Ne znam kako da uživam u životu. Kako naučiti uživati u životu bez obzira na sve: glavna pravila

Pozdrav dragi čitaoci. Danas imamo post za goste. Želim da nastavim temu koju sam započeo na blogu „pozitivna psihologija“, sviđa mi se ova tema, želim da je razvijam pomažući ljudima. Ovaj članak predstavlja 6 savjeta kako uživati u životu. Ali dopunio sam ove savjete dodavanjem još 4 savjeta, od sebe, na kraju. Mislim da će vam se svidjeti ovi savjeti, a ako se nekome pomogne, onda mojoj radosti neće biti granica! Tema je prilično zanimljiva. Svako od vas će pronaći nešto novo i zanimljivo za sebe. Svi živimo, rastemo, razvijamo se, radujemo se i tugujemo. Ali kako istinski uživati u životu, kako naučiti vidjeti dobro u svemu?

“Kako naučiti uživati u životu?” - tako jednostavno i, u isto vrijeme, nevjerovatno kompleksno pitanje. A njegova složenost, prije svega, leži u njegovoj retorici. Uostalom, za svakoga je pojam životne radosti drugačiji.

Ne postoji striktan jasan recept, po kojem bi se moglo garantovati srećan čovek. Ali, ipak, postoje univerzalne preporuke, slijedeći koje se možete što više približiti ovom stanju.

Kako naučiti uživati u životu:

nekoliko osnovnih principa

1. Dobro raspoloženje

Započnite svaki dan iskrenim osmehom. "Kako se sretneš, tako ćeš i potrošiti", ova izreka se može pripisati ne samo novoj godini, već i svakom novom danu.

Želite li cijeli dan provesti isključivo na pozitivnim emocijama? Nema problema! Glavna stvar - ne zaboravite se nasmiješiti, otvarajući oči za novi nevjerovatan dan.

Tako ćete razviti jednu od najkorisnijih navika: započeti dan slanjem pozitivnog impulsa u Univerzum. I ona će vam odgovoriti isto, pojačavajući to višestruko.

Ovo ima i fiziološki aspekt. Mozak reaguje na pozitivnu emociju, koja se manifestuje u obliku osmeha, oslobađanjem ogromnog broja hormona u krv, među kojima su: hormon radosti, hormon sreće, adrenalin (u optimalnim količinama za odlično zdravlje i mišići, emocionalni tonus).

Zanimljiva činjenica! Čak i ako ste se probudili u ne najboljem zdravstvenom stanju, raspoloženju - nije važno.

Čak i proizvoljan osmijeh šalje pozitivne signale mozgu, i on reagira u skladu s tim, na sličan način kao što je gore opisano. Dakle, češće se osmehujte i bićete srećni (u bukvalnom smislu ovih reči)!

2. Briga o svom tijelu

Jutarnji trening - sastavni deo proces buđenja. Dakle, već ste se probudili, nasmiješili i čak ste imali vremena da operete zube. Odlično. Počnite puniti. Uostalom, u stvari, proces buđenja koji ste tek započeli.

Pripremite svoje tijelo i mozak za novi uspješan dan. Na kraju krajeva, oni još nisu napustili fazu mirovanja. Punjenje će vam omogućiti da aktivirate sve mišiće, organe, svaku ćeliju vašeg tijela i podesite mozak za optimalnu aktivnost.

Zahvaljujući punjenju, osjećat ćete se u odličnoj formi cijeli dan. Nije li sreća biti zdrav, snažan, aktivan? Naravno - sreća!

3. Harmonična ishrana

Jedite ispravno, jedite zdravo, jedite zdravo. U zdravom telu zdrav duh.

Trite? Više kao desno! Šanse za apsolutnu sreću rastu eksponencijalno ako vam zdravlje odgovara.

Nije tajna da je čovek ono što jede. Poređenje je figurativno, ali suština je jasna.

Stanje zdravlja ljudi umnogome zavisi od ishrane, a produktivnost, aktivnost, inicijativa i još mnogo toga zavisi od zdravstvenog stanja.

Sve je međusobno povezano. Ali, kao rezultat, dolazimo do jednog jedinog zaključka: pravilna prehrana je direktan put do sreće i radosti!

4. Omiljeni posao

Radi šta voliš. Sociološko istraživanje provedeno prije nekoliko godina u različite zemlješirom svijeta, šokirala je ne samo javnost, već i same naučnike.

Kako se pokazalo, više od 80% radno sposobnih ljudi odlazi na posao koji ne voli i često prezire, samo da bi se prehranio.

Ispada paradoks savremeni život, što se može izraziti kao u šali: „Kupio sam auto na kredit da bi mi bilo lakše doći na posao. Idem na posao koji mrzim da bih mogao otplatiti kredit za auto."

Nemojte se dovoditi u takve granice. Ne tražite izgovore.

Da kažete da ste bili primorani da idete da studirate u mesto gde niste želeli da studirate da biste dobili posao nevoljen posao je samo izgovor.

Shvatite ovo i imaćete priliku da promenite svoj život i konačno počnete da uživate u svakom novom danu. Radite ono što vam donosi zadovoljstvo!

5. Život je pun optimizma

Uvek na sve gledajte sa optimizmom. Svijet ti ništa ne duguje. Ne očekujte da će vam sve u čemu možete uživati biti predstavljeno na srebrnom poslužavniku.

Po pravilu, oni koji žele da se raduju raduju se svakoj situaciji, a oni koji su navikli da rade suprotno naći će negativnost svuda i u svemu.

Želite li primjer? Da molim! Jahta tone. Na obali je vlasnik broda i njegov prijatelj. Prijatelj vrišti: „Oh, užas. Katastrofa!" A vlasnik: "Ali sada ne morate da trošite novac na gorivo."

Ova mini priča je odraz svačijeg svakodnevnog života, samo u višestrukim razmjerima. A na vama je da odlučite: da li ćete se radovati "jahti koja tone", ili ćete biti ubijeni zbog nje.

6. Izvor inspiracije

Pronađite izvor inspiracije i harmonija će ispuniti vaše tijelo i dušu. Sreću i radost možemo pronaći ne samo u sebi, već i izvan nje: u odnosima s drugim ljudima.

Koliko ćete se dobro odnositi prema njima zavisiće od njihove želje da učine nešto dobro i prijatno za vas.

Stoga počnite od sebe. Posebna pažnja i pazite na svoje najmilije. Komunikacija sa djecom i roditeljima je ono što istinska sreća. Ovo je izvor unutrašnje harmonije, iz koje će doći i spoljašnji.

7. Poređenje ovdje nije prikladno

Nemojte se porediti sa drugima. Oni nisu kao ti, oni imaju drugačiji put i svoje zadatke i ciljeve, svoje lekcije kroz koje prolaze.

Trebali biste naučiti iskreno se radovati pobjedama drugih ljudi i gledati u ljude, uzimajući od svakoga ponešto dobro za sebe.

8. Sanjajte i planirajte

Ne zaustavljajte se tu, planirajte, postavite ciljeve. Osoba koja nema ciljeve i planove ne zna kuda ide i šta da radi.

Sanjajte, planirajte, postavite ciljeve i ostvarite ih!

9. Prošlost je naše blagoslovljeno iskustvo

Najčešće smo ili u prošlosti ili u budućnosti, zaboravljajući na život u sadašnjem trenutku vremena. U prošlosti, predlažem da zatvorim vrata i okačim bravu: “Moje blagoslovljeno i savršeno iskustvo!” Iskustvo kroz koje sam morao proći da bih shvatio čemu vodi ova ili ona akcija!

10. Navika za Dan zahvalnosti

To je stvarno navika. Često gledamo oko sebe, zaboravljajući koliko nam je lepote dato. Koliko lepote nam se daje svaki dan, svaki minut i sekund. , u to sam definitivno uvjeren, ne kuknjava i molbe, nego zahvalnost.

I u zaključku, ne zaboravite da je svaka osoba srećna onoliko koliko sebi dozvoli da bude srećna. Zato ne uskraćujte sebi ovo! Evo nekoliko savjeta kako naučiti uživati u životu!

Pozdrav dragi čitaoci. Današnja tema je kako naučiti da se smiješiš i uživaš u životu.

Svi težimo zadovoljstvu, odnosno sposobnosti da uživamo u životu. Da bi to učinio, neko koristi različite surogate (alkohol, droge, itd.) Drugi se udubljuju u proučavanje raznih duhovnih praksi, treći - bilo kakve tjelesne pokrete (ples, fizičke vježbe, itd.) Postoji, naravno, mnogo više načina , ali ko u čemu

U društvenom okruženju ljudi uglavnom razmišljaju u obrascima, onim kategorijama misli kojima su i kojima su ih roditelji učili od kolijevke. .. Da sve sto covek dobije u ovom zivotu je samo rad i jos jednom rad, kada je cilj postignut, onda mozes da se radujes kratko vreme, otrese znoj i preuzme palicu da osvoji vrh, da što je moguće nekoliko godina ili nekoliko decenija.

Dakle, da bi postigao, što će, osim toga, trajati vrlo kratko, čovjek treba da provede cijeli život, ne kažem, ali kratkotrajne bljeskove radosti i sreće koji prilično traju. mali jaz vrijeme koje se topi kao snijeg na toplim rukama.

I taj osjećaj radosti, sreće, samodovoljnosti i spokoja u životu koji vječno traje, stanje zena za budiste ili samadhi za hinduiste. Ali nama više odgovara stanje harmonije, odnosno stanje harmonije i ljubavi. Kako je starac govorio Paulo Coelho -Promjena se dešava samo kada idemo protiv onoga na šta smo navikli.

U stvari, moguće je i, jer od toga zavisi cijela naša država ovdje i sada, da li će zračiti radošću i milošću ovdje i sada, ili će biti opterećena nepotrebnim problemima i raznim mislima i da je kod vas sve strašno.

Najvažnije je naučiti kako se pravilno prilagoditi za cijeli nadolazeći dan, kao što poslovica kaže, "kako dan dočekaš, cijeli dan ćeš ga provesti", ova poslovica ima vrlo duboku i. Razmislite o svetlosti dobrog jutarnjeg buđenja, bez obzira na temu, kakvo je lepo vreme, kako lepo sunce sija, radujte se svakoj sitnici, od toga zavisi ceo vaš ostatak dana. 🙂
Svi naši problemi su naš odnos prema tim problemima, što se jasnije fokusiramo na njih, oni sve više bujaju i na kraju postaju prijetnja za nas, svaka misao ima moć ako stalno stavlja energiju, vašu pažnju, vašu pristrasnost da je sve strašno, nego što se više koncentriše na negativnost, to više zamračuje vaše postojanje, samo ako počnete kontrolirati svoj um, povremeno mu stavljajući lisice "da se ne penje sa svojom negativnošću" - izvucite ga ili recite naglas da je to dovoljno, zaustavi negativan. ..
Zapamtite! Kad su nam misli kao u pjesmi "Moje misli su moji konji" - onda te konje nećete moći obuzdati ako ih ne upregnete! Naše misli su kao krdo divljih konja, koji imaju jednu osobinu, tamo gdje hoće, tamo skaču. Da biste svoje konje ukrotili, odnosno svoje misli, morate zaustaviti svoj pomahnitali um tokom dana, bez misli, bez emocija, bez osjećaja.. Samo praznina, čak i pomisao da kontrolišete da se misli ne pojavljuju je štetna, ostanite u ovom stanju nekoliko minuta, što duže to bolje, ovo je neka vrsta mini meditacije koja čini čuda uz pravilnu praksu, naravno, vi time naučite kontrolirati svoju "inteligenciju"
Uglavnom, ljudi brinu o materijalnom bogatstvu, uvijek nešto nedostaje, osjećaj da se osjećaš inferiorno, mislim da je to mnogima poznato, da je život potpuni gurdy-gurdy. Za ovaj korak morate naučiti cijeniti ono što imate. ovog trenutka, postoji takav izraz da nećete zaraditi sav novac, čak ni prisustvo veliki broj novac, nije učinio osobu istinski srećnom. Razmišljajte i meditirajte o takvim mislima - šta je čoveku dato da stvara, stvara sa mislima, stvara slike, da u svakoj osobi postoji "Božanski princip koji je besmrtan" - svi smo mi ljudi jedno, žene se prelivaju u muškarce i obrnuto, odnosno u svakom muškarcu i ženi ima muške i ženske energije. Osoba je toliko višestruka da je bilo glupo i besmisleno sa moje strane da učim ili govorim kako da naučim da se radujem i svuda vidiš pozitivno, jer ti si, moć u koju je ugrađeno svo znanje univerzuma, samo mi pruži ruku, u potvrdu ovoga - sve što je saglasno s tobom tvoja duša - sigurno odgovara u tvom "srcu i umu" - kažem ti ovaj tekst, a ti kao da pričaš sam sa sobom, otkriješ ovo znanje, zaboravi na trenutak da ti si učenik koji prima znanje - postani sebi učitelj, onda kao misao čarobni štapić kao da će vam iz roga izobilja poteći znanje u kojem velika količina energije, "znanje je energija primarnih izvora." Razlozi su u nama, spolja su samo izgovori.
Čovjeku je teško kada postoji događaj od kojeg zavisi njegov život, bez obzira na sve, ako i najgori događaj - on nosi duboko značenje, u “svemiru” nema ničega što bi se dogodilo tek tako, sve za koji, čak i ako je najviše užasan rat, zemljotresi, katastrofe globalnih razmjera, sve, sve ima duboko i sveto značenje, ne morate se penjati sa svojom poveljom, da ako se vama ili cijelom čovječanstvu desi nešto strašno, onda se ovo daje na preispitivanje, jer iskustvo, za razumevanje da ako duša ne propadne, samo stradanjem tela - naša duša se spasava sa tobom. Hajde da rezimiramo petu tačku – shvatite sve probleme kao iskustvo, kao podsticaj za ljubav, vi i ja smo gurnuti ka ljubavi, svesti, duhovnoj čistoti, radosti, kroz bol i patnju. Ima i drugih načina, ako čovjek sam ide do čistote duha i duše, kroz promišljanje svega života i svih postupaka. U idealnom slučaju, naučite uživati u svim problemima koji vam se dešavaju, otpustite problem, otvorite dušu i srce i razmislite zašto ste dobili situaciju koja vas možda izjeda, otklonite bol i bit će vam mnogo lakše. ti u bilo kojoj fazi života.
Svaka faza u životu nosi neku vrstu uspomena, ne ljutite se, ne uzrujavajte se zbog bilo čega što vam se dogodilo u životu, radujte se i dobrom i lošem, sve što se nakupilo je vaše. Naravno, treba da preispitate sve trenutke u kojima ste ubili ljubav, zgazili osećanja i sve ono što mislite da ste pogrešili u odnosu na druge ljude, ponovo proživite sve trenutke u svom životu mentalno, "kako biste ih proživeli" dajte ovaj trenutak 10 minuta - 15 minuta dnevno. Želim da plačem - plačem, želim da se smejem - smejem se, želim da vrištim - vrištim, želim da vičem - vičem, to je normalno, sve što smo doživjeli može izaći u komadiće emocionalni izlivčistite tako svoju "dušu i tijelo".
Ako je jako teško, sve se raspada, ništa se ne dešava i ne možete da se koncentrišete "kao u magli" - što jednim udarcem deluje dramatično, celo naše telo je svesni mehanizam, sve što mislimo i radimo fizički utiče na oboje misli i misli, misli o tijelu. Naše tijelo je jedinstvena cjelina uključujući sva druga tijela koja ne vidimo fizičkim vidom, sve negativno se reflektuje na sve sisteme, pa je došao bluz - pokušajte da se nasmejete, nasmejte se jako glasno, istegnite se na prstima, otresite celo telo , skačite - odnosno radite sve pokrete koji vam padnu na pamet i vidjet ćete nevjerovatan rezultat, raspoloženje će vam se promijeniti, efekat naravno može biti kratkotrajan, ali tada možete poduzeti bilo koju akciju, ovo je vrsta prve pomoci..

Sve što nam se dešava je zahvaljujući našem umu, mi smo gospodari života. Niko nije kriv - ni država, ni policija, ni doktori, ni muž, ni žena - samo mi i sve, tačka..

Da bismo se radovali i uživali u životima drugih ljudi, o tome je napisano mnogo knjiga i raznih publikacija. Ali postoji vrlo jednostavan lijek koji će zaista promijeniti osjećaje iz minusa u plus. Da biste to učinili, potreban vam je recept: sve što vam treba je sastojak, ovo je druga osoba, bez obzira koje godine ili spol je, glavno je da vam se sviđa.

Šta je ovaj lijek? To je samo topli zagrljaj, ništa ne tjera krv brže od običnog zagrljaja, američki naučnici su istraživali da zagrljaji mogu izliječiti mnoge ozbiljne bolesti, naravno nije potrebno, jer Amerikanci sve koriste sebično. Ovo se može okvalifikovati kao energetski vampirizam, samo iz srca i samo uz zajednički dogovor.

Louise Hay je u svojoj knjizi napisala da zagrljaje ne treba pretvarati u naviku i grljenje do 4 puta dnevno, mislim da ako su zagrljaji nježni i senzualni, to ne ovisi o količini. Budi svoj.

Osim toga, djeca koja nisu primala zagrljaje u djetinjstvu često izrastu u okrutne ljude, pa pokušajte zapamtiti da zagrlite i svoju djecu...

Važne informacije o temi ovdje

Pitanja "Kako biti srećan?" i "kako biti radostan?" zainteresovanih ljudi kroz istoriju ljudskog društva. Pisci, mislioci, psiholozi, fiziolozi tražili su odgovore na ova pitanja i došli do zaključka da ako radite i razvijate se u ovom pravcu, onda je to moguće.

Fiziolozi o sreći

Fiziolozi kažu da ljudska sreća zavisi od hormona - endorfina, serotonina i dopamina. Nedostatak ovih hormona negativno utječe na raspoloženje osobe. Da se to ne bi dogodilo, potrebno je jesti zdravu hranu i po potrebi prilagoditi prehranu nedostajućim vitaminima i nutrijentima.

Fiziolozi također primjećuju da fizička aktivnost direktno utiče na proizvodnju endomorfina. Dakle, jednosatni trening povećava nivo "hormona sreće" za 7-10 puta. Stoga, uz pravilnu kombinaciju uravnotežene prehrane i vježbanja fizička kultura formira se zdravo i energijom napunjeno tijelo, a kao što znate, „zdrav duh je u zdravom tijelu“. A „zdrav um“ je sreća.

Happiness Thinkers

A evo šta su veliki mislioci i pisci pisali o postizanju radosti i sreće u svojim aforizmima:

Saznajte kako pronaći radost u životu - ovdje Najbolji način privući sreću. — kineska poslovica
Ako želite da vam se život nasmiješi, prvo mu dajte svoje dobro raspoloženje. — Spinoza
Velika nauka srećnog življenja je živeti samo u sadašnjosti. – Pitagora
Sreća je na strani onoga ko je zadovoljan. — Aristotel
Dvije su želje čije ispunjenje može predstavljati pravu sreću čovjeka - biti koristan i imati mirnu savjest. - L. N. Tolstoj. Da parafraziram poznata izreka L.N. Tolstoja iz Ane Karenjine, možemo reći: Svi sretni ljudi su slični, nesrećni su nesrećni na svoj način. Dakle, u čemu je sličnost sretni ljudi? Preusmjerimo ovo pitanje psiholozima.
Psiholozi o sreći

Psiholozi su na osnovu naučnih istraživanja utvrdili da što više komuniciramo sa zadovoljnim i radosnim ljudima, to su nam veće šanse da budemo pozitivni i srećni.

Nije tajna da ljudi imaju tendenciju da usvoje emocionalno raspoloženje onih oko sebe. inficira se pozitivne emocije osećamo se srećno. Međutim, emocije su promjenjive i važno je naučiti kako ih dugo držati u pravom smjeru.

Soul Binding 22.01.2016

Dragi čitaoci, za početak bih vam postavio pitanje: „Znate li da uživate u životu i uživate u njemu“? Ohrabrujem sve da iskreno odgovore na ovo pitanje. Vrlo često u našim svakodnevnim razgovorima možete čuti razmišljanja o poteškoćama, problemima, ali iz nekog razloga često ne primjećujemo jednostavne radosti, odnosno ne pridajemo veliki značaj tome. Znate, mi ih vjerovatno uzimamo zdravo za gotovo.

Ako, ipak, neko ima malo radosti i zadovoljstva od života, onda se stvarno nadam da će naš članak pomoći da ih pogledamo iz malo drugačijeg ugla, razmislimo i, možda, preispitamo neke od najjednostavnijih stvari. Razgovor nastavljamo u našoj omiljenoj rubrici. Kolumnistica Elena Khutornaya, blogerka, web dizajnerica, pisac i jednostavno vrlo talentirana i vrlo osjetljiva soulful person. Predajem reč Leni.

Kako naučiti uživati u životu i uživati u njemu

Svi se, možda, u nekom trenutku zapitaju šta je smisao života, ali bez obzira na to kakav odgovor nađemo za sebe, u većini slučajeva dolazimo do zaključka da ako želimo da živimo ovaj život, onda je bolje da to uradimo sa zadovoljstvo.

Međutim, da li to uvijek funkcionira? Zašto se tako često ispostavi da umjesto da doživimo radost života i iskoristimo vrijeme koje nam je dodijeljeno za naše dobro, klizimo u jedan ponor, pa u drugi? Sada jedna prepreka stoji na putu našoj sreći, pa druga, i tome se ne nazire kraj... A kako naučiti uživati u životu, uprkos svim okolnostima?

Uživajte u životu ovdje i sada

I postoji toliko mnogo načina da poboljšate svoj život upravo ovdje i sada, da ga učinite lakšim i radosnijim. I često ti mali trenuci imaju mnogo veći uticaj na našu državu nego nešto globalno. Nema potrebe da se žalimo koliko je potrebno da se promenimo u životu da bi bio onakav kakav bismo želeli da bude. Možete nešto učiniti upravo sada - za raspoloženje, za radost, za sebe.

Počnimo s činjenicom da bi vrijedilo češće biti svjestan sebe ovdje i sada. Toliko smo često zaokupljeni onim što je bilo ili će biti, da često jednostavno nema dovoljno vremena za sadašnjost. Brinemo se o tome šta se dogodilo, ili šta bi se moglo dogoditi, i zaglavimo u tome tako duboko i dugo da se uvijek osjećamo loše u životu. Ali koja je poenta?

Ponekad se samo trebate izvući iz ovih misli i prepustiti se sadašnjem trenutku. Evo stola za kojim sedim, evo ukusnog čaja u mojoj omiljenoj šoljici, evo mog rada. Nije sve tako loše, pa čak i jako dobro, ako bolje razmislite. Ovdje je moja kuća, moja kuhinja, topla voda, perem suđe. Tiho, domaće veče. Kako precijeniti vrijednost ovoga? Idem ulicom, hladno mi je, zelim da mi bude toplo, ali u mojoj ruci je ruka mog deteta, a kako mozes biti nezadovoljan necim ako smo zajedno?

Naučite cijeniti ono što imamo

Moramo cijeniti ono što imamo. Toliko dobro znamo o tome, ponavljanje ovih riječi na mjestima nas je čak i razbolilo, ali na kraju cijenimo? Neko samo u najluđim snovima može sanjati ono što nam je uobičajeno - da su svi zdravi, uhranjeni, da se možemo probuditi u toploj kući, pored dragi ljudi. Neko sanja porodicu, neko slobodu, neko visoko plaćen posao, neko sanja da radi ono što voli, makar i na račun prihoda, neko želi da okupi veliku kompaniju oko sebe, a drugi samo jedno potrebno - ostati sam, neki nastoje da žive u toplim zemljama, a neko čezne za zimom i snegom... A mi to imamo. I čini nam se tako običnim i bezvrijednim. Ali je li? Naravno da ne. Ako želite nešto da promenite u životu, morate to da promenite, ali to ne znači da ne treba da cenite ono što imate, jer su to i naša dostignuća, izraz nas samih. Pa, kako možeš poreći sebe?

Moramo biti u stanju da uživamo u malim stvarima. Ozbiljna postignuća su dobra, ali put iz svakodnevice vodi do svakog velikog postignuća, a samo od nas zavisi da li će ova svakodnevica biti obojena sitnim radostima. Dosada se odjednom počinje namotavati, vrijedi pogledati okolo, pogledati u sebe - gdje će svjetlo zasjati?

Ako želimo da nas neko spasi, moramo spasiti sebe

Ne treba čekati da nas neko usreći, da nas oraspoloži, da uradi nešto da nam bude bolje. Da, možda je nehumano, ali svi izbjegavamo energetske jame, pokušavamo se kloniti onih koji imaju malo snage. Dakle, kada ih imamo malo, prvi zadatak je da se toniziramo. To možemo samo mi sami - izvući se za kosu iz močvare, pa će se tek onda oni oko nas rado uključiti u ovu aktivnost - i oni će nas početi vući kao društvo ili sami sebe, jer je uvijek lakše i zabavnije uradi ovo sa nekim.

U svakom slučaju, uvijek moramo imati na umu da su naše radosti uvijek u našim rukama. Ponekad zaista želite odgovornost za svoje stanje prebaciti na nekoga ili nešto - na voljene osobe, na muževe, supruge, majke, djecu, na drugu rodbinu koja ometa život, na okolnosti, probleme na poslu, zdravlje i još mnogo toga. stvari… Ali sve ovo vodi u ćorsokak, jer često je to nešto na šta ne možemo ni na koji način uticati. Ali uvek možemo uticati na sebe. I zato, kada preuzmemo odgovornost na sebe, sve se menja u našem životu, zaista se menja.

Tako da od nas uvek zavisi da li ćemo uživati u životu, uživati u njemu. A načini da se nauči uživati u životu, a prilike za to uvijek se mogu pronaći - postojala bi želja. A ako nema želje, onda je možete probuditi u sebi - na isti način, ne ciljajući na veliko, već korak po korak, osmeh za osmehom, zahvalnost za zahvalnošću.

Hvala životu za sve

Da, naravno, ne zaboravite zahvaliti za sve - životu, ljudima, svijetu, sebi, budite sigurni i sami. I sve će biti dobro, biće radosti u životu. Ona već postoji - samo treba da je vidite, shvatite ovde i sada, osetite njeno prisustvo u životu, njegovu vrednost i hvala vam. Ne postoji ništa na svetu što ne reaguje na ova osećanja, tako da nećemo ostati nečuveni. I naša radost će uvek biti sa nama.

Lenočka, hvala ti puno na takvim naizgled jednostavnim mislima, ali koliko mudrosti sadrže. Da pronađemo tako jednostavne trenutke radosti, da ih uočimo, da zahvalimo ljudima, svom životu, sebi za sve što je u našem životu. Naučite lekcije života, razvijajte se i idite dalje. Vjerujem da će mnogi, nakon čitanja članka, malo drugačije gledati na ono što im se događa u životu.

A za dušu slušaćemo pesmu koja će nam podići raspoloženje. Chris Norman. Nedostaješ mi. Odličan pogled, tako pozitivna muzika. Češće, svako treba sebi da kaže divne reči i sa zahvalnošću prihvati toplinu koju dobijamo od svojih najmilijih. Za jednostavne radosti u našim životima! Neka ih bude više!

Zamišljajte sebe češće kao kraljicu:
Lijepa, samouvjerena, mudra i hrabra.
Na putu ka ostvarenju njegovanog sna
Prijatelji i cveće će biti sa vama!!!

vidi takođe