Хоч як крути, а багатьом з нас є сенс переглянути свої підходи до витрачання енергії. Часто ми витрачаємо її на непотрібних людей, на непотрібну інформацію та на нікому не потрібні дії, позбавляючи себе можливості інвестувати її в те, що справді важливо.
Для того, щоб цього уникнути, потрібно дотримуватись простих принципів:
Здатність правильно визначати цілі та бажані результати - це найважливіше вміння будь-якої зайнятої людини. Звучить очевидно, але найчастіше під тиском величезного потоку вхідної інформації та запитів ззовні, ми забуваємо про головне - навіщо ми робимо те, що робимо, і чого прагнемо.
Ми часто споживаємо інформацію надто реактивно. Ми перевіряємо пошту на своєму смартфоні в першу чергу з ранку, ще перебуваючи в ліжку, потім переглядаємо соціалки, поки їдемо на роботу. На роботі ми теж сідаємо за електронну пошту і цілу годину витрачаємо на те, щоб відповісти на листи та опрацювати чиїсь запити. Потім ми йдемо на нараду і на обід, зазвичай, ми вже перевантажені тієї інформації, яка надходить ззовні. Інформація, що споживається в такому режимі, - поглинач енергії. Не дивно, що сил зайнятися чимось справді важливим і таким, що збігається з нашими власними цілямита завданнями, не залишається. Для того щоб цього не було, можна настійно рекомендувати перевіряти електронну пошту та соціальні мережі не раніше обідузвільняючи час у першій половині дня виключно для роботи над власними цілями та бажаними результатами.
Хороша практика - виділяти в календарі часові інтервали для вирішення конкретних стратегічних питань. важливих завдань. Завдання в два рази більше шансів бути виконаним, якщо воно знаходиться не тільки у списку справ на день, а й у календарі. Якщо ви твердо знаєте, що працюєте над формуванням вимог до нової версіїпродукту з 9 до 11 ранку, то вам буде простіше відмовитися від спокуси перевірити в цей час електронну пошту і витрачати внутрішню енергію на думки на кшталт «ось зараз відповім колезі і потім сяду за вимоги». Крім того, маючи такий запис у календарі, вам буде простіше спланувати 15-хвилинну перерву з 11 до 11:15, щоб перезарядитись і перейти до наступної справи.
Дуже великий поглинач енергії – необхідність відповідності завищеним очікуванням оточуючих.Причому ми часто потрапляємо у найпростішу пастку – обіцяємо комусь щось, що в нас не мали просити, і що ми не мали обіцяти. А після цього ця обіцянка висить мертвим вантажем на шиї, змушуючи про себе думати і відчувати провину, якщо у нас ніяк не виходить її виконати. Проблема в тому, що багато хто з нас дуже хоче сподобатися оточуючим, беручи на себе непотрібні зобов'язання. Щоб такого не було, треба менше обіцяти та більше робити. Ну і, звичайно, виконання взятих на себе зобов'язань – це основа персонального бренду. Важливо усвідомлювати це.
Зазвичай, коли люди розуміють необхідність управління своєю енергією (і часом), з'ясовується, що їм необхідно виробити цілу низку звичок, спрямованих на зміну їхнього життя на краще. Раніше вставати, раніше лягати, займатися спортом, читати вечорами, частіше дзвонити рідним та близьким, практикуватися грати на гітарі, вибиратися на заходи тощо. Немає нічого безглуздішого, ніж намагатися виробити всі ці звички одночасно одним махом. Це неможливо, і після тижня безуспішних спроб лягати спати раніше, ходити в спортзал і займатися самоосвітою, все не тільки повертається на свої кола, а й виникає відчуття, що звичний життєвий уклад змінити неможливо.
Насправді все можливо, просто звички потрібно виробляти по одній, по черзі. Почніть з того, щоб позбавитися залежності від соціальних мережнаприклад. Після цього напрацюйте звичку лягати раніше спати. Потім відмовтеся від потреби перевіряти електронну пошту вранці. Кожен із цих кроків викликає величезний приплив енергії, яка неминуче трансформується у результати та задоволення від них
Основа продуктивності – це енергійність, мотивація та наявність волі для досягнення цілей.Для того, щоб займатися чимось значущим і нормально при цьому почуватися, варто приділити увагу своїм звичкам, а також тому, на що, на кого і як ми витрачаємо свою енергію. Це, зрештою, саме те, що відрізняє успішних людей від нещасних.
За матеріалами: econet.ru
Друзі вам будуть вдячні за цей матеріал! Поділіться з ними!
Екологія бізнесу: Якщо подивитися на досвід людей, які досягли визначних результатіву мистецтві, політиці та бізнесі, то стає зрозуміло, що запорука їхнього успіху точно не в тому, що вони більше часу витрачали на роботу
Вважається, що продуктивність ґрунтується на ефективному управлінні часом. Здавалося б, все просто – менше витрачаєш часу на дурницю, більше – на досягнення своєї мети. Однак, якщо подивитися на досвід людей, які досягли визначних результатів у мистецтві, політиці та бізнесі, то стає зрозуміло, що запорука їхнього успіху точно не в тому, що вони більше часу витрачали на роботу, ніж інші. Вінстон Черчілль став видатним політиком, хоча працював не більше, ніж його попередники та послідовники, а Елон Маск став найвидатнішим сучасним підприємцем, хоча тисячі інших підприємців та стартаперів працювали не меншу кількість годин над своїми проектами.
Виходить, що тайм-менеджмент - це, як мінімум, не секрет успіху і навіть не найвагоміший інструмент досягнення цілей. Воно і логічно - я можу скільки завгодно ефективно планувати свій день, встигати робити масу справ і можливо навіть правильно розставляти пріоритети, але це абсолютно не гарантує мені результатів, тому що, зрештою, важливо не скільки я встигаю, а як добре встигаю це робити.
Але якщо ефективне управліннявласним часом - не основа продуктивності, що тоді?
Наш ключовий ресурс – не час, а енергія
Капітан бізнес-очевидність нагадує, що одну і ту ж справу можна робити з різним результатом. Незалежно від того, проводите ви зустріч з партнерами або тренування в спортзалі, пишіть бізнес-план або просто зустрічаєтеся з друзями, ключова метрика кінцевого результату - якість проведеного часу, а не його кількість. Залежно від того, наскільки ви сфокусовані та сповнені енергією, щоб займатися конкретною справою, ви отримуєте той чи інший результат. Можна за день опрацювати бізнес-стратегію, а можна безрезультатно битися над нею місяць. Так само на зустрічі можна поводитися проактивно і запропонувати взаємовигідні умови співпраці, а можна поводитися пасивно і сидіти овочом. У спортзалі, залежно від фізичного та емоційного стану, можна ударно позайматися, а можна травмуватися через банальну неуважність. Ну і, зрештою, на зустрічі з друзями можна заряджати оточуючих енергією і веселитися, а можна уособлювати собою зневіру, втупившись у телефон.
У всіх цих випадках з тайм-менеджментом все гаразд - пріоритети розставлені, час виділено, займаємося тим, чим маємо, а не прокрастинуємо. Але для того, щоб провести цей час з толком, потрібна також наявність мотивації та сфокусованості. Простіше кажучи, щоб робити щось добре, нам для цього потрібна енергія. Причому як фізична, і емоційна. На жаль, на відміну від наших смартфонів, ми не в змозі цілодобово обробляти вхідну інформацію на космічних швидкостях та зі стабільною якістю результату. Робота нашого організму ґрунтується на періодизації і того режиму постійного зносу, який диктує нам постійний потік вхідної інформації та запитів ззовні, веде до накопичення втоми і, як наслідок, падіння продуктивності, незалежно від того, наскільки добре ми плануємо свій день. Без достатньої кількості енергії на реалізацію плану, реалізувати його не вийде, навіть якщо у нас багато часу в запасі.
На щастя, навчитися грамотно витрачати свої внутрішні ресурсита ефективно їх заповнювати нескладно.
Управління енергією
По-перше, важливо зрозуміти, що енергійність складається з двох складових – з фізичної готовності організму до подвигів. трудового днята з його емоційної готовності. При цьому, в будь-якій справі значущі обидва компоненти. Невеликий фокус при цьому полягає в принципі «в здоровому тілі - здоровий дух», тобто робота над своїм фізичним станом неминуче веде до загального підвищення тонусу і мотивації. Тому спортзал – перший і, ймовірно,найважливіший крок до збільшення ємності як фізичної, і емоційної енергії.
Чому найважливіший - так це тому, що принципи поповнення та підвищення ємності фізичної та емоційної енергії однакові. Так само як у спортзалі ми тренуємо свої м'язи, щоб вони ставали сильнішими, так і морально-емоційні здібності тренуються за тими самими принципами. Як і у фітнесі, в основі підвищення психологічної стійкості, внутрішньої мотивації та драйву лежить принцип періодизації стресу та відновлення після нього.
У спортзалі ми спочатку навантажуємо організм (стрес), а потім даємо йому відпочити (відновлення). Зростання м'язів і підвищення їх витривалості відбуваються в процесі відпочинку, тому як м'язи деформуються, підлаштовуючись під зростання навантаження. Без відпочинку м'язи не ростуть і працюють на зношування. Аналогічно і з мотивацією - з одного боку необхідно відчувати стрес (званий зазвичай виходом із зони кофморту), а з іншого - необхідно давати час на відновлення, щоб потім продовжувати роботу з новими силами.
Простіше кажучи, замість того, щоб прагнути зайняти весь свій час справами і бути від цього «продуктивнішим», слід усвідомити, що необхідно чергувати періоди старанної роботи з періодами не менш старанного відпочинку, щоб заповнити запаси енергії та перебувати у повністю працездатному стані у процесі роботи. Поповнювати енергію можна по-різному - для когось це читання художньої книги, для когось - активний відпочинок на свіжому повітрі, але відпочивати потрібно регулярно і обов'язковому порядку. Допомагає створювати у календарі зустрічі із самим собою та резервувати, тим самим, час для відновлення сил.
Для того, щоб з кожним днем перебувати в енергійному стані і показувати стабільність у досягнутих результатах, життєво необхідно мати невеликі ритуали-джерела поповнення енергії. Прогулянка під час обіду, запис власних думок у щоденник, заняття спортом, щоденне спілкування з рідними, хобі - все це може бути джерелом мотивації та заряду, що надає сили для досягнення поставленої мети. Поповнюючі енергію активності та відпочинок також важливі для ділової людини, як правильна система тренувань та харчування для бодібілдера – без них м'язи не ростуть.
Як не витрачати енергію марно
Поряд із важливістю періодизації «робота-відпочинок», багатьом з нас є сенс переглянути свої підходи до витрачання енергії. Часто ми витрачаємо її на непотрібних людей, на непотрібну інформацію та на нікому не потрібні дії, позбавляючи себе можливості інвестувати її в те, що справді важливо.
Для того, щоб цього уникнути, потрібно дотримуватись простих принципів:
Здатність правильно визначати цілі та бажані результати - це найважливіше вміння будь-якої зайнятої людини. Звучить очевидно, але найчастіше під тиском величезного потоку вхідної інформації та запитів ззовні, ми забуваємо про головне - навіщо ми робимо те, що робимо, і чого прагнемо. Власне кажучи, Хаос-контроль створений саме для того, щоб завжди мати перед очима як свої цілі, так і не забувати про те, що потрібно робити, щоб їх досягти
Ми часто споживаємо інформацію надто реактивно. Ми перевіряємо пошту на своєму смартфоні в першу чергу з ранку, ще перебуваючи в ліжку, потім переглядаємо соціалки, поки їдемо на роботу. На роботі ми теж сідаємо за електронну пошту і цілу годину витрачаємо на те, щоб відповісти на листи та опрацювати чиїсь запити. Потім ми йдемо на нараду і на обід, зазвичай, ми вже перевантажені тієї інформації, яка надходить ззовні. Інформація, що споживається в такому режимі, - поглинач енергії. Не дивно, що сил зайнятися чимось справді важливим і корелюючим із нашими власними цілями та завданнями не залишається. Для того, щоб цього не було, можна настійно рекомендувати перевіряти електронну пошту та соціальні мережі не раніше обіду, звільняючи час у першій половині дня виключно для роботи над власними цілями та бажаними результатами.
Хороша практика - виділяти у календарі тимчасові слоти на вирішення конкретних стратегічно важливих завдань. Завдання в два рази більше шансів бути виконаним, якщо воно знаходиться не тільки у списку справ на день, а й у календарі. Якщо ви твердо знаєте, що працюєте над формуванням вимог до нової версії продукту з 9 до 11 ранку, то вам буде простіше відмовитися від спокуси перевірити в цей час електронну пошту та витрачати внутрішню енергію на думки на кшталт «ось зараз відповім колезі і потім сяду за вимоги ». Крім того, маючи такий запис у календарі, вам буде простіше спланувати 15-хвилинну перерву з 11 до 11:15, щоб перезарядитись і перейти до наступної справи
Дуже великий поглинач енергії – необхідність відповідності завищеним очікуванням оточуючих. Причому ми часто потрапляємо у найпростішу пастку – обіцяємо комусь щось, що в нас не мали просити, і що ми не мали обіцяти. А після цього ця обіцянка висить мертвим вантажем на шиї, змушуючи про себе думати і відчувати провину, якщо у нас ніяк не виходить її виконати. Проблема в тому, що багато хто з нас дуже хоче сподобатися оточуючим, беручи на себе непотрібні зобов'язання. Щоб такого не було, треба менше обіцяти та більше робити. Ну і, звісно, виконання взятих він зобов'язань - це основа персонального бренда. Важливо усвідомлювати в цьому звіт
Зазвичай, коли люди розуміють необхідність управління своєю енергією (і часом), з'ясовується, що їм необхідно виробити цілу низку звичок, спрямованих на зміну їхнього життя на краще. Раніше вставати, раніше лягати, займатися спортом, читати вечорами, частіше дзвонити рідним та близьким, практикуватися грати на гітарі, вибиратися на заходи тощо. Немає нічого безглуздішого, ніж намагатися виробити всі ці звички одночасно одним махом. Це неможливо, і після тижня безуспішних спроб лягати спати раніше, ходити в спортзал і займатися самоосвітою, все не тільки повертається на свої кола, а й виникає відчуття, що звичний життєвий уклад змінити неможливо.
Насправді все можливо, просто звички потрібно виробляти по одній, по черзі. Почніть з того, щоб позбавитися залежності від соціальних мереж, наприклад. Після цього напрацюйте звичку лягати раніше спати. Потім відмовтеся від потреби перевіряти електронну пошту вранці. Кожен із цих кроків викликає величезний приплив енергії, яка неминуче трансформується у результати та задоволення від них
Основа продуктивності – це енергійність, мотивація та наявність волі для досягнення цілей. Для того, щоб займатися чимось значущим і нормально при цьому почуватися, варто приділити увагу своїм звичкам, а також тому, на що, на кого і як ми витрачаємо свою енергію. Це, зрештою, саме те, що відрізняє успішних людей від нещасних.опубліковано
Ми зібрали двадцять одне золоте правилощо допоможе вам будувати хороші взаємини з іншими людьми.
Відносини - це той базовий інструмент, через яку лежить шлях до успіху та досягнення життєвих цілей. Люди, які жили в радянський час— більш гостро відчували необхідність у добрих відносинах. Адже щоб щось дістати, потрібні були знайомства. Наприклад, якщо потрібно було купити м'ясо, замість прилавкових кісток, потрібно було знати м'ясника або того, хто знає м'ясника. Та й сьогодні тому, хто не вміє вибудовувати стосунки – важко у житті.
1. Підтримуйте і хвалите людей за будь-якої зручної можливості. Ваше схвалення діє як добриво для зростання людини.
2. Нікого ніколи не висміюйте і не принижуйте.
3. Про людину говоріть тільки добре. Якщо ви нічого не можете позитивно сказати про інше, краще промовчите.
4. Будьте уважні до діл людей, тоді у вас завжди знайдеться привід похвалити інших, а не лестити їм.
5. Акцентуйте увагу на позитивних якостейах людини. Якщо поки що він недостатньо благородний і мудрий, тоді бачте в ньому таку людину. І ця людина обов'язково захоче це підтвердити.
6. Не варто критикувати людей. Якщо ж ви таки взялися за критику, тоді нехай вона буде звернена до його вчинків, а не до особистості людини.
7. Не варто постійно демонструвати свою перевагу над іншими людьми. Таким чином ви лише наживете собі ворогів. Якщо хочете з людьми дружити, тоді нехай вони відчують свою значущість поруч із вами.
8. Завжди помічайте власні помилки та вину – і вибачайтеся.
9. Щоб дослухалися, краще запропонувати, ніж видавати накази.
10. Роздратування – це сигнал про те, що людина потребує допомоги та підтримки. Тому з розумінням ставтеся до цього стану людей.
11. Будьте добрим слухачем і говорите менше.
12. Іноді давайте зрозуміти, що хороша ідеявиходила з іншої людини. Адже не важливо, хто був першим, важливіше те, до чого це може спричинити.
13. Якщо ви вважаєте, що людина неправа, то, перебивши її, ви все одно її не зупините. Поки він не висловиться, він наполягатиме на своєму.
14. Хочете вміти припиняти будь-яку суперечку, тоді визнайте, що ви, можливо, неправі. Тоді зникне причина конфлікту, і суперечка припиниться.
15. Найчастіше подайте подарунки людям без жодного приводу. Це покаже, що ви не чекаєте свят, а хочете радувати людину щодня.
16. Якщо вас щось дратує, потерпіть, помовчіть, стримуйте емоції. Не рубайте все від початку. Просто дайте людині висловитись, а ви звернете увагу на ті моменти, які вам імпонують. Після закінчення розмови повідомите опоненту, що подумаєте над сказаним.
17. Зробіть своїм девізом: цікавитись людьми, ніж викликати інтерес у них.
18. Усміхайтеся.
19. Звертайтеся до людини на повне ім'я. Це набагато приємніше, ніж чути скорочене ім'я або якесь прізвисько. Таким чином ви виявляєте повагу до його особистості.
20. Намагайтеся закінчувати розмову так, щоб у людини залишався гарний настрій.
21. Навчіться прощати.
Застосовуйте ці правила, щоб покращити власні взаємини з іншими людьми. Не намагайтеся охопити весь спектр, починайте практикуватися потроху, щоб у результаті вміти робити все. Як тільки ви досягнете досконалості, люди вам будуть вдячні та дадуть відповідь взаємністю.
Академії FORUMHOUSE. Нюанси, які впливають на якість фарбування та довговічність будинку, збудованого з дерева.
Дерево – це загальнобудівельний матеріал із багатовіковою історією. Незважаючи на безліч позитивних якостей - простоту обробки, широку поширеність, екологічність, ефектний зовнішній вигляд, дерев'яні будинки потребують захисту від негативних атмосферних впливів.
У цій частині навчального курсу ми розповімо про те, які нюанси потрібно врахувати під час фарбування деревини, та відповімо на такі питання:
- До чого спричиняє порушення технології фарбування деревини.
- Для чого потрібна підготовка дерев'яної поверхні перед її фарбуванням.
- Які найбільш часті помилкидопускаються при фарбуванні дерев'яного будинку.
Базові принципи фарбування деревини
Як показує будівельна практика, дефекти пофарбованого декоративного покриття будинку, побудованого з дерева, призводить порушення технології робіт, а також неправильно підібрані матеріали.
Будь-яка помилка, допущена ще на етапі підготовки, може звести нанівець всю виконану роботу і в майбутньому призвести до необхідності дорогого ремонту. На наведеній нижче фотографії видно типові проблеми, які можуть виникнути за порушення технології фарбування стін дерев'яного будинку.
Як видно, декоративне покриття відлущується, а дерево почало сіріти. При порушенні технології робіт та виборі невідповідного інструменту вже через 2-3 роки шар фарби може почати руйнуватися. При цьому під сльозою фарбою оголюється незахищений шар деревини.
В результаті дерев'яна поверхня під впливом УФ-випромінювання спочатку сіріє, потім покривається синьовою і може почати гнити, т.к. антисептик змитий дощами, а деревина вже не захищена від шкідливого впливувологи. Фасад будинку втрачає привабливий зовнішній вигляд та свої експлуатаційні характеристики.
Щоб цього уникнути, необхідно дотримуватись рекомендацій фахівців.
Середа Євген Фахівець компанії BIOFA
Несприятливі атмосферні явища - дощ, сніг, вітер, ультрафіолетове випромінювання, а також пліснява та грибки можуть призвести до прискореного руйнування деревини. Щоб захистити фасад дерев'яного будинку, його потрібно обробити спеціальними засобами, дотримуючись певного порядку дій.
Перша помилка, яку може припуститися недосвідчений будівельник, полягає у неправильній підготовці поверхні перед її фарбуванням або повне ігнорування цього етапу.
Необхідність підготовки дерев'яної поверхні
Найчастіше забудовники-початківці не замислюються про необхідність попередньої підготовки дерев'яної поверхні перед нанесенням на неї захисних і лакофарбових матеріалів, наприклад, антисептика або захисного масла для зовнішніх робіт.
Користувач міркує так, що якщо він придбав якісний продукт, засіб працюватиме сам по собі. Ця думка помилкова. Перед нанесенням спеціальних засобівДерев'яну поверхню потрібно обов'язково підготувати.
Справа в тому, що при розпилюванні деревини та її подальшій стружці (струганні) на поверхні залишаються дефекти: мікротріщини, зазубрини, механічні пошкодження. З іншого боку, т.к. заготовки обробляли на верстатах, пори деревини зам'яті металом і закриті.
Через це антисептик не зможе глибоко проникнути в деревину, в результаті зменшиться його концентрація, що призводить до зниження терміну служби покриття. Згодом, при фінішній обробці деревини, на ній можуть проявитися дефекти обробки, а текстура дерева не буде виражена так яскраво, як планувалася.
Висновок: попередня підготовка поверхні – необхідна та важлива складова частина системи фарбування деревини.
Щоб підготувати поверхню перед нанесенням захисних та фінішних засобів, її необхідно відшліфувати. Причому робиться це за певною схемою.
Середа Євген
Літера «Р» виражається числами від 12 до 5000. Чим більше число в позначенні, тим менший розмір зерна, і навпаки.
Чим краще ми відшліфуємо деревину, тим глибше її структуру проникне антисептик. При цьому часто допускається така помилка, як використання для фінішного шліфування абразиву із зерном Р 80 замість рекомендованого Р 120.
Якщо знехтувати цими параметрами, то грубо відшліфована поверхня сильно вбиратиме масло. В результаті: збільшиться його витрата, засіб ляже нерівно, що призведе до утворення плям. Також більшість масла просто вбереться в деревину, тому оброблена поверхня буде погано захищена від несприятливих атмосферних впливів.
Типові помилки, які допускаються при фарбуванні дерев'яного будинку
Шліфування поверхні - лише частина правильної технології фарбування дерев'яного фасаду. Після шліфування, перед фінішним фарбуванням, деревину необхідно обробити спеціальним антисептуючим засобом, який захистить деревину від розвитку грибка, синяви та плісняви.
При цьому може бути допущена така помилка.
Середа Євген
При виборі ґрунту-антисептика на водній основі для його нанесення температура довкіллямає становити мінімум +12 °С. Але багато хто забуває, що ця температура також відноситься і до температури висихання. Якщо роботи з нанесення засобу було закінчено надвечір, то вночі температура може знизитися до +5 - +8 °З, що порушенням технології.
Альтернативою водним антисептикам може стати ґрунт-антисептик на основі олії, т.к. крім захисту деревини, засіб може наноситися на поверхню за мінімальної температури +5 °С і максимальної вологості 40%. Це дозволяє продовжити будівельний сезон, а не чекати на сприятливі погодні умови.
Після висихання ґрунту-антисептика переходимо безпосередньо до фарбування поверхні дерева. Крім вибору якісного продукту, що відповідає заявленим характеристикам, для забезпечення якісного фарбування необхідно дотримуватись певних технологічних процесів.
Засіб для фарбування поєднується з продуктом, використаним для антисептування деревини. Якщо не дотриматися це правило, А використовувати для захисту деревини засоби, що утворюють на обробленій поверхні плівку, то при фінішному нанесенні олії воно не зможе проникнути в пори деревини і з часом відшарується.
Фарби на основі натуральних масел, які проникають у структуру деревини, не можна наносити поверх лаків та фарб, які утворюють полімерну плівку та перешкоджають проникненню олії у структуру дерева.
Аналогічна помилка - застосовувати антисептики на водній основі в комбінації з маслами зовнішніх робіт. Можна отримати зовсім інший відтінок фарбованого фасаду.
Безумовно, важливо дотримуватися всіх технологічні етапи, але крім цього, для нанесення антисептиків та фінішних покриттів на масляній основі необхідно використовувати правильні інструменти.
Для нанесення антисептиків, масел та блакит найчастіше вибирають кисті.
Середа Євген
Незважаючи на простоту використання та загальнодоступність цього інструменту, є низка хитрощів, про які необхідно знати заздалегідь. Пензлі краще вибирати зі змішаним або з натуральним ворсом і щільним набиванням, близько 10-20 мм.
Щільне набивання пензля забезпечує кращий розподіл засобу на поверхні, не залишаючи розлучень. Також утримує достатню кількість продукту, не вимагаючи частого занурення пензля у банку.
Середа Євген
Також не забуваємо, що не слід фарбувати будинок під прямим сонячним промінням.
Наносити олію у дуже спекотну погоду, при прямих сонячних променях, не рекомендується. При високій температурізмінюється в'язкість продукту, він стає рідкішим. Витрата товару збільшується. Можуть залишатися підтікання після нанесення. В результаті на поверхні може бути недостатня кількість грамів для довговічного захисту.
Також помилкою є забарвлення деревини після дощу. Необхідно, щоб поверхня повністю висохла, інакше масло згортатиметься з сирої деревини.
Фінальним штрихом при фарбуванні дерев'яної поверхні є забезпечення достатнього об'єму повітря в місці виконаних робіт (особливо при роботі в закритому приміщенні). Справа в тому, що процес полімеризації (висихання) олії відбувається при взаємодії з киснем. При нестачі повітря поверхня довго сохне. Тому дотримуємося рекомендованого часу сушіння. Це – 7-10 днів. Причому весь цей час потрібно регулярно провітрювати приміщення.
Підбиття підсумків
Середа Євген
Вибираючи фарбу для зовнішнього або внутрішнього оздоблення, часто допускається одна суттєва помилка. Розрахунок кошторису на фарбування поверхні слід вести не з ціни за 1 л продукту, а з вартості обробки 1 кв. м готової поверхні та вартості її оновлення через 10-15 років.
За низької ціни на традиційні плівкоутворюючі склади, їх витрата на обробку 1 кв. м може доходити до 200-300 г, а витрата олійних засобів - менше в 2-3 рази, що в кінцевому підсумку призводить до скорочення витрат у довгостроковій перспективі.
Теги дерев'яний будинок захист деревини
Щороку з настанням весни Кіпр виявляється під впливом піщаних бур. Але якщо раніше хмари пилу накривали острів на два-три дні, то останні роки трапляється, що вони затримуються на тиждень. Що ж являє собою пилова буря, який вплив робить вона на наш організм і що робити людям, які страждають на алергічні захворювання, коли їхньому місті в черговий раз стоїть «жовтий зміг»?
1. Що таке пилова буря?
Пилова буря на Кіпрі - це щорічне атмосферне явище, що виникає завдяки вітру, що виникає через конвекційні повітряні потоки величезної сили, що створюються інтенсивним нагріванням землі.
2. Звідки беруться пилові бурі на Кіпрі?
Кіпр розташований по сусідству з пустелею Західної Азії та Північної Африки. Саме там, під впливом метеорологічних факторів, таких як швидкість і напрям вітру, формуються хмари пилу, які поширюють свій негативний вплив на східне Середземномор'я.
3. Коли виникають пилові бурі?
Зазвичай вітер приходить із лютого по червень, приносячи із собою пил жовтого чи червоного відтінку. Вона покриває тонким шаромбуквально весь острів. За деякими даними, в Останнім часомкількість піщаних бур у році збільшилася. І якщо раніше хмари пісочного пилу концентрувалися в атмосфері острова кілька днів, то тепер «жовтий зміг» накриває Кіпр і тримається до тижня.
4. Чи ведеться моніторинг стану повітря на Кіпрі?
Так, при Департаменті інспекції праці Кіпру існує спеціальна служба контролю якості повітря. Вона класифікує забруднення атмосфери за такою шкалою: низький рівень запиленості – від 0 до 50 мкг/м³, помірний – від 50 до 100 мкг/м³, високий – від 100 до 200 мкг/м³ та дуже високий – понад 300 мкг/м³.
Візуально стан атмосфери та якість повітря на Кіпрі можна переглянути в режимі онлайн на сайті Air Quality in Cyprus, де інформація оновлюється щогодини.
5. Як впливає пил на наш організм?
Безумовно, піщані бурі негативно впливають не тільки на автомобілі, рослинність і будинки, але і, найголовніше, завдають шкоди нашому здоров'ю. Дисперсія піску повітря настільки мала, що дуже легко проникає у верхні дихальні шляхи (носова порожнина, гортань, трахея), а й у нижні (бронхи і легкі). Потрапляючи на слизові оболонки, у тому числі очей, пил викликає механічне подразнення, запускаючи запальну та алергічну реакції. Так виникають алергічні кон'юнктивіт та риніт, бронхіальна астма та пиловий бронхіт.
Як відомо, пилові частинки можуть стати переносниками різних мікробів, вірусів, грибків, а також частинок пилку рослин, цвітіння яких збігається за часом із приходом пилової бурі. Таким чином, поряд алергією на пил може виникнути і пилкова алергія, а також розвинутися бактеріально-вірусне захворювання.
Якщо ви страждаєте на алергічне захворювання, то в період пилової бурі є більш висока ймовірність його загострення, ніж за звичайної погоди. Щоб цього уникнути, необхідно дотримуватись наступних рекомендацій:
Строго обмежити час перебування на вулиці маленьких дітей, людей похилого віку, а також осіб, які страждають на хронічні захворювання органів дихальної системи та різними видамиалергічних реакцій.
Під час перебування на відкритому просторі використовувати багатошарові захисні маски та респіратори.
Щодня проводити вологе прибирання приміщень.
Відкривати вікна з обережністю та ненадовго.
Кондиціонувати та зволожувати повітря в приміщенні. Зверніть увагу, що фільтри в кондиціонері повинні бути чистими.
Носіть із собою перевірені засоби для промивання носа, очні краплі та антигістамінні препарати.
Під час пилових бур водіям, особливо на трасах, рекомендується використовувати протитуманні фари.
По можливості намагайтеся проводити ці дні в горах Троодоса. Там повітря залишається порівняно чистим та прохолодним.
