Για να δείτε μια παρουσίαση με εικόνες, σχέδιο και διαφάνειες, κατεβάστε το αρχείο του και ανοίξτε το στο PowerPointστον υπολογιστή σου.
Περιεχόμενο κειμένου των διαφανειών παρουσίασης:Εργασία με χαρισματικά παιδιά «Φυσική καλλιέργεια Δάσκαλος φυσική καλλιέργεια Kopenova B.Ch. * «Η φυσική αγωγή στο σχολείο πρέπει να είναι τόσο καλά οργανωμένη όσο και η ψυχική αγωγή» F.F. Erisman * Σκοπός εργασίας Προετοιμασία νικητών και βραβευθέντων διαγωνισμών, διαγωνισμών και Ολυμπιάδων στο μάθημα «Φυσική Αγωγή» * Εργασίες Ενίσχυση της υγείας των μαθητών, ενστάλαξη δεξιότητες στους μαθητές υγιεινός τρόπος ζωήςζωή, ενδιαφέρον για τη φυσική καλλιέργεια και τον αθλητισμό Αναγνώριση χαρισματικών παιδιών, διάγνωση ταλέντων, πρόβλεψη αποτελεσμάτων Προετοιμασία μαθητών για εξετάσεις επιλογής (τάξη 9) στο μάθημα «Φυσική Αγωγή» Επαγγελματικός προσανατολισμός μαθητών * Μορφές εργασίας ατομικές εργασίες στα μαθήματαΠρόσθετα μαθήματα στα αθλητικά τμήματα εξωσχολικές δραστηριότητεςτα ΣαββατοκύριακαΟργάνωση αγωνιστικής πρακτικής Ελεημοσύνημε τεστ, ηλεκτρονικός προσομοιωτής, αυτοεκπαίδευση) Συνεργασία με ειδικούς από το SDUShOR * * Παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης των μαθητών Στόχος είναι ο προσδιορισμός του επιπέδου φυσικής κατάστασης των μαθητών και η βαθμολογία ανά τάξη 2 φορές το χρόνο (το φθινόπωρο και την άνοιξη) Οι μαθητές ελέγχονται για να καθορίσουν το επίπεδο ανάπτυξης των φυσικών ιδιοτήτων: ταχύτητα, ευκινησία, δύναμη, ευελιξία, αντοχήΤα αποτελέσματα συντάσσονται στο σε ηλεκτρονική μορφή, τέθηκε υπόψη μαθητών και γονέων, αναρτήθηκε στις περίπτερο πληροφοριών* Εφαρμογή ΤΠΕ - τεχνολογίες * Ηλεκτρονικό περιοδικό* Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης * Βαθμολογία φυσικής κατάστασης ανά τάξη * Ενημερωτικό δελτίο παρουσιάσεις υπολογιστήεκπαιδευτικοί Για πιστοποίηση «Εργασία με χαρισματικά παιδιά. Ασφάλεια στα μαθήματα φυσικής αγωγής. «Ενστάλαξη δεξιοτήτων υγιεινού τρόπου ζωής στους μαθητές» Σκλήρυνση. Μπάσκετ. Μαμά, μπαμπά, είμαι αθλητική οικογένεια. * Προσωπική ιστοσελίδα δασκάλου * Αθλητικές ενότητες * Ευχαριστούμε για την προσοχή σας!!! *
Συνημμένα αρχεία
Ασφάλεια
στα μαθήματα
φυσική καλλιέργεια
εισαγωγικό μάθημα
Καθηγήτρια φυσικής καλλιέργειας Agapova E, N MKOU Anosovskaya δευτεροβάθμια εκπαίδευση
Πλάνο μαθήματος
Πρόγραμμα για το άθλημα
Ασφάλεια από τον αθλητισμό
Έλεγχος προτύπων ανά άθλημα
Κύριος
έννοιες
Φυσικός Πολιτισμός
είναι ένα οργανικό μέρος της γενικής κουλτούρας του ατόμου και της κοινωνίας, που είναι ένας συνδυασμός υλικών και πνευματικών αξιών που δημιουργούνται και χρησιμοποιούνται από την κοινωνία για τη σωματική βελτίωση των ανθρώπων.
Αθλητικές εγκαταστάσεις
Υλικές αξίες
Αθλητικά επιτεύγματα
Απογραφή και εξοπλισμός
Κοινωνικά επιτεύγματα
Χρηματοδότηση
Πολιτικά επιτεύγματα
Πρακτικά επιτεύγματα
Πνευματικές αξίες
Επιστημονικά επιτεύγματα
Φυσική αγωγή
είναι μέρος της φυσικής κουλτούρας. διοργάνωσε
η διαδικασία της κατευθυνόμενης χρήσης των επιτευγμάτων της φυσικής καλλιέργειας που έχουν συσσωρευτεί από γενιές για τη σωματική βελτίωση ενός ατόμου, προωθώντας
αρμονική ανάπτυξη της προσωπικότητας .
Προσωπικά επιτεύγματα (βελτιωμένη υγεία, αυξημένη σωματική ανάπτυξη)
Φυσική αγωγή
Πρόκειται για ένα πολύπλευρο κοινωνικό φαινόμενο, που αποτελεί αναπόσπαστο στοιχείο της φυσικής κουλτούρας της κοινωνίας, το ειδικό περιεχόμενο του οποίου είναι η ανταγωνιστική δραστηριότητα και η προετοιμασία για αυτήν
Αθλητής
Αθλητής
Φυσικές Ιδιότητες
ορισμένα κοινωνικά καθορισμένα σύνολα βιολογικών και ψυχικών ιδιοτήτων ενός ατόμου, που εκφράζουν τη φυσική του ετοιμότητα να πραγματοποιήσει
ενεργή κινητική δραστηριότητα
Ταχύτητα
Ευκινησία
Ευκαμψία
Επιτρέπονται μαθήματα:
Οι μαθητές ταξινομούνται για λόγους υγείας στις κύριες και προπαρασκευαστικές ιατρικές ομάδες
Στο μάθημα θα πρέπει να παρευρίσκονται μαζί με την τάξη μαθητές που εξαιρούνται από τα μαθήματα για λόγους υγείας. Υποχρεούνται να προσκομίσουν ιατρικό πιστοποιητικό αποδέσμευσης στον δάσκαλο .
Επιτρέπονται μαθήματα:
Μαθητές που έλαβαν εκπαίδευση ασφάλειας
Επιτρέπονται μαθήματα:
Επιτρέπεται
Επιτρέπονται μαθήματα:
Μαθητές που έχουν αθλητικά παπούτσια και στολή που δεν περιορίζει την κίνηση και είναι κατάλληλη
θέμα και προϋποθέσεις των μαθημάτων
Απαγορευμένος
- φροντίστε τον αθλητικό εξοπλισμό και τον εξοπλισμό, μην τον χρησιμοποιείτε για άλλους σκοπούς.
- υπό την καθοδήγηση ενός δασκάλου, προετοιμάστε το απόθεμα και τον εξοπλισμό που είναι απαραίτητος για τη διεξαγωγή μαθημάτων.
- βάλτε σε ασφαλές μέρος τον εξοπλισμό που δεν θα χρησιμοποιηθεί στο μάθημα
μπείτε στο γυμναστήριο, πάρτε αθλητικό εξοπλισμό και κάντε ασκήσεις μόνο με την άδεια του δασκάλου
- αλλαγή στα αποδυτήρια, φόρεσε αθλητική στολή και αθλητικά παπούτσια
- αφαιρέστε αντικείμενα που είναι επικίνδυνα για άλλους εκπαιδευόμενους (ρολόγια, κρεμαστά σκουλαρίκια κ.λπ.)
- αφαιρέστε τρυπήματα και άλλα ξένα αντικείμενα από τις τσέπες της αθλητικής στολής
Απαγορευμένος
Να είστε υπεύθυνοι για την ασφάλεια των τιμαλφών σας, δεν συνιστάται να τα αφήνετε στα αθλητικά αποδυτήρια.
Για λόγους ασφαλείας, δώστε τιμαλφή στους συντρόφους που απελευθερώθηκαν από το μάθημα.
με εντολή του δασκάλου, σταθείτε στην ουρά για έναν κοινό σχηματισμό
ακούστε προσεκτικά τις επεξηγήσεις των ασκήσεων και κάντε τις σωστά
εκτελείτε ασκήσεις μόνο σε εξοπλισμό εργασίας
Ειναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ
Μπορώ
- να είστε προσεκτικοί όταν μετακινείστε στον αθλητικό χώρο (αίθουσα άθλησης):
- μην παρεμβαίνετε σε άλλους, μην σκοντάφτετε, αποφύγετε τις συγκρούσεις
- μην εγκαταλείπετε το έδαφος του αθλητικού χώρου χωρίς άδεια
- σε περίπτωση τραυματισμού ή επιδείνωσης της υγείας, διακόψτε τα μαθήματα και ενημερώστε τον καθηγητή φυσικής αγωγής.
- με τη βοήθεια δασκάλου, παρέχετε στον τραυματία το πρώτο ιατρική φροντίδα, αν χρειαστεί, μεταφέρετέ τον στο νοσοκομείο ή καλέστε ασθενοφόρο
- σε περίπτωση πυρκαγιάς στο γυμναστήριο, διακόψτε αμέσως το μάθημα, οργανωμένα, υπό την καθοδήγηση δασκάλου, εγκαταλείψτε τον χώρο του μαθήματος μέσω εξόδων κινδύνου σύμφωνα με το σχέδιο εκκένωσης.
- με εντολή του καθηγητή, ειδοποιήστε τη διοίκηση εκπαιδευτικό ίδρυμακαι αναφέρετε τη φωτιά στην πυροσβεστική.
Είδη αθλημάτων
Για να εξοικειωθούμε με τα αθλήματα που διδάσκονται στο σχολείο, ας παίξουμε.
Βρείτε το όνομα του αθλήματος στο σταυρόλεξο και θα μάθετε πότε σχολική χρονιάθα περάσει, ποια πρότυπα ελέγχου πρέπει να περάσετε, θυμηθείτε τους κανόνες ασφαλείας για αυτόν τον τύπο.
Όλες οι λέξεις στο σταυρόλεξο είναι διατεταγμένες οριζόντια.
Επιτυχία!
w e y p i n g
σε ο λ ε ι β ο λ
a t l e t i c a y g ymnastic
b a s k e t b o l
επιτραπέζιο τένις
b a d m i n t o n
f u t z a l
Αθλητισμός
Αθλητισμός
Ολυμπιακό άθλημα, που περιλαμβάνει τρέξιμο, περπάτημα, άλμα και ρίψη. Ενώνει τους ακόλουθους κλάδους: τρέξιμο, αγωνιστικό περπάτημα, τεχνικούς τύπους(άλμα και ρίψη), all-around, τρεξίματα (road running) και crosss (cross country running). Ένα από τα κυριότερα και πιο μαζικά είδηΑθλητισμός.
Σεπτέμβριος
Αθλητισμός
- τρέξε στο μονοπάτι σου.
- τρέξτε στη γραμμή του τερματισμού
- επιστροφή στο τελευταίο μονοπάτι.
- μην σκοντάφτετε, μην κρατάτε τους αντιπάλους με τα χέρια σας.
- προσπεράσει τους δρομείς στη δεξιά πλευρά.
Ασφάλεια στον αθλητισμό
πηδώντας
- βάλε την τσουγκράνα με τα δόντια κάτω?
- μην πηδάτε σε ανώμαλο και ολισθηρό έδαφος.
Εκτελέστε άλματα όταν δεν υπάρχει κανένας στο λάκκο.
Μην τρέχετε κατά μήκος του διαδρόμου.
- απελευθερώστε γρήγορα το λάκκο άλματος.
- επιστροφή από τη δεξιά ή την αριστερή πλευρά της πίστας
Ασφάλεια στον αθλητισμό
Ρίψη
- Πριν από τη ρίψη, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει κανένας προς την κατεύθυνση της ρίψης.
- Μην διασχίζετε τη ζώνη ρίψης.
- μετά τη ρίψη, ακολουθήστε το βλήμα μόνο με την άδεια του δασκάλου.
- να μην κάνει αυθαίρετη ρίψη?
- κατά τη ρίψη σε στόχο, να προβλεφθεί ζώνη ασφαλείας όταν το βλήμα αναπηδά από το έδαφος.
- μην περνάτε το βλήμα ο ένας στον άλλο με ρίψη.
- μην πετάτε βλήμα σε μέρη που δεν είναι εξοπλισμένα για αυτό
Πρότυπα ελέγχου για τον στίβο
1000 m (s) (m, s)
3000 m (s) (m, s)
Άλμα εις μήκος όρθιο (cm)
Μπάσκετ
(Αγγλικά) καλάθι- καλάθι, μπάλα- μπάλα) - ένα αθλητικό ομαδικό παιχνίδι με μπάλα. Το μπάσκετ παίζεται από 2 ομάδες, καθεμία από τις οποίες αποτελείται από 5 παίκτες.
Ο στόχος κάθε ομάδας είναι να πετάξει την μπάλα στο ρινγκ (καλάθι) του αντιπάλου με τα χέρια της και να εμποδίσει την άλλη ομάδα να πάρει την κατοχή της μπάλας και να τη ρίξει στο δικό της καλάθι.
Πρότυπα ελέγχου μπάσκετ
Ρίψεις κάτω από το δαχτυλίδι (αριθμός p)
Ελεύθερες βολές (αριθμός p)
Ντρίμπλα, ρίξε μετά από δύο βήματα
Μακριές βολές (αριθμός p)
Τεχνική εκτέλεσης
- έχουν συντομευμένα νύχια?
- Αποφύγετε τις συγκρούσεις με άλλους μαθητές.
- κινείστε με την πλάτη σας, κοιτάξτε πάνω από τον ώμο σας.
- παρατηρήστε την απόσταση και την απόσταση.
- να είστε προσεκτικοί όταν κινείστε στην παιδική χαρά
Πινγκ πονγκ
(πινγκ-πονγκ) - ένα άθλημα, ένα αθλητικό παιχνίδι που βασίζεται στη ρίψη μιας ειδικής μπάλας με ρακέτες πάνω από ένα τραπέζι παιχνιδιού με δίχτυ σύμφωνα με ορισμένους κανόνες. Ο στόχος των παικτών είναι να φτάσουν σε μια κατάσταση όπου η μπάλα δεν θα χτυπηθεί σωστά από τον αντίπαλο.
Πινγκ πονγκ
- έχουν συντομευμένα νύχια?
- Αποφύγετε τις συγκρούσεις με άλλους μαθητές.
- κινείστε με την πλάτη σας, κοιτάξτε πάνω από τον ώμο σας.
- παρατηρήστε την απόσταση και την απόσταση.
- να είστε προσεκτικοί όταν κινείστε στην παιδική χαρά
Σημεία αναφοράς επιτραπέζιας αντισφαίρισης
Κλωτσώντας την μπάλα
(αριθμός φορών)
κλάδεμα
(αριθμός φορών)
(αριθμός φορών)
(αριθμός φορών)
Παιγνίδι όμοιο με τέννις
(Αγγλικά) παιγνίδι όμοιο με τέννις, από το δικό Παιγνίδι όμοιο με τέννις) - ένα άθλημα στο οποίο οι παίκτες βρίσκονται σε αντίθετες πλευρές μιας χωρισμένης περιοχής του πλέγματος και ρίχνουν μια στρόφιγγα πάνω από το δίχτυ με χτυπήματα ρακέτας, προσπαθώντας να το αποτρέψουν από το να πέσει στο γήπεδο. Δύο παίκτες ή δύο ζευγάρια παικτών διαγωνίζονται. Περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων από το 1992.
Παιγνίδι όμοιο με τέννις
- έχουν συντομευμένα νύχια?
- Αποφύγετε τις συγκρούσεις με άλλους μαθητές.
- κινείστε με την πλάτη σας, κοιτάξτε πάνω από τον ώμο σας.
- παρατηρήστε την απόσταση και την απόσταση.
- να είστε προσεκτικοί όταν κινείστε στην παιδική χαρά
Πρότυπα ελέγχου μπάντμιντον
γεμίζοντας τη στρόφιγγα
(αριθμός φορών)
(αριθμός φορών)
Βόλεϊ
(Αγγλικά) βόλεϊαπό βόλεϊ - "βόλεϊ" και μπάλα - "μπάλα") - ένα άθλημα, ένα ομαδικό αθλητικό παιχνίδι, κατά το οποίο δύο ομάδες ανταγωνίζονται σε μια ειδική πλατφόρμα, που χωρίζονται από ένα δίχτυ, προσπαθώντας να κατευθύνουν τη μπάλα προς τον αντίπαλο, ώστε να προσγειωθεί ο εχθρός της αυλής ( χτύπα το πάτωμα), ή για έναν παίκτη στην αμυνόμενη ομάδα να κάνει λάθος. Ταυτόχρονα, για να οργανώσουν μια επίθεση, οι παίκτες μιας ομάδας δεν επιτρέπονται περισσότερα από τρία αγγίγματα της μπάλας στη σειρά (εκτός από το άγγιγμα στο μπλοκ).
Απρίλιος (έως 15)
Βόλεϊ
- έχουν συντομευμένα νύχια?
- Αποφύγετε τις συγκρούσεις με άλλους μαθητές.
- κινείστε με την πλάτη σας, κοιτάξτε πάνω από τον ώμο σας.
- παρατηρήστε την απόσταση και την απόσταση.
- να είστε προσεκτικοί όταν κινείστε στην παιδική χαρά
Πρότυπα ελέγχου βόλεϊ
Προσπερνάτε τον εαυτό σας (αριθμός φορών)
Μετάδοση σε ζεύγη (αριθμός φορών)
Υποβολή (αριθμός φορών)
Διαστρέμματα, σκισίματα και σκισίματα, μώλωπες
σημάδια : πόνος, αιμορραγία, δυσκολία στην κίνηση.
Πρώτες βοήθειες .
- σηκώστε το τραυματισμένο άκρο πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα στην επώδυνη περιοχή για 10-15 λεπτά.
- εφαρμόστε έναν επίδεσμο πίεσης.
- δώστε ένα αναλγητικό.
Εξάρθρωση - μη φυσιολογική επίμονη μετατόπιση των οστών πέρα από τα φυσιολογικά όρια. Με εξάρθρημα, κατά κανόνα, ο αρθρικός σάκος και οι σύνδεσμοι σχίζονται, οι μαλακοί ιστοί καταστρέφονται.
Σημάδια: έντονος πόνος, αναγκαστική αφύσικη θέση των άκρων, αλλαγή στο σχήμα της άρθρωσης και παραβίαση των λειτουργιών της.
Πρώτες βοήθειες : δημιουργία πλήρους ακινησίας και άμεση νοσηλεία (μη ειδικός δεν επιτρέπεται να ορίσει εξάρθρημα!).
κάταγμα - παραβίαση της ακεραιότητας του οστού υπό την επίδραση τραύματος (χτύπημα, πτώση).
σημάδια : τοπικός πόνος, καμπυλότητα ή βράχυνση του άκρου, αφύσικο
κινητικότητα στο σημείο του κατάγματος.
Πρώτες βοήθειες :..
- στερεώστε το τραυματισμένο άκρο στη θέση στην οποία βρίσκεται.
- σταματήστε την αιμορραγία?
- Δώστε παυσίπονα?
- παραδώσει στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
- Η τριχοειδική αιμορραγία σταματάει με την εφαρμογή καθαρής γάζας (καλυπτικό επίδεσμο) στην περιοχή αιμορραγίας.
- Η φλεβική αιμορραγία διακόπτεται με πιεστικό επίδεσμο.
- Η αρτηριακή αιμορραγία μπορεί να σταματήσει με έναν πιεστικό επίδεσμο (τουρνικέ),
- Αιμορραγία από τη μύτη - το θύμα τοποθετείται στην πλάτη του με το κεφάλι ελαφρώς ανυψωμένο, κρύες κομπρέσες ή πάγος τοποθετούνται στη γέφυρα της μύτης. Δεν μπορείτε να φυσήξετε τη μύτη σας και να ξεπλύνετε τη μύτη σας με νερό.
1 διαφάνεια
Προφυλάξεις ασφαλείας στα μαθήματα φυσικής αγωγής Εκτελούνται από τη δασκάλα φυσικής αγωγής του δημοτικού εκπαιδευτικού ιδρύματος "Δευτεροβάθμια εκπαίδευση Νο. 11" Anna Vladimirovna Suneva, Nakhodka, Primorsky Krai
2 διαφάνεια
Περιεχόμενο Ι. Γενικές Προϋποθέσειςασφάλεια. 2. Απαιτήσεις ασφαλείας πριν από την έναρξη των μαθημάτων. 3. Απαιτήσεις ασφαλείας κατά τη διάρκεια των μαθημάτων. Απαίτηση για ασφάλεια κατά τη διάρκεια του στίβου. Απαιτήσεις ασφαλείας κατά τη διάρκεια των υπαίθριων παιχνιδιών. 6. Απαιτήσεις ασφαλείας σε περίπτωση ατυχημάτων και ακραίων καταστάσεων. 7. Απαιτήσεις ασφαλείας στο τέλος των μαθημάτων.
3 διαφάνεια
Γενικές απαιτήσεις ασφαλείας Ο μαθητής πρέπει: να έχει μια τακτοποιημένη αθλητική στολή (σορτς, μπλουζάκι, κοστούμι), καθαρά αθλητικά παπούτσια που να αποκλείουν το γλίστρημα, στενό πόδι. πηγαίνετε στο γυμναστήριο σε μια κλήση με έναν δάσκαλο. μετά από ασθένεια, παρέχετε στον δάσκαλο πιστοποιητικό από γιατρό. σε περίπτωση αποδέσμευσης από τα μαθήματα μετά από ασθένεια, παρακολουθήστε το μάθημα με αθλητικά ρούχα. να φροντίζει τον αθλητικό εξοπλισμό και να τον χρησιμοποιεί για τον προορισμό του· γνωρίζουν και ακολουθούν τις οδηγίες ασφαλείας.
4 διαφάνεια
Απαιτήσεις ασφαλείας πριν ξεκινήσετε τα μαθήματα Φορέστε αθλητική στολή και παπούτσια. Αφαιρέστε επικίνδυνα αντικείμενα (σκουλαρίκια, ρολόγια, βραχιόλια κ.λπ.). Αφαιρέστε αιχμηρά αντικείμενα από τις τσέπες της αθλητικής στολής και Κινητά τηλέφωνα. Με εντολή του δασκάλου, σηκωθείτε.
5 διαφάνεια
Απαιτήσεις ασφαλείας κατά τη διάρκεια των μαθημάτων Ο μαθητής πρέπει: να ακούει προσεκτικά και να ακολουθεί ξεκάθαρα τις οδηγίες του δασκάλου. πάρτε αθλητικό εξοπλισμό και κάνετε ασκήσεις με την άδεια του δασκάλου. ενώ κινείστε, κοιτάξτε μπροστά, κρατήστε αρκετό διάστημα και απόσταση, αποφύγετε τις συγκρούσεις.
6 διαφάνεια
Οι μαθητές δεν μπορούν: να εγκαταλείψουν την τάξη χωρίς την άδεια του δασκάλου. σπρώξτε, βάλτε βήματα στις τάξεις και στην κίνηση. παρεμβαίνει και αποσπά την προσοχή όταν εξηγεί εργασίες και κάνει ασκήσεις. αλλάξτε απότομα την κατεύθυνση της κίνησής του. μασάω τσίχλα.
7 διαφάνεια
Απαιτήσεις ασφαλείας κατά τη διάρκεια του στίβου Τρέξιμο Ένας μαθητής πρέπει: Σε μια ομάδα να ξεκινήσει για μικρές αποστάσεις, να τρέξει κατά μήκος της δικής του πίστας. ενώ τρέχετε, κοιτάξτε την πίστα σας. μετά από ασκήσεις τρεξίματος, τρέξτε με αδράνεια 5-10 m. επιστρέψτε στην αρχική πλευρά της πίστας.
8 διαφάνεια
Τρέξιμο Απαγορεύεται: * να βάζετε πατώματα όταν ξεκινάτε σε απόσταση. * Κρατήστε τους αντιπάλους με τα χέρια. * στο τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων, σπρώξτε και προσπεράστε τους συντρόφους που τρέχουν μπροστά.
9 διαφάνεια
ΑΛΜΑΤΑ Ο μαθητής πρέπει: να εκτελεί άλματα όταν του δοθεί άδεια από τον δάσκαλο. εκτελούν άλματα με τη σειρά? αφού εκτελέσετε το άλμα, επιστρέψτε γρήγορα στη θέση σας στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του διαδρόμου. Απαγορεύεται: * να εκτελείτε άλματα σε ανώμαλες και ολισθηρές επιφάνειες. * τρέξτε κατά μήκος του διαδρόμου ενώ ένας άλλος μαθητής προσπαθεί. * προσγειωθείτε στα χέρια.
10 διαφάνεια
ΡΙΨΗ Πριν ρίξετε, βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν βρίσκεται στην κατεύθυνση της ρίψης. Κατά τη διάρκεια της ομαδικής ρίψης, σταθείτε στην αριστερή πλευρά του ρίπτη. Όντας κοντά στη ζώνη ρίψης, βεβαιωθείτε ότι ο εκτοξευτής είναι ορατός. Μετά τη ρίψη, ακολουθήστε το βλήμα μόνο με την άδεια του δασκάλου. Όταν ρίχνετε σε ένα στόχο, προβλέψτε τον κίνδυνο όταν το βλήμα αναπηδήσει.
11 διαφάνεια
ΡΙΨΗ Απαγορεύεται: * η ρίψη βλήματος σε μέρη που δεν είναι εξοπλισμένα για αυτό. * παράγουν αυθαίρετες ρίψεις. * περάστε το βλήμα ο ένας στον άλλο με μια ρίψη. * διασχίστε τη ζώνη ρίψης.
12 διαφάνεια
Απαιτήσεις ασφαλείας κατά τη διάρκεια των υπαίθριων παιχνιδιών Catch-up παιχνίδια Κοιτάξτε την κατεύθυνση της κίνησής σας. Αποφύγετε τις απότομες στάσεις. Απαγορεύεται: * να σπρώχνεις προς τα πίσω μπροστά από αυτούς που τρέχουν. * αλλάξτε απότομα την κατεύθυνση της κίνησής του.
Ασφάλεια στα μαθήματα φυσικής αγωγής
Τα μαθήματα φυσικής αγωγής συνδέονται πάντα με αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού. Αυτό επιβάλλει υψηλές απαιτήσεις για την εφαρμογή προληπτικών μέτρων ασφαλείας στους καθηγητές φυσικής αγωγής. Ο δάσκαλος, όπως και κάθε μαθητής, πρέπει να τηρεί αυστηρά τους καθιερωμένους κανόνες.
Οι προφυλάξεις ασφαλείας στα μαθήματα φυσικής αγωγής προϋποθέτουν ότι οι μαθητές θα εξοικειωθούν με αυτό ακόμη και πριν ξεκινήσουν τα μαθήματα.
Εισαγωγικές διατάξεις για προφυλάξεις ασφαλείας στα μαθήματα φυσικής αγωγής
Για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων σωματικού τραυματισμού, πρέπει να τηρούνται προφυλάξεις ασφαλείας. Μόνο οι μαθητές που έχουν εκπαιδευτεί στην τεχνική επιτρέπεται να παρακολουθήσουν μαθήματα φυσικής αγωγής. ασφαλής συμπεριφορά; Μόνο οι μαθητές που έχουν το κατάλληλο επίπεδο άδειας από ιατρικό ίδρυμα; Η απαλλαγή από τα μαθήματα δεν δίνει το δικαίωμα μη προσέλευσης στο μάθημα. Μετά από ασθένεια, οι μαθητές υποχρεούνται να παρέχουν στον δάσκαλο πιστοποιητικό. Οι μαθητές για μαθήματα φυσικής αγωγής απαιτείται να έχουν καθαρά αθλητικά παπούτσια και αθλητικά ρούχα. Απαγορεύεται το μάσημα τσίχλας ή η κατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια των μαθημάτων φυσικής αγωγής. Μετά τη σωματική δραστηριότητα, οι μαθητές δεν πρέπει να πίνουν κρύο νερό για να αποφύγουν τα κρυολογήματα.
Κανόνες ασφαλείας στα μαθήματα φυσικής αγωγής κατά τη διάρκεια εκπαιδευτική διαδικασίακαθώς και πριν και μετά τα μαθήματα
Οι μαθητές θα πρέπει να αλλάζουν ρούχα σε ένα δωμάτιο ειδικά σχεδιασμένο για αυτό το σκοπό - ένα αποδυτήριο. Τα αγόρια και τα κορίτσια πρέπει να αλλάζουν σε ξεχωριστά δωμάτια. Ο μαθητής πρέπει να έρθει στο μάθημα με αθλητική στολή και παπούτσια. Πριν από το μάθημα, πρέπει να αφαιρέσετε από τον εαυτό σας και να αφαιρέσετε από τις τσέπες σας όλα τα αντικείμενα που μπορεί να είναι επικίνδυνα κατά τη διάρκεια της φυσικής αγωγής - βραχιόλια, δαχτυλίδια, ρολόγια και ούτω καθεξής. Με την άδεια του δασκάλου, οι μαθητές μπορούν να έρθουν στον χώρο του μαθήματος. Πριν από ένα μάθημα φυσικής αγωγής, με την άδεια του δασκάλου, οι μαθητές μπορούν να προετοιμάσουν προσεκτικά αθλητικό εξοπλισμό. Με το άκουσμα της εντολής, οι μαθητές θα πρέπει να παραταχθούν για να ξεκινήσουν το μάθημα της φυσικής αγωγής. Προφυλάξεις ασφαλείας στα μαθήματα φυσικής αγωγής πριν την έναρξη των μαθημάτων
Οδηγίες ασφάλειας για τα μαθήματα φυσικής αγωγής κατά τη διάρκεια των μαθημάτων (1) Είναι απαραίτητο να ακούτε προσεκτικά και να ακολουθείτε αυστηρά τις οδηγίες του δασκάλου για την ασφάλεια στα μαθήματα φυσικής αγωγής. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις και να πάρετε αθλητικό εξοπλισμό μόνο μετά από την κατάλληλη άδεια του δασκάλου. Εκτελώντας ένα ομαδικό τρέξιμο για μικρή απόσταση, τρέξτε μόνο κατά μήκος του δικού σας μονοπατιού. Όταν τρέχει, για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος πτώσης και σύγκρουσης μετά τη διέλευση της γραμμής τερματισμού, ο μαθητής δεν πρέπει να σταματήσει απότομα. Δεν μπορείτε να εκτελέσετε άλματα σε χαλαρό, ολισθηρό ή ανώμαλο έδαφος και δεν μπορείτε να προσγειωθείτε αφού πηδήσετε στα χέρια σας.
Οδηγίες ασφαλείας για τα μαθήματα φυσικής αγωγής κατά τη διάρκεια των μαθημάτων (2) Πριν εκτελέσετε ασκήσεις ρίψης, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν άτομα ή ξένα αντικείμενα στον τομέα ρίψεων. Επίσης, δεν μπορείτε να σταθείτε δεξιά κοντά στον ρίπτη, να βρίσκεστε στη ζώνη ρίψης κατά τη διάρκεια της άσκησης και να πηγαίνετε πίσω από τα κοχύλια χωρίς την άδεια του δασκάλου. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ακολουθήστε τους κατάλληλους κανόνες ασφαλείας: κρατήστε αποστάσεις, αποφύγετε μη εξουσιοδοτημένες πτώσεις, συγκρούσεις κ.λπ. Δεν επιτρέπεται στους μαθητές να αλλάζουν την τροχιά της κίνησης χωρίς άδεια, να κάνουν επικίνδυνες κινήσεις ή να ρίχνουν αντικείμενα, να εκτελούν ασκήσεις στις ανώμαλες ράβδους και την εγκάρσια ράβδο με βρεγμένες παλάμες, να επιδίδονται και να παρεμβαίνουν στο μάθημα. Σε περίπτωση επιδείνωσης της υγείας ή τραυματισμού, ο μαθητής υποχρεούται να διακόψει αμέσως τις σωματικές ασκήσεις και να ενημερώσει σχετικά τον καθηγητή.
Προφυλάξεις ασφαλείας στα μαθήματα φυσικής αγωγής μετά τα μαθήματα Εάν είναι απαραίτητο και με την άδεια του δασκάλου, οι μαθητές καθαρίζουν αθλητικό εξοπλισμό. Οι μαθητές μετά από άδεια του καθηγητή φυσικής αγωγής με οργανωμένο και ήρεμο τρόπο εγκαταλείπουν τον χώρο των αθλητικών δραστηριοτήτων και πηγαίνουν στα αποδυτήρια. Οι μαθητές αλλάζουν σχολικά ρούχα και παπούτσια. Οι μαθητές πλένουν καλά τα χέρια τους με σαπούνι και νερό.
Η ασφάλεια είναι ένα σημαντικό στοιχείο της εκπαιδευτικής διαδικασίας, επομένως πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη, πρώτα απ 'όλα, από κάθε καθηγητή, ελέγχοντας προσεκτικά την κατάσταση του εξοπλισμού και ελέγχοντας τη συμπεριφορά των μαθητών. συμπέρασμα
