Єва Бергер
НЛП щодня. 20 правил переможця
Вступ
Якщо вже плисти протягом життя, то вільним стилем.
Борис Крутієр
Хто не знає, в яку гавань плисти, для того немає попутного вітру.
Ви любите азартні ігри? Наприклад, покер! Адже життя багато в чому будується за законами азартної гри. Якщо природа нагородила вас ефектною, привабливою зовнішністю – це фул хаус. Якщо ви до того ж розумні – це стрейт флеш.
Але якщо ви володієте техніками НЛП – це все одно що джокер у кишені чи козирний туз за рукавом
Один великий філософ сказав: «Пекло – це всі інші люди». Що ж, мабуть, він просто не мав уявлення про існування НЛП…
Уявіть собі життя, яке будується виключно за вашими законами. Життя, в якому ви самі і сценарист, і режисер, а оточуючі вас люди – виконавчі актори, які чітко дотримуються ваших вказівок. Уявіть, що загальноприйняті закони на вас більше не поширюються і відтепер ви самі можете вибирати, встановлювати та змінювати правила гри на власний розсуд.
Розбиратися в НЛП сьогодні так само актуально, як володіти кількома іноземними мовамита раз на тиждень відвідувати тренінги особистісного зростання.
Однак не варто сприймати НЛП лише як черговий модний тренд. Можна, звичайно, не вникаючи в деталі, засвоїти кілька класично простих НЛПішних приймачів і блищати ними в тусовці, недбало, як би між іншим гублячи: «Ну так, нейролінгвістичне програмування – моє хобі». Та чи варто витрачати час на засвоєння верхівок, коли можна проникнути в саму суть і змінити себе і своє життя раз і назавжди.
НЛП – така маленька абревіатура та така величезна теорія. Теорія про те, як із тріски на хвилях долі можна перетворитися на повноправного господаря свого життя. Про те, як перестати боротися з людьми та обставинами та почати жити за своїми правилами. Про те, як позбутися невдач минулого та замовити собі феєричне майбутнє.
НЛП – це:
– техніка, що дозволяє людині досконало керувати своїм тілом(наприклад, прибирати надмірну вагу однією тільки силою думки, регулювати своє самопочуття, проганяти головний біль без будь-яких таблеток, підвищувати або знижувати температуру і тиск на власний розсуд);
- програма, яка навчає людину з легкістю керувати собою: своїми емоціями, думками, почуттями, страхами, настроями (наприклад, з легкістю побороти лінощі, пробудити в собі сили і бажання працювати, навчитися радіти будь-якій дрібниці або прати будь-які неприємні спогади, легко і просто позбутися від шкідливих звичокта давніх фобій);
– спосіб виявити в собі надздібності та таланти, про які ти раніше навіть не підозрював(припустимо, ти все життя захоплювався гарним голосом і бездоганним слухом своєї подруги, навіть не підозрюючи при цьому, що і сам чудово співаєш. НЛП – ключ, який дозволить тобі відкрити власну комору, до країв наповнену дивовижними скарбами, душевними багатствами та приголомшливими дарами, якими ти ніколи раніше не користувався);
– можливість порозумітися з будь-якою людиною(будь то шкідлива секретарка, начальник із замашками тирана і деспоту, свекруха, що з'їхала, або образлива дружина);
– методика, що дозволяє переконати будь-кого в чому завгодно.Наприклад, легко і невимушено довести, що чорне – це біле, що психоаналіз насправді запровадив не Фрейд, а ваш сусід Петро Іванович, а Земля насправді квадратна.
І наостанок,
НЛП - ЦЕ СПОСІБ ЖИТТЯ. СПОСІБ ЖИТТЯ ПРИРОДЖЕНОГО ПЕРЕМОЖЦЯ.
Твердо знаючого, що він з'явився на світ для того, щоб бути здоровим, сильним, успішним, процвітаючим, щасливим у коханні, кар'єрі, дружбі та будь-яких своїх починаннях.
У чому сила цієї модної науки НЛП? Правду кажучи, мистецтво нейролінгвістичного програмування полягає лише в тому, щоб у будь-якій життєвій ситуації підібрати правильні думки та правильні слова. І все, спитаєте ви? Але це дуже просто! Невже звичайні слова та думки справді мають таку неймовірну силу та владу над людиною? Відповідь проста і коротка: так!
Іронія полягає в тому, що всі ці техніки можуть здатися настільки простими, що люди важко вірять у їх ефективність. Виявляється, більшість проблем можна вирішити елементарно і швидко, якщо змінити підхід до них і перестати сприймати все, що з вами відбувається, як серйозну і складну проблему.
Насправді не так важливо, як і чомуця хитра методика працює, набагато важливіше те, що вона працює!Тож відкиньте свій скепсис. Адже ви, напевно, не знаєте, як влаштований ваш мобільний телефонале це не заважає вам ним користуватися. Так само і тут.
А ти готовий?
Насправді НЛП – це абстрактні міркування. Це конкретні дії, техніки та методики, покликані змінити ваше життя на краще.
А тому, якщо ви хочете не просто отримати загальне уявленняпро нейролінгвістичному програмуванні, а використовувати його для полегшення вашої роботи, сімейного життя, спілкування з друзями, ворогами та близькими, настав час встановити, наскільки ця наука підходить саме вам. Отже, щоб встановити, чи готові ви штурмувати вершини НЛП, пройдіть простий тест. Дайте відповідь на кожне з наступних питань «так» чи «ні», а потім підрахуйте кількість негативних відповідей. Якщо воно буде не більше трьох, вважайте, що ви не даремно витратили гроші на покупку цієї книги, і вивчення НЛП може принести вам надалі непогані дивіденди.
1. Я вірю, що природний стан людини – бути здоровим, успішним, люблячим і коханим, жити в достатку та процвітанні. Я знаю, що бути щасливим – це не розкіш, а цілком нормальний стан речей, на який кожна людина заслуговує від народження.
2. Я знаю, мріяти не лише не шкідливо, а й корисно!
3. Я вірю в себе, свої сили та здібності. Я хочу їх розвивати.
4. Я знаю, що моє життя та моє щастя – в моїх руках.
5. Я вірю, що будь-які мої мрії досяжні.
6. Я готовий змінювати себе і своє життя на краще.
Отже, якщо наведені вище висловлювання не здаються вам безглуздими, можете сміливо продовжувати читання цієї книги. Навіть якщо якісь із цих думок зараз здаються вам надто наївними, спробуйте хоча б як експеримент дочитати книгу до кінця. Хоча б для того, щоб подивитися, чи зміниться ваше уявлення про життя на краще.
Методика НЛП щодня – це можливість отримати реальну практичну користьвід нейролінгвістичного програмування Вона дозволяє змінити погляди на повсякденне життя та навчитися з легкістю вирішувати будь-які побутові, особистісні та професійні проблеми.
Люди щодня стикаються із певними труднощами. Хтось зазнає невдач у спробах скинути зайву вагу, інші – страждають від незрозумілих фобій та страхів, а деякі – не можуть знайти підходящу роботуабо . У будь-якому випадку багатьом людям їхні проблеми здаються абсолютно нерозв'язними. Причиною тому є збіднена карта світу та помилкове сприйняття тих чи інших ситуацій.
Усунути ці недоліки дозволяє техніка НЛП щодня. Її головна мета полягає в тому, щоб змінити хід мислення особистості, зробивши її незалежною від інших людей та обставин. Завдяки прийомам НЛП на кожен день людина вчиться жити по власним правилам. Він відкриває в собі приховані можливості та резерви, що дозволяє йому досягти реальних змін, що виявляються у кожному аспекті його повсякденного життя.
Пропонуємо до вашої уваги п'ять простих принципів НЛП на кожен день. Вони спрямовані на те, щоб навчити людину правильно мислити і грамотно діяти в різних життєвих ситуаціях.
Книги про навчання НЛП на кожен день
Я розповів всього про кілька базових прийомів технології НЛП на кожен день. Отримати більше корисних порадчитачі зможуть ознайомившись із спеціалізованою літературою. В даний час існує досить багато книг, присвячених цій тематиці. Однією з найцікавіших та найпростіших у прочитанні є робота Єви Бергер – НЛП на кожен день. 20 правил переможця. Ця книга написана тямущою мовою для початківців навчання, що робить її доступною та цікавою для кожної людини. &1
Дивитись на відео про основи прийомів НЛП на кожен день
Вступ
Якщо вже плисти протягом життя, то вільним стилем.
Борис Крутієр
Хто не знає, в яку гавань плисти, для того немає попутного вітру.
Сенека
Ви любите азартні ігри? Наприклад, покер! Адже життя багато в чому будується за законами азартної гри. Якщо природа нагородила вас ефектною, привабливою зовнішністю – це фул хаус. Якщо ви до того ж розумні – це стрейт флеш.
Але якщо ви володієте техніками НЛП – це все одно що джокер у кишені чи козирний туз за рукавом
Один великий філософ сказав: «Пекло – це всі інші люди». Що ж, мабуть, він просто не мав уявлення про існування НЛП…
Уявіть собі життя, яке будується виключно за вашими законами. Життя, в якому ви самі і сценарист, і режисер, а оточуючі вас люди – виконавчі актори, які чітко дотримуються ваших вказівок. Уявіть, що загальноприйняті закони на вас більше не поширюються і відтепер ви самі можете вибирати, встановлювати та змінювати правила гри на власний розсуд.
Розбиратися в НЛП сьогодні так само актуально, як володіти кількома іноземними мовами та раз на тиждень відвідувати тренінги особистісного зростання.
Проте не варто сприймати НЛП лише як черговий модний тренд. Можна, звичайно, не вникаючи в деталі, засвоїти кілька класично простих НЛПішних приймачів і блищати ними в тусовці, недбало, як би між іншим гублячи: «Ну так, нейролінгвістичне програмування – моє хобі». Та чи варто витрачати час на засвоєння верхівок, коли можна проникнути в саму суть і змінити себе і своє життя раз і назавжди.
НЛП – така маленька абревіатура та така величезна теорія. Теорія про те, як із тріски на хвилях долі можна перетворитися на повноправного господаря свого життя. Про те, як перестати боротися з людьми та обставинами та почати жити за своїми правилами. Про те, як позбутися невдач минулого та замовити собі феєричне майбутнє.
НЛП – це:
– техніка, що дозволяє людині досконало керувати своїм тілом(наприклад, прибирати надмірну вагу однією тільки силою думки, регулювати своє самопочуття, проганяти головний біль без будь-яких таблеток, підвищувати або знижувати температуру і тиск на власний розсуд);
- програма, яка навчає людину з легкістю керувати собою: своїми емоціями, думками, почуттями, страхами, настроями (наприклад, з легкістю побороти лінощі, пробудити в собі сили і бажання працювати, навчитися радіти будь-якій дрібниці або прати будь-які неприємні спогади, легко і просто позбутися від шкідливих звичок та давніх фобій);
– спосіб виявити в собі надздібності та таланти, про які ти раніше навіть не підозрював(припустимо, ти все життя захоплювався гарним голосом і бездоганним слухом своєї подруги, навіть не підозрюючи при цьому, що і сам чудово співаєш. НЛП – ключ, який дозволить тобі відкрити власну комору, до країв наповнену дивовижними скарбами, душевними багатствами та приголомшливими дарами, якими ти ніколи раніше не користувався);
– можливість порозумітися з будь-якою людиною(будь то шкідлива секретарка, начальник із замашками тирана і деспоту, свекруха, що з'їхала, або образлива дружина);
– методика, що дозволяє переконати будь-кого в чому завгодно.Наприклад, легко і невимушено довести, що чорне – це біле, що психоаналіз насправді запровадив не Фрейд, а ваш сусід Петро Іванович, а Земля насправді квадратна.
І наостанок,
НЛП - ЦЕ СПОСІБ ЖИТТЯ. СПОСІБ ЖИТТЯ ПРИРОДЖЕНОГО ПЕРЕМОЖЦЯ.
Твердо знаючого, що він з'явився на світ для того, щоб бути здоровим, сильним, успішним, процвітаючим, щасливим у коханні, кар'єрі, дружбі та будь-яких своїх починаннях.
У чому сила цієї модної науки НЛП? Правду кажучи, мистецтво нейролінгвістичного програмування полягає лише в тому, щоб у будь-якій життєвій ситуації підібрати правильні думки та правильні слова. І все, спитаєте ви? Але це дуже просто! Невже звичайні слова та думки справді мають таку неймовірну силу та владу над людиною? Відповідь проста і коротка: так!
Іронія полягає в тому, що всі ці техніки можуть здатися настільки простими, що люди важко вірять у їх ефективність. Виявляється, більшість проблем можна вирішити елементарно і швидко, якщо змінити підхід до них і перестати сприймати все, що з вами відбувається, як серйозну і складну проблему.
Насправді не так важливо, як і чомуця хитра методика працює, набагато важливіше те, що вона працює!Тож відкиньте свій скепсис. Адже ви, напевно, не знаєте, як влаштований ваш мобільний телефон, але це не заважає вам ним користуватися. Так само і тут.
А ти готовий?
Насправді НЛП – це абстрактні міркування. Це конкретні дії, техніки та методики, покликані змінити ваше життя на краще.
А тому, якщо ви хочете не просто отримати загальне уявлення про нейролінгвістичне програмування, а використовувати його для полегшення вашої роботи, сімейного життя, спілкування з друзями, ворогами та близькими, настав час встановити, наскільки ця наука підходить саме вам. Отже, щоб встановити, чи готові ви штурмувати вершини НЛП, пройдіть простий тест. Дайте відповідь на кожне з наступних питань «так» чи «ні», а потім підрахуйте кількість негативних відповідей. Якщо воно буде не більше трьох, вважайте, що ви не даремно витратили гроші на покупку цієї книги, і вивчення НЛП може принести вам надалі непогані дивіденди.
1. Я вірю, що природний стан людини – бути здоровим, успішним, люблячим і коханим, жити в достатку та процвітанні. Я знаю, що бути щасливим – це не розкіш, а цілком нормальний стан речей, на який кожна людина заслуговує від народження.
2. Я знаю, мріяти не лише не шкідливо, а й корисно!
3. Я вірю в себе, свої сили та здібності. Я хочу їх розвивати.
4. Я знаю, що моє життя та моє щастя – в моїх руках.
5. Я вірю, що будь-які мої мрії досяжні.
6. Я готовий змінювати себе і своє життя на краще.
Отже, якщо наведені вище висловлювання не здаються вам безглуздими, можете сміливо продовжувати читання цієї книги. Навіть якщо якісь із цих думок зараз здаються вам надто наївними, спробуйте хоча б як експеримент дочитати книгу до кінця. Хоча б для того, щоб подивитися, чи зміниться ваше уявлення про життя на краще.
Єва Бергер
НЛП щодня. 20 правил переможця
Вступ
Якщо вже плисти протягом життя, то вільним стилем.
Борис Крутієр
Хто не знає, в яку гавань плисти, для того немає попутного вітру.
Ви любите азартні ігри? Наприклад, покер! Адже життя багато в чому будується за законами азартної гри. Якщо природа нагородила вас ефектною, привабливою зовнішністю – це фул хаус. Якщо ви до того ж розумні – це стрейт флеш.
Але якщо ви володієте техніками НЛП – це все одно що джокер у кишені чи козирний туз за рукавом
Один великий філософ сказав: «Пекло – це всі інші люди». Що ж, мабуть, він просто не мав уявлення про існування НЛП…
Уявіть собі життя, яке будується виключно за вашими законами. Життя, в якому ви самі і сценарист, і режисер, а оточуючі вас люди – виконавчі актори, які чітко дотримуються ваших вказівок. Уявіть, що загальноприйняті закони на вас більше не поширюються і відтепер ви самі можете вибирати, встановлювати та змінювати правила гри на власний розсуд.
Розбиратися в НЛП сьогодні так само актуально, як володіти кількома іноземними мовами та раз на тиждень відвідувати тренінги особистісного зростання.
Проте не варто сприймати НЛП лише як черговий модний тренд. Можна, звичайно, не вникаючи в деталі, засвоїти кілька класично простих НЛПішних приймачів і блищати ними в тусовці, недбало, як би між іншим гублячи: «Ну так, нейролінгвістичне програмування – моє хобі». Та чи варто витрачати час на засвоєння верхівок, коли можна проникнути в саму суть і змінити себе і своє життя раз і назавжди.
НЛП – така маленька абревіатура та така величезна теорія. Теорія про те, як із тріски на хвилях долі можна перетворитися на повноправного господаря свого життя. Про те, як перестати боротися з людьми та обставинами та почати жити за своїми правилами. Про те, як позбутися невдач минулого та замовити собі феєричне майбутнє.
НЛП – це:
– техніка, що дозволяє людині досконало керувати своїм тілом(наприклад, прибирати надмірну вагу однією тільки силою думки, регулювати своє самопочуття, проганяти головний біль без будь-яких таблеток, підвищувати або знижувати температуру і тиск на власний розсуд);
- програма, яка навчає людину з легкістю керувати собою: своїми емоціями, думками, почуттями, страхами, настроями (наприклад, з легкістю побороти лінощі, пробудити в собі сили і бажання працювати, навчитися радіти будь-якій дрібниці або прати будь-які неприємні спогади, легко і просто позбутися від шкідливих звичок та давніх фобій);
– спосіб виявити в собі надздібності та таланти, про які ти раніше навіть не підозрював(припустимо, ти все життя захоплювався гарним голосом і бездоганним слухом своєї подруги, навіть не підозрюючи при цьому, що і сам чудово співаєш. НЛП – ключ, який дозволить тобі відкрити власну комору, до країв наповнену дивовижними скарбами, душевними багатствами та приголомшливими дарами, якими ти ніколи раніше не користувався);
– можливість порозумітися з будь-якою людиною(будь то шкідлива секретарка, начальник із замашками тирана і деспоту, свекруха, що з'їхала, або образлива дружина);
– методика, що дозволяє переконати будь-кого в чому завгодно.Наприклад, легко і невимушено довести, що чорне – це біле, що психоаналіз насправді запровадив не Фрейд, а ваш сусід Петро Іванович, а Земля насправді квадратна.
І наостанок,
НЛП - ЦЕ СПОСІБ ЖИТТЯ. СПОСІБ ЖИТТЯ ПРИРОДЖЕНОГО ПЕРЕМОЖЦЯ.
Твердо знаючого, що він з'явився на світ для того, щоб бути здоровим, сильним, успішним, процвітаючим, щасливим у коханні, кар'єрі, дружбі та будь-яких своїх починаннях.
У чому сила цієї модної науки НЛП? Правду кажучи, мистецтво нейролінгвістичного програмування полягає лише в тому, щоб у будь-якій життєвій ситуації підібрати правильні думки та правильні слова. І все, спитаєте ви? Але це дуже просто! Невже звичайні слова та думки справді мають таку неймовірну силу та владу над людиною? Відповідь проста і коротка: так!
Іронія полягає в тому, що всі ці техніки можуть здатися настільки простими, що люди важко вірять у їх ефективність. Виявляється, більшість проблем можна вирішити елементарно і швидко, якщо змінити підхід до них і перестати сприймати все, що з вами відбувається, як серйозну і складну проблему.
Насправді не так важливо, як і чомуця хитра методика працює, набагато важливіше те, що вона працює!Тож відкиньте свій скепсис. Адже ви, напевно, не знаєте, як влаштований ваш мобільний телефон, але це не заважає вам ним користуватися. Так само і тут.
А ти готовий?
Насправді НЛП – це абстрактні міркування. Це конкретні дії, техніки та методики, покликані змінити ваше життя на краще.
А тому, якщо ви хочете не просто отримати загальне уявлення про нейролінгвістичне програмування, а використовувати його для полегшення вашої роботи, сімейного життя, спілкування з друзями, ворогами та близькими, настав час встановити, наскільки ця наука підходить саме вам. Отже, щоб встановити, чи готові ви штурмувати вершини НЛП, пройдіть простий тест. Дайте відповідь на кожне з наступних питань «так» чи «ні», а потім підрахуйте кількість негативних відповідей. Якщо воно буде не більше трьох, вважайте, що ви не даремно витратили гроші на покупку цієї книги, і вивчення НЛП може принести вам надалі непогані дивіденди.
1. Я вірю, що природний стан людини – бути здоровим, успішним, люблячим і коханим, жити в достатку та процвітанні. Я знаю, що бути щасливим – це не розкіш, а цілком нормальний стан речей, на який кожна людина заслуговує від народження.
2. Я знаю, мріяти не лише не шкідливо, а й корисно!
3. Я вірю в себе, свої сили та здібності. Я хочу їх розвивати.
4. Я знаю, що моє життя та моє щастя – в моїх руках.
5. Я вірю, що будь-які мої мрії досяжні.
6. Я готовий змінювати себе і своє життя на краще.
Отже, якщо наведені вище висловлювання не здаються вам безглуздими, можете сміливо продовжувати читання цієї книги. Навіть якщо якісь із цих думок зараз здаються вам надто наївними, спробуйте хоча б як експеримент дочитати книгу до кінця. Хоча б для того, щоб подивитися, чи зміниться ваше уявлення про життя на краще.
Жорстокі ігри
Можливо, прочитавши все вищенаписане, ви трохи здивувалися. Адже зазвичай НЛП позиціонується як жорстка наука для безжальних, хитрих, розумних і не обтяжених зайвою мораллю людей. Кажуть, за допомогою НЛП будь-яка людина може навчитися маніпулювати іншими, наче пішки у своїй грі. Кажуть, за допомогою НЛП можна змусити іншу людину робити все, що завгодно. Кажуть, НЛП – це чудовий інструмент зомбування, залякування, управління народними масами.
НЛП використовують професійні політики, піарники, бізнесмени, менеджери з продажу і все, все, все, кому за обов'язком служби потрібно вміти розводити чесних людей.
НЛП вважається невід'ємна частинажорстоких ігор та хитромудрих інтриг сучасного світу.
Але насправді не варто вважати нейролінгвістичне програмування такою вже хибною наукою. Адже вся річ у тому, як використовувати свою силу, здібності та свої навички. Ми ще поговоримо про етичний бік питання. Але кумедна правда полягає в тому, що використовувати магію НЛП тільки для того, щоб намагатися керувати іншими людьми, – це все одно, що стріляти з гармати по горобцях.
І справді, навіщо витрачати дорогоцінний час та сили, розмінюватися на залякування/зміну/управління іншими людьми, коли володіння НЛП може допомогти вам якісно змінити ваше власне життя?
На щастя, справжня влада, як правило, приходить лише до тих, хто вміє їй розпоряджатися... ті ж, хто хоче лише пограти у всемогутніх і всесильних маніпуляторів, самоствердитися за чужий рахунок і відчути себе крутими та невразливими, вдаючись до НЛП, нерідко виглядають дуже смішно…
Повчальна історія.
Кілька років тому, коли я працювала кореспондентом у жіночому журналіредактор дав мені завдання написати статтю про пікаперів.
Пікапери – модні на той час хлопці, такі донжуани і казанови (не стільки природжені, скільки зроблені, натаскані майстрами маніпуляцій та нейролінгвістичного програмування), славилися своїм неймовірним вмінням спокушати жінок, а потім кидати їх найжорсткішим способом. Вони колекціонували свої перемоги над прекрасною статтю і з радістю приймали до своїх лав нових побратимів. Серед усіх інших методів спокушання пікапери особливо виділяли НЛП і з величезним завзяттям вивчали принципи «раппорта», «якоріння» та всього, що могло б їм допомогти у звабленні дівчат та маніпуляції їхніми почуттями.
Оскільки журнал, на який я працювала, був жіночим, мені було дано досить чіткі вказівки написати жорстку, іронічну статтю, що виставляє пікаперів на посміховисько, що я, власне, і зробила. У ті часи я майже не знала, що таке НЛП, знала лише, що це дуже складне і по-справжньому чудодійне. Втім, це було й байдуже. Працюючи над статтею, я швидко переглядала описи деяких технік НЛП, адаптованих під принципи пікапа. Деякі прийоми здалися мені слушними, від інших мене буквально розбирав сміх. Особливо запам'яталася техніка під назвою "Як розвести будь-яку дівчину на оральний секс". У ній хлопець мав запитати свою жертву, який фрукт здається їй найсмачнішим. І після того, як дівчина відповідала, наприклад: «Манго», хлопець мав плавно підвести її до прямої асоціації між її улюбленим фруктом та своєю чоловічою гідністю. Мабуть, малося на увазі, що під кінець ретельної обробки дівчина щиро перейметься переконанням, що заняття оральним сексом настільки ж приємні, як смакування манго або ще якогось екзотичного фрукта. Зрозуміло, я з величезним задоволенням висміяла наївну техніку пікаперів у своїй статті. А після публікації журналу розпочалося...
Пікаперський форум гудів як вулик. Моя скромна стаття, написана, зауважте, для жінок, викликала неймовірний ажіотаж серед серцеїдів-нлпістів. Забувши всі вивчені ними премудрості і тонкощі, пікапери крили мене невигадливим матюком, і більшість їх полум'яно-гнівних висловлювань були в стилі «сама дура». Така реакція мене не дивувала і не чіпала. Зрештою, у моїй статті не було нічого особистого: мене просто попросили висміяти пікап, і я зробила це.
Минуло кілька місяців. І одного разу я познайомилася з цікавим та привабливим хлопцем. Ми почали спілкуватися, і під час справи з'ясувалося, що він теж раніше займався пікапам і навіть читав мою статтю. На мій величезний подив, він не висловив жодної агресії на мою адресу. Навіть навпаки, виступив на мій захист, визнаючи, що стаття була написана об'єктивно і більшість пікаперів дійсно ті ще сволоти, які використовують свої навички для самоствердження за рахунок нещасних дівчат, а не для того, щоб будувати нормальні відносини. Що більше ми спілкувалися, то більше він мені подобався. Я вже почала серйозно замислюватися про те, щоб перейти з ним на нову стадію близькості. І навіть запросила його на романтичну вечерю, яка, за моїми підрахунками, мала плавно перейти у спільний сніданок. На жаль ... в кульмінаційний момент мій герой ні з того ні з сього начебто ненароком запитав: «Скажи, який твій найулюбленіший фрукт?» У відповідь мене розібрав безглуздий сміх. Я вже не могла сприймати його як потенційного коханця. Хвилюючий момент перетворився на комедію положень… З того часу ми не спілкувалися…
Минуло кілька років. Я почала серйозно займатися НЛП. І спробувала проаналізувати, чому у того пікапера не вийшло мене спокусити. Адже мені він справді подобався. Та й техніки НЛП, які використовуються у пікапі, дуже ефективні.
Лише зараз я розумію, що НЛП – це не просто набір великих істин і перевірених прийомів. Це і майстерна імпровізація, вміння вмить оцінити іншу людину і зрозуміти, на яких струнах її душі потрібно грати, щоб отримати максимальний результат у мінімальні терміни.
Люди, що оточують нас, дуже різні, щоб без розбору застосовувати до них усі вивчені тактики… саме в цьому основна різниця між тими, хто хоче нахопитися верхівок НЛП і маніпулювати людьми заради власної вигоди, і тими, хто хоче якісно змінити своє життя на краще. Саме тому у других набагато вищі шанси по-справжньому освоїти непросту методику нейролінгвістичного програмування та навчитися використовувати її на благо собі та своїм близьким.
НЛП – це не слова та міркування. НЛП – це конкретні ефективні прийоми. Так що для найбільшої ефективності рекомендується не просто читати і мотати на вус, а й, починаючи з цієї сторінки, виконувати невеликі і нескладні практичні домашні завдання.
Практичне завдання №1
Візьміть аркуш паперу та ручку. Подумавши як слід, виберіть і запишіть п'ять своїх найзаповітніших бажань, які здаються вам особливо привабливими, але нездійсненними.
Наприклад, ви завжди мріяли поїхати відпочивати на Лазурний берег, але ніколи навіть не намагалися дізнатися, скільки коштує путівка, тому що вам це не по кишені/безглуздо витрачати таку прорву грошей на відпочинок/ви не можете залишити роботу і дітей тощо.
Чи, може, ви все життя хотіли стати художником, але вважаєте, що пробитися в богемну тусовку надто складно, що творча роботазанадто нестабільна чи що у вас немає таланту. А можливо, вам хотілося б, щоб ваш чоловік перестав вам зраджувати або щоб ваша дружина кинула нарешті палити. Словом, відберіть п'ять найзаповітніших і найнездійсненніших ваших бажань. Запишіть їх на аркуші паперу. Запечатайте свій список у конверт і не відкривайте його, доки не дочитаєте цю книгу. Коли ви закінчите читати останній розділ, роздрукуйте свій конверт, дістаньте список і перевірте, скільки з цих п'яти бажань тепер здадуться вам цілком реальними і здійсненними.
Незнайомець у дзеркалі, чи хто ви, містере Брукс?
Поки людина себе не знайшла, їй нема чого втрачати.
Борис Крутієр
Навіть у найгіршій людині можна знайти щось хороше, якщо ретельно її обшукати.
Борис Крутієр
Вам здається, що ви чудово знаєте себе: свої сильні та слабкі сторони, свої ідеали, досягнення та скелети у шафі, свої мрії, таланти, оптимальний для вас крій костюма або колір помади, що найбільш підходить до вашого кольору волосся. Насправді людина схожа на айсберг. Лише мала частина його істинної особистості знаходиться над водою і помітна всім, велика частина прихована від оточуючих і від самої людини.
Ви думали, що добре знаєте себе, насправді ви навіть не уявляєте, які думки, здібності, бажання та знання ховаються під вашою звичною оболонкою.
На старт. Увага. Марш!
Для початку проведемо невеликий експеримент. Візьміть аркуш паперу та ручку. А тепер спитайте себе: «Хто я? Ким я себе вважаю? Який я насправді? Запишіть перше ж слово, яке промайне у вас у голові, яким би безглуздим і безглуздим воно вам не здавалося. А потім, добре подумавши, підберіть слово, яке найточніше вас характеризує. Запишіть найбільш близьку та прийнятну для вас відповідь.
Те визначення, що спало вам на думку першим, – це ваше справжнє ставлення до себе; то визначення, що ви в кінцевому рахунку записали на аркуші паперу, - це те, чого ви прагнете і ким ви хочете бути.
Можливо, найперша відповідь на це запитання була абсолютно безглузда і безглузда. Наприклад, запитавши себе: «Хто я?», ви начебто жартома відповіли собі: «Ідіот», а потім, ретельно продумавши всі варіанти, написали на аркуші паперу: «Лідер».
Це може здатися нісенітницею. Але це справді важливий тест. Перша відповідь, що прийшла вам на думку, як правило, йде безпосередньо від вашої підсвідомості. Він спливає в голові так швидко, що ваш розум не встигає його відредагувати. Таким чином, перша думка, що прийшла вам на думку, швидше за все буде дуже точною. Отже, поки ви вважаєте себе ідіотом/сволоччю/розумником/володарем Всесвіту. Навіть якщо відмовляєтесь собі в цьому зізнатися. Але прагнете ви стати лідером/мудрецем/красунею/переможцем. Погодьтеся, це важливе відкриття. Принаймні тепер ми встановили пункт відправлення та пункт нашого призначення.
І якщо сьогодні ваша вихідна станція – це «невдаха», «дурень» або «жертва», то після прочитання цієї книги ви вже будете на півдорозі до станції «Переможець», «Везунчик», «Лідер», «Фатальна жінка» тощо .д.
Тих же щасливчиків, у кого перша відповідь, що прийшла на думку, співпала із записаним згодом, можна тільки сердечно привітати і порекомендувати прочитати цю книгу для полегшення власного життята вдосконалення майстерності комунікацій.
Отже, ваша істинна думка про себе виявилася не надто втішною? Ви назвали себе дурнем? Чи, може, ви здається собі старою калошею? Або ледарем і розгильдаємо? Перше, що вам варто засвоїти: те, що ви думаєте про себе, в жодному разі не є тим, що ви уявляєте собою насправді!
Наша біда в тому, що дуже часто ми забуваємо про те, ХТО МИ У ДІЙСНОСТІ. Ми легко забуваємо про свої досягнення, ігноруємо позитивні сторонинашого характеру, не віримо чужим компліментам. Зате ми чуйно і болісно сприймаємо критику на свою адресу, концентруємось на наших провалах і чомусь дуже охоче віримо у своє безсилля. Проведіть простий експеримент. Подумайте про свого кращого друга чи коханого. Яким епітетом ви нагородили б цю людину? А тепер спитайте його, що він сам думає про себе. Бачите? Думка про себе може дуже сильно розходитися з тим, що думають про людину оточуючі. І це нормально.
Найпопулярніші помилки про видатних людей:
- Геній з рівнем інтелекту кретину (про Енді Ворхол).
– Людина, на виправлення помилок якої знадобилося ціле десятиліття (про Альберта Ейнштейна).
- Прекрасна людина. Він не має ворогів і не любимо ніким зі своїх друзів (про Бернарда Шоу).
- Може, Шекспір менше думав би, якби більше читав? (про Вільяма Шекспіра)
– Джеррі настільки тупий, що не може йти і одночасно жувати гумку (про Джералда Форда, президента США).
Отже, відкиньте свої старі уявлення про себе. Особливо якщо вони завдають вам болю та дискомфорту! Зрештою, сама Мерилін Монро часто комплексувала через свою зовнішність. А Лев Толстой вважав Шекспіра бездаремним. Людям властиво помилятися. Наше завдання за допомогою НЛП знову пізнати себе.
Нам належить дізнатися:
- Хто ви насправді?
- Якими прихованими здібностями ви маєте?
– Як ваші знання про себе можуть допомогти і полегшити життя?
- Яка справжня межа ваших можливостей?
Три великі різниці, або Дещо про наш спосіб світосприйняття
Усі люди поділяються на три великі групи: візуали, аудіали та кінестетики. Якщо попросити кількох людей подумати про море, то один з них насамперед уявлятиме собі синю морську гладь, пляж, хвилі; інший асоціюватиме море з шумом прибою; а третій згадає відчуття пекучого сонця та солоних бризок на шкірі.
Звичайно, кожна людина має п'ять основних органів почуттів: зір, слух, дотик, нюх, смак. Але виділяється три основні способи світосприйняття – це візуальний, аудіальний та кінестетичний.
І кожна людина обов'язково матиме один домінуючий орган почуттів. Від того, як ми сприймаємо дійсність, залежить дуже багато. Ви коли-небудь стикалися з тим, що інша людина ніяк не могла подивитися на проблему з вашої позиції? У вас бували ситуації, в яких оточуючі люди ніби вас не чули? Чи доводилося вам засмучуватися через те, що близькі люди не відчували ваших потреб?
Справа в тому, що величезний відсоток людських сварок, розбіжностей, нерозуміння, протиріч і невдач пов'язаний саме з різницею світосприйняття у різних людей. Ми всі, немов жителі Вавилону, говоримо трьома різними мовами: візуальною, аудіальною, кінестетичною. І підвищуємо один на одного голос, злимося, дратуємось, коли нас не розуміють інші.
Втім, вистачить страждати через свої особливості та індивідуальність сприйняття. Час використовувати їх собі на благо. А для цього нам потрібно дізнатися, ким ми є за способом сприйняття і як використовувати цю свою особливість. Ну а вже потім ми постараємося навчитися говорити з кожною людиною його мовою.
Наприклад, я аудіал. Ще в школі я могла до посиніння студіювати підручники і не запам'ятовувати жодного слова з прочитаного, а могла один раз почути лекцію викладача і запам'ятати все сказане, не зробивши при цьому жодного запису.
Моя мама – кінестетик. Вона нічого не може зрозуміти та запам'ятати, доки не запише це. Найважливіше для неї почуття та відчуття. А до якого типу належите ви?
У всьому світі приблизно 60% населення сприймає все, що відбувається, навколо на око. Їхнім провідним органом почуттів є зір. Візуали зазвичай сидять із прямою спиною та витягнутою шиєю. Їхній погляд часто буває звернений вгору. Вони не надто глибоко дихають, а їхній голос часто буває високим і гучним. Говорять вони швидко, іноді різко. Візуали організовані та охайні.
Вони почуваються вкрай некомфортно, коли хтось підходить до них надто близько, тому що хочуть мати гарний огляд.
Візуалів легко впізнати за наступними характерними словами та виразами:
"З моєї точки зору"
«Без тіні сумніву»
«Це стоїть у мене перед очима»
"Мені здається"
«Постати у вигідному світлі»
«Змалюйте мені ситуацію»
«Смутна ідея»
"Гарні слова"
Ні, це зовсім не означає, що аудіали чи кінестетики ніколи не використовують подібних виразів! Просто візуали використовують їх завжди.
Вони взагалі люблять з будь-якого приводу і без вдаватися до візуальних характеристик, на кшталт: «Блискучий, вдивлятися, бачити, уявляти, зовнішній вигляд, виглядати, виставляти, видовищний, помічати, зображати, здаватися, мелькати, передбачати, відображати, привабливий, потворний .д.».
Іноді вони починають використовувати свої улюблені «візуальні слова» (або, як їх професійно називають у НЛП, предикати) поза будь-якою логікою. Так, наприклад, мій хлопець, типовий візуал, на запитання «як справи» нерідко відповідає «Блискуче», а коли його просять охарактеризувати ту чи іншу ситуацію, він може сказати щось на кшталт: «Гарна історія» чи «Ошатна зарплата» .
Ви візуал, якщо:
– При прийнятті важливих рішень вибираєте те, що виглядає для вас якнайкраще.
- У ході дискусії на вас найбільше впливає можливість бачити схему міркувань іншої людини.
- По вашому зовнішньому виглядулегко зрозуміти, що відбувається у вашому житті.
– На вас сильно впливають ті чи інші кольори.
- Про оточуючих людей ви часто судите з зовнішності, хоча і не раз чули приказку про те, що по одягу зустрічають.
– Ви легко можете запам'ятати номер телефону, якщо побачите його записаним великими цифрами, і взагалі ви маєте фотографічну пам'ять.
- Ви добре орієнтуєтесь на місцевості.
Людей, які сприймають світ на слух, приблизно 20% від загального населення земної кулі. Аудіали дихають рівно та ритмічно. Вони люблять говорити, пишаються тим, що можуть виразно висловлювати свої думки і, як правило, домінують у розмові. Хоча часом бувають і надто багатослівні. Нерідко вони супроводжують свої слова виразною жестикуляцією, їхні руки у своїй перебувають лише на рівні особи.
Аудіали часто вступають у розмову із самими собою. Їхній погляд зазвичай рухається з боку в бік. Деяких людей дратують ці очі, що «бігають». Адже в нашій культурі людину, яка відводить погляд, зазвичай вважають брехнею. Але аудіали не дивляться у вічі зовсім не тому, що брешуть або приховують щось. Просто вони дуже чутливі до звуків, і їх погляд мимоволі може смикатися у бік собаки, що загавкала в сусідньому дворі, або гуркотить у сусідів меблів.
Для аудіалів характерне використання таких виразів:
«Я хочу бути почутим»
«Для мене важливо висловлювати себе»
«Детальна розповідь»
«Дати звіт про те, що сталося»
«Я втратив дар мови»
«Озвучити думку»
"По правді кажучи"
«Поговоримо по-чоловічому»
«Притримати мову»
«Слово за слово»
Таким чином, аудіали відчувають себе найбільш комфортно, вимовляючи і чуючи такі предикати: безшумно, балакати, глухий, голосно, мелодійний, підтакувати, тиша, резонанс, галасливий, просити, розповідати, слухати, нечуваний, відгукуватися тощо.
Аудіали по-своєму сприймають, обробляють та запам'ятовують інформацію.
Коли я займалася на автомобільних курсах, однією з найскладніших вправ для мене була «гірка». По двадцять разів я в'їжджала на неї на старенькій "сімці", ставила машину на рушник, а потім ніяк не могла рушити без того, щоб не покотитися назад. Інструктор репетував на мене благим матом: «Я ж сказав, щоб ти дивилася на стрілку тахометра! – волав він. – Це ж просто! Просто стеж за обертами! Давай ще раз".
І я давала ще й ще раз, але нічого не виходило. Я вже змирилася з думкою про те, що не всі створені для того, щоб бути водіями, як наш інструктор захворів. І на якийсь час його замінив дуже молодий, боязкий хлопчина з набагато меншим стажем водіння, але з набагато більшим терпінням. Перше, що він зробив, – попросив мене показати, як я виконую «гірку», на що я чесно зізналася, що гадки не маю, як цього взагалі можна досягти.
- Розумієте, - сказала я, - хоч би скільки я дивилася на тахометр, я все одно не можу зрозуміти, коли відпускати ручник, а коли додавати газ. І нічого не виходить.
Молодий інструктор посміхнувся:
- Хочете вірте, хочете - ні, але я теж не вмію виконувати цю вправу по тахометру. Тому я роблю все на слух. Потрібно просто заплющити очі і вслухатися в гудіння мотора, коли ви почуєте, що машина починає глухнути, тут і потрібно швиденько відпустити ручник і додати газ.
Варто мені спробувати прислухатися до мотора, як я дійсно з першого разу вловила зміну в звуку двигуна, і вправа вийшла легко і невимушено, наче сама собою.
Цей випадок можна назвати класичним і дуже показовим. Ось як знання свого домінуючого органу почуттів допомагає полегшити своє завдання.
Кінець безкоштовного ознайомлювального фрагмента.
Вступ
Якщо вже плисти протягом життя, то вільним стилем.
Борис Крутієр
Хто не знає, в яку гавань плисти, для того немає попутного вітру.
Ви любите азартні ігри? Наприклад, покер! Адже життя багато в чому будується за законами азартної гри. Якщо природа нагородила вас ефектною, привабливою зовнішністю – це фул хаус. Якщо ви до того ж розумні – це стрейт флеш.
Але якщо ви володієте техніками НЛП – це все одно що джокер у кишені чи козирний туз за рукавом
Один великий філософ сказав: «Пекло – це всі інші люди». Що ж, мабуть, він просто не мав уявлення про існування НЛП…
Уявіть собі життя, яке будується виключно за вашими законами. Життя, в якому ви самі і сценарист, і режисер, а оточуючі вас люди – виконавчі актори, які чітко дотримуються ваших вказівок. Уявіть, що загальноприйняті закони на вас більше не поширюються і відтепер ви самі можете вибирати, встановлювати та змінювати правила гри на власний розсуд.
Розбиратися в НЛП сьогодні так само актуально, як володіти кількома іноземними мовами та раз на тиждень відвідувати тренінги особистісного зростання.
Проте не варто сприймати НЛП лише як черговий модний тренд. Можна, звичайно, не вникаючи в деталі, засвоїти кілька класично простих НЛПішних приймачів і блищати ними в тусовці, недбало, як би між іншим гублячи: «Ну так, нейролінгвістичне програмування – моє хобі». Та чи варто витрачати час на засвоєння верхівок, коли можна проникнути в саму суть і змінити себе і своє життя раз і назавжди.
НЛП – така маленька абревіатура та така величезна теорія. Теорія про те, як із тріски на хвилях долі можна перетворитися на повноправного господаря свого життя. Про те, як перестати боротися з людьми та обставинами та почати жити за своїми правилами. Про те, як позбутися невдач минулого та замовити собі феєричне майбутнє.
НЛП – це:
– техніка, що дозволяє людині досконало керувати своїм тілом(наприклад, прибирати надмірну вагу однією тільки силою думки, регулювати своє самопочуття, проганяти головний біль без будь-яких таблеток, підвищувати або знижувати температуру і тиск на власний розсуд);
- програма, яка навчає людину з легкістю керувати собою: своїми емоціями, думками, почуттями, страхами, настроями (наприклад, з легкістю побороти лінощі, пробудити в собі сили і бажання працювати, навчитися радіти будь-якій дрібниці або прати будь-які неприємні спогади, легко і просто позбутися від шкідливих звичок та давніх фобій);
– спосіб виявити в собі надздібності та таланти, про які ти раніше навіть не підозрював(припустимо, ти все життя захоплювався гарним голосом і бездоганним слухом своєї подруги, навіть не підозрюючи при цьому, що і сам чудово співаєш. НЛП – ключ, який дозволить тобі відкрити власну комору, до країв наповнену дивовижними скарбами, душевними багатствами та приголомшливими дарами, якими ти ніколи раніше не користувався);
– можливість порозумітися з будь-якою людиною(будь то шкідлива секретарка, начальник із замашками тирана і деспоту, свекруха, що з'їхала, або образлива дружина);
– методика, що дозволяє переконати будь-кого в чому завгодно.Наприклад, легко і невимушено довести, що чорне – це біле, що психоаналіз насправді запровадив не Фрейд, а ваш сусід Петро Іванович, а Земля насправді квадратна.
І наостанок,
НЛП - ЦЕ СПОСІБ ЖИТТЯ. СПОСІБ ЖИТТЯ ПРИРОДЖЕНОГО ПЕРЕМОЖЦЯ.
Твердо знаючого, що він з'явився на світ для того, щоб бути здоровим, сильним, успішним, процвітаючим, щасливим у коханні, кар'єрі, дружбі та будь-яких своїх починаннях.
У чому сила цієї модної науки НЛП? Правду кажучи, мистецтво нейролінгвістичного програмування полягає лише в тому, щоб у будь-якій життєвій ситуації підібрати правильні думки та правильні слова. І все, спитаєте ви? Але це дуже просто! Невже звичайні слова та думки справді мають таку неймовірну силу та владу над людиною? Відповідь проста і коротка: так!
Іронія полягає в тому, що всі ці техніки можуть здатися настільки простими, що люди важко вірять у їх ефективність. Виявляється, більшість проблем можна вирішити елементарно і швидко, якщо змінити підхід до них і перестати сприймати все, що з вами відбувається, як серйозну і складну проблему.
Насправді не так важливо, як і чомуця хитра методика працює, набагато важливіше те, що вона працює!Тож відкиньте свій скепсис. Адже ви, напевно, не знаєте, як влаштований ваш мобільний телефон, але це не заважає вам ним користуватися. Так само і тут.
А ти готовий?
Насправді НЛП – це абстрактні міркування. Це конкретні дії, техніки та методики, покликані змінити ваше життя на краще.
А тому, якщо ви хочете не просто отримати загальне уявлення про нейролінгвістичне програмування, а використовувати його для полегшення вашої роботи, сімейного життя, спілкування з друзями, ворогами та близькими, настав час встановити, наскільки ця наука підходить саме вам. Отже, щоб встановити, чи готові ви штурмувати вершини НЛП, пройдіть простий тест. Дайте відповідь на кожне з наступних питань «так» чи «ні», а потім підрахуйте кількість негативних відповідей. Якщо воно буде не більше трьох, вважайте, що ви не даремно витратили гроші на покупку цієї книги, і вивчення НЛП може принести вам надалі непогані дивіденди.
1. Я вірю, що природний стан людини – бути здоровим, успішним, люблячим і коханим, жити в достатку та процвітанні. Я знаю, що бути щасливим – це не розкіш, а цілком нормальний стан речей, на який кожна людина заслуговує від народження.
2. Я знаю, мріяти не лише не шкідливо, а й корисно!
3. Я вірю в себе, свої сили та здібності. Я хочу їх розвивати.
4. Я знаю, що моє життя та моє щастя – в моїх руках.
5. Я вірю, що будь-які мої мрії досяжні.
6. Я готовий змінювати себе і своє життя на краще.
Отже, якщо наведені вище висловлювання не здаються вам безглуздими, можете сміливо продовжувати читання цієї книги. Навіть якщо якісь із цих думок зараз здаються вам надто наївними, спробуйте хоча б як експеримент дочитати книгу до кінця. Хоча б для того, щоб подивитися, чи зміниться ваше уявлення про життя на краще.
Жорстокі ігри
Можливо, прочитавши все вищенаписане, ви трохи здивувалися. Адже зазвичай НЛП позиціонується як жорстка наука для безжальних, хитрих, розумних і не обтяжених зайвою мораллю людей. Кажуть, за допомогою НЛП будь-яка людина може навчитися маніпулювати іншими, наче пішки у своїй грі. Кажуть, за допомогою НЛП можна змусити іншу людину робити все, що завгодно. Кажуть, НЛП – це чудовий інструмент зомбування, залякування, управління народними масами.
НЛП використовують професійні політики, піарники, бізнесмени, менеджери з продажу і все, все, все, кому за обов'язком служби потрібно вміти розводити чесних людей.
НЛП вважається невід'ємною частиною жорстоких ігор та хитромудрих інтриг сучасного світу.
Але насправді не варто вважати нейролінгвістичне програмування такою вже хибною наукою. Адже вся річ у тому, як використовувати свою силу, здібності та свої навички. Ми ще поговоримо про етичний бік питання. Але кумедна правда полягає в тому, що використовувати магію НЛП тільки для того, щоб намагатися керувати іншими людьми, – це все одно, що стріляти з гармати по горобцях.
І справді, навіщо витрачати дорогоцінний час та сили, розмінюватися на залякування/зміну/управління іншими людьми, коли володіння НЛП може допомогти вам якісно змінити ваше власне життя?
На щастя, справжня влада, як правило, приходить лише до тих, хто вміє їй розпоряджатися... ті ж, хто хоче лише пограти у всемогутніх і всесильних маніпуляторів, самоствердитися за чужий рахунок і відчути себе крутими та невразливими, вдаючись до НЛП, нерідко виглядають дуже смішно…
Повчальна історія.
Кілька років тому, коли я працювала кореспондентом у жіночому журналі, редактор дав мені завдання написати статтю про пікаперів.
Пікапери – модні на той час хлопці, такі донжуани і казанови (не стільки природжені, скільки зроблені, натаскані майстрами маніпуляцій та нейролінгвістичного програмування), славилися своїм неймовірним вмінням спокушати жінок, а потім кидати їх найжорсткішим способом. Вони колекціонували свої перемоги над прекрасною статтю і з радістю приймали до своїх лав нових побратимів. Серед усіх інших методів спокушання пікапери особливо виділяли НЛП і з величезним завзяттям вивчали принципи «раппорта», «якоріння» та всього, що могло б їм допомогти у звабленні дівчат та маніпуляції їхніми почуттями.
Оскільки журнал, на який я працювала, був жіночим, мені було дано досить чіткі вказівки написати жорстку, іронічну статтю, що виставляє пікаперів на посміховисько, що я, власне, і зробила. У ті часи я майже не знала, що таке НЛП, знала лише, що це дуже складне і по-справжньому чудодійне. Втім, це було й байдуже. Працюючи над статтею, я швидко переглядала описи деяких технік НЛП, адаптованих під принципи пікапа. Деякі прийоми здалися мені слушними, від інших мене буквально розбирав сміх. Особливо запам'яталася техніка під назвою "Як розвести будь-яку дівчину на оральний секс". У ній хлопець мав запитати свою жертву, який фрукт здається їй найсмачнішим. І після того, як дівчина відповідала, наприклад: «Манго», хлопець мав плавно підвести її до прямої асоціації між її улюбленим фруктом та своєю чоловічою гідністю. Мабуть, малося на увазі, що під кінець ретельної обробки дівчина щиро перейметься переконанням, що заняття оральним сексом настільки ж приємні, як смакування манго або ще якогось екзотичного фрукта. Зрозуміло, я з величезним задоволенням висміяла наївну техніку пікаперів у своїй статті. А після публікації журналу розпочалося...
Пікаперський форум гудів як вулик. Моя скромна стаття, написана, зауважте, для жінок, викликала неймовірний ажіотаж серед серцеїдів-нлпістів. Забувши всі вивчені ними премудрості і тонкощі, пікапери крили мене невигадливим матюком, і більшість їх полум'яно-гнівних висловлювань були в стилі «сама дура». Така реакція мене не дивувала і не чіпала. Зрештою, у моїй статті не було нічого особистого: мене просто попросили висміяти пікап, і я зробила це.
Минуло кілька місяців. І одного разу я познайомилася з цікавим та привабливим хлопцем. Ми почали спілкуватися, і під час справи з'ясувалося, що він теж раніше займався пікапам і навіть читав мою статтю. На мій величезний подив, він не висловив жодної агресії на мою адресу. Навіть навпаки, виступив на мій захист, визнаючи, що стаття була написана об'єктивно і більшість пікаперів дійсно ті ще сволоти, які використовують свої навички для самоствердження за рахунок нещасних дівчат, а не для того, щоб будувати нормальні відносини. Що більше ми спілкувалися, то більше він мені подобався. Я вже почала серйозно замислюватися про те, щоб перейти з ним на нову стадію близькості. І навіть запросила його на романтичну вечерю, яка, за моїми підрахунками, мала плавно перейти у спільний сніданок. На жаль ... в кульмінаційний момент мій герой ні з того ні з сього начебто ненароком запитав: «Скажи, який твій найулюбленіший фрукт?» У відповідь мене розібрав безглуздий сміх. Я вже не могла сприймати його як потенційного коханця. Хвилюючий момент перетворився на комедію положень… З того часу ми не спілкувалися…
Минуло кілька років. Я почала серйозно займатися НЛП. І спробувала проаналізувати, чому у того пікапера не вийшло мене спокусити. Адже мені він справді подобався. Та й техніки НЛП, які використовуються у пікапі, дуже ефективні.
Лише зараз я розумію, що НЛП – це не просто набір великих істин і перевірених прийомів. Це і майстерна імпровізація, вміння вмить оцінити іншу людину і зрозуміти, на яких струнах її душі потрібно грати, щоб отримати максимальний результат у мінімальні терміни.
Люди, що оточують нас, дуже різні, щоб без розбору застосовувати до них усі вивчені тактики… саме в цьому основна різниця між тими, хто хоче нахопитися верхівок НЛП і маніпулювати людьми заради власної вигоди, і тими, хто хоче якісно змінити своє життя на краще. Саме тому у других набагато вищі шанси по-справжньому освоїти непросту методику нейролінгвістичного програмування та навчитися використовувати її на благо собі та своїм близьким.
НЛП – це не слова та міркування. НЛП – це конкретні ефективні прийоми. Так що для найбільшої ефективності рекомендується не просто читати і мотати на вус, а й, починаючи з цієї сторінки, виконувати невеликі і нескладні практичні домашні завдання.
Практичне завдання №1
Візьміть аркуш паперу та ручку. Подумавши як слід, виберіть і запишіть п'ять своїх найзаповітніших бажань, які здаються вам особливо привабливими, але нездійсненними.
Наприклад, ви завжди мріяли поїхати відпочивати на Лазурний берег, але ніколи навіть не намагалися дізнатися, скільки коштує путівка, тому що вам це не по кишені/безглуздо витрачати таку прорву грошей на відпочинок/ви не можете залишити роботу і дітей тощо.
Або, може, ви все життя хотіли стати художником, але вважаєте, що пробитися в богемну тусовку надто складно, що творча робота надто нестабільна чи у вас немає таланту. А можливо, вам хотілося б, щоб ваш чоловік перестав вам зраджувати або щоб ваша дружина кинула нарешті палити. Словом, відберіть п'ять найзаповітніших і найнездійсненніших ваших бажань. Запишіть їх на аркуші паперу. Запечатайте свій список у конверт і не відкривайте його, доки не дочитаєте цю книгу. Коли ви закінчите читати останній розділ, роздрукуйте свій конверт, дістаньте список і перевірте, скільки з цих п'яти бажань тепер здадуться вам цілком реальними і здійсненними.
Глава 1
Незнайомець у дзеркалі, чи хто ви, містере Брукс?
Поки людина себе не знайшла, їй нема чого втрачати.
Борис Крутієр
Навіть у найгіршій людині можна знайти щось хороше, якщо ретельно її обшукати.
Борис Крутієр
Вам здається, що ви чудово знаєте себе: свої сильні та слабкі сторони, свої ідеали, досягнення та скелети в шафі, свої мрії, таланти, оптимальний для вас крій костюма або колір помади, що найбільше підходить до вашого кольору волосся. Насправді людина схожа на айсберг. Лише мала частина його істинної особистості знаходиться над водою і помітна всім, велика частина прихована від оточуючих і від самої людини.
Ви думали, що добре знаєте себе, насправді ви навіть не уявляєте, які думки, здібності, бажання та знання ховаються під вашою звичною оболонкою.
На старт. Увага. Марш!
Для початку проведемо невеликий експеримент. Візьміть аркуш паперу та ручку. А тепер спитайте себе: «Хто я? Ким я себе вважаю? Який я насправді? Запишіть перше ж слово, яке промайне у вас у голові, яким би безглуздим і безглуздим воно вам не здавалося. А потім, добре подумавши, підберіть слово, яке найточніше вас характеризує. Запишіть найбільш близьку та прийнятну для вас відповідь.
Те визначення, що спало вам на думку першим, – це ваше справжнє ставлення до себе; то визначення, що ви в кінцевому рахунку записали на аркуші паперу, - це те, чого ви прагнете і ким ви хочете бути.
Можливо, найперша відповідь на це запитання була абсолютно безглузда і безглузда. Наприклад, запитавши себе: «Хто я?», ви начебто жартома відповіли собі: «Ідіот», а потім, ретельно продумавши всі варіанти, написали на аркуші паперу: «Лідер».
Це може здатися нісенітницею. Але це справді важливий тест. Перша відповідь, що прийшла вам на думку, як правило, йде безпосередньо від вашої підсвідомості. Він спливає в голові так швидко, що ваш розум не встигає його відредагувати. Таким чином, перша думка, що прийшла вам на думку, швидше за все буде дуже точною. Отже, поки ви вважаєте себе ідіотом/сволоччю/розумником/володарем Всесвіту. Навіть якщо відмовляєтесь собі в цьому зізнатися. Але прагнете ви стати лідером/мудрецем/красунею/переможцем. Погодьтеся, це важливе відкриття. Принаймні тепер ми встановили пункт відправлення та пункт нашого призначення.
І якщо сьогодні ваша вихідна станція – це «невдаха», «дурень» або «жертва», то після прочитання цієї книги ви вже будете на півдорозі до станції «Переможець», «Везунчик», «Лідер», «Фатальна жінка» тощо .д.
Тих же щасливчиків, у кого перша відповідь, що прийшла на думку, співпала із записаним згодом, можна тільки сердечно привітати і порекомендувати прочитати цю книгу для полегшення власного життя і вдосконалення майстерності комунікацій.
Отже, ваша істинна думка про себе виявилася не надто втішною? Ви назвали себе дурнем? Чи, може, ви здається собі старою калошею? Або ледарем і розгильдаємо? Перше, що вам варто засвоїти: те, що ви думаєте про себе, в жодному разі не є тим, що ви уявляєте собою насправді!
Наша біда в тому, що дуже часто ми забуваємо про те, ХТО МИ У ДІЙСНОСТІ. Ми легко забуваємо про свої здобутки, ігноруємо позитивні сторони нашого характеру, не віримо чужим компліментам. Зате ми чуйно і болісно сприймаємо критику на свою адресу, концентруємось на наших провалах і чомусь дуже охоче віримо у своє безсилля. Проведіть простий експеримент. Подумайте про свого кращого друга чи коханого. Яким епітетом ви нагородили б цю людину? А тепер спитайте його, що він сам думає про себе. Бачите? Думка про себе може дуже сильно розходитися з тим, що думають про людину оточуючі. І це нормально.
Найпопулярніші помилки про видатних людей:
- Геній з рівнем інтелекту кретину (про Енді Ворхол).
– Людина, на виправлення помилок якої знадобилося ціле десятиліття (про Альберта Ейнштейна).
- Прекрасна людина. Він не має ворогів і не любимо ніким зі своїх друзів (про Бернарда Шоу).
- Може, Шекспір менше думав би, якби більше читав? (про Вільяма Шекспіра)
– Джеррі настільки тупий, що не може йти і одночасно жувати гумку (про Джералда Форда, президента США).
Отже, відкиньте свої старі уявлення про себе. Особливо якщо вони завдають вам болю та дискомфорту! Зрештою, сама Мерилін Монро часто комплексувала через свою зовнішність. А Лев Толстой вважав Шекспіра бездаремним. Людям властиво помилятися. Наше завдання за допомогою НЛП знову пізнати себе.
Нам належить дізнатися:
- Хто ви насправді?
- Якими прихованими здібностями ви маєте?
– Як ваші знання про себе можуть допомогти і полегшити життя?
- Яка справжня межа ваших можливостей?
