09.03.2020

Cómo eliminar pensamientos innecesarios de tu cabeza. Cómo despejar la mente de pensamientos innecesarios: recomendaciones del psicólogo


Un hombre, pero su camino aún está cerrado. Pero ¿por qué no alargar el placer? No nos proponemos engañar a la naturaleza. Al contrario, debemos cooperar con ella, escucharla y así ella nos permitirá disfrutar más de la vida terrenal.

Cuantos años vive una persona

¿Casi todo el mundo está interesado en saber cuánto tiempo vive una persona? ¿Cómo alcanzar la máxima duración posible de la fase activa de tu vida y no marchitarse con el tiempo? Todo es individual y depende de varios factores.

La salud de alguien le permite vivir hasta cien años y alguien fallece a los cuarenta años. Si hablamos de cifras medias, en este caso también habrá una división en categorías según una base geográfica, porque las condiciones climáticas, el nivel de la economía y las condiciones de vida son diferentes en todas partes.

Las mismas plantas no crecen en diferentes zonas. Algunos contienen muchos nutrientes y debido a esto, la población local florece y huele durante muchos años. Y alguien se ve obligado a contentarse con alimentos que contienen muchas sustancias químicas que no tienen el mejor efecto sobre la salud. Si comparamos cuántas personas viven en ciudades y cuántas viven cerca de la vida silvestre, el inevitable salto en las cifras también será evidente.

Influencia ambiental

EN estados europeos En los países en los que reina el capitalismo -como Italia, Francia, Inglaterra y Estados Unidos- el panorama no es el más positivo. A pesar del alto desarrollo tecnológico de estos países, en ellos la gente muere en su gran mayoría ya a la edad de cuarenta años. Figuras medievales, se podría decir. La evolución nos ha llevado muy por delante en tecnología, pero ¿qué sentido tiene si no puedes detenerte y disfrutar del mundo por más tiempo?

¿Cuantos años vive una persona en condiciones normales? Según los estándares modernos, esto debería ser un promedio de 75 años. Entonces, ¿qué llevó a una tasa de mortalidad tan rápida? Nuestro entorno de vida afecta directamente a nuestra salud. Ya sabemos cuántas personas viven en los llamados países desarrollados. Quizás se desarrollaron en la dirección equivocada.

¿Cuántas personas viven bajo control y presión constantes, siendo una pieza del sistema capitalista?

Una condición esencial para una larga vida es la tranquilidad, la ausencia de miedos y ansiedades, de los que evidentemente carecen nuestro tiempo y nuestra sociedad. Trabajando para trabajo no amado, dando todas sus fuerzas a la causa del alma opuesta, al estar en la pobreza, una persona simplemente no puede vivir mucho. Por no hablar de las epidemias y las hostilidades.

La medicina moderna se jacta de haber aprendido a curar muchas enfermedades de los siglos pasados. ¿Y cuánto vive la gente? ¿Mucho mas largo? Gran logro en el contexto de la aparición de nuevas epidemias, el mismo SIDA. La guinda de este dulce pastel es que algunas enfermedades son descubiertas por los propios científicos. En tales condiciones, es simplemente imposible vivir cien años.

Probablemente todo el mundo haya oído que la gran mayoría de las enfermedades tienen su origen en trastornos nerviosos. Hoy en día se crea un excelente suelo para este tipo de malezas, el cual se fertiliza con esmero y cuidado. Los medios están llenos de negatividad, las noticias siembran pánico y ansiedad. Por tanto, comprendes perfectamente cuánto tiempo vive en promedio una persona, cuyos nervios son como un cable tenso por el que corre una corriente eléctrica.

Ventajas del orden socialista para la esperanza de vida

Durante el reinado del sistema socialista, los ciudadanos vivían mucho más. Veamos cuánto tiempo vive la gente bajo este régimen de poder y por qué.

Las leyes y la moral del socialismo van en contra de la explotación de la humanidad. Se excluye la probabilidad de crisis, porque la causa de cualquier malestar socioeconómico es precisamente desigualdad social. Cada persona tiene la oportunidad de ganar dinero, cada uno encontrará el uso de sus habilidades naturales. Tampoco hay necesidad de guerra.

Tras la victoria que acabó abogando por el socialismo, se estableció un decreto promoviendo la paz. El gobierno de la URSS celebró una reunión pacífica. la política exterior, ayudó a los países en desarrollo, contribuyó a la unión de personas dentro de su propio estado. En la Unión Soviética realmente había ideas brillantes, cuya implementación adecuada podía dar como resultado una nación feliz. ¿Cuánto tiempo vive la gente cuando la paz habita en sus corazones, cuando el énfasis está en lo positivo y no en las amenazas y el pánico? Obviamente mucho tiempo.

en Japón

En materia de longevidad, vale la pena prestar atención a Japón y pensar qué es exactamente lo que brinda a sus habitantes la oportunidad de vivir un poco más que en otros países. ¿Cuántos días vive una persona en China? Definitivamente más que un europeo o un eslavo.

Al mismo tiempo, se contaron 50.000 personas que tenían más de cien años en este asombroso país. La ONU afirma que a mediados de este siglo estas cifras mejorarán dos veces. Ahora el habitante más viejo de Japón, la vida cuenta el año 115. Kimura Ddiroemon es la más antigua no sólo del país, sino del mundo.

las mujeres viven más

Ancho hecho conocido es que el buen sexo se aferra a la tierra con más firmeza y no quiere dejarla por más tiempo que los hombres. El 90% de los centenarios en Japón son mujeres. De las 2900 almas de la población, al menos una en este asombroso país vive en la tierra desde hace más de cien años.

¿Puede Occidente presumir de tales indicadores? Desde hace muchos años, Okinawa también ofrece aire fresco. El incentivo para una larga vida no es sólo el placer de ser parte de nuestro magnífico mundo, sino también los obsequios de las autoridades a los centenarios, son honrados y cuidados, tratando de aumentar su número.

En otros países

En el Reino Unido de Gran Bretaña los indicadores son ligeramente peores, pero el país ocupa un lugar destacado en el ranking. Aquí viven 9.000 personas desde hace más de 100 años. Como mencionamos anteriormente, en Europa las cifras son, de hecho, mucho más bajas que en el Este.

¿Cómo vivir más?

Si tenemos en cuenta el nivel de Japón, vale la pena mencionar que no siempre se observó un panorama tan favorable. También en este país se aplicaron medidas medievales. La gente vivía una media de sólo 40 años.

En la segunda mitad del siglo pasado se produjo un gran avance, como resultado del cual la situación cambió radicalmente. El punto aquí es la dieta de los japoneses. Comen mariscos: el flúor, la soja y el yodo ingresan al cuerpo, fortalecen los huesos y previenen el desarrollo de enfermedades cardíacas.

¿Quieres vivir tanto como los japoneses? Bebe té verde. Por supuesto, esta maravillosa bebida por sí sola no será suficiente, pero puede poner un ladrillo en la pared que lo protegerá de la vejez inminente. El metabolismo se vuelve más rápido.

A diferencia de Europa y Estados Unidos, en Japón no hay gente gorda. El exceso de peso afecta negativamente el estado de salud y literalmente tira a la persona al suelo. Los excesos gastronómicos no son típicos del País del Sol Naciente.

El frío y el deporte son amigos del cuerpo

Pasemos a Creo que has oído la frase de que una persona se conserva mejor en el frío. He aquí un buen ejemplo. La gente aquí vive una media de 70 a 80 años. Y todo porque muchos productos pesqueros se utilizan como alimento. Contiene grasas necesarias para el cuerpo humano, junto con proteínas. Por tanto, una cantidad suficiente de sustancias útiles ingresa al corazón, las articulaciones y los vasos sanguíneos.

Incluso en estos países existe una promoción activa del deporte. Más de dos tercios de ellos fortalecen su cuerpo regularmente mediante una variedad de actividades deportivas.

Cuídate, te lo agradezco. Después de todo, la vida es tan hermosa y pasa tan rápido que vale la pena darse solo lo mejor. Es entonces cuando te sentirás bien tanto física como mentalmente, vivirás mucho y con placer.

¿Cuántas personas pueden vivir? Los científicos gerontólogos dicen que ya han nacido personas que celebrarán su 150 aniversario y que durante los próximos 20 años será posible vivir 10 siglos.

¿Cuánto tiempo vivir?

Los estadounidenses dicen de sí mismos que están perdidamente enamorados de las sensaciones. Probablemente, esta es la razón por la que la noticia de que el chino Li Ching-Yun murió a la edad de 256 años hizo estallar a Estados Unidos y se convirtió en la más leída.

El New York Times y la revista Time escribieron sobre esto en 1933. Sin embargo, los médicos no están dispuestos a creer esto y nunca se han encontrado documentos que confirmen este hecho. Pero la idea misma de que alguien haya vivido dos siglos y medio todavía persigue a quienes sueñan con una vida larga.

Por otro lado, muchos gerontólogos están convencidos de que vivimos mucho menos de lo que nos permite la naturaleza. El récord de longevidad oficialmente documentado pertenece a la francesa Jeanne Calment, que se tomó la vida a la ligera y "sin preocupaciones". Vivió 122 años. La genética no ha encontrado nada especial en su cuerpo.

¿Quién quiere vivir?

El periodista de divulgación científica David Ewen reunió a una audiencia de todo tipo de personas mayores y les preguntó con qué esperanza de vida sueñan: 80, 120 y 150 años, o incluso infinito. La mayoría de los encuestados respondieron que están bastante satisfechos con la edad de 80 años y que a menudo consideran la muerte como un acontecimiento inevitable.

Y esto a pesar de que a la gente se le han proporcionado muchos medicamentos y dispositivos médicos que pueden prolongar radicalmente la vida. El empresario Jun Yun, que estuvo presente en esa reunión, expresó el costo real de la longevidad. Se trata de durante cien o más años. En su opinión, incluso ahora no puede costar más de un millón de dólares.

Curiosamente, la mayoría de los gerontólogos creen que el amor sincero por la vida es requisito previo la longevidad y la idea de la muerte, como un cigarrillo fumado, reducen en unos minutos los datos de la naturaleza del año.

Medicamentos para la vida

La médica Laura Helmut afirma que "tenemos una probabilidad del 50/50 de que en los próximos 25 años controlemos la mortalidad por debajo de cien años". Dio un ejemplo personal de cómo los avances actuales en medicina afectan la esperanza de vida.

“Mi tatarabuela murió a los 57 años, probablemente de un infarto”, comparte Laura Helmut. Mi bisabuela falleció a la edad de 67 años a causa de un derrame cerebral. Mi abuela toma medicamentos para la presión arterial alta y el colesterol alto. La próxima semana celebrará su 90 cumpleaños. De este modo se convirtió en la primera persona de mi familia que vivió lo suficiente para ver a sus bisnietos. La prevención y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares es un gran logro en el campo de la longevidad”.

La próxima victoria médica, que aumentará espectacularmente la esperanza de vida, será una cura completa para la diabetes. Así lo informaron expertos de Genetic Engineering Technology en la revista Science Translational Medicine. Lograron crear anticuerpos que activan las células del tejido adiposo marrón, utilizando grasas y normalizando los niveles de glucosa en sangre. Mientras tanto, la actual observaciones estadísticas muestran que las personas que no tienen diabetes viven décadas más que los diabéticos. Así, para una persona promedio que controla su salud, en un futuro próximo con proporción alta posibilidades de vivir cien años o más.

vida milenaria

Aubrey de Gray, profesor de la Universidad de Cambridge, es una autoridad indiscutible en gerontología moderna. Parecería que sólo por eso debe ser un escéptico o, en cualquier caso, un pragmático cauteloso. Aunque sólo sea porque durante demasiado tiempo las mejores mentes han buscado sin éxito el elixir de la juventud. Sin embargo, el científico afirma que la duración de la vida humana se puede multiplicar por diez. "Las personas que vivirán hasta los 150 años ya han nacido", dice Aubrey de Grey. – Además, en los próximos veinte años, habrá una persona que celebrará Año Nuevo tercer milenio. Se trata de fármacos antienvejecimiento, cuya primera generación ya ha aparecido.

El Dr. Aubrey de Gray describe el envejecimiento como una acumulación que dura toda la vida varios tipos Daño molecular y celular en todos los órganos humanos. “La idea es hacer geriatría preventiva”, explica, “es decir, reparar periódicamente el daño molecular y celular antes de que alcance la patogenicidad”. Él ve formas de mantener la salud celular en la terapia con células madre, cuyo uso ayudará a reemplazar los tejidos enfermos por otros sanos”.

En este caso, es posible evitar el costoso cultivo de órganos humanos y su trasplante en lugar de órganos dañados y con consecuencias poco predecibles. El hecho es que el trasplante siempre está plagado de complicaciones y riesgos para todo el organismo, aunque sólo sea porque, por ejemplo, "un hígado viejo, aunque no esté enfermo, no siempre podrá funcionar en armonía con los riñones nuevos".

Ahora se acepta generalmente y se considera normal que cuando una persona vive una vida de 70 a 80 años, 90 ya se considera longevidad. Pero, ¿cuánto tiempo debería y puede vivir una persona? ¿Cuánto tiempo se lo permite su genética? Ilya Ilyich Mechnikov, el gran médico ruso, premio Nobel de Fisiología o Medicina (1908), estaba absolutamente seguro de que la duración natural de la vida humana es de 140 a 150 años, y la muerte a los 70-80 años es sin duda violenta. De acuerdo con él y Alexander Bogomolets. En sus “Estudios de optimismo”, Mechnikov señaló que “en 1902 en París, por cada 1.000 muertes entre 70 y 74 años, sólo 85 personas morían de vejez. La mayoría de los ancianos morían por enfermedades contagiosas: neumonía y tisis, por enfermedades del corazón, de los riñones o por hemorragia cerebral. Incluso los famosos centenarios, el inglés Thomas Parr (152 años) y la turca Zara Agha (156 años) murieron no por edad, sino por enfermedades (el primero por neumonía, el segundo por coma urémico provocado por una enfermedad de próstata). El famoso médico medieval Paracelso creía que una persona puede vivir 600 años. Albrecht von Haller y Christoph Wilhelm Hufeland (científicos del siglo XVIII) consideraban que la edad de 200 años era el límite de la vida humana.

Pero para sacar conclusiones inequívocas, es necesario recurrir a los hechos: ¡cuánto viven los verdaderos centenarios y cuántos de ellos hay en el planeta! Li Qingyun nació en 1677 en Qijianxiang, provincia de Sichuan. Pasó la mayor parte de su vida en las montañas de Sichuan, recolectando hierbas medicinales y aprendiendo los secretos de la longevidad. En 1748, cuando Li Qingyun tenía 71 años, se mudó a Kaixian para unirse al ejército chino como profesor de artes marciales y asesor militar.

En 1927, Li Qingyun fue invitado a Wanxian por el gobernador de Sichuan, el general Yang Sen. El general estaba encantado con la juventud, la fuerza y ​​la habilidad de Lee a la increíble edad de este último. Durante esta visita se tomó la famosa fotografía del supercentenario. Después de esta reunión, Li Qingyun regresó a su tierra natal y murió 6 años después. Existe una leyenda que dice que antes de morir les dijo a sus amigos “He hecho todo lo que tenía que hacer en este mundo. Me voy a casa" y luego expiró.

Después de la muerte de Li, el general Yang Sen decidió descubrir la verdad sobre su vida y su edad. Realizó grabaciones que luego fueron publicadas. En 1933, la gente entrevistó a los familiares e hijos de Lee. Algunos decían que siempre fue viejo, desde que tienen uso de razón, otros dijeron que era amigo de sus abuelos. Otros centenarios más famosos:

Zoltan Petrij (Hungría) - 186 años.

Peter Zortai (Hungría) - 185 años (1539-1724).

Cantigern es el fundador de la abadía de Glasgow. Conocido como San Mungo. Vivió 185 años.

Tenso Abzive (Osetia) - 180 años.

Khuddie (Albania) - 170 años. Su descendencia llegó a 200 personas.

Percha Nueve (Türkiye). Vivió 169 años. Murió en 1964.

Sayyad Abdul Mabud (Pakistán) - 159 años.

Mahmud Bagir oglu Eyvazov (151 años, 1808-1959) fue el que vivió más años en la URSS. Emitido en su honor marca comercial . El colombiano Javier Pereira vivió hasta los 169 años, y en su honor, así como en honor del citado ciudadano de la Unión Soviética, se emitió un sello postal en su país. Un tal Jean Terel se unió al ejército francés en el siglo XVII y se retiró en el XIX. Parece increíble: sirvió en el ejército durante tres siglos. Entonces ¿cuánto tiempo vivió? No tan pocos, aunque no unos trescientos como podría parecer. Jean Terel nació en Dijon en 1684, ingresó en el ejército a los dieciséis años, en 1699, a finales de siglo. Participó en más de cien batallas. En 1777, cuando tenía 93 años, el rey Luis XIV le concedió el rango de capitán. En 1802 (Terel ya tenía 118 años), Napoleón se enteró de él. Contra la renuencia del veterano veterano, lo despidió con honores y le asignó una pensión anual de 1.500 francos. Jean Terel murió en 1807, a la edad de ciento veintitrés años. Los historiadores ingleses describen un caso interesante. En 1635 r. Thomas Parr, un campesino de provincias, llegó a Londres para presentarse ante el rey Carlos como un milagro de longevidad. Parr afirmó haber sobrevivido a nueve reyes y tenía 152 años. En honor al centenario, el rey organizó una magnífica fiesta, tras la cual Thomas Parr murió repentinamente. Fue inaugurado por el famoso médico inglés William Harvey, quien descubrió la circulación sanguínea. Según V. Harvey, Parr murió de neumonía, pero, como dice la leyenda, la causa de su muerte fue un abundante regalo en la mesa del rey. Parr fue enterrado con honores en la Abadía de Westminster. En 1654, el cardenal D'Armagnac, caminando por la calle, vio llorar a un hombre de 80 años. Cuando el cardenal le preguntó quién lo había ofendido, el anciano respondió que su padre lo había golpeado. El cardenal decidió mirar a este hombre. Le presentaron a un anciano de 113 años, muy vigoroso para su edad. “Le pegué a mi hijo”, dijo el anciano, “por faltarle el respeto a mi abuelo. Pasó junto a él sin inclinarse." El cardenal también vio a su abuelo, de 143 años. Otro dato muy interesante es que en Abjasia casi el 3% de la población son centenarios, cuya edad supera los 100 años. Se estima que en 2000 había entre 70.000 y 80.000 personas de 100 años o más en Estados Unidos. En Cuba, para 11 millones de habitantes del país, son unas 3.000 las personas que han superado el hito del centenario. En Taiwán, en octubre de 2009, vivían en el estado 1223 personas mayores de 100 años. Europa - Según el semanario francés "Poin", Francia es actualmente el líder europeo en número de centenarios. Centenarios que tienen más de 100 años, aquí hay 2546 personas. A Francia le sigue de cerca el Reino Unido con 2.450 personas, seguida de Alemania con 2.197 personas. Si tomamos los indicadores porcentuales, el número de centenarios por cada 100.000 personas, aquí el campeonato pertenece a Grecia (18%). El segundo y tercer puesto pertenecen a Portugal (6,3%) y Dinamarca (6%). Pero ¿qué pasa con Rusia? Hace 200-300 años, también se encontraron muchos centenarios en Rusia. Ahora son pocos en nuestro país y en términos de esperanza de vida ocupamos uno de los últimos lugares en Europa. Si miras la historia, puedes encontrar bastante datos interesantes sobre los hígados largos de nuestro país. El capitán Margeret, que fue contratado para servir al zar Boris, en su libro El estado del Estado ruso (1606) escribió con sorpresa: “Muchos rusos viven entre 90 y 100 y 120 años y sólo en la vejez están familiarizados con las enfermedades. A excepción del rey y los nobles más importantes, nadie reconoce las medicinas. Al sentirse enfermo, un plebeyo suele beber un buen vaso de vodka, vertiendo en él una carga de pólvora o mezclando la bebida con ajo machacado, e inmediatamente se dirige a la casa de baños, donde suda durante dos o tres horas en condiciones de calor extremo.

Alexander Sergeevich Pushkin en sus memorias habla de un encuentro con un cosaco de 160 años que tuvo lugar en las estepas de la región de Orenburg. El cosaco recordaba perfectamente el levantamiento de Stepan Razin (1667-1671), en el que él mismo participó activamente.

Incluso ahora, en Alexander Nevsky Lavra, se pueden encontrar tumbas de personas que se distinguían por una longevidad inusual: el silencioso monje Patermufiy, que murió a la edad de 126 años, la tumba del monje Abraham, que vivió 115 años, y el famoso héroe isabelino y de Catalina, V. R. Shcheglovsky, de 107 años, exiliado a Siberia por Potemkin por celos.

A principios de nuestro siglo, cuando se celebró el centenario de la derrota de Napoleón cerca de Moscú, la prensa rusa escribió sobre testigos presenciales y participantes en los acontecimientos de 1812, que continuaron viviendo y viviendo bien en 1912: 108 años. el sargento mayor Ivan Zorin, Nadezhda Surina, de 111 años, Rodion Medvedev, de 139 años.

Mucha evidencia disponible sugiere que en aquellos tiempos lejanos la población de Rusia, debido a su genotipo, condiciones naturales y una dieta saludable tuvieron la oportunidad de vivir una vida larga y saludable, viviendo hasta una edad inusualmente avanzada, manteniendo la claridad mental y tranquilidad de espíritu. Y la triste situación actual es obviamente el resultado de un estilo de vida destructivo completamente antinatural en un hábitat creado artificialmente extremadamente agresivo. En la foto, Li Qingyun, aquí ya tiene más de 200 años.

Como regla general, bajo la palabra "mente" nos referimos a la mente, la conciencia, el pensamiento cognitivo, el razonamiento, la percepción; Además, esta palabra se asocia a conceptos como la intuición, el subconsciente o lo que afecta nuestra vida y nuestro comportamiento. ¡Así que aclara tu mente y empieza a pensar bien!

Las emociones, los recuerdos difíciles y los pensamientos a menudo nos persiguen. A veces una persona se siente mal emocionalmente. Nada agrada, la vida parece aburrida y ha perdido su sentido. Esto significa que es hora de ocuparse no solo de su conciencia, sino también de su subconsciente. ¿Cómo limpiar el subconsciente de la negatividad acumulada?

No es posible aclarar completamente la mente. Solo puedes cambiar algunas configuraciones, reemplazar reflejos innecesarios por otros útiles y cambiar tu actitud ante situaciones traumáticas. La complejidad del trabajo se ilustra con el dicho de que "no puedes huir de ti mismo". Pero todavía puedes “huir” de algunos componentes de ti mismo.

Entre en comunicación con la naturaleza: ande descalzo, nade en agua fría, cuide las flores, comuníquese con los animales. Mira las estrellas todas las noches y come comida inusual.

La práctica del silencio es sumamente beneficiosa. Era conocido por los antiguos egipcios y existe en muchas religiones modernas. El silencio 24 horas al día, 7 días a la semana está más allá del poder de la mayoría Gente moderna, así que limítese al silencio vespertino. Para hacer esto, no hable al menos en voz alta por la noche, abandone los libros, las canciones, Internet y la televisión por la noche. Simplemente mira y trata de no comentar en voz alta lo que ves. Limpia tanto el consciente como el subconsciente.

Es necesario organizar sesiones de perdón todas las mañanas. Esto se hace por la mañana, porque durante la noche los agravios frívolos pasarán por sí solos, pero permanecerán los graves que han afectado la esfera del subconsciente. Eso es con lo que necesitan trabajar. Necesitas imaginar que la persona que te ofendió está muy satisfecha y feliz y mentalmente dibujarte junto a ella, también satisfecha y feliz. Imagina que la persona que te ofendió te tiende la mano. Tómalo, sonríe y dite a ti mismo que lo has perdonado todo. Si eres cristiano, confesate después de eso, alivia el alma, tanto la conciencia como el subconsciente.

¿Has intentado al menos una vez detener el curso de tus pensamientos y no pensar en nada, para aclarar completamente tu mente? Seguramente sí, quizás estés familiarizado con ese estado en el que te sorprendes pensando que estás mirando a un punto y hay un vacío en tu cabeza. A todo el mundo le pasa, de vez en cuando. Pero, ¿ha intentado retrasar ese estado, digamos, durante 10 minutos? Sabes desde la primera vez que es poco probable que esto te funcione, pero lo digo en serio. Seguramente cualquier pensamiento se te escapará de la cabeza, la mente no puede permanecer inactiva por mucho tiempo. Para solucionar ese estado sin problemas, se utiliza este método de aclarar la mente.

¿Quieres preguntarme por qué necesitas causar tal estado? Estoy diciendo.


Purificación de la mente y las propiedades de nuestro cerebro.

Nuestro cerebro es propenso al análisis constante de la situación, en primer lugar se manifiesta a nivel subconsciente, subconscientemente evaluamos la situación de las personas, los peligros, si nos gustó esa rubia con falda corta o ese hombre musculoso y guapo. ¿Ya te atrae la vulgaridad? Para ser honesto, soy igual, pero no nos desviemos del tema. Así, a nivel consciente, el análisis de la situación se reduce al razonamiento verbal. Cuando se lleva a cabo este proceso, también creas un programa de información para ti. Dejame explicar.

Purificación de la mente para la preparación de los programas de información correctos.

Te acuestas en el sofá y piensas: Me gustaría poder comprarme un auto nuevo, pero no tengo dinero, ¿qué debo hacer? Sí, pensé que necesitaba pedir un préstamo, pero dónde, en un banco, en cuál, en aquel, cuándo puedo hacerlo, entonces eso. Aquí tiene un programa de información para comprar un automóvil creado por su mente. Hechizo de amor, el mismo programa de información creado por la mente, solo que no es la persona misma, sino el mago de quien quiere hechizar. Solo la secuencia de acciones será ligeramente diferente, no pedir un préstamo de tal o cual banco y comprar un automóvil allí, sino anhelar, pensar, querer a tal o cual persona.

La purificación de la mente es necesaria para concentrarse en el propósito del ritual, es decir, para elaborar el programa de información necesario. Necesitas una mente pura, libre de pensamientos extraños. Si durante este proceso piensa en otra cosa, entonces el programa de información compilado por usted tendrá inserciones extrañas, es decir, no estará limpio y, por lo tanto, el resultado será similar, es decir, no el que quería lograr inicialmente.


Limpieza mental - técnica

Limpieza mental, una técnica eficaz que puede solucionar muchos de tus problemas. ¡Leemos atentamente! Para despejar su mente, necesitará una habitación tranquila, sin sonidos que le distraigan. Siéntese en una silla cómoda, puede sentarse en el suelo y cerrar los ojos. A continuación, haz varios clics con los dedos de ambas manos al mismo tiempo. Esto es necesario para que tu conciencia (mente) reaccione al sonido y se concentre en él. Trate de no hablar consigo mismo de nada, incluido lo que está haciendo en este momento. Luego, respire profundamente y luego comience a respirar lenta y profundamente por la nariz. Escucha tu respiración, concéntrate en ella, aclara tu mente con una palabra.

Luego imagina que estás parado en una habitación oscura, no hay nadie alrededor, pero estás a salvo, cálido y cómodo. El mundo ya no existe, el universo no existe. Sólo tú estás en el centro del vasto y oscuro espacio, ni siquiera tú, sino tu esencia. No tienes cuerpo, ni apariencia, sólo conciencia de ti mismo, sin nombre, sin tiempo.

A continuación, imagina que sientes una ligera brisa y comienzas a volar hacia adelante, lentamente al principio, luego cada vez más rápido hasta superar todos los límites de velocidad imaginables. Siente la libertad absoluta. Luego detente, respira profundamente y abre lentamente los ojos. Eso es todo. Tu mente está despejada. Lo más probable es que las primeras preguntas que te surjan después de esto sean: ¿quién soy y dónde estoy? Después de eso, se preguntará qué estoy haciendo aquí, en este momento recuerda que vas a realizar un ritual, concéntrate en el propósito del ritual.


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