Karakteristika memorije
Glavna karakteristika pamćenja u psihologiji je njegova refleksija kao moždane funkcije sposobne da asimilira, zadrži i naknadno koristi informacije primljene od svih pet osnovnih ljudskih čula: vida, sluha, okusa, dodira i mirisa. Ovo je svojevrsna matrica, koja sadrži kompletnu bazu podataka o svim raspoloživim životnim iskustvima pojedinca, povezujući njegovu prošlost i sadašnjost, bez koje bi čovječanstvo teško moglo opstati i razviti se kao biološka vrsta. Psihologija, kao nauka, za razliku od medicine, radi uglavnom sa doživotnom vrstom pamćenja, iako se i njena genetska raznolikost uzima u obzir, posebno kada se utvrđuje nasljedna komponenta u organizaciji psihičkih stanja osobe i procjenjuje stepen njihovog odstupanja od norme.
Zaboraviti ili zapamtiti?
Ako govorimo o mehanizmima pamćenja, onda se oni u psihologiji dijele prema njihovim glavnim funkcijama: potreba da se primljene informacije upamte, sačuvaju, reproduciraju ako je potrebno i zaborave ako su od malog značaja. Usput, zaborav ne znači potpuno brisanje nepotrebnih datoteka. Oni se jednostavno pohranjuju u dubljim "arhivama" i odatle izvlače na impulsni zahtjev onog dijela naše svijesti koji je odgovoran za trenutno životno iskustvo i filtrira ga po važnosti.
Zaboraviti ili zapamtiti?
Ključ uspjeha u bilo kojoj vrsti ljudske aktivnosti je razvoj pamćenja, a psihologija nudi mnoštvo tehnika koje vam mogu pomoći da zapamtite i pohranite informacije koje dobijete na duže vrijeme do najsitnijih detalja. Prirodno, temelji za razvoj pažnje i pamćenja u ljudskoj psihologiji postavljaju se u djetinjstvu, te je bolje početi graditi čvrste temelje za „biblioteku akumuliranih znanja o vanjskom svijetu“ u prvoj deceniji djetetovog života, budući da je dječije pamćenje fleksibilnije i žilavije, iako u kasnijoj dobi., po želji i korištenjem različitih tehnika pamćenja, moguće je naučiti kako brzo iz "skladišta procesa razmišljanja" izvući sve informacije koje su trenutno potrebne.
Jedan korak, dva koraka...
Struktura pamćenja u ljudskoj psihologiji obično je ljestve na tri nivoa, čiji su koraci raspoređeni prema hijerarhiji njihove vremenske komponente.
senzorno pamćenje
Najkraće trajanje je senzorno pamćenje, čije vrijeme zadržavanja podataka iznosi najviše pola sekunde. On obrađuje informacije koje dolaze iz osjetilnih organa, a ako "viši autoriteti" u vidu specifičnih centara mozga nisu tome posvetili dužnu pažnju, onda senzorna komponenta našeg pamćenja sigurno uklanja nepotreban materijal iz svoje "košare" i ispunjava ćelije novim primanjima informacija.
kratkoročno pamćenje
Sljedeći nivo na našoj ljestvici je kratkoročno pamćenje, koje je duže od senzornog pamćenja, ali ipak ima svoje granice. Na primjer, količina memorisanog materijala se smanjuje na 5-7 informacijskih jedinica. Štoviše, 7 je granica, a ako trebate naučiti više informacija, onda mozak mora preurediti simbole kako bi ih uklopio u 7 ćelija koje su mu dodijeljene kratkoročnim pamćenjem.
dugotrajno pamćenje
Za duže pohranjivanje i kasniju reprodukciju uspomena postoji dugotrajna memorija, koja također ima svoje nedostatke, a posebno vrijeme provedeno u potrazi za potrebnim informacijama. Ali ipak, cijela mašina radi prilično brzo i glatko, tako da se velika većina traženih podataka „servira na stol“ na vrijeme i sa malo ili bez izobličenja.
Priroda je mislila na sve umjesto nas i možemo joj samo biti beskrajno zahvalni za sve divne trenutke naših života, kojih pamtimo i za one negativne uspomene iz kojih imamo priliku naučiti, izvlačeći pouke.
SEĆANJE Pripremio: nastavnik matematike u MKOU "Troitskaya srednja škola" Igumenova I.S.
Pamćenje je mentalno svojstvo osobe, sposobnost akumulacije, (pamćenja) pohranjivanja i reprodukcije iskustva i informacija. To je sposobnost prisjećanja na individualna iskustva iz prošlosti, shvaćanje ne samo samog iskustva, već i njegovog mjesta u povijesti našeg života, njegove lokacije u vremenu i prostoru.
Očituje se pamćenjem, očuvanjem i reprodukcijom vizuelnih, slušnih i motoričkih slika. To može biti vizuelni prikaz objekata posmatranja, sagovornika, komada terena, zgrade, kao i kretanja, procesa komunikacije itd. Vizuelno-figurativna memorija uključuje slušne predstave. Oni se manifestiraju u činjenici da osoba, takoreći, čuje glas osobe koja ga zanima, zvuk i buku motora automobila koji mu je potreban, tutnjavu odgovarajućeg dijela grada. Vizuelno-figurativno pamćenje je od velike važnosti u radnim, obrazovnim i kreativnim aktivnostima osobe.
Vizuelna memorija
Izražava se u pamćenju i reprodukciji misli. Ova vrsta pamćenja usko je povezana s govorom. Na primjer, predmet promatranja ne samo da se može uhvatiti u vizualnu sliku, već i zapamtiti njegovu karakterološku suštinu. Takvo pamćenje je moguće samo u verbalnom obliku.
Verbalno-logičko pamćenje
Zavisi od kombinacija kinestetičkih senzacija, od ekscitacije i inhibicije odgovarajućih puteva i nervnih ćelija. Nakon što je nastala, motorička slika ima utjecaj na mišićnu grupu čiji je rad povezan s ovom slikom.
motorna memorija
Ovo je sjećanje na emocionalna stanja koja su se dogodila u prošlosti. Tako se u sjećanju mogu pojaviti ugodne uspomene na dobro izvedenu radnju i iz toga se jasno, do detalja, čvrsto utiskuje u ljudski nervni sistem. Suprotno tome, neugodna sjećanja postepeno istiskuju detalje neizvjesno izvedene radnje. Živopisna emocionalna iskustva se brzo pamte i lako reprodukuju. To je jedan od razloga što se zanimljivo gradivo bolje zadržava u pamćenju nego nezanimljivo, jer interesovanje uvijek ima manje ili više izraženu emocionalnu obojenost.
emocionalno pamćenje
Kratkoročno pamćenje – pohranjivanje informacija u kratkom vremenskom periodu: u prosjeku oko 20 s. Ova vrsta pamćenja može se javiti nakon jedne ili vrlo kratke percepcije. Ovo pamćenje radi bez svjesnog napora da se zapamti.
Takođe postoje dugoročna i kratkoročna (operativna) memorija.
Dugotrajno pamćenje se koristi za dugotrajno pamćenje informacija. Sve što se drži duže od nekoliko minuta nalazi se u sistemu dugotrajne memorije. Svo stečeno životno iskustvo je dio toga. Memoriranje je ovdje najvažniji proces.
Tehnike pamćenja poznate u psihologiji dijele se na logičke (semantičke) i mehaničke.
Logičko pamćenje je usmjereno na značenje memorisanih informacija. Istovremeno se predlaže pojačani rad mišljenja. Mehaničko pamćenje je povezano s oblikom percipiranih informacija: riječi, zvukovi, slike. Semantički sadržaj opaženog materijala u procesu pamćenja, iako ne gubi u potpunosti svoj značaj, već, takoreći, blijedi u pozadini. Ovo je pamćenje teksta pjesme, pokreta, brojeva telefona. U praksi je često teško razlikovati logičko i mehaničko pamćenje. To se jasno vidi u najčešćoj tehnici pamćenja – ponavljanju.
Ponavljanje je najčešći način pamćenja. Ovdje morate znati sljedeća pravila: 1) veliki obim materijala mora se podijeliti na dijelove prema svom semantičkom značenju i zapamtiti po dijelovima, a zatim ponoviti u cjelini;
2) broj ponavljanja treba da bude veći od onoga što se pokazalo dovoljnim za prvu potpunu reprodukciju gradiva koje se pamti;
3) ponavljanje informacija treba započeti najkasnije sat vremena nakon pamćenja (zapažanja i posebne studije pokazuju da nakon sat vremena najmanje 50% zapamćenog ostaje u pamćenju osobe, a za dan ova brojka dostiže 30-35%) .
Trening pamćenja
Efikasnost pamćenja se izračunava po formuli: Broj pravilno reprodukovanih reči podeli se sa 20 i pomnoži sa 100, dobijamo % efektivnog pamćenja.
1. Ukrajinac 2. Domaćica3. Kaša 4. Tetovaža 5. Neuron 6. Ljubav 7. Makaze 8. Savjest9. Rječnik10. Glina 11. Ulje 12. Papir 13. Slatkiši 14. Logika 15. Socijalizam 16. Glagol 17. Proboj 18. Dezerter 19. Svijeća 20. Trešnja
Ispod je 20 imena (svako sa odgovarajućim serijskim brojem) za pamćenje. Za pamćenje je dato 40 sekundi. Morate napisati svih 20 riječi sa njihovim brojevima onako kako ih pamtite. Odgovor se smatra tačnim ako je uz naziv naveden njegov serijski broj.
slajd 2
je proces koji osigurava izgradnju sveobuhvatne slike svijeta, povezujući različite utiske u koherentnu sliku, prošlost sa sadašnjošću i budućnošću
slajd 3
slajd 4
slajd 5
slajd 6
Vrste memorije
Vizuelno-figurativna memorija je pamćenje za vizuelno, zvučno, taktilno, olfaktorno itd. slike. Verbalno-logičko pamćenje je pamćenje za značenje izlaganja, njegovu logiku, za odnos između elemenata informacije primljene u obliku rječnika. Motorna memorija je memorija za kretanje. Emocionalno pamćenje je sjećanje na iskustva
Slajd 7
Slajd 8
Memorijski procesi
Pamćenje je utiskivanje u ljudski um primljenih informacija, što je neophodan uslov za obogaćivanje ljudskog iskustva novim saznanjima i oblicima ponašanja. Zadržavanje - zadržavanje u pamćenju stečenog znanja u relativno dugom vremenskom periodu. Reprodukcija je aktiviranje prethodno fiksiranog sadržaja psihe. Prepoznavanje je fenomen psihe koji prati procese pamćenja, omogućavajući im da funkcionišu efikasnije.
Slajd 9
Slajd 10
slajd 11
slajd 12
slajd 13
Znanje stečeno običnim trpanjem gotovo se neizbježno potpuno bez traga zaboravlja William James (1842-1910)
Slajd 14
Trajanje memorisanja
Kratkoročno pamćenje je pamćenje i pohranjivanje informacija u kratkom periodu nakon jedne i vrlo kratke percepcije. Dugotrajno pamćenje je pamćenje u interesu dugoročnog zadržavanja informacija koje se često pamte nakon uzastopnog ponavljanja. Radna memorija je zadržavanje materijala nakon što je uhvaćen za vrijeme potrebno da se izvrši zadatak.
slajd 15
slajd 16
Slajd 17
Slajd 18
Slajd 19
Slajd 20
Memorijske karakteristike (produktivnost)
Volumen - karakteristika koja odražava kvantitativne pokazatelje i mogućnosti informacija koje je osoba uhvatila, pohranila i reprodukovala. Brzina - sposobnost osobe u procesu hvatanja, pohranjivanja i reprodukcije informacija da postigne određenu brzinu njihove obrade i korištenja. Tačnost je sposobnost osobe u procesu hvatanja, pohranjivanja i reprodukcije informacija da kvalitativno i produktivno odražava svoj glavni sadržaj. Trajanje je karakteristika koja ukazuje na sposobnost da držite potrebne informacije u svom umu određeno vrijeme. Spremnost je jedna od najvažnijih karakteristika pamćenja, koja ukazuje na predispoziciju osobe i njene svijesti da uvijek aktivno koristi sve uhvaćene informacije.
slajd 21
Iz audio snimka saslušanja svjedoka:
“Pitanje: Jeste li bili svjedok ove nesreće? Odgovor: Da. Pitanje: Kada se to dogodilo? Odgovor: 14. jula. Pitanje: To je bilo prije otprilike šest mjeseci, zar ne? Odgovor: Da. Pitanje: I vi tvrdite da se sve dogodilo baš onako kako je prikazano? Odgovor: Da, tačno. Pitanje: Kada je to bilo, u koje vrijeme? Odgovor: Oko 9 sati ujutro. Pitanje: Recite mi šta se desilo sutradan u 9 sati? Odgovor: Ne sjećam se toga. Pitanje: Ali ipak, da li se sećate šta se dogodilo 14. jula? Odgovor: Dobro se sećam toga. Pitanje: Vaše pamćenje 14. jula bilo je bolje nego 13. ili 15. jula. Odgovora nije bilo.”5 Zadaci: 1. Koje su bile sumnje i namjere istražitelja koji je vodio ispitivanje? 2. Koje su bile njegove psihološke greške, kako u dizajnu tako i u taktici?
slajd 22
Godine 1902. eksperimente za utvrđivanje stepena pouzdanosti svjedočanstava izveo je njemački psiholog William Stern. Na osnovu svojih podataka, V. Stern je tvrdio da je svjedočenje u osnovi nepouzdano, opako, budući da je „zaborav pravilo, a sjećanje izuzetak“. Nakon toga, Stern je stvorio personalistički koncept pamćenja, koji je imao izražen idealistički karakter. Prema ovom konceptu, ljudsko pamćenje nije odraz objektivne stvarnosti, već djeluje samo kao njeno iskrivljenje zarad sebičnih interesa pojedinca, njegovih individualističkih namjera, ponosa, taštine, ambicije itd.
slajd 23
Psihologija istražnog eksperimenta i provjera iskaza na licu mjesta
Provjera iskaza na licu mjesta kombinuje elemente niza istražnih radnji. Po svojim psihološkim karakteristikama najbliži je ispitivanju i uviđaju mjesta događaja, a u osnovi kombinuje psihološke karakteristike ovih istražnih radnji. Sama po sebi, ponovljena priča optuženog (ili drugog očevidca) o zločinu na mjestu izvršenja, naravno, nema nikakvu dodatnu dokaznu snagu. Osnovna svrha umnožavanja iskaza je da se dobiju dodatne informacije, pored onih koje su već dobijene tokom ispitivanja osobe čiji se iskaz treba reprodukovati.
Pogledajte sve slajdove
Oko 1,5 kg materije, astronomski broj neurona, milijarde veza... Bilo da pomičemo mali prst, rješavamo složenu jednačinu ili se prisjećamo svojih najsretnijih dana – svim tim radnjama upravlja naš mozak, glavni organ centralnog nervnog sistema. Ali kako su mozak i pamćenje povezani? Naravno, pamćenje je direktno povezano s mozgom i uključeno je u gotovo svaku aktivnost. Sjećanje je sastavni dio naše samosvijesti, našeg intelekta, naše emocionalnosti.
Suprotno popularnom mišljenju, pamćenje nije lokalizirano ni na jednom specifičnom području mozga. Kada se ova ili ona informacija stavi u pamćenje, istovremeno se aktivira veliki broj neuronskih veza, tako da je vrlo veliki dio mozga uključen u stvaranje sjećanja. Stoga je pogrešno govoriti o postojanju memorijskog centra. Fiksiranje informacija u memoriji i njihova reprodukcija ovise o radu različitih memorijskih sistema mozga i njegovih odjela odgovornih za percepciju signala (zvučnih, vizualnih, itd.)
Kratkoročno ili operativno pamćenje uključuje nervne sisteme moždane kore (4) (uglavnom njegove frontalne režnjeve (1) i kortikotalamičke veze). Kratkoročno ili operativno pamćenje uključuje nervne sisteme moždane kore (4) (uglavnom njegove frontalne režnjeve (1) i kortikotalamičke veze). Semantičko pamćenje uključuje koru velikog mozga (4). Semantičko pamćenje uključuje koru velikog mozga (4). Motorna memorija uključuje nekoliko subkortikalnih struktura kao što su mali mozak (6) i zupčasto jezgro (5). Motorna memorija uključuje nekoliko subkortikalnih struktura kao što su mali mozak (6) i zupčasto jezgro (5). Epizodično pamćenje uključuje frontalne oblasti moždane kore (1), kao i hipokampus (3) i talamus (2) - strukture vezane za limbički sistem. Epizodično pamćenje uključuje frontalne oblasti moždane kore (1), kao i hipokampus (3) i talamus (2) - strukture vezane za limbički sistem.
Retina prima vizualne signale i pretvara ih u niz nervnih impulsa. U hiljaditim dijelovima sekunde ovi impulsi stižu do središnjeg dijela vizualnog analizatora - primarne projekcione zone, koja se nalazi u okcipitalnoj regiji moždane kore. Primljene informacije se obrađuju posebno prema različitim kategorijama (oblik, boja, pokret). Tada informacija privremeno ulazi u hipokampus, gdje se, uz sudjelovanje različitih dijelova moždane kore, uspoređuje s informacijama koje su već u pamćenju. Konačno, ove informacije se zaboravljaju ili fiksiraju u memoriji. Njegova emocionalna obojenost utiče na to kako će se taložiti u našem pamćenju. Vizuelna memorija
Amnestički sindrom je nemogućnost pamćenja trenutnih događaja, što onemogućava učenje novog. Istovremeno, mentalne sposobnosti su očuvane, s izuzetkom sposobnosti asimilacije novih informacija i sticanja novih senzorno-motoričkih vještina. Uzrok patologije mogu biti vaskularni poremećaji, Alchajmerova bolest, ozljeda mozga ili srčani zastoj. Retrogradna amnezija je nemogućnost pamćenja događaja koji su se desili prije početka bolesti. Istovremeno, periodi od nekoliko dana do nekoliko godina mogu ispasti iz pamćenja. U većini slučajeva ova sjećanja se ne brišu bez traga, ali je pristup do njih otežan. Sa anterogradnom amnezijom gube se sjećanja na događaje u periodu nakon pojave bolesti, iako se osoba dobro sjeća onoga što se dogodilo prije. Može biti posljedica električnog udara ili ozljede mozga; ponekad se manifestuje u Korsakoffovom sindromu i Alchajmerovoj bolesti.
Antero-retrogradna ili potpuna amnezija kombinuje nemogućnost pamćenja novih informacija i gubitak sjećanja na sva znanja stečena prije pojave bolesti. Uzrok može biti veliko oštećenje moždane kore; Alchajmerova bolest. Hipermnezije karakterizira sposobnost pamćenja velike količine informacija istog tipa (na primjer, dugačke liste imena, veliki brojevi itd.). Mogu biti trajne ili kratkoročne i nisu povezane sa nivoom inteligencije. Može se pojaviti tokom epileptičnih napada ili u vrijeme jakih emocionalnih iskustava. Paramnezija je izobličenje pamćenja: osoba ima osjećaj "déjà vu", odnosno već ga je jednom vidio ili doživio, ili, naprotiv, postoji osjećaj nestvarnosti svega što se dešava. Kod ekmnezije, granica između prošlosti i sadašnjosti je zamagljena, a osoba doživljava događaje iz prošlosti kao da se dešavaju u sadašnjosti. Takva izobličenja pamćenja su uočena kod Alchajmerove bolesti.
Alchajmerova bolest je najčešća bolest centralnog nervnog sistema. Karakterizira ga progresivni nepovratni pad inteligencije. Pacijent postepeno razvija demenciju ili demenciju. U nekim dijelovima mozga, počevši od hipokampusa, dolazi do masovne smrti neurona, što je praćeno smanjenjem nivoa acetilholina u mozgu, neurotransmitera uključenog u procese pamćenja. Postoje lijekovi koji mogu usporiti ove procese, ali djeluju samo ako su propisani u ranoj fazi razvoja bolesti. Alchajmerova bolest
Ateroskleroza je česta bolest koja pogađa krvne sudove koji hrane srce, bubrege, udove i mozak. Kod ateroskleroze, masne naslage su naslagane na unutrašnjoj stijenci krvnih žila, zbog čega se lumen krvnih žila sužava, što dovodi do pogoršanja opskrbe mozga krvlju. Zid žile zahvaćen sklerotskim slojevima gubi elastičnost, što može dovesti do pucanja i krvarenja u mozak (moždani udar). Simptomi moždanog udara zavise od toga koliko je veliko zahvaćeno područje mozga i gdje se nalazi. Ateroskleroza
Parkinsonova bolest je povezana sa smrću neurona u subkortikalnim nervnim centrima odgovornim za proizvodnju neurotransmitera dopamina i regulaciju pokreta. Upravo zbog smanjenja ove supstance kod oboljelih od Parkinsonove bolesti dolazi do drhtanja udova, ukočenosti (ukočenosti) i usporenosti pokreta, neravnoteže i hoda, a mentalna aktivnost je inhibirana. Informacije se dobro utiskuju u pamćenje pacijenta, ali je proces prisjećanja težak ili spor. Savremeno liječenje Parkinsonove bolesti bazira se na primjeni lijekova koji nadoknađuju nedostatak dopamina i na taj način neutraliziraju posljedice smrti. Parkinsonova bolest
Korsakovljev sindrom se uočava kod ljudi koji zloupotrebljavaju alkohol i kod kroničnih alkoholičara. Obično se razvija nakon 55. godine života i manifestuje se anterogradnom amnezijom, gubitkom orijentacije i konfabulacijama – lažnim sjećanjima. Ponekad razvoju bolesti prethodi retrogradni jaz u pamćenju. Bolest je praćena zbrkom misli, gubitkom ravnoteže pri hodu, paralizom okulomotornih mišića. Ponekad je njegov jedini znak u prvim fazama poraz perifernih živaca, a racionalna aktivnost nije poremećena. Razlog za ovu vrstu amnezije je nedostatak tiamina (vitamina B1), zbog činjenice da alkohol sprečava apsorpciju ovog vitamina. Korsakovljev sindrom
Iako ljudi koji su dugotrajno depresivni ne pate od specifičnih teških oštećenja pamćenja, još uvijek imaju određenih poteškoća pri sjećanju nedavnih događaja. Nedostatak motivacije i energije povezane s depresijom smanjuje sposobnost takvih ljudi da zahvate informacije. Ako su informacije pogrešno kodirane, teško ih je izvući iz memorije. Dakle, depresija dovodi do opšteg slabljenja mentalne aktivnosti. Depresija
Međutim, uticaj depresije na pamćenje se veoma razlikuje od patologija kao što je Alchajmerova bolest. Depresija se očituje u smanjenju razine motivacije, što utiče na sposobnost koncentracije pacijenta, dok Alchajmerova bolest uzrokuje patologiju pamćenja, što dovodi do kršenja procesa kodiranja, pohranjivanja i prisjećanja informacija iz memorije. Kada depresija prođe, čovjeku se vraćaju intelektualne sposobnosti.
Svaki čulni organ prilagođen je percepciji određenih faktora okoline. Informacije koje dolaze od njih analiziraju i obrađuju specijalizovani dijelovi mozga (posebno cerebralni korteks). Takve informacije nazivamo eksteroceptivnim jer nam dolaze iz vanjskog svijeta. Ali takođe možemo percipirati informacije koje nam dolaze iznutra, kao što su bol ili zadovoljstvo. Takve informacije se nazivaju interoreceptivne.
Efikasnost percepcije informacija prvenstveno zavisi od savršenstva naših čula. Razlozi mnogih poteškoća u pamćenju će postati jasni ako obratimo pažnju na ono što se dešava čak i na ulazu u „crnu kutiju” našeg pamćenja, odnosno na kvalitet senzornih informacija unesenih u nju. Nemoguće je vratiti u memoriju ono što se nije moglo pravilno vidjeti ili čuti. Stoga, umjesto grdenja pamćenja, bolje je trenirati senzorni aparat.
Informacije koje opažaju naša čula odmah se prevode na "jezik mozga", odnosno kodiraju se. Prilikom kodiranja, novoprimljene informacije se upoređuju sa već akumuliranim. Odnosi se na šifru, koja može biti miris, slika, melodija, riječ - drugim riječima, bilo koji pokazivač ili "oznaka" pomoću kojih se ova informacija može pronaći u memoriji i prizvati.
Ako želimo da pamtimo bilo koju informaciju dugo vremena, onda se moramo dodatno potruditi. Za efikasno pamćenje nije dovoljno samo pravilno organizirati informacije. Mora se ponoviti 4-5 puta tokom dana i s vremena na vrijeme da se vratite na to. Fiksiranje memorije
Proučavajući mogućnosti kratkoročnog pamćenja, američki istraživač George Miller se 1956. godine suočio s problemom određivanja njegovog kapaciteta. Kapacitet memorije se odnosi na mjeru koju može zadržati u ograničenom vremenskom periodu, maksimalno 3 minute. On je dokazao da ljudsko pamćenje po pravilu ne može zapamtiti i ponoviti više od 7 ± 2 elementa. Džordž Miler je ovaj broj nazvao "magičnim" po analogiji sa mnogim drugim za nas simboličnim sedmicama, kao što su sedam dana u nedelji, sedam svetskih čuda, ritualna menora itd.
Budite spremni za primanje. Razvijajte zapažanje i održavajte fleksibilnost uma, opažajte sve novo. Ako trebate zapamtiti važne informacije, pokušajte se za ovaj trenutak osloboditi dodatnih briga kako biste se što bolje koncentrirali. Održavajte radoznalost i interesovanje za život. Poznavanje svijeta nema starosna ograničenja. Pronađite nešto za sebe što će vašu radoznalost održavati u dobroj formi. Napravite planove i ostvarite njihovu realizaciju. Svaki cilj doprinosi napredovanju i podstiče kreativnu aktivnost. To daje smisao životu, čak i ako se naši planovi mijenjaju tokom vremena. Svrha je „motor“ pažnje. Gradeći i implementirajući planove, ostvarujemo svoju povezanost sa vanjskim svijetom. Razvijte društvene veze. Hobiji i hobiji promoviraju komunikaciju i odličan su način za stvaranje novih društvenih veza koje stimuliraju pažnju i pamćenje. Dijeljenje informacija znači želju da prenesete znanje drugome. Tome prethodi mentalna priprema koja stimuliše pažnju i pamćenje. Zlatna pravila za aktivnu pažnju
Dakle, pamćenje osigurava integritet i razvoj ličnosti osobe, zauzima centralno mjesto u sistemu kognitivne aktivnosti, najvažniji je proces koji omogućava osobi da sačuva svoje životno iskustvo i koristi ga u budućnosti, omogućava mu da se kreće u svijet oko sebe, da se ne izgubi u ogromnom toku informacija. Lično znanje o okruženju, o drugim ljudima, o sebi je najvažniji uslov da čovek shvati svoje mesto u objektivnom i društvenom svetu, odredi mogućnost razvoja i realizacije ličnosti. Ispostavilo se da je upravo sjećanje odgovorno da kroz godine nosi predstavu osobe o sebi kao jedinstvenom jastvu, održava identifikaciju sa samim sobom i gradi svoje lične odnose s ljudima na toj osnovi. Izgubivši pamćenje, osoba gubi svoje "ja", prestaje postojati. ZAKLJUČAK
1 slajd
2 slajd
Zakon konteksta Kada se informacije povezuju sa već poznatim konceptima, novo se uči bolje. Zakon inhibicije Prilikom proučavanja sličnih koncepata, uočava se efekat "preklapanja" stare informacije s novom. Zakon optimalne dužine serije Dužina memorisanog niza za bolje pamćenje ne bi trebalo mnogo da premaši količinu kratkoročne memorije. Zakon ivice Informacije predstavljene na početku i na kraju najbolje se pamte. Zakon ponavljanja Informacije koje se ponavljaju nekoliko puta najbolje se pamte. Zakon nedovršenosti Nedovršene radnje, zadaci, neizrečene fraze itd. se najbolje pamte.
3 slajd
Svojstva memorije Preciznost Volumen Brzina memorijskih procesa Brzina procesa reprodukcije Brzina procesa zaboravljanja
4 slajd
5 slajd
Obrasci memorije Memorija ima zapreminu ograničenu brojem stabilnih procesa koji su osnovni pri stvaranju asocijacija (veza, odnosa).Uspjeh prisjećanja ovisi o sposobnosti da se pažnja prebaci na osnovne procese, vrati ih. Glavna tehnika: dovoljan broj i učestalost ponavljanja. Postoji takav obrazac kao što je krivulja zaborava.
6 slajd
Tipologije pamćenja Postoje različite tipologije pamćenja: prema senzornom modalitetu - vizuelno (vizualno) pamćenje, motorno (kinestetičko) pamćenje, zvučno (auditivno) pamćenje, pamćenje ukusa, pamćenje bola; po sadržaju - figurativno pamćenje, motorno pamćenje, emocionalno pamćenje; prema vremenskim karakteristikama - dugotrajno pamćenje, kratkoročno pamćenje, ultra-kratkoročno pamćenje;
7 slajd
8 slajd
Memorija Memorija je jedna od mentalnih funkcija i vrsta mentalnih aktivnosti dizajniranih da pohranjuju, akumuliraju i reprodukuju informacije. Sposobnost dugotrajnog pohranjivanja informacija o događajima u vanjskom svijetu i reakcijama tijela i njihovo višestruko korištenje u sferi svijesti za organiziranje narednih aktivnosti.
9 slajd
Aforizmi na temu sećanja devojke: Djevojka se ne sjeća loše, samo zna zaboraviti ono što joj ne treba. Djevojačko sjećanje - kad se ne sjećaš s kim i kada postaneš žena. Djevojčino pamćenje nije amnezija, to je uređivanje u korist roda.
10 slajd
Djevojačko pamćenje Prema ljekarima, na pamćenje žena kojima se obično pripisuje djevojačko pamćenje utiče njihov karakterističan mjesečni ciklus. Drugi razlog je trudnoća. U tijelu buduće majke aktivno se proizvodi hormon trudnoće, progesteron. Pod njegovim uticajem menja se emocionalno stanje žene, njeni životni prioriteti i njena sposobnost pamćenja.
11 slajd
Fotografsko pamćenje Eideti zm (poznatije kao fotografsko pamćenje) (od starogrčkog εἶδος - slika, izgled) - posebna priroda pamćenja, uglavnom za vizuelne utiske, koja vam omogućava da zadržite i reprodukujete izuzetno živu sliku prethodno opaženog objekta ili fenomen.
12 slajd
Amnezija u djetinjstvu Posebno se ističe dječja amnezija – gubitak pamćenja na događaje iz ranog djetinjstva. Očigledno je ova vrsta amnezije povezana s nezrelošću hipokampalnih veza, ili s upotrebom drugih metoda kodiranja "ključeva" memorije u ovoj dobi. Međutim, postoje dokazi da se sjećanja na prve godine života (pa čak i intrauterino postojanje) mogu djelomično ažurirati u izmijenjenim stanjima svijesti.
13 slajd
Vrste oštećenja pamćenja Hipomnezija - slabljenje pamćenja. Oštećenje pamćenja može nastati s godinama i/i kao posljedica bilo koje bolesti mozga (skleroza cerebralnih žila, epilepsija, itd.). Hipermnezija - abnormalno izoštravanje pamćenja u usporedbi s normalnim pokazateljima, opaža se mnogo rjeđe. Ljudi sa ovom osobinom teško zaboravljaju događaje (Šereševski) iz Paramnezije, koji podrazumevaju lažna ili iskrivljena sećanja, kao i pomeranje sadašnjosti i prošlosti, stvarnog i imaginarnog.
14 slajd
Procesi pamćenja Zaboravljanje je gubitak sposobnosti reprodukcije, a ponekad čak i prepoznavanja prethodno zapamćenog. Najčešće zaboravljamo ono što je beznačajno. Zaboravljanje može biti parcijalno (reprodukcija je nepotpuna ili sa greškom) i potpuno (nemogućnost reprodukcije i prepoznavanja). Razlikujte privremeno i dugoročno zaboravljanje.
15 slajd
Poremećaji pamćenja Velika količina znanja o strukturi i radu pamćenja, koja je sada dostupna, stečena je proučavanjem fenomena njenog narušavanja. Oštećenje pamćenja – amnezija – može biti uzrokovano različitim razlozima. Godine 1887. ruski psihijatar S. S. Korsakov je u svojoj publikaciji O alkoholnoj paralizi prvi opisao sliku teških poremećaja pamćenja koji se javljaju kod teškog trovanja alkoholom. Otkriće pod nazivom "Korsakovljev sindrom" čvrsto je utemeljeno u naučnoj literaturi. Trenutno se svi poremećaji pamćenja dijele na:
16 slajd
Procesi pamćenja Reprodukcija i prepoznavanje je proces ažuriranja elemenata prošlog iskustva (slike, misli, osjećaji, pokreti). Jednostavan oblik reprodukcije je prepoznavanje – prepoznavanje opaženog predmeta ili pojave kao što je već poznato iz prethodnog iskustva, uspostavljanje sličnosti između predmeta i njegove slike u sjećanju. Reprodukcija je dobrovoljna i nevoljna. Uz nevoljnu sliku iskoči u glavi bez napora osobe. Ako u procesu reprodukcije postoje poteškoće, onda postoji proces prisjećanja. Izbor elemenata neophodnih u smislu traženog zadatka. Reproducirane informacije nisu tačna kopija onoga što je utisnuto u memoriju. Informacije se uvek transformišu, preuređuju.
17 slajd
18 slajd
Memorijski procesi Memorisanje je proces pamćenja kroz koji se utiskuju tragovi, u sistem asocijativnih veza uvode novi elementi osjeta, percepcije, mišljenja ili iskustva. Osnova pamćenja je povezivanje materijala sa značenjem u jednu cjelinu. Uspostavljanje semantičkih veza je rezultat rada razmišljanja o sadržaju naučenog materijala. Skladištenje - proces akumulacije materijala u strukturi memorije, uključujući njegovu obradu i asimilaciju. Očuvanje iskustva omogućava čovjeku da uči, razvija svoje perceptivne (unutrašnje procjene, percepciju svijeta) procese, mišljenje i govor.
19 slajd
Mnemotehničke metode pamćenja: Formiranje semantičkih fraza od početnih slova memorisane informacije. Rimovanje. Pamćenje dugih pojmova ili stranih riječi uz pomoć suglasnika. Pronalaženje svijetlih neobičnih asocijacija (slike, fraze) koje su povezane sa zapamćenim informacijama. Ciceronova metoda o prostornoj imaginaciji. Metoda Aivazovskog temelji se na treningu vizualne memorije. Metode za pamćenje brojeva: obrasci; poznati brojevi.
20 slajd
23 slajd
24 slajd
Psiholozi savetuju da se uradi nekoliko ponavljanja: Racionalni način ponavljanja: Ako postoje dva dana, prvo ponavljanje je odmah nakon završetka čitanja; drugo ponavljanje - 20 minuta nakon prvog ponavljanja; treće ponavljanje - 8 sati nakon drugog; četvrto ponavljanje - 24 sata nakon trećeg. Ako morate jako dugo pamtiti prvo ponavljanje - odmah nakon pamćenja; drugo ponavljanje - 20-30 minuta nakon prvog ponavljanja; treće ponavljanje - 1 dan nakon drugog; četvrto ponavljanje - 2 - 3 sedmice nakon trećeg; peto ponavljanje - 2 - 3 mjeseca nakon četvrtog ponavljanja Smišljeno pamćenje je 9 puta brže od mehaničkog (Ebbinghaus je u svojim eksperimentima naučio napamet tekst Byronovog Don Juana i jednaku listu besmislenih slogova). Ebbinghausu pripada i otkriće "efekta ruba" - fenomena koji pokazuje da je materijal koji se najbolje pamti na početku i na kraju.
25 slajd
Zapisi pamćenja Južnoafrički političar Jan Kristijan Smuts naučio je napamet 5.000 knjiga u svojoj starosti, a burmanski Visittabm Vumsa je 1974. recitovao 6.000 stranica budističkih kanonskih tekstova napamet. Japanac Hideaki Tomoyori nazvao je broj "pi" napamet sa tačnošću od 40.000 decimalnih mjesta. Mehmed Ali Khalisi iz Ankare je 14. oktobra 1967. recitirao 6666 stihova Kur'ana napamet za šest sati. Savršenost Mehmedovog pamćenja svjedočilo je desetak akademika prisutnih čitanju. Valerij Lavrinenko pamti 100 znakova za dva i po minuta, a 200 za tri, a napravi najviše dvije ili tri greške. Reproducira brojeve bilo kojim redoslijedom i opisuje izgled ljudi koji su te brojeve predložili. Memorija za telefonske brojeve je posebno korisna. Kineskinja Gu Yanglin, sa 26 godina, pamti 15.000 telefonskih brojeva u Harbinu. Paula Prentice, operaterka call centra na Tasmaniji, pamti 128.603 pretplatničkih brojeva telefona, imena, adrese, institucije. Amerikanka Barbara Mur izvela je 1852 pjesme na klaviru po sjećanju. Njen "koncert" trajao je od 25. oktobra do 13. novembra 1988. godine! Blagajnik poljskog fudbalskog kluba "Gornik" Leopold Held prisjetio se ne samo svih rezultata, svih detalja utakmica kluba, već i ukupnog iznosa prihoda sa svake od ovih utakmica za svih 12 godina svog rada.
