Nemoj izgubiti. Pretplatite se i primite link na članak na svoju e-poštu.
Kada smo nečim zauzeti, naša pažnja je, u velikoj većini slučajeva, usmjerena na ovaj proces. I, naravno, sposobnost je jedna od najefikasnijih i najpotrebnijih vještina za osobu. Doista, zahvaljujući tome, osoba se može potpuno uroniti u zadatak koji se obavlja, a svi vanjski podražaji prolaze, kao da pored njega, ni na koji način ga ne ometaju. Ali šta učiniti u situacijama kada su našu pažnju zaokupile opsesivne misli, neki predmet ili se jednostavno ne možemo otrgnuti od nekog procesa? Važnost čovjekove sposobnosti da prebaci pažnju nije ništa manje od sposobnosti koncentracije, a ponekad mu je potrebna mnogo više. Kako naučiti prebaciti pažnju i razviti ovu vještinu u sebi? Prije nego odgovorimo na ovo pitanje, trebali bismo malo reći o tome šta je pažnja općenito.
Pažnja je proces selektivne percepcije predmeta koji karakteriziraju promjene intenziteta doživljaja, njihove jasnoće i sadržaja. Pažnja se po pravilu izražava u stavu osobe prema nečemu, a iza tog stava već se kriju njegovi stavovi, potrebe, interesovanja i mentalna orijentacija. Fokus je uvijek na određenom objektu, a sve ostalo je sekundarno i nije tako jasno. Ali sam proces pažnje nije nezavisan i može se kontrolisati.
Pažnja obavlja niz posebnih funkcija, može biti nekoliko vrsta i oblika, a ima i svoja svojstva. Radi pojašnjenja, vrijedno je napomenuti da su glavne funkcije pažnje sljedeće:
- Izbor struje ovog trenutka informacije
- Osiguravanje koncentracije na određeni objekt ili bilo koju aktivnost
- Aktivacija primarnih i inhibicija sekundarnih mentalnih procesa
Možete saznati više o pažnji i njenim karakteristikama detaljnije čitajući. Sada ćemo skrenuti pažnju na glavnu temu današnjeg razgovora - prebacivanje pažnje.
Prebacivanje pažnje je, u osnovi, svjesno i svrsishodno pomjeranje fokusa percepcije s jednog objekta (ili aktivnosti) na drugi. Slikovito, ovaj proces se može predstaviti kao svjetlosni snop koji izlazi iz baterijske lampe: na primjer, hodate noću i ovim snopom obasjavate prostor ispred sebe, ali nešto je šuštalo od vas i usmjeravate svjetlosni snop prema šuštanju. da saznate više o njegovom izvoru. Ova zraka svjetlosti je upravo ona pažnja koju svi koristimo u svakodnevnom životu. Istina, ovdje postoji jedna nijansa: šuštanje vam je odvuklo pažnju, tj. vaša pažnja se automatski pomerila. Prebacivanje pažnje uvijek treba raditi svjesno. To je razlika između puke odvlačenja pažnje i svrsishodnog prebacivanja pažnje, što zavisi od stvarnog ovog trenutka zadataka.
Pored toga, faktori kao što su prethodne i nove aktivnosti osobe, kao i njegove lični kvaliteti. Na primjer, ako ste upravo gledali zanimljive videozapise na Internetu, ali hitno morate započeti naporan rad, tada će prebacivanje biti teže nego da ste se prebacili s napornog rada na gledanje videa. Činjenica je da svjesno prebacivanje pažnje uvijek podrazumijeva rad neke vrste voljnog napora, a mnogo lakše i brže se dešava od predmeta (ili aktivnosti) manje značajnog i zanimljivog do značajnijeg i zanimljivog.
Prebacivanje pažnje uvijek odražava individualne mentalne karakteristike svake osobe. Tako, na primjer, postoji kategorija ljudi koji su u stanju brzo promijeniti fokus svoje percepcije, a postoji kategorija onih koji to rade polako. Ali kako god bilo, ovaj proces ima direktan utjecaj na sve što čovjek radi, čak i na to kako doživljava svijet oko sebe. Uostalom, smjer naše pažnje na mnogo načina formira naš pogled na svijet, uvjerenja, smjer ponašanja, raspoloženje itd. Zato se prebacivanje pažnje mora naučiti. A najzanimljivije je da je to prilično jednostavno učiniti.
Načini za prebacivanje pažnje
Prvi metod
Znajući da je glavni faktor za fokusiranje naše pažnje informacije koje dolaze izvana, možemo primijeniti jednostavnu tehniku koja nam omogućava da, doduše ne u potpunosti, ali ipak zaštitimo svoju pažnju od nepotrebnih informacija – to je ignoriranje. Prvo, nemojte pridavati pretjeranu važnost onome što se ne tiče vas i vašeg života. Pokušajte da vodite računa samo o svojim poslovima i o onome što je vama važno. Naravno, to ne znači da treba da postanete "tvrdoglavi" i da se bavite samo sobom - samo adekvatno sagledajte ono što se dešava i ne komplikujte svoj život onim što vam zaista nije potrebno. I drugo, ograničite protok pristiglih informacija - i mnogi mediji i mnogi ljudi nas stalno "tovare" viškom negativnosti: negdje se dogodilo nešto strašno, neko ima poteškoća i problema itd. I sve to prihvatamo. Morate prestati sa ovim: prestanite gledati TV, izbjegavajte stalno prigovaranje ljudi, zaštitite se od protoka negativne energije koja se prenosi iz svega toga. Fokusirajte se prvenstveno na stvari koje direktno utiču na vaš život.
Metod dva
Negujte pozitivan stav: ne shvatajte sve previše ozbiljno, naučite da se smejete sebi i prihvatate sve događaje sa osmehom, ne preuzimajte preopterećene ili besmislene zadatke. Zapamtite da sve ide svojim tokom, i u slučaju nevolje, ponovite sebi veoma moćnu izreku: „Radi šta moraš – i budi ono što će biti“. Jednostavno rečeno, morate odustati od svega. Neka sve bude i slobodno ide kroz život. Samo na taj način možete naučiti da svoju pažnju usmjerite u pozitivnom smjeru, bez obzira na bilo kakve strane podražaje.
Treći metod
Nije tajna da je pažnja snažna snaga svake države. Stoga, čim osjetite da vam se pažnja prebacuje na negativno, odmah pokušajte da se prebacite na nešto suprotno ili barem neutralno. Na primjer, ako već dugo stojite u redu da konačno platite stan, ali broj baka ne samo da se ne smanjuje, već na čudan način nastavlja rasti, ne biste trebali biti ogorčeni zbog toga i mentalno proklinju i njih i poštu, i svu bijelu svjetlost. Preusmjerite pažnju na nešto drugo: posmatrajte šta se dešava, istražite okolinu ili nečiji izgled, razmislite o planovima za večer ili se prisjetite radosnih trenutaka u svom životu. Nakon nekog vremena primijetit ćete da se vaše stanje promijenilo, zapravo, nije sve tako loše, prilično ste raspoloženi, a vi ste sljedeći na redu. Situacija u pošti je, naravno, samo primjer. Sama metoda se može primijeniti bilo gdje i bilo kada.
Metod četiri
Ako vas muči opsesivno iskustvo, a ne možete ga se riješiti, pokušajte ga doslovno razmotriti i proučiti. Koncentrirajte se na samo iskustvo: pokušajte fizički osjetiti njegovo prisustvo u tijelu i pronaći njegovu lokaciju, vidjeti njegovu boju, osjetiti vibraciju, odrediti veličinu. U mnogim slučajevima, ova metoda automatski neutralizira nepoželjno stanje i vraća osobu u normalu.
Peta metoda
Ova metoda pomaže pri prebacivanju s jednog zadatka na drugi. Ako primetite da ne možete da prestanete da radite nešto, i kao da vas nešto koči, ali shvatite da treba da se promenite, a to je izuzetno teško uraditi, samo razmislite o svojoj pažnji i kamo je ona sada usmerena. Recite sebi čvrsto i jasno: "STANI!" Postavite sebi prioritete i odredite šta vam je sada važnije.
Onaj dio vaše ličnosti koji je navikao da podlegne slabostima i sebi prepuštate uporno će vam govoriti: „Sve je u redu, samo još malo i nastavit ću sa stvarima“, pokušavajući tako da vas vrati na pravi put. Ne predaj se! Bez obzira na sve, ne vraćajte se prijašnjem zanimanju i radite ono što treba. Bukvalno 5-10 minuta - i vaša pažnja će se s entuzijazmom prebaciti na novi posao. U početku će ova tehnika vjerojatno biti teška, ali s vježbom će postati sve lakše i lakše. Osim toga, zahvaljujući ovoj metodi, trenirat ćete i samokontrolu.
Metod šest
Svaki put kada shvatite da trebate preusmjeriti pažnju s jednog predmeta (ili aktivnosti) na drugi, budite svjesni svega što se dešava u trenutno: vaše misli, osećanja, fizičko stanje, šta radite, na šta ste koncentrisani, itd. Ova tehnika će opustiti vašu koncentraciju na nešto prethodno, osloboditi vaše misli, djelovati umirujuće, pomoći vam da shvatite suštinu onoga što se događa, postaviti prioritete i dati snagu da svoju pažnju prebacite na željeni predmet (ili vrstu aktivnosti). Ako je moguće, zatvorite oči - to će imati dodatni efekat.
Lako je uočiti da se za prebacivanje pažnje koriste vrlo jednostavne tehnike. Oni su u moći apsolutno svake osobe i za njihovu implementaciju ne treba ništa osim želje i redovne prakse.
Sada znate načine za prebacivanje pažnje, a stvar ostaje mala - pročitajte ovaj članak i namjerno usmjerite "snop vaše svjetiljke" na nešto drugo, na primjer, da napišete dobar komentar.
Uputstvo
Uradite testove koji određuju stepen koncentracije i nivo distribucije vaše pažnje. Obično su to tablice s brojevima različitih boja ili slika koje je potrebno grupirati određenim redoslijedom ili pronaći iza ograničeno vrijeme. Saznajte rezultate. Ako rezultati nisu vrlo impresivni, vježbajte prije nego što napravite još jednu seriju sličnih testova. Ali čak i u slučaju da ste, prema rezultatima zadataka, premašili najluđa očekivanja, ne biste trebali stati na tome.
Prebacivanje pažnje direktno je povezano sa sposobnošću da se ona distribuira u skladu sa zadatkom. Također je poznato da tijelo počinje protestirati ako osoba dugo razmišlja samo o nečemu negativnom ili problematičnom. Kako ne biste ugnjetavali svoje tijelo, pokušajte se prebaciti na kratkoročno misleći na dobro.
Čim osjetite da je vaš um zasjenjen mislima o nečemu neprijatnom, zamislite sve probleme u drugom svjetlu. Razmislite kako bi ih riješio neki lik iz crtića ili komedije. Ili, ako trenutno ne možete pokazati svu svoju maštu, razmislite o djeci, svom hobiju, zanimljivom filmu. Općenito, o svemu što vas uzrokuje pozitivne emocije.
Ako se bavite mentalnim radom, korisno je jednom na sat da napravite pauzu od posla najmanje 5 minuta i napravite fizičke vježbe, gimnastiku za oči ili jednostavno udahnete svjež zrak stojeći pored prozora. I sami ćete primijetiti da vam se kao da su vam se ponovo vratile snaga i potrebna koncentracija. Odbijanje takvih "pet minuta" može dovesti do pogoršanja pamćenja, pažnje i umora, što se neće najbolje odraziti na poslovanje.
Fokusiranje na posao ne zahtijeva uvijek potpunu tišinu. Naprotiv, tiha muzika, buka izvan prozora doprinosi koncentraciji pažnje, koja se s vremena na vrijeme "isključuje" sama od sebe, na primjer, ako čujete neki oštar zvuk ili prekrasan muzički odlomak.
Da biste bili "kao Julije Cezar", koji je, prema legendi, mogao raditi više stvari istovremeno, dovoljno je vježbati kroz jednostavnu vježbu. Pokušajte prvo pisati lijevom i desnom rukom u isto vrijeme, na primjer. brojevi po redu, a zatim - kroz jedan ili obrnutim redom. Vježbajte ovo nekoliko minuta, bilježeći broj grešaka na putu. Zatim uradite nešto drugo i nakon 5-10 minuta pokušajte ponovo da uradite ovu vežbu. Naizmjenično vježbajte i druge aktivnosti sat vremena. Primijetit ćete da se svaki put broj grešaka smanjuje. S vremena na vrijeme trenirajte na način da naučite raspodijeliti pažnju i prebaciti se s jedne aktivnosti na drugu.
Učitelj GBOU srednje škole br.379
Toropynina T.V.
Kada trebate preusmjeriti pažnju s jedne vrste posla na drugu. Obavljanje brzih zadataka uz visok tempo rada.
Pažnja se manifestuje u bilo kojoj svjesnoj ljudskoj aktivnosti u većoj ili manjoj mjeri. Pažnja je koncentracija svesti i njen fokus na nešto što je važno za osobu. Pažnja poboljšava rezultat drugih mentalnih procesa – kao što su pamćenje, razmišljanje, mašta, ali ne postoji sama po sebi. Svojstva pažnje uključuju:
Stabilnost (sposobnost održavanja stanja pažnje na bilo kojem objektu dugo vremena), - koncentracija (sposobnost koncentriranja pažnje na jedan predmet dok se odvlači od drugih), - distribucija (sposobnost raspršivanja pažnje na značajan prostor, istovremeno izvođenje nekoliko aktivnosti), - volumen (količina informacija koju je osoba u stanju zadržati u području povećane pažnje).
Prebacivanje (prijenos s jednog objekta na drugi, s jedne vrste aktivnosti na drugu),
Pažnja je sposobnost osobe da koncentriše svoje "kognitivne procese" na jedan objekt kako bi ga proučavala (spoznala). Pažnja, kao i svi drugi mentalni procesi, ima niže i više oblike. Prvi su predstavljeni nevoljnom pažnjom, dok su drugi proizvoljni. Čovjekova pažnja se formira od rođenja, a u procesu njenog formiranja odvija se međusobno povezan razvoj pamćenja, govora itd.
U svom radu naišli smo na problem u području prebacivanja pažnje, pa ćemo ovo pitanje detaljnije razmotriti. Razmotrimo detaljnije.
Prebacivanje pažnje osoba vrši svjesno. Jednostavan prijenos pažnje na drugi objekt ne može se smatrati prebacivanjem: on mora biti povezan s postavljanjem novog cilja. U početku se vjerovalo da je sposobnost prebacivanja pažnje urođena i dostupna malom broju ljudi. Kasnije je dokazano da poseban trening može poboljšati raspon pažnje.
Uz visoku koncentraciju pažnje, njegovo prebacivanje je teško.
Kako naučiti kako brzo prebaciti pažnju. Kako naučiti prebaciti pažnju i razviti ovu vještinu u sebi?
Uspješnost prebacivanja ovisi o karakteristikama prethodnog i nova aktivnost i lične kvalitete osobe. Ako je prethodni posao zanimljiv, a sljedeći nije, onda je prebacivanje teško i obrnuto.
Prebacivanje pažnje je svjesno i smisleno kretanje pažnje s jednog predmeta ili radnje na drugi, restrukturiranje pažnje, njezin prijelaz s jednog objekta na drugi u vezi s promjenom zadatka aktivnosti.
Prebacivanje pažnje je uvek praćeno nekom napetošću, koja se izražava voljnim naporom. Iz ovoga je jasno zašto je učeniku teško započeti novi posao, pogotovo ako ne izaziva prijatna osećanja, a prethodna aktivnost je, naprotiv, bila zanimljivija. Na primjer, prebacivanje pažnje na lekciju sa stvari koje su djeca radila tokom odmora. Česta promjena vrste radova u toku aktivnosti učenja može izazvati velike poteškoće učenicima. I to treba uzeti u obzir prilikom izrade lekcija.
Ako osoba, rastresena, nehotice promijeni predmet pažnje, tada, prebacivanjem pažnje, svjesno postavlja cilj da učini nešto novo. Pažnja se brzo i lako prebacuje sa manje važne teme na značajniju.
U prebacivanju pažnje se jasno manifestuju individualne karakteristike ljudski – neki ljudi mogu brzo da pređu sa jedne aktivnosti na drugu, dok drugi – polako i sa poteškoćama. Različite vrste aktivnosti zahtijevaju različite oblike pažnje.
zadataka
Ime
vježbe
Target
Vrijeme
holding
Uputstva i zadaci
"Münsterbergova metoda".
Formiranje kod djece koncentracije i stabilnosti pažnje; razvoj selektivne pažnje.
5-10 minuta.
Riječi se ubacuju u besmisleni skup slova (češće imenice, ali mogu biti glagoli, pridjevi, prilozi). Potrebno ih je pronaći što je brže moguće i bez grešaka. Djetetu se daje formular sa ispisanim redovima nasumično kucanih slova, koji slijede jedno za drugim bez razmaka. Među ovim slovima učenici moraju pronaći riječi i podvući ih. Zatim učenici razmjenjuju svesku sa kolegom i provjeravaju zadatak (ispravljaju greške, podvlače riječi nisu pronađene).
Pokazatelj uspjeha može biti broj tačno pronađenih riječi.
prepišite sljedeće redove bez grešaka:
a) AMMADAMA REBERGE ASSAMASA
GESCLALLA ESANESSAS DETALLATA
b) ENALSSTADE ENADSLAT
ETALTARS USOKGATA LIMMODOR
CLATIMORE
c) RETABRERTA NORASOTANN
DEBARUGA CALLIHARRA
FILLITADERRA
d) GRUMMOPD
e) VODOOTPORNA
SERAFINNETATSTOLE
EMMASEDATONOV
e) GRASEMBLADOVUNT
g) GRODERASTVERATON
CHLOROPHONIMATE
DARRISWATHENORRA
h) LIONOSANDAR
i) MINOSEPRITAMATORENTALI TELEGRANTOLLIADZE
j) MASOVRATONILOTOSLAW
k) MUSELONGRINAVUPTIMONATOLIG RAFUNITARE
m) ADSELANOGRIVANTEBUDAROCHAN
m) BERMOTINAVUCHIGTODEBSHOZHANUIY
MSTENATUREPVADIOLUZGLNICHEVYAN
o) OSTIMARE
"ispravne vježbe"
Razvoj koncentracije i samokontrole u izvođenju pismenog rada.
5 minuta (najmanje 5 puta sedmično) tokom 4 mjeseca.
U roku od 5 minuta trebate;
Opcija 1. Precrtajte sva naišla (ili zaokružite) slova "A": i mala i velika, i u naslovu teksta, iu prezimenu autora;
Opcija 2. "I" podvuci, "L" precrtaj;
Opcija 3. "E" krug, "D" precrtano;
Opcija 4. "O" podvuci, "K" precrtati;
Opcija 5. Slova su zaokružena na jednoj strani, označena na drugoj, itd.
Provjeru ispunjenosti zadatka provode sami učenici jedni od drugih (traže greške, ispravljaju ih).
Igra "Izvrnute riječi".
Razvijanje sposobnosti koncentracije kod djece.
10-15 minuta.
Učenicima se daje niz riječi u kojima su slova obrnuta. Potrebno je vratiti normalan red riječi.
primjer: MAIZ - ZIMA, NYANAAV - KUPATILO.
a) SHIAMNA- b) LABOSAK- c) SYUB-
TEEVR- DAUM- LOCHDO-
FEKRI- TRKO- LOR-
EZŽOL- RMEO- META-
AKSHA- NALEP- VORK-
Zadatak se može koristiti prilikom proučavanja teme: "Imenica", gdje se dodatno daje za određivanje roda i deklinacije. imenica.
"Spoji polovice riječi."
Razvoj koncentracije i stabilnosti pažnje.
5-10 minuta.
Riječi su podijeljene na dva dijela. Zatim se prve polovine ispisuju neskladno u lijevoj koloni, a druge u desnoj. Potrebno je povezati ove polovice jedne s drugima tako da se dobiju cijele riječi.
Opcija 1. Opcija 2.
SAMO LYAR ROD RAST
BUK VERT PRILIKOM JAŠNJE
FOOT VAR WHO INA
BAL VAR RAZ GOROK
CAP CON BY POINT
KON NAL SOR BOR
WA KA STEAM WHO
CA GON VODA ZA
GON KANG SEM TA
Djeca zapisuju sastavljene riječi u radne sveske, a zatim provjeravaju. Može se dati Dodatni zadaci ne samo na temu lekcije, već i kao materijal za ponavljanje.
"Pronađi riječi".
Razvoj koncentracije.
5-7 minuta.
Na tabli su ispisane riječi, u svakoj od njih morate pronaći još jednu riječ skrivenu u njoj i podvući je.
Smijeh, vuk, stub, pletenica, bison, puk, štap za pecanje, nasukan, komplet, injekcija, cesta, jelen, pita, tunika.
Formiranje prebacivanja pažnje kod djece.
5-7 minuta.
Studenti rade u radna sveska.
Opcija 1: Popunite prazna polja da biste napravili ponudu. Da biste to učinili, riješite primjere. Zamijenite odgovore na brojeve riječima. Umetnite prva slova ovih riječi umjesto crtice. Broj 1 može se zamijeniti riječima "jedan" (0) i "jedan" (E). Broj bloka primjera odgovara broju riječi u rečenici.
Primjer: ---i
Odgovor: DJECA, od 18-8=10 (D); 22:22=1(E); 18:6=3(T).
Opcija 2. Umetnite slova koja nedostaju umjesto crtica da napravite riječi. Ali prvo riješite primjere, a u odgovoru umjesto broja upišite prvo slovo riječi koje označava ovaj broj. Imajte na umu da je 1 i "jedan", i "jedan", i "jedan".
Primjer: - - - YX
Umjesto praznina ubacujemo primljena slova i dobivamo riječ PJETALA.
64:8= - - - - 8+8=
5x4=
b 4x4 \u003d - - A - - b - 49: 7 \u003d
Zadatak se izvodi na početku časa u obliku usmene izjave. Postepeno zadatak postaje sve teži.
"Pogodi riječ".
Razvoj koncentracije i prebacivanje pažnje.
10 minuta.
Primjeri su napisani na tabli. Ako pravilno izbrojite, dobit ćete riječ koja je "kodirana" slovima.
L B O N R A C W T H
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
122 7112 8679 777
+334 + 1136 - 7141 -326
456 8248 1538 451
RAK TORTA MASNICA RAB
Zadatak postepeno postaje sve teži. Ovaj zadatak pomaže djeci ne samo da postanu pažljiviji, već i da brzo i efikasno savladaju pravila za sabiranje i oduzimanje brojeva u koloni, kao i množenje i dijeljenje višecifrenih brojeva unutar miliona.
Rad se može izvoditi i na početku i na kraju lekcije. Posmatranje je pokazalo da momci sa velikim interesovanjem i željom obavljaju ovaj zadatak. Greške u proračunu su značajno smanjene.
"Jestivo - nejestivo"
Razvijanje prebacivanja pažnje
Domaćin naizmjenično baca loptu učesnicima i istovremeno imenuje predmete (jestive i nejestive). Ako je predmet jestiv, lopta se hvata, ako nije, odbacuje se.
Razvoj koncentracije pažnje i njene stabilnosti
Daje se obrazac sa slovima ispisanim nasumičnim redoslijedom. Gledajući kroz slova, dijete mora pronaći izgubljene riječi.
fpitzmkunzniakotelmartpomballv
trpmsmoke
quialipshubayvakrtyamamaoyipsazsh
otshmlororvstormstralgpalkani
dyrametlakayogubusschgm
"letjeti"
Razvoj koncentracije i prebacivanje pažnje
Za ovu vježbu potrebna je tabla na kojoj je nacrtano polje za igru 3x3 sa devet ćelija i mali gum (ili komad plastelina). Odojci se ponašaju kao "dresirana muva". Tabla je postavljena okomito i domaćin objašnjava učesnicima da se kretanje "muve" iz jedne ćelije u drugu dešava tako što joj daje komande, koje ona poslušno izvršava. Prema jednoj od četiri moguće komande ("gore", "dole", "desno" i "levo"), "muha" se kreće prema komandi u susednu ćeliju. Početna pozicija "muve" je centralna ćelija terena za igru. Komande su date redom učesnika. Igrači moraju, nemilosrdno prateći kretanje "muhe", spriječiti da napusti teren za igru.
Nakon svih ovih objašnjenja, počinje sama igra. Održava se na imaginarnom polju koje svaki od učesnika predstavlja ispred sebe. Ako neko izgubi nit igre, ili "vidi" da je "muva" napustila teren, daje komandu "Stop" i, vraćajući "muhu" u centralnu ćeliju, ponovo počinje igru. "Fly" zahtijeva stalnu koncentraciju od igrača.
Kako prebaciti dijete s jedne aktivnosti na drugu
Djeca, posebno vrlo mala, teško napuštaju jednu aktivnost (naročito ako je zanimljiva) i prelaze na drugu. Uradite to na razigran način - i neće biti hirova i protesta. I spaseni ste od...
Prijelaz s jedne aktivnosti na drugu postaje uzbudljiv i zanimljiv ako koristite smiješne rečenice. Na primjer, ovo su:
Trali-wali, trali-vali,
Već smo nacrtali
I sada…
Trali-wali, trali-vali,
Igrali smo se sa vama...
Trali-wali, trali-vali,
Pokupili smo sve igračke...
Trali-wali, trali-vali,
Prao ruke dugo....
Nosili smo cizme...
Šetali smo sa tobom...
Kada vam je potrebno da vaše dijete napusti jednu aktivnost i započne drugu, uzmite neku igračku, na primjer tele, i recite: „Mu-uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu... , nahrani me (okupaj me, idemo u šetnju, obuci me...). I jare će rado otići da ispuni zahtjev teleta.
Upozorite bebu da čim zazvoni alarm (počne muzika), završava "ovo" i počinje "ono". Možda neće uspjeti prvi put, ali - ponovite, i uskoro će se naviknuti na takav signal. Na kraju krajeva, to ne zvuči kao naredba ili uputstvo, već samo kao podsjetnik: „Vrijeme je, došlo je vrijeme!“ Podesite budilnik zajedno unaprijed. Još je bolje (za stariju djecu) koristiti pješčani sat u tu svrhu.
Zašto dijete insistira na tome
Da li je ovaj budilnik star?
Ne, novo.
Mogu li ga ostariti?
Sjećate li se da u prvim godinama života djeca odlučuju o pitanju povjerenja-nepovjerenja. Počelo je kada je beba bila bespomoćna i potpuno ovisila o vama. Sada, stojeći na nogama, mali je odjednom shvatio da ne može samo da čeka i pita, ne, sada je osetio da je i sam u stanju da poseduje nešto (o). Na primjer, svijet koji ga okružuje. I istovremeno ga proučavati i testirati na izdržljivost. Ko će pobediti.
U drugoj godini života, istražujući ovaj svijet, beba uči da koristi svoju volju.
Ovdje koncentrirano postavlja iz mozaika ili cvijet, ili drvo, općenito, nešto žuto-zeleno. Onda dođeš i ispraviš: cvijet je, kažu, krivo urađen, ali trava općenito... Klinac vrišti i baci kutiju i... neće više dirati mozaik, kako god nagovarali . Samo želim da ga postavim na njegovo mesto: „Ne budi samovoljan, vidi, kakav tvrdoglav (štetan, tvrdoglav)!“ Ali - samo malo.
Mnogi roditelji se plaše takve gorljive dječje samovolje, samovolje i pokušavaju kratko spojiti dijete (za svaki slučaj, da se ne razmaže). Ali ipak vrijedi odvojiti žito od kukolja. Shvatiti. Ako beba, kada se miješamo u njegove aktivnosti, insistira na svome, ljuti se, vrišti, čak i napusti lekciju - to nije jednostavna šteta. Moći ćete (ako želite) da shvatite kada je dijete tvrdoglavo „na poslu“, a kada zato što je bilo stvarno razmaženo.
Imajte na umu: sukobi se najčešće dešavaju zbog našeg netačnog uplitanja. Hirovi počinju kada se umešate u proces njegovog rada, pokušavate da režirate i prepravite na svoj način? Ne uzalud je ogorčen.
Takav protest bismo nazvali „izrazom volje“. Tako mladić brani svoje pravo na autonomiju (nezavisnost). On uči bez vas (sam!) da istražuje svijet i sebe: hoda, jede, uzima i odbacuje stvari, donosi svoj izbor, pa čak i realizuje (najbolje što može). Ne skraćuj, nego se raduj: čovek raste. I nije tako lako: probiti se do novog i istovremeno dokazati da može, želi, u stanju je nešto bez vas – potpuno samostalno.
Istina, roditelji lako mogu dokazati maloj osobi da je mačka zaplakala za samostalnošću u njemu i da mu bez njih ništa ne ide.
Evo mali se penje uz merdevine (sam). Merdevine su strme, ali šta ako padnu? Šta će pametna majka? Neće vrištati i držati, a neće ni podržavati ako beba to ne želi. Ona će jednostavno prići i stati pored njega, i za njega će osigurati, ali nenametljivo, neprimjetno. Tako da se beba, nakon što se diže i spušta, osjeća kao pobjednik. Mogao je! Sebe!
Odavde iz ovakvih „sitnica“ proizilaze vjera u sebe, inicijativa, upornost, sposobnost da se brani svoje gledište. To su osobine koje čoveka čine uspešnim u životu.
Kada roditelji stalno govore „uradi to na ovaj način“, „uči od mene“, oni kao da pokazuju da on, njihova beba, ništa ne valja, da mu ne veruju. I kakav je rezultat? Samo jedno: i beba će početi da sumnja u svoje sposobnosti. I tu nije daleko od nedostatka volje.
Bebi je neophodna sposobnost da pokaže svoju volju i uradi nešto sam, inače će početi sumnjati u svoje sposobnosti.
U dobi od oko godinu i po, beba prkosi svakoj vanjskoj roditeljskoj kontroli. A znak za to je kratka riječ "ne". Dječije "ne!" - glasna izjava o njihovom pravu da stanu na svoje noge, da koriste vlastitim rukama. Dvogodišnjaci i trogodišnjaci se toliko žestoko bore za svoju nezavisnost da je čuti "da" od njih jednako neobično kao vidjeti mačku sa zelenim brkovima. Protest do apsurda.
Arina čita poeziju sa svojom majkom („Idemo, idemo, idemo u daleke zemlje...“). Mama počinje, kćerka nastavlja. Ispada ovako:
mama kaže:
Tra-ta-ta, tra-ta-ta, nosimo sa sobom... Arina preuzima:
NE mačka. majka:
Chizhik ... Kći:
NE pas, NE Petka nasilnik...
Majmun, papagaj, evo... Ćerka:
NIJE kompanija!
Ali ovaj zabavni i apsurdni protest, ta beskrajna "ne" i "ne!" su zapravo put do vašeg sopstvenog "ja".
