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La ley del contexto Al asociar información con conceptos ya familiares, se aprende mejor lo nuevo. La ley de la inhibición Al estudiar conceptos similares, se observa el efecto de "superponer" la información antigua con la nueva. La ley de la longitud óptima de la serie La longitud de la serie memorizada para una mejor memorización no debe exceder mucho la cantidad de memoria a corto plazo. La ley del borde La información presentada al principio y al final se recuerda mejor. Ley de repetición La información que se repite varias veces se recuerda mejor. La ley de lo incompleto Las acciones incompletas, las tareas, las frases no dichas, etc., se recuerdan mejor.
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Propiedades de la memoria Precisión Volumen Velocidad de procesos de memoria Velocidad de procesos de reproducción Velocidad de procesos de olvido
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Patrones de memoria La memoria tiene un volumen limitado por el número de procesos estables que son básicos a la hora de crear asociaciones (conexiones, relaciones) El éxito del recuerdo depende de la capacidad de dirigir la atención a los procesos básicos, restaurarlos. La técnica principal: un número suficiente y frecuencia de repeticiones. Existe un patrón como la curva de olvido.
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Tipologías de memoria Hay varias tipologías de memoria: según la modalidad sensorial - memoria visual (visual), memoria motora (kinestésica), memoria sonora (auditiva), memoria del gusto, memoria del dolor; por contenido: memoria figurativa, memoria motora, memoria emocional; según las características temporales: memoria a largo plazo, memoria a corto plazo, memoria a ultracorto plazo;
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Memoria La memoria es una de las funciones mentales y tipos de actividad mental diseñados para almacenar, acumular y reproducir información. La capacidad de almacenar información sobre los eventos del mundo externo y las reacciones del cuerpo durante mucho tiempo y usarla repetidamente en la esfera de la conciencia para organizar actividades posteriores.
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Aforismos sobre el tema de la memoria de una niña: La memoria de una niña no recuerda mal, solo sabe olvidar lo que no necesita. Memoria de niña: cuando no recuerdas con quién y cuándo te conviertes en mujer. La memoria de una niña no es amnesia, es una edición a favor del género.
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Memoria de niña Según los médicos, la memoria de las mujeres a las que se suele atribuir memoria de niña se ve afectada por su característico ciclo mensual. Otra razón es el embarazo. En el cuerpo de la futura madre, la hormona del embarazo, la progesterona, se produce activamente. Bajo su influencia, el estado emocional de una mujer, sus prioridades de vida y su capacidad para recordar cambian.
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Memoria fotográfica Eideti zm (más conocida como memoria fotográfica) (del griego antiguo εἶδος - imagen, apariencia) - una naturaleza especial de la memoria, principalmente para impresiones visuales, que le permite mantener y reproducir una imagen extremadamente vívida de un objeto previamente percibido o fenómeno.
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Amnesia infantil Destaca en particular la amnesia infantil: pérdida de la memoria de acontecimientos de la primera infancia. Aparentemente, este tipo de amnesia se asocia con la inmadurez de las conexiones del hipocampo, o con el uso de otros métodos de codificación de "claves" de la memoria a esta edad. Sin embargo, existe evidencia de que los recuerdos de los primeros años de vida (e incluso de la existencia intrauterina) pueden actualizarse parcialmente en estados alterados de conciencia.
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Tipos de deterioro de la memoria Hipomnesia - debilitamiento de la memoria. El deterioro de la memoria puede ocurrir con la edad y/o como resultado de alguna enfermedad cerebral (esclerosis de los vasos cerebrales, epilepsia, etc.). La hipermnesia, una agudización anormal de la memoria en comparación con los indicadores normales, se observa con mucha menos frecuencia. Las personas con esta característica olvidan con gran dificultad los acontecimientos (Shereshevsky) de Paramnesia, lo que implica recuerdos falsos o distorsionados, así como un desplazamiento del presente y el pasado, lo real y lo imaginario.
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Procesos de la memoria El olvido es la pérdida de la capacidad de reproducir, ya veces incluso reconocer, lo memorizado previamente. La mayoría de las veces olvidamos lo que es insignificante. El olvido puede ser parcial (reproducción incompleta o con error) y total (imposibilidad de reproducción y reconocimiento). Distinguir entre olvido temporal y a largo plazo.
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Trastornos de la memoria Una gran cantidad de conocimiento sobre la estructura y el trabajo de la memoria, que ahora está disponible, se obtuvo al estudiar los fenómenos de su violación. El deterioro de la memoria - amnesia - puede ser causado por varias razones. En 1887, el psiquiatra ruso S. S. Korsakov, en su publicación Sobre la parálisis alcohólica, describió por primera vez el cuadro de graves trastornos de la memoria que ocurren con el envenenamiento grave por alcohol. El descubrimiento llamado "síndrome de Korsakov" está firmemente establecido en la literatura científica. Actualmente, todos los trastornos de la memoria se dividen en:
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Procesos de la memoria La reproducción y el reconocimiento es el proceso de actualización de los elementos de la experiencia pasada (imágenes, pensamientos, sentimientos, movimientos). Una forma simple de reproducción es el reconocimiento: el reconocimiento de un objeto o fenómeno percibido como ya conocido a partir de experiencias pasadas, el establecimiento de similitudes entre el objeto y su imagen en la memoria. La reproducción es voluntaria e involuntaria. Con una imagen involuntaria aparece en la cabeza sin los esfuerzos de una persona. Si en el proceso de reproducción hay dificultades, entonces hay un proceso de recuerdo. Selección de elementos necesarios en función de la tarea requerida. La información reproducida no es una copia exacta de lo que está impreso en la memoria. La información siempre se está transformando, reorganizando.
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Procesos de memoria La memorización es un proceso de memoria a través del cual se imprimen huellas, se introducen nuevos elementos de sensaciones, percepción, pensamiento o experiencia en el sistema de vínculos asociativos. La base de la memorización es la conexión del material con el significado en un todo. El establecimiento de conexiones semánticas es el resultado del trabajo de reflexión sobre el contenido del material memorizado. Almacenamiento: el proceso de acumulación de material en la estructura de la memoria, incluido su procesamiento y asimilación. La preservación de la experiencia hace posible que una persona aprenda, desarrolle sus procesos de percepción (evaluaciones internas, percepción del mundo), pensamiento y habla.
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Métodos mnemotécnicos de memorización: La formación de frases semánticas a partir de las letras iniciales de la información memorizada. Rimador. Memorización de términos largos o palabras extranjeras con la ayuda de consonantes. Encontrar asociaciones inusuales brillantes (imágenes, frases) que están conectadas con información memorizada. El método de Cicerón sobre la imaginación espacial. El método de Aivazovsky se basa en el entrenamiento de la memoria visual. Métodos para memorizar números: patrones; números familiares.
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Los psicólogos aconsejan hacer varias repeticiones: Modo de repetición racional: si son dos días, la primera repetición es inmediatamente después del final de la lectura; segunda repetición - 20 minutos después de la primera repetición; la tercera repetición - 8 horas después de la segunda; cuarta repetición - 24 horas después de la tercera. Si necesita recordar durante mucho tiempo la primera repetición, inmediatamente después de la memorización; segunda repetición - 20-30 minutos después de la primera repetición; la tercera repetición - 1 día después de la segunda; cuarta repetición - 2 - 3 semanas después de la tercera; quinta repetición - 2 - 3 meses después de la cuarta repetición La memorización significativa es 9 veces más rápida que la memorización mecánica (en sus experimentos, Ebbinghaus memorizó el texto del Don Juan de Byron y una lista igual de sílabas sin sentido). Ebbinghaus también posee el descubrimiento del "efecto de borde", un fenómeno que muestra que el material que se recuerda mejor está al principio y al final.
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Registros de memoria El político sudafricano Jan Christian Smuts memorizó 5.000 libros en su vejez, y el birmano Visittabm Vumsa en 1974 recitó de memoria 6.000 páginas de textos canónicos budistas. El japonés Hideaki Tomoyori nombró el número "pi" de memoria con una precisión de 40.000 decimales. El 14 de octubre de 1967, Mehmed Ali Khalisi de Ankara recitó de memoria 6666 versos del Corán en seis horas. La perfección de la memoria de Mehmed fue atestiguada por una decena de académicos presentes en la lectura. Valery Lavrinenko recuerda 100 caracteres en dos minutos y medio, y 200 en tres, cometiendo un máximo de dos o tres errores. Reproduce los números en cualquier orden y describirá la apariencia de las personas que propusieron esos números. La memoria para números de teléfono es especialmente útil. El chino Gu Yanglin, de 26 años, recuerda 15.000 números de teléfono en Harbin. Paula Prentice, operadora de un centro de llamadas en Tasmania, recuerda los números de teléfono, nombres, direcciones e instituciones de 128.603 suscriptores. La estadounidense Barbara Moore interpretó 1852 canciones en el piano de memoria. ¡Su "concierto" duró del 25 de octubre al 13 de noviembre de 1988! El cajero del club de fútbol polaco "Gornik" Leopold Held recordó no solo todos los resultados, todos los detalles de los juegos del club, sino también la cantidad total de ingresos de cada uno de estos partidos durante los 12 años de su trabajo.
Todos los seres vivos tienen memoria. Los animales tienen memoria genética (almacenada en el genotipo y heredada) y mecánica (basada en la repetición de acciones).Memoria La memoria es un proceso complejo de recordar, reproducir y almacenar información que continúa a lo largo de la vida de una persona.
Por ejemplo, debe recordar decirle a un amigo que saque una pelota afuera, recordar comprar pan en la tienda, etc. Pero ahora el día ha pasado y muchos detalles asociados con él se desvanecen en el fondo. En este caso, la información se almacenó por poco tiempo: segundos, minutos o varias horas.
Cuando, por el contrario, no se establece la meta, y no se aplican esfuerzos volitivos, pero la persona recuerda alguna acción o evento, entonces se trata de una memorización involuntaria. Por ejemplo, mientras vemos una película, no nos ponemos el objetivo de recordar nada, pero después de un tiempo podemos recordar muchas escenas de esa película.
Los eventos simples que dejaron una fuerte impresión en una persona se recuerdan INMEDIATAMENTE, PERMANENTEMENTE, DURANTE MUCHO TIEMPO. Eventos más complejos, pero menos interesantes, una persona puede experimentar docenas de veces, pero no permanecen en la memoria. La ley del olvido (psicólogo alemán G. Ebbinghaus) La ley del olvido motivado (S. Freud) Una persona tiene una tendencia a olvidar psicológicamente desagradable
VOLUMEN (posibilidad de memorizar y almacenar información) VELOCIDAD DE MEMORIA (velocidad de memorización arbitraria) PREPARACIÓN PARA LA REPRODUCCIÓN (uso de la información disponible en la práctica) PRECISIÓN (almacenar con precisión, reproducir con precisión la información impresa en la memoria) DURACIÓN DEL ALMACENAMIENTO (retención de la información necesaria para un cierto tiempo)
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¿Qué es la memoria? Completado por: Valiullina Aisha Jefe: Guskova Elena Anatolyevna
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El propósito del trabajo: Averiguar qué es la memoria, las posibilidades de la memoria humana, el estudio de la memoria en los niños del 3er grado "B". Tareas: Estudiar las características y tipos de memoria; Determinar los tipos de memoria en los estudiantes; Realizar diagnósticos sobre el estudio de la memoria en estudiantes del 3° grado “B”; Analizar, evaluar y comparar la memoria de los alumnos; Aprenda maneras de desarrollar la memoria; Desarrollar recomendaciones con ejercicios para los estudiantes. Hipótesis: Supongamos que la memoria de todos los niños es la misma.
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PLAN 1. Memoria. ¿Cuál es su papel en nuestra vida? 2. Órganos de los sentidos y tipos de memoria. 3. Cuál es la peculiaridad de la memoria humana. 4. Posibilidades de la memoria humana. Algunas leyes de la memoria. 5. Factores negativos que afectan la memoria. 6. Realización de diagnósticos y resúmenes. 7. Conclusión.
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Memoria. ¿Cuál es su papel en nuestra vida? La memoria es la capacidad de una persona para guardar su conocimiento y experiencia y utilizarlos en su vida. La memoria está conectada al cerebro humano. El cerebro recibe diversa información, la procesa y la almacena. Si no tuviéramos memoria, cuando nos despertamos, no entenderíamos a dónde y por qué tenemos que ir, y qué hacer allí. No nos recordaríamos a nosotros mismos, nuestro nombre, dirección. Olvidarían su idioma nativo y no podrían decir una palabra. Tenían hambre y sed, pero no recordaban dónde conseguir comida y agua.
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Una persona comienza a memorizar ya en el útero. Según los científicos, la memoria del feto humano comienza a funcionar a las 20 semanas.
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Órganos de los sentidos y tipos de memoria Recibimos información a través de diferentes órganos de los sentidos: vista, oído, olfato, tacto y gusto. Según qué información recordemos, podemos distinguir: memoria de movimientos (motora), memoria de emociones, sentimientos, experiencias (emocional), de imágenes (figurativa), memoria de ubicación de objetos en el espacio, rostros, números, etc. d. En consecuencia, distinguen: visual auditivo olfativo táctil gustativo
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Característica de la memoria humana Todos los seres vivos tienen memoria. Incluso los insectos tienen formas primitivas de memoria. La memoria humana es más multifacética. Solo una persona tiene memoria para las palabras (memoria verbal). Hace tiempo que la gente se dio cuenta de que la memoria es una herramienta poderosa. Conocemos una serie de personajes históricos que se hicieron famosos y alcanzaron el éxito gracias a su extraordinaria memoria. Por ejemplo, según los contemporáneos, los comandantes Julio César y Alejandro Magno conocían de vista y de nombre a todos sus soldados. ¡Y esto es alrededor de 30 mil personas! El filósofo Séneca fue capaz de repetir 2.000 palabras no relacionadas que escuchó una sola vez. 150 repeticiones para que el gusano "recuerde" en qué dirección moverse con seguridad Alejandro Magno Julio César Filósofo Séneca
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REGISTROS DE MEMORIA. El político sudafricano Jan Christian Smuts memorizó 5000 libros en su vejez, y el birmano Visittabm Vumsa memorizó 6000 páginas de textos canónicos budistas en 1974. El 14 de octubre de 1967, Mehmed Ali Khalisi de Ankara recitó de memoria 6666 versos del Corán en seis horas. Valery Lavrinenko recuerda 100 caracteres en dos minutos y medio, y 200 en tres, cometiendo un máximo de dos o tres errores. Reproduce los números en cualquier orden y describirá la apariencia de las personas que propusieron esos números. La memoria para números de teléfono es especialmente útil. El chino Gu Yang Lin, a la edad de 26 años, recuerda 15.000 números de teléfono en Harbin. Paula Prentice, operadora de un centro de llamadas en Tasmania, recuerda los números de teléfono, nombres, direcciones e instituciones de 128.603 suscriptores. Samvel Gharibyan reproduce inequívocamente 1000 palabras que le dictaron, elegidas arbitrariamente entre diez idiomas. La estadounidense Barbara Moore interpretó 1852 canciones en el piano de memoria. ¡Su "concierto" duró del 25 de octubre al 13 de noviembre de 1988!
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Pero no todas las personas talentosas y exitosas tenían una memoria fenomenal. El hombre ha inventado durante mucho tiempo una serie de técnicas que pueden ayudar a nuestra memoria. Si queremos aprender algo, la repetición del material es una de las condiciones importantes para la memorización. Pero la tediosa "memorización" del material puede no ser siempre útil. Las repeticiones deben distribuirse en el tiempo. Posibilidades de la memoria humana. Algunas leyes de la memoria Si hay mucha información para recordar, debe estar estructurada. Por ejemplo, para recordar y volver a contar mejor el texto, podemos hacer lo siguiente: - resaltar las ideas principales, - elaborar un plan de historia, - usar ilustraciones que estén asociadas con el contenido del texto.
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Un ejemplo de mnemotecnia es la conocida expresión: "Todo cazador quiere saber dónde está sentado el faisán". Nos ayuda a recordar el orden de los colores en el arcoíris. Una regla gramatical de rima fácil de recordar: Zhi -, hiss - escribe con la letra "y" es otro ejemplo de un recurso mnemotécnico. Mnemosyne - Diosa de la Memoria En la mitología griega había una diosa - Mnemosyne, esposa de Zeus, madre de nueve musas. Los griegos la veneraban, razón por la cual el arte de la memorización lleva su nombre. La mnemotécnica tiene sus raíces en la antigüedad, al menos 2.000 años. El arte de la memorización se denominó mnemónicos (o mnemotécnicos): este es el arte de la memorización, significa un conjunto de técnicas y métodos que facilitan la memorización y aumentan la capacidad de memoria mediante la formación de asociaciones (conexiones) artificiales.
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Uno de los métodos efectivos de memorización es la "hoja de trucos" habitual. Cuando lo preparamos, lo recordamos mejor. Por ejemplo, preparamos “cheat sheets” con una lista de productos cuando vamos a la tienda. Posibilidades de la memoria humana. Algunas leyes de la memoria Hay varias leyes de la memoria. Por ejemplo: - los fenómenos raros y extraños se recuerdan mejor; - es mejor recordar el principio y el final de un libro, historia, película, etc.; - Las acciones, los hechos y los acontecimientos inacabados se recuerdan mejor que los realizados.
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Posibilidades de la memoria humana. Algunas leyes de la memoria Algunos consejos sobre cómo "ayudar" a su memoria al preparar las tareas escolares: - No sobrecargue su atención mientras estudia con una gran cantidad de objetos sobre la mesa - Divida el trabajo en "bloques": 20-30 minutos de estudiar un objeto, luego un breve descanso - Si siente que está cansado de una actividad, cambie a otra. - No cargues solo un tipo de memoria: trata de hablar y escribir durante las clases - Concéntrate en la lección principal, no te distraigas con la televisión y la computadora.
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Factores negativos que afectan la memoria: Estado psicológico negativo (excitación, estrés, etc.); Sustancias químicas; Medicamentos Fumar; Alcohol.
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¿Tienes buena memoria? (prueba) Se dice de las personas mayores que debido al aumento de la esclerosis, se vuelven distraídas y olvidadizas. De hecho, el olvido no es un “privilegio” sólo de los mayores. Por desgracia, la memoria "fugaz" puede estar en personas de diferentes edades. ¿Cuál es tu memoria? Para responder a esta pregunta, utilice la siguiente prueba.
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Dentro de 1 minuto, coloque un reloj frente a usted, lea 25 palabras, cierre el texto y en 5 minutos escriba en cualquier orden todas las palabras que logró recordar. Cuente el número de palabras escritas y califique cada palabra escrita con 1 punto. Con base en sus puntajes, determine en qué categoría encaja. Vaca, madre, elefante, chatarra, patata, mujer, liebre, cuchara, suelos, bombilla, radio, película, ramo, hierba, avión, aroma, corazón, mes, coche, tren, helicóptero, Cárpatos, heno, pase, siglo .
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RESULTADOS DE LA PRUEBA 6 puntos o menos. Tu memoria (principalmente visual) no está en las mejores condiciones. Pero no es del todo inútil: realice ejercicios regulares de memoria, como leer libros, memorizar textos, etc. El conteo mental también ayuda. Toma vitaminas. Si es necesario, consulte a un médico o psicólogo sobre métodos individuales para prevenir el olvido. 7-12 puntos. Tu memoria no es tan mala, pero aparentemente no sabes concentrarte, y esto siempre interfiere con la memorización. 13-17 puntos. Sus resultados son bastante decentes y puede contar con que su memoria será buena en la mayoría de los casos. 18-21 puntos. Un resultado excelente, que demuestra que tienes una memoria sobresaliente. Puedes obligarte a concentrarte, por lo tanto, tienes suficiente voluntad. No te preocupes por tu memoria. Más de 22 puntos. ¡Tienes una memoria maravillosa, si no fenomenal!
Deslizar
Resumiendo mi trabajo, puedo decir que las metas y objetivos trazados por mí al inicio del trabajo, los doy por cumplidos. Los hechos y diagnósticos anteriores sugieren que la memoria de las personas es diferente. El procesamiento de datos muestra que la memoria auditiva predomina en algunos, mientras que la memoria visual predomina en otros. Pero hay quienes tienen combinaciones bien desarrolladas de todos los tipos de memoria. Como resultado de mis experimentos, recibí datos estadísticos sobre el desarrollo de la memoria auditiva y visual entre los compañeros de clase, descubrí qué material recuerdan mejor y qué es más interesante para ellos. Debemos recordar que nuestra memoria depende en gran medida de nosotros. La memoria se puede mejorar con la ayuda de ejercicios especiales, la memoria se puede mejorar memorizando constantemente poemas. El desarrollo activo de la memoria ocurre como resultado de leer, escribir, hablar, leer un monólogo en voz alta y luego no habrá necesidad de llevar cuadernos con usted. Aprende a decirte “sí” a ti mismo y esa será la solución.
Característica de memoria
La principal característica de la memoria en psicología es su reflejo como una función cerebral capaz de asimilar, retener y posteriormente utilizar la información recibida de los cinco sentidos humanos básicos: vista, oído, gusto, tacto y olfato. Esta es una especie de matriz, que contiene una base de datos completa de toda la experiencia de vida disponible de un individuo, vinculando su pasado y presente, sin la cual la humanidad difícilmente podría sobrevivir y desarrollarse como especie biológica. La psicología, como ciencia, a diferencia de la medicina, trabaja principalmente con el tipo de memoria vitalicio, aunque también se tiene en cuenta su variedad genética, en particular, a la hora de determinar el componente hereditario en la organización de los estados mentales de una persona y valorar el grado de su desviaciones de la norma.
¿Olvidar o recordar?
Si hablamos de los mecanismos de la memoria, en psicología se dividen según sus funciones principales: la necesidad de recordar la información recibida, guardarla, reproducirla si es necesario y olvidarla si es de poca importancia. Por cierto, olvidar no significa borrar por completo los archivos innecesarios. Simplemente se almacenan en "archivos" más profundos y se extraen de allí por impulso de esa parte de nuestra conciencia que es responsable de la experiencia de vida actual y la filtra en orden de importancia.
¿Olvidar o recordar?
La clave del éxito en cualquier tipo de actividad humana es el desarrollo de la memoria, y la psicología ofrece una gran cantidad de técnicas que pueden ayudarte a recordar y almacenar la información que recibes durante mucho tiempo en el más mínimo detalle. Naturalmente, los cimientos para el desarrollo de la atención y la memoria en la psicología humana se establecen en la infancia, y es mejor comenzar a construir una base sólida para la "biblioteca de conocimiento acumulado sobre el mundo exterior" en la primera década de la vida de un niño. ya que la memoria de los niños es más flexible y tenaz, aunque a una edad más avanzada, si se desea y utilizando diversas técnicas de memorización, es posible aprender a extraer rápidamente de los "almacenes del proceso de pensamiento" toda la información necesaria en el momento.
Un paso, dos pasos...
La estructura de la memoria en la psicología humana suele ser una escalera de tres niveles, cuyos peldaños están dispuestos según la jerarquía de su componente temporal.
memoria sensorial
La de menor duración es la memoria sensorial, cuyo período de retención de datos es, como máximo, de medio segundo. Procesa la información proveniente de los órganos de los sentidos, y si las "autoridades superiores" en forma de centros específicos del cerebro no le prestaron la debida atención, entonces el componente sensorial de nuestra memoria elimina con seguridad el material innecesario de su "canasta" y llena las celdas con nuevos recibos de información.
memoria de corto plazo
El siguiente nivel en nuestra escalera es la memoria a corto plazo, que es más larga que la memoria sensorial pero aún tiene sus límites. Por ejemplo, la cantidad de material memorizado se reduce a 5-7 unidades de información. Además, 7 es el límite, y si necesita aprender más información, entonces el cerebro tiene que reorganizar los símbolos para encajarlos en las 7 celdas que le asigna la memoria a corto plazo.
memoria a largo plazo
Para un almacenamiento más prolongado y posterior reproducción de recuerdos, existe una memoria a largo plazo, que también tiene sus inconvenientes, en particular, el tiempo dedicado a buscar la información necesaria. Sin embargo, toda la máquina funciona bastante rápido y sin problemas, por lo que la gran mayoría de los datos solicitados se "sirven a la mesa" a tiempo y con poca o ninguna distorsión.
La naturaleza ha pensado en todo por nosotros y solo podemos estarle infinitamente agradecidos por todos los momentos maravillosos de nuestra vida, que recordamos y por aquellos recuerdos negativos sobre los que tenemos la oportunidad de aprender, sacando lecciones.
Completado por: estudiante del grupo 132, curso I Kiseleva Maria Verificado por: profesora de anatomía relacionada con la edad Akaykina Yu.A. Tomsk 2014 Departamento de educación vocacional secundaria y vocacional primaria de la región de Tomsk. Institución educativa presupuestaria estatal regional. "Colegio Pedagógico Estatal de Tomsk". (OGBOU "TGPC")
La memoria es una de las funciones mentales y tipos de actividad mental, diseñada para almacenar, acumular y reproducir información. La capacidad de almacenar información sobre los eventos del mundo externo y las reacciones del cuerpo durante mucho tiempo y usarla repetidamente en la esfera de la conciencia para organizar actividades posteriores.
Hay 4 procesos de memoria: La memorización es un proceso de memoria a través del cual se imprimen huellas, se introducen nuevos elementos de sensaciones, percepción, pensamiento o experiencia en el sistema de vínculos asociativos. La base de la memorización es la conexión del material con el significado en un todo. El establecimiento de conexiones semánticas es el resultado del trabajo de reflexión sobre el contenido del material memorizado.
El almacenamiento es el proceso de acumulación de material en la estructura de la memoria, incluido su procesamiento y asimilación. La preservación de la experiencia hace posible que una persona aprenda, desarrolle sus procesos de percepción (evaluaciones internas, percepción del mundo), pensamiento y habla. La reproducción y el reconocimiento es el proceso de actualización de los elementos de la experiencia pasada (imágenes, pensamientos, sentimientos, movimientos). Una forma simple de reproducción es el reconocimiento del objeto o fenómeno percibido como ya conocido a partir de la experiencia pasada, el establecimiento de similitudes entre el objeto y su imagen en la memoria. La reproducción es voluntaria e involuntaria. Con una imagen involuntaria aparece en la mente sin los esfuerzos de una persona.
El olvido es la pérdida de la capacidad de reproducir, ya veces incluso reconocer, lo memorizado previamente. Lo que se olvida más a menudo es lo que es insignificante. El olvido puede ser parcial (reproducción incompleta o con error) y total (imposibilidad de reproducción y reconocimiento). Distinguir entre olvido temporal y a largo plazo.
Tipos básicos de memoria Memoria a corto plazo La memoria a corto plazo le permite recordar algo después de un período de tiempo de unos pocos segundos a varios minutos sin repetición. La repetición preserva los contenidos de la memoria a corto plazo. Su capacidad es muy limitada. Las estimaciones modernas de la capacidad de la memoria a corto plazo suelen ser de 4 a 5 objetos. Hay hipótesis de que la memoria a corto plazo se basa principalmente en un código acústico (verbal) para almacenar información y, en menor medida, en un código visual.
Memoria a largo plazo La memoria a largo plazo puede almacenar mucha más información durante una cantidad de tiempo potencialmente infinita (vida útil). Por ejemplo, algunos números de teléfono de 7 dígitos pueden almacenarse en la memoria a corto plazo y olvidarse después de unos segundos. Por otro lado, una persona puede recordar repitiendo un número de teléfono en los años venideros. La memoria a largo plazo está respaldada por cambios más estables e inmutables en las conexiones neuronales ampliamente distribuidas por todo el cerebro.
1. ¿Cuántos números de teléfono tienes en tu cabeza? Unas cuantas - las que uso constantemente - 2. Ni una sola, a veces hasta me olvido de las mías - 1. No conté exactamente, pero muchas - Pasa que no recuerdas con quien querías hablar una persona sobre? Pasa si me interrumpen - 1. Nunca, me molesta en los demás también - 3. Pasa si es algo intrascendente - ¿Puedes recordar alguna ropa favorita de la infancia preescolar? Por supuesto, y no uno - 3. No, aunque solo sea por la foto - 1. Con dificultad, pero recuerdo los juguetes - 2.
4. ¿Puedes olvidarte de una reunión importante? Periódicamente sufro de esto - 1. Algunas veces sucedió cuando olvidé escribirlo - 2. No, si se designa en un futuro previsible - ¿A menudo viene de la tienda sin la compra correcta? Seguros - pasando por todos los departamentos - 2. No, recuerdo exactamente lo que necesito - 3. Sí, si hay más de tres compras necesarias - ¿Puedes reproducir fielmente lo que hiciste hace tres días? Sí, si sucedió algo sobresaliente - 2. Solo en términos generales - 1. Creo que sí - 3.
7. ¿Recuerdas las letras de las canciones infantiles o para beber? No recuerdo, porque nunca supe - 1. No más que un par de versos y un estribillo - 2. Recuerdo, y canto - ¿Recuerdas el nombre de un viejo amigo con el que hace muchos que no te comunicas? ¿años? Sí, si antes éramos cercanos - 2. No, esto es un problema para mí - 1. Si hablamos, definitivamente lo recordaré - ¿Te olvidas de los cumpleaños de tus seres queridos? No, pero este es el mérito del cuaderno - 2. Sí, ya ni siquiera se ofenden conmigo - 1. No, incluso recuerdo la edad de alguien - 3.
Obtuviste: 16 puntos o menos Te distingues no solo por la falta de memoria, sino también por la atención distraída. Por supuesto, puede sentirse conmovido por esto, pero es difícil vivir con ese "conjunto". Es posible que simplemente no tengas suficiente autoorganización y un semanario primitivo te facilitaría mucho la existencia. Pero es mejor comenzar a prestar atención al desarrollo de la memoria, resolver acertijos y crucigramas, aprender poesía e idiomas extranjeros. De 17 a 23 puntos Tu memoria es bastante mediocre. Quizás el problema sea la gran cantidad de información que se te llena la cabeza, pero no siempre es posible extraer el “fichero” deseado. Por lo tanto, descargue su cabeza utilizando herramientas modernas de recordatorio: en el trabajo: una computadora, cuadernos electrónicos, en casa: un teléfono móvil, temporizadores y un despertador. 24 o más puntos La memoria y la atención son tu fuerte. Quizás esta sea una cualidad natural, pero aún así no debes "sobrecargar". Los psicólogos dicen que las personas que nunca olvidan nada viven en un estado de tensión constante, sienten el peso de la ansiedad y las prohibiciones externas. Y además, a menudo se privan de la alegría de la creatividad y el descubrimiento.
