- Вільні заїзди проводяться протягом трьох сесій, п'ятничні по 1.5 години, субота довжиною в 1 годину. Як правило, дві сесії проводяться у п'ятницю, одна – у суботу, перед кваліфікацією. На Гран-прі Монако перші 2 сесії проходять у четвер, а остання, також як завжди - у суботу. Протягом вільних заїздів гонщики проїжджають трасу у вільному, комфортному для них режимі, щоб ознайомитись із трасою та налаштувати болід.
- Щоб брати участь у гонці, пілот повинен брати участь (тобто як мінімум проїхати 1 коло) принаймні в одній сесії вільних заїздів.
Кваліфікація
За багаторічну історію Формули-1 формат кваліфікації змінювався кілька разів. Усі формати, що використовувалися у Формулі-1, можна переглянути у статті «Кваліфікація Формули-1».
Кваліфікація проводиться у суботу та складається із сесій. Перша сесія триває 20 хвилин. Друга сесія коротша – 15 хвилин. Третя – найкоротша – 10 хвилин. Під час кожної сесії пілот може проїхати стільки кіл, скільки захоче та встигне. На рахунок піде коло з найменшим часом.
- У першій сесії беруть участь усі пілоти. Вони проїжджають довільну кількість кіл. Для кожного пілота вибирається кращий часпроходження кола, і останні 5 пілотів вибувають із боротьби за стартову позицію, займаючи місця з 16-го по 20-те.
- У другій сесії беруть участь 15 пілотів, що залишилися, знову проїжджають кола в довільному режимі. Знову вибувають 5 пілотів, які показали найгірший час за підсумками цієї сесії. Вони займають місця з 11-го до 15-го.
- У третій сесії беруть участь 10 пілотів, які показали найкращий час проходження кола у другій сесії. Вони змагаються між собою тих самих умовах, як і раніше. Знову порівнюються найкращий час проходження кола, визначаючи пілотів, які займають перші 10 місць на старті перегонів.
Ця процедура застосовна у разі участі 20 машин, якщо беруть участь 22 машини, тоді після першої та другої сесії виключаються по шість учасників. Якщо беруть участь 24 машини, тоді після першої та другої сесії виключаються сім учасників.
У першій та другій сесії пілоти можуть проїжджати кваліфікаційні кола з будь-якою кількістю палива у баках. Боліди, які вибули за результатами перших двох сесій, потім дозаправляються паливом, з яким вони стартуватимуть у гонці. Пілоти, які стартують у третій сесії, мають бути заправлені на гонку вже перед виїздом на свою першу спробу. Після закінчення кваліфікації у ці боліди забороняється доливати паливо. Після закінчення кваліфікації боліди відправляються в закритий парк, тобто до початку гонки не можна істотно змінювати його налаштування, дозаправляти або перевзувати в інший комплект гуми. Після закінчення сесії ФІА оголошує про результати контрольного зважування машин, і таким чином команди та глядачі можуть судити про те, скільки палива на борту у суперників.
У разі накладання стюардами на пілотів або команду штрафів у вигляді позбавлення кількох місць на старті, ці штрафи застосовуються безпосередньо перед стартом перегонів, тобто кваліфікація проходить без їхнього обліку.
Гонка
- Гонка проводиться в неділю, з 14:00 за місцевим часом в європейських країнах і в пізніший час в азіатських країнах і Австралії, щоб трансляція в Європі не припала на ранній ранок. За гонку пілоти повинні проїхати кількість кіл, яка заздалегідь визначається, виходячи з довжини кола автодрому. Кількість кіл підбирається так, щоб загальна дистанція гонки дорівнювала або мінімально перевищувала 305 км (виняток - 260 км на Гран-прі Монако). При цьому гонка не може тривати більше двох годин. Це означає, що якщо за 2 години лідер не подолає всю дистанцію гонки, то через 2 години коло, на якому в Наразібудуть перебувати гонщики, буде оголошено останнім.
- За 15 хвилин до прогрівального кола гонки боліди повинні залишити піт-лейн і зайняти свої місця на стартових гратах згідно з результатами кваліфікації. На стартовій решітці боліди можуть обслуговуватися персоналом команд, але за 15 секунд до прогрівального кола гонки всі, окрім пілотів, що сидять у болідах, повинні залишити стартове поле.
- За сигналом світлофора пілоти повинні проїхати прогрівне коло, під час якого вони не мають права обганяти один одного. Прогрівальний круг використовується в основному для того, щоб прогріти гуму, покращивши таким чином її гоночні характеристики. Після закінчення прогрівального кола боліди знову вишиковуються на стартовій решітці і після сигналу світлофора починають гонку в бойовому режимі.
- Протягом гонки команда може використовувати довільну кількість піт-стопів для дозаправки боліду та/або зміни гуми. Кількість піт-стопів і те, як вони будуть розподілені в ході перегонів, визначає стратегію перегонів. Часто хороша стратегія може призвести до переваги слабшої машини над сильнішою. Найчастіше команди проводять від 1 до 3 піт-стопів для кожної машини, залежно від траси та обраної стратегії. Але у непередбачених ситуаціях кількість піт-стопів може багаторазово збільшуватися. Це може бути пов'язане з несправністю або пошкодженням боліду, або з погодними умовами, що раптово змінилися. В останньому випадку на машині часто не тільки змінюється гума, та й регулюються кути атаки антикрил. У разі пошкодження машини на піт-стопі можуть бути замінені деякі частини, такі як передній обтічник з антикрилом, кермо і т.п.
- Заїжджаючи на піт-лейн, гонщик повинен знизити швидкість до 100 км/год (на вільних заїздах до 60 км/год). Це зумовлено як питаннями безпеки, так і тим, що іноді шлях через піт-лейн коротший за шлях по трасі. На піт-стоп пілот зупиняється навпроти боксів своєї команди. У цей момент механіки одночасно заправляють машину, змінюють гуму та проводять інші необхідні модифікації. У момент піт-стопу особливо помітна командна робота у Формулі-1: механіки діють швидко та злагоджено, зазвичай піт-стоп займає менше 10 секунд.
- Після закінчення гонки перші 8 пілотів, а також їх команди, отримують очки за системою 10-8-6-5-4-3-2-1. Пілоти, що посіли перше, друге та третє місця, піднімаються на подіум та отримують кубки. Також кубок одержує представник команди-переможця. На честь переможця звучить гімн його країни, а згодом - гімн країни, за яку виступає команда переможця. Потім слідує традиційний душ із шампанського: пілоти обливають один одного шампанським, вітаючи з успішно проведеним Гран-прі. У Бахрейні замість шампанського використовується безалкогольний газований напій через ісламські обмеження.
- У виняткових випадках, коли продовження змагання загрожує життю чи здоров'ю пілотів, гонка може бути зупинена достроково. При цьому на трасі вивішується червоний прапор. Питання відновлення гонки у разі вирішується дирекцією Гран-Прі. Якщо гонка не відновлюється, і гонщики подолали до цього моменту 75% дистанції, то фінішним результатом вважається порядок місць, що існував за два кола до зупинки гонки (тобто якщо обгін лідера відбудеться на останньому чи передостанньому колі, то пілот, який здійснив обгін, не буде визнаний переможцем, див., наприклад, інцидент на Гран-прі Бразилії 2003 року). Якщо ж до моменту зупинки гонки гонщики не пройшли 75% дистанції, і гонка не відновлюється, то гонщики одержують половину від очок, що їм належать.
- 1 місце – 10 очок
- 2 місце – 8 очок
- 3 місце – 6 очок
- 4 місце - 5 очок
- 5 місце - 4 очок
- 6 місце - 3 очок
- 7 місце; - 2 очок
- 8 місце - 1 очок
Система нарахування очок
Щосезону Формули-1 є змаганням пілотів за чемпіонат світу, а команд - за Кубок конструкторів. Упродовж сезону окуляри, набрані пілотом на Гран-прі, складаються з окулярами, які вже є на його рахунку. Команда отримує за кожну гонку усі очки, набрані обома її пілотами. Наприкінці сезону проводиться підрахунок очок та виявляються переможці в обох номінаціях.
За гонку окуляри отримують перші 8 пілотів, якщо вони потрапили до підсумкової класифікації. Якщо гонка була зупинена з якихось причин і гонщики проїхали більше 50% дистанції нараховуються половинні окуляри, якщо пілотами було пройдено понад 75% всієї дистанції, гонка вважається закінченою та нараховуються повні окуляри.
- Система нарахування очок така:
У разі рівності очок перемога в загальному заліку нараховується гонщику/команді з великою кількістю перемог.
Навіть у найпозитивніших і найоптимістичніших особистостей буває так, що руки падають: не складається ніде – на особистому фронті, на роботі, з друзями… Один лише розпач і нічого більше. Як бути, якщо у житті все погано? Просто бути, а решта складеться.
Декілька думок, які вас підтримають
Якщо у вас все погано у житті, «що робити» має стати другим питанням. А для початку треба трохи змінити мислення та підтримати себе.
Біль – лише частина зростання
Якщо перед вами зачинилися двері - саме час рухатися вперед. Багато людей не починають рух, доки не змусять обставини. Ось вони! Рухайтесь!
До речі, про біль. У деяких китайських школах єдиноборств дітям навмисно надривають зв'язки під час розтяжки. Біль дикий, але потім на шпагат сісти простіше.
Це теж пройде
Не слід цитувати великого царя. Просто не думайте, що ніч ніколи не закінчиться вранці, а рана завжди хворітиме. Такого не буває!
Живіть моментом і коли у вас все чудово, і якщо не уявляєте, що робити, якщо у житті все погано.
Скарги та хвилювання не змінять нічого
Без коментарів. Не забирайте сили, які можна пустити на вирішення ваших проблем.
Усі шрами – лише символ сили
Вони показують, що ви пережили серйозне випробування. Нинішня рана обов'язково затягнеться шрамом. Нехай вони не тримають вас у заручниках і не дозволяють жити у страху. Це ознака тріумфу.
Будь-яка ваша боротьба – це крок уперед. Якщо вам доводиться боротися з тим, що погано, ви рухаєтеся туди, де буде краще.
Погані люди – не ваша проблема
Якщо вас намагаються знищити чи перемогти – посміхайтесь! Так ви збережете себе, що важливо, якщо вас оточують не порядні чи злі люди. Будьте собою навіть якщо хтось погано про вас каже. Не давайте нікому ламати себе та міняти. Оточення змінюється (і не завжди саме ви його притягуєте), а ви із собою назавжди.
Щось треба відпустити
Потрібно це для того, щоби продовжити свій шлях. Навіть якщо все валиться з рук, рухайтеся і не бійтеся сердитися, знову любити, робити помилки. Всесвіт у будь-якому випадку має рацію і для чогось вам дано це «все погано»: гладко і спокійно буває тільки в труні, але ви цього вже не відчуєте.
Що робити?
Думати правильно – початок шляху. Але що робити, коли все погано?
Розкласти проблеми по поличках
Можете навіть зробити список всього, що погано: назва проблеми, суть, як вирішувати і чи можна її вирішити взагалі. Дещо можна залишити без рішення, тому що це потрібно лише прийняти. А деякі проблеми мають пару або більше рішень. Щось доведеться вирішувати роками, а якщо порвалося найулюбленіше пальто, можна впоратися за кілька днів.
Коли все справді погано і впали руки, підключити логіку важко, але краще зробити саме це, а не скаржитися та хвилюватися.
Займіться спортом
Тут формула успіху проста. По-перше, навантаження допоможуть впоратися зі стресом, а по-друге, проблеми можуть розсмоктатися, поки ви працювали над собою. І в нове життяви увійдете з красивим та здоровим тілом.
Не пускайтеся у всі тяжкі
Дехто думає, що коли все погано, потрібно влаштовувати п'янки та гулянки. Краще це ваше життя не зробить: лиха нікуди не підуть, зате до них прийдуть товариші: підірване здоров'я, похмілля та відсутність грошей. Для дівчат особливим бонусом будуть зіпсована шкіра та зайві кілограми. А ось раз прийняти зайвого з вірним другом може бути навіть корисно.
Не ховайте свої негативні емоції
Звичайно, постійно скаржитися не має сенсу і горю не завжди можна допомогти сльозами, але випустити пари і негатив потрібно, хоч би як вас там виховували… Так, можете ревти, кричати і зриватися (навіть на найближчих), бити чашки. І не один раз, а стільки, скільки потрібно у вашій ситуації. Можете ще цілий зошит для зливу негативних емоцій завести. Головне, щоби до системи це не увійшло, як і згаданий алкоголь. А ось плекати свою злість, образи та іншу гидоту – заборонено!
Не бійтеся волати про допомогу
І йдеться не лише про допомогу «своїх» чи впливових людей. Якщо є необхідність, навідуйте священика, психотерапевта, духовного наставника ... Того, хто зможе вас вилікувати ... Взагалі, не бійтеся спілкування у важкі періоди. Самі розумієте, що лихо можна з кимось поділити. Але якщо ви замкнетеся в собі, замкнете всередині та ваше горе.
Думайте (і говоріть) лише про хороше
Можете про хороше помріяти і тоді воно також може матеріалізуватися. Не варто жити з думками, що статус кво (тобто все, що відбувається сьогодні) – назавжди і помрете ви самотнім, нелюбимим і в рваному пальті. Як не згадати анекдот про людину, яка про все думала тільки погано, а ззаду сидів ангел-охоронець і все це записував: начальник-скотина, дружина-дура і т.д. Думка, робіть правильні замовлення та запити вищим силам. Те саме стосується й розмов. Не підтримуйте негативні теми, які так люблять обговорювати колеги, друзі чи сусіди – у вас своя думка.
Любіть
Це почуття завжди піднімає. Робіть добрі вчинки в ім'я коханих людей і життя зміниться на краще. Якщо у вас немає половини, все одно є кого любити: друзі чи родичі, тварина. І нарешті, навіть найважчі ситуації в житті не повинні дати привід розлюбити себе самих. Просто любіть себе, навіть якщо чоловік пішов, пальто порвалося і начальник запиляв. Всесвіт змінить до вас відношення тільки якщо ви полюбите себе.
Представляю вашій увазі 10 чинних порад про те, що ж робити, коли все погано. Вперед з піснею!
Бувають у житті моменти, які навіть непоправні оптимісти і незламні залізяки не можуть витримати стійко.
Здається, що все на світі проти тебе: сім'я, начальство, незнайомі люди в маршрутках і магазинах, навіть природа вже котрий день поливає неприємним холодним дощем.
Здається, що огидніше вже бути не може і ти просто не знаходиш відповіді на запитання, що робити, коли все погано.
Навіть якщо сьогодні у вас все погано, то треба думати, що завтра все обов'язково налагодиться, а не: «Я помру потворної, хворої, нікому не потрібної старої діви».
Мрійте про хороше і Всесвіт обов'язково відгукнеться на ваш заклик.
Дійте.
Проблеми рідко вирішуються власними силами.
Перш ніж опустити руки, ви повинні бути впевнені, що зробили все, що від вас залежить, щоб розрулити конфлікт.
Від того, що ви сядете і цілими днями скигнете, яке ж ви нещасливе і чому таке несправедливе життя, ваша ситуація на краще не зміниться.
Змиріться.
Є трагедії, вплинути на які ми не можемо.
Я говорю, перш за все, про смерть близьких людей.
Так, вам дуже боляче, так, ви вважаєте, що це несправедливо, проте є випробування, які ми зобов'язані витримати з честю, щоб при зустрічі з коханими та рідними в іншому світі нам не було соромно.
Усі усвідомлювали? А тепер «здайте» свою депресію до ломбарду Станіславу Бодягіну! 🙂
Скільки він готовий заплатити за неї?
Дивись відеоролик:
« Що робити, коли все погано?», - запитаєте ви.
Я відповім: «Не сумувати, не опускати руки та сподіватися на краще!».
Корисна стаття? Не пропустіть нові!
Введіть e-mail та отримуйте нові статті на пошту
Сучасне життя дуже динамічне. Щодня ми стикаємося з безліччю проблем та завдань. Але іноді так трапляється, що ми ніби вперлися в невидиму стіну – начебто все робимо правильно, але не можемо просунутися у своїх діях ні на крок вперед, або робимо це дуже і дуже повільно.
Адже все. Це привід подумати про те, як змінити ситуацію, якщо нічого не виходить. Що ж робити? Ці поради можна застосувати до роботи, хобі, спорту, особистого життя.. Та й взагалі до нашого життя. Дотримуйтесь їх, і у вас все буде чудово!
Швидше за все, це не траплялося надто часто, чи не так? Чому речі не йдуть так, як ми їх плануємо, чому це не так, як ми собі уявляємо? Ми нещодавно дійшли висновку, що ми, люди, надто намагаємось контролювати ситуацію. Ми бачимо життя надто багато, як план, щось лінійне, яке може бути організоване, передбачене, виміряне.
Але, на мій погляд, життя нагадує набагато більше біології, ніж проект. Це працює більше на спроб і помилок, ніж те, що ви можете легко виміряти і контролювати. Чому ми завжди говоримо про плани у житті, коли жоден план не протистоїть зустрічі з реальністю?
Займіться іншою справою
Перше, що треба зробити – це зупинитися, зайнятися іншою справою чи просто відпочити. Перед цим ви працювали з інформацією і її ресурс для подальшого просування був вичерпаний.
Відверніться, нехай інформація "вляжеться" у вашій голові, переструктурується. Це робиться без нашого відома:) Після цього ви зможете поглянути на проблему по-новому.
Ми говоримо так, ніби можемо впевнено очікувати, що станеться. На роботі ми уявляємо, що робитимемо цього тижня, як усе йтиме, як наш день покаже нам. Потім приходить бос, який повідомляє, що плани змінюються. Цілі цього тижня пішли.
Між реальністю та планом відбувається життя
І потім ви прокидаєтеся, розмовляючи до другої години ночі з кимось, три дні поспіль, і ви розумієте, що «О, щось відбувається». У нього немає висоти, очей, волосся, сміху, який ви собі уявляли. І все-таки ви почуваєте себе добре у своїй компанії. Тоді ви також виявите, що має недоліки. Зачекайте, зачекайте, то був не план.
Особистий досвід
Зовсім недавно те саме було і зі мною: працював віддалено з одним із сайтів і не розумів, чому, якщо я все роблю правильно і як завжди, жодних очікуваних змін з проектом не відбувається. Витратив на це пристойно часу, поки не вирішив кинути це заняття, відпочити годинку-другу. І варто мені трохи відволіктися, як наявна в моєму розпорядженні інформація лягла в голові, і я зрозумів, наскільки очевидною була причина зупинки. А всього варто переключити свою увагу на іншу діяльність і трохи відпочити.
Ви думали, що перша робота буде певним чином, але це не так. Правда в тому, що зовсім небагато речей, як ми очікуємо. Як тільки ми розуміємо і приймаємо, що життя нагадує більше біології, ніж математика, хаос навколо нас матиме більший сенс.
Ви зрозумієте, чому все так, як є, або принаймні ви погодитеся, що не можете їх зрозуміти. Ви побачите, що помилки та невдачі природні, вони є частиною процесу адаптації, навчання. Соціологія, бізнес та життя в цілому ніколи не будуть такими простими та передбачуваними, як математика чи фізика.
Дуже важливо вміти дивитися на свої дії з нового погляду, виходити за звичні межі. Тут те саме, що і в задачі про точки.
Як чотирма лініями поєднати 9 точок, не відриваючи олівець від паперу?
Швидше за все, рішення виявиться ближчим, ніж вам здається. Достатньо вийти за окреслені умовами кордону;) Прогулянка на свіжому повітрі або зустріч із друзями може нам в цьому надати гарну послугу. Ми підкинемо нашому мозку нові враження, які допоможуть побачити проблему з іншого боку. Вони будуть стимулювати нашу креативність. Це як у поетів, яким потрібна муза для натхнення.
Є лише один спосіб досягти успіху в житті, навіть якщо деякі «успішні продавці» розповідають нам. Люди успішні в одній області з іншим навіть протилежним підходом. Вам просто потрібно знайти те, що підходить вам. Життя - це не план, який ми реалізуємо, це випробування, де ми бачимо, що відбувається і до чого ми не завжди пристосовуємося. Якщо щось працює, зробіть більше, якщо ні, спробуйте ще щось.
Тож не намагайтеся передбачати, контролювати так багато. Насолоджуйтесь життям, погодьтеся, що ви помиляєтеся, все піде не за планом і ви можете контролювати пункт призначення. Чому ми скаржимося на природу? Він веде себе великодушно: життя, якщо ви знаєте, як його використовувати, довге. Зрозуміло, решта всього простору — це не життя, а час. Вади розбухають і оточують людей з усіх боків, і вони не дозволяють йому піднятися або підняти очі до справжнього іспиту, але тримати їх зануреними у пристрасті.
Якщо не виходить – переформулюйте завдання
Дуже багато залежить від того, як ми розписуємо собі завдання, які нам необхідно виконати. Погодьтеся, чим докладніше ми собі визначимо порядок дій, тим краще ми розумітимемо, що й навіщо ми робимо.
Крім того, так ми бачитимемо наш реальний рух – це надаватиме нам сили. Так позбудемося проблем із відсутністю у нас мотивації. Корисним буде згадати і свої попередні досягнення – це допоможе відчути, що ми чогось варті в цьому житті, повірити в наші сили!
Подивіться тих, чиє процвітання змушує людей тікати: вони задихаються від своїх володінь. Скільки багатств у вазі. Скільки красномовства та щоденних Натовп клієнтів, що повзуть навколо, не залишає жодної свободи! Коротше кажучи, вона дивиться на всіх, від немічних до найсильніших: це називає допомогу, це він піддається, він у небезпеці, той, хто боронить, той, хто судить, ніхто не стверджує, що він володів ним для себе, той, хто витрачає іншого.
Тому обурення деяких людей дуже високе: вони скаржаться на буржуазію начальства, тому що вони не мали часу, коли вони хотіли попросити про слухання. Чи скаржитесь на гордість іншого, який колись має для себе? Таким чином, ви не вклали у свою обліковий записбудь-які з цих дій, тому що ви цього не зробили, ви не хотіли бути з іншими, скоріше ви не могли бути із самим собою. Коли ви востаннє відчули, що повністю контролюєте ситуацію?
Зберігайте спокій
Якщо ви ставитеся до типу людей, які переживають з приводу, важко справляються з невдачами, вам терміново треба щось із цим робити! Пам'ятайте, що негативні емоції не допомагають нам у вирішенні проблем.
Коли ви накручуєте себе все більше і більше, ви стаєте все далі і далі від поставленої мети. І винні в цьому випадку будете тільки ви та ніхто інший. Переживання щодо невдач не тільки відволікають і виснажують вас, а й здатні зруйнувати віру у власні сили. А як можна чогось досягти, якщо ви думатимете, що це не під силу вам?
Відсутність контролю є джерелом стресу
Деякі області, як і раніше, відсутні. Негативна відповідь відразу змушує задуматися про те, що якщо вам байдуже, куди йде ваше життя, у вас мало шансів отримати те, що ви хочете. Але в той же час ви не можете робити все одразу. Коли ми найбільше непокоїмося? Коли ми знаємо, що щось може піти не так, то відчуваємо, що не можемо його контролювати. Іноді це правда, іноді ні.
Часто важко подолати стрес чи думку про «стрибку», щоб точно визначити проблему. Вкажіть його причини, способи їхнього подолання. Найпростіший спосіб сказати собі, що може бути найгіршим, якщо ви нічого не чіпаєте. Часто "втрати" здаються настільки маленькими, що ви відразу розумієте, що ви турбуєтеся про це. Коротше кажучи, ви починаєте керувати ситуацією.
Все залежить від нас самих
Пам'ятайте, що немає людей, які ніколи не помиляються. Якщо ви зустрінете людину, яка скаже, що вона ніколи в житті не спізнювалася () – не вірте їй, так не буває.
Усі ми люди, усі ми не ідеальні. Головне, вірити в себе та у свої сили, ніколи не зупинятися і весь час рухатися вперед!
Правильний спосіб життя призводить до задоволення
Коли ми живемо так, що кожного дня ми щось прагнемо чогось, ми більш мотивовані, тому що ми відчуваємо наших лідерів у наших руках. Найбільше це проявляється, коли наша мета добре відпочити. Друга важлива річ у тому, що життя — це життєвий прохід без контролю.
Які сфери життя ви залишили?
І це з тієї ж причини. Ці області контролюють вас, а чи не вас. Суть у тому, що у нас є лише 1-3 завдання, які ми маємо зробити, а решта йде до списку «Я зроблю це пізніше». Різниця в тому, що зазвичай список щоденних робочих місць зростає тільки через появу нових і невідкладних потреб клієнтів. Таким чином, початкові роботи залишаються незавершеними. І оскільки ми бачимо дедалі більше незавершену роботу, ми починаємо почуватися погано. Немає причин згадувати причини.
Чому буває так, що в одних людей нічого не виходить у житті, нічого не вдається, а іншим постійно супроводжує удача? Здавалося б, робота для досягнення мети виконана величезна і саме час отримати позитивний результат, але не тут було - виникають непередбачувані обставини і все розвалюється. Успіх відвертається. У чому причина байдужості фортуни?
Таким чином, при застосуванні цих нових методів перераховуються лише ті, кого ви повністю віддані справі, а решта — до наступного списку. Таким чином, управління переміщається до ваших рук і повертається до задоволення тим, що ви робите. Отже, успіх картеля визначається тим, чи є ви власником ситуації.
Це ще одна причина стресу та дискомфорту. Коли ми відкладаємо роботу, ми перестаємо прагнути того, що ми знаємо, чого хочемо, а потім знову порожнечі. Іншими словами, ми розуміємо, що ситуація впала з наших рук. Якогось моменту вона починає контролювати нас.
Дивишся збоку, в одних людей все виходить легко, все вдається, а в інших - постійні труднощі. Найприкріше, якщо це саме у вас нічого не виходить.
І на думку постійно лізуть різні питання… Ну чому так? Ну що я роблю не так? Ну чому така людина отримала все, а я ніяк не можу досягти поставленої мети? Чому не можу заробити потрібну суму? Чи влаштувати особисте життя? Чи знайти хорошу роботу?
Ми шукаємо причини в собі, в навколишніх людях та обставинах, у мінливості долі. І справді, існують причини, які ми не завжди здатні свідомо контролювати, але які значно впливають на результативність наших дій. Помітити це самостійно досить складно, так далеко не всі з нас мають достатньо мужності, щоб дивитися на себе та свої вчинки збоку.
Як взяти під контроль свої руки?
Однак слід розуміти, що все не може бути усунено негайно. Якщо ви робите все навпаки, то більшість життєвих ініціатив автоматично буде взято в свої руки. Будьте цікавими, коли відчуваєте, що щось не так, не долайте проблему, не стикайтеся з нею. Фізичний біль відноситься до деякого фізичного нездужання, наприклад, зубний біль означає, що зуб зламаний, і щось потрібно зробити.
Які п'ять речей ви найбільше цінуєте у житті?
Неприємні емоційні почуття однаково вказують на необхідність вжиття заходів та виправлення ситуації. Як ви вважаєте, що найважливіше в житті? Які 5 речей ви готові боротися найбільше?
Запишіть 3 ключові життєві цілі за 30 секунд
Через тимчасові обмеження відповіді повинні вказувати на справжні устремління, відкидаючи весь тиск довкіллята промивання мозку.
Існує думка, що життєвий шляхлюдини вирішено спочатку, ще до його появи світ. Однак ми схильні вважати, що доля людини лише частково залежить від генетичного коду, закладеного у нього батьками. Можливо, якісь події вирішені наперед. Але в цілому доля багатоваріантна, а характер людини, її думки та дії можуть змінюватися відповідно до її поглядів та переконань під дією сили волі.
Що б ви зробили, якби виграли мільйон?
Іншими словами, що б ви зробили, якби у вас був весь час і достатньо грошей? Що ви зробили б першим? Це питання дозволяє відповісти на питання так, начебто у вас немає обмежень. Що б ви зробили і як би ви витратили свій час, якби знали сьогодні, що ви помрете лише через 6 місяців. Уявіть, що ви здорові протягом шести місяців, а потім просто вмираєте. Коли ви починаєте думати про смерть, тоді на поверхні виникають реальні цінності, тобто найголовніше для вас у вашому житті.
Що ви завжди хотіли зробити, але чи боялися ви спробувати?
Питання, яке ми ставимо, — це перша відповідь, яку ви маєте зробити в житті. Можливо, ви вже вирішили взяти його, але пізніше ви передумали, бо трохи злякалися. Можливо, ви вибачилися, щоб відкласти свою мету. Його звуть «Перевернутий». Коли ви сповнені енергії, ентузіазму та активності, тоді все виглядає як гумор. Все одно треба мати на увазі все інше. Ну, але цього достатньо для опівночі вам потрібно зробити щось корисне вранці.
Думка про те, що доля вирішена наперед, зручна для людей, які не хочуть робити активних дій і задовольняються тим, що мають. І виправдовуються, звалюючи провину за результат на інших людей чи обставини. Ця думка підходить для людей, які займають пасивну позицію та мають пасивні погляди на життя. А ось людям, які звикли брати ініціативу у свої руки, більше по серцю думка про багатоваріантність майбутнього та про можливість його змінити.
Через 3-5 тижнів настає час, коли планування роботи припиняється. Ви нічого не любите, просто йдіть, страшенно добре і багато спати, читайте гарну книгуабо дивіться фільм. Цей стан триває 1-2 тижні. Коли вони закінчують, все починається із самого початку. Багато сил та купа накопиченої роботи, так що допоможіть їм. На цей раз все більше намагаюся згадати, що вам потрібно відпочити.
Як ви, напевно, вже зрозуміли, все йде циклами. Ви чули слово біоритми? Це математична модель, яка показує, як людина житиме у фізичному, емоційному та інтелектуальному житті залежно від часу, тобто. визначати добрі та погані дні. Роблячи більше досліджень, тепер це вважається лженаукою. Однак, навіть якщо його не можна відняти або помилка надто висока, моє життя безперечно циклічне.
Як відбуваються життєві зміни? Спочатку в людини з'являється думка чи ідея щось змінити чи щось досягти. Потім людина починає усвідомлювати, навіщо їй потрібні зміни. З'являється внутрішня мотивація, що змушує вибирати серед безлічі варіантів дій та вчинків, потім здійснювати обрані дії. Якщо людина свідомо кілька разів робить той самий вчинок, ці дії входять у нього в звичку. Нові навички здатні змінити характер. Зміна характеру провокує зміни у долі.
Працюйте тиждень, залишайтеся на тиждень
Більшість роботи виконується, коли є багато енергії та ентузіазму. Потім час закінчується непомітно. У ті дні вам потрібно працювати якнайбільше, щоб інші могли спокійно розслабитися. Стів Павліна прочитав пораду про спробу працювати протягом одного тижня, а інший не працював кілька варіантів. Коли основний дохід виходить із найманої роботи, це важко зробити.
Важко оцінити результат однобічно. З іншого боку, працювати щотижня щотижня складно. Ось чому це одне, це наступна роботана наступному тижні. Коли ви все робите, він нічого не робить. Однак, коли ви концентруєтеся на одному, ви можете перекинути гори. Найпростіший спосіб просто працювати менше. Але, щоб щось зробити, вам потрібно це зробити. Тому більш прийнятним методом відкидання роботи, яка є малопридатною, є адаптація.
Тому спочатку дуже важливо навчитися. Позитивні думки спричиняють позитивні вчинки і, як наслідок, успіх у справах. Негативні думкистворюють погані звички, які ми навіть не завжди помічаємо, які отруюють нам життя і віддаляють нас від мети. Якщо у вашому житті повторюються якісь невдалі події та обставини, тоді, швидше за все, у вас є негативна звичка, яка заважає вам рухатися вперед.
Для того, щоб зрозуміти, чому у вас нічого не виходить у житті з того, що ви запланували, потрібно об'єктивно заглянути у свій внутрішній світ і розпізнати негативні установки, звички та стереотипи, які є у вашій свідомості та впливають на вашу поведінку. Минулий негативний досвід може також відкладатися у свідомості та при неправильному трактуванні перетворюватися на комплекси та страх перед аналогічними діями. Щоб комплекси не виникали, із будь-яких негативних подій потрібно навчитися завжди отримувати позитивний досвід.
Негативні установки можуть бути закладені в нас у дитинстві батьками, вчителями, ровесниками. І можуть сидіти в нашій свідомості до певного часу і вистрілити в самий невідповідний момент. Дуже часто нашою реакцією на зовнішні подразники чи незапланований перебіг подій стає захист, що виражається в роздратуванні, гніві, переляку, невпевненості, тобто негативні емоції, під дією яких ми робимо дурні та необдумані вчинки, ускладнюючи собі життя. Іноді подібний емоційний захист зовсім не потрібний, але ми як би «включаємо» його завдяки своїй негативній звичці.
