Norėdami peržiūrėti pristatymą su paveikslėliais, dizainu ir skaidrėmis, atsisiųskite failą ir atidarykite jį „PowerPoint“. kompiuteryje.
Pristatymo skaidrių tekstinis turinys: Darbas su gabiais vaikais „Kūno kultūraMokytoja fizinė kultūra Kopenova B.Ch. * „Fizinis lavinimas mokykloje turi būti taip pat gerai organizuotas, kaip ir protinis ugdymas“ F.F. Erismanas * Darbo tikslas: „Kūno kultūros“ dalyko konkursų, konkursų ir olimpiadų nugalėtojų ir prizininkų paruošimas. * Tikslai: Stiprinti vaikų sveikatą. studentams, ugdydami mokiniams įgūdžius sveikas vaizdas gyvenimas, domėjimasis kūno kultūra ir sportu Gabių vaikų atpažinimas, gabumų diagnozavimas, rezultatų prognozavimas Mokinių parengimas pasirenkamam egzaminui (9 klasė) iš dalyko „Kūno kultūra“Profesinis mokinių orientavimas * Darbo formos Vaikų ir jų tėvų įtikinėjimas būtinybe atskleisti vaiko vidinį potencialą Taikymas individualios užduotys pamokose Papildomi užsiėmimai sporto skyriuose Dirigavimas Papildoma veikla savaitgaliais Varžybinės praktikos organizavimas Sporto teisėjų, klasių fizinių instruktorių, gimnastikos instruktorių mokymai prieš pamokas Teorinis mokinių mokymas (brošiūrų gamyba, Dalomoji medžiaga su testais, elektroniniu treniruokliu, savitreniravimu) Bendradarbiavimas su Sporto ir jaunimo sporto mokyklos specialistais * * Mokinių fizinio pasirengimo stebėjimas Tikslas – 2 kartus per metus (rudenį). ir pavasaris), atliekamas mokinių testavimas fizinių savybių išsivystymo lygiui nustatyti: greitis, vikrumas, jėga, lankstumas, ištvermė elektroniniu formatu, yra atkreiptas mokinių ir tėvų dėmesys, skelbiamas informacinis stendas* IKT technologijų taikymas * Elektroninis žurnalas* Fizinio pasirengimo stebėjimas * Fizinio pasirengimo įvertinimas pagal klasę * Naujienlaiškis Kompiuteriniai pristatymai mokytojai „Darbas su gabiais vaikais“. * Mokytojo asmeninė svetainė * Sporto rubrikos * Dėkojame už dėmesį!!! *
Prikabinti failai
Saugos priemonės
apie pamokas
fizinė kultūra
įvadinė pamoka
Kūno kultūros mokytoja Agapova E,N MCOU Anosovskaya vidurinė mokykla
Pamokos planas
Sporto tvarkaraštis
Saugos priemonės sportuojant
Sporto kontrolės standartai
Pagrindinis
sąvokas
Kūno kultūra
tai organinė bendrosios individo ir visuomenės kultūros dalis, kuri yra visuomenės sukurta ir naudojama materialinių ir dvasinių vertybių visuma žmonių fiziniam tobulėjimui.
Sportinės patalpos
Materialinės vertybės
Sportiniai pasiekimai
Inventorius ir įranga
Socialiniai pasiekimai
Finansavimas
Politiniai pasiekimai
Praktiniai pasiekimai
Dvasinės vertybės
Mokslo pasiekimai
Fizinis lavinimas
tai yra kūno kultūros dalis; organizuotas
kartų sukauptų kūno kultūros laimėjimų tikslingo panaudojimo fiziniam žmogaus tobulėjimui procesas, skatinantis
harmoningą asmenybės vystymąsi .
Asmeniniai pasiekimai (geresnė sveikata, padidėjęs fizinio išsivystymo lygis)
Fizinis lavinimas
tai daugialypis socialinis reiškinys, sudarantis neatskiriamą visuomenės fizinės kultūros elementą, kurio specifinis turinys – konkurencinė veikla ir pasiruošimas jai.
Sportininkas
Sportininkas
Fizinės savybės
tam tikri socialiai nulemti žmogaus biologinių ir psichinių savybių rinkiniai, išreiškiantys jo fizinį pasirengimą mankštintis
aktyvi motorinė veikla
Greitumas
Vikrumas
Lankstumas
Klasėse leidžiama:
Studentai dėl sveikatos suskirstyti į pagrindines ir parengiamąsias medicinos grupes
Mokiniai, atleisti iš pamokų dėl sveikatos priežasčių, turi dalyvauti pamokoje kartu su klase. Jie privalo pateikti mokytojui medicininę pažymą apie paleidimą .
Klasėse leidžiama:
Mokiniai, baigę saugos mokymus
Klasėse leidžiama:
Leidžiama
Klasėse leidžiama:
Mokiniai, turintys sportinę avalynę ir nevaržančią judėjimo uniformą, tinkančią
tema ir užsiėmimų vedimo sąlygos
Draudžiama
- atsargiai elgtis su sporto įranga ir inventoriumi ir nenaudoti jo kitiems tikslams;
- vadovaujant mokytojui, paruošia užsiėmimams vesti reikalingą inventorių ir įrangą;
- Padėkite įrangą, kuri nebus naudojama klasėje, saugioje vietoje
įeiti į sporto salę, pasiimti sporto inventorių ir atlikti pratimus tik gavus mokytojo leidimą
- persirengti rūbinėje, apsiauti sportinę aprangą ir sportinę avalynę
- nuimti daiktus, kurie kelia pavojų kitiems mokiniams (laikrodžius, kabančius auskarus ir kt.);
- išimkite aštrius ir kitus pašalinius daiktus iš sportinės uniformos kišenių
Draudžiama
Jūs esate atsakingi už savo vertybių saugumą nerekomenduojama jų palikti sporto rūbinėje.
Saugumo sumetimais perduokite vertingus daiktus savo bendražygiams, kurie yra atleisti nuo pamokos.
mokytojo nurodymu stovėti eilėje į bendrą formavimą
atidžiai klausykite pratimų paaiškinimų ir teisingai juos atlikite
pratimus atlikti tik ant darbo įrangos
Tai uždrausta
Gali
- Būkite atsargūs judėdami sporto aikštelėje (sporto salėje):
- netrukdyti kitiems, nekliudyti, vengti susidūrimų
- be leidimo neišeiti iš sporto aikštelės
- Susižeidus ar pasijutus blogai, nutraukti pamokas ir pranešti kūno kultūros mokytojui;
- padedant mokytojui, suteikti pirmąją pagalbą sužeistiesiems Medicininė priežiūra, jei reikia, nuvežkite jį į ligoninę arba kvieskite greitąją pagalbą
- kilus gaisrui sporto salėje, nedelsiant nutraukti pamoką, organizuotai, vadovaujant mokytojui, išeiti iš pamokos vietos per avarinius išėjimus pagal evakuacijos planą;
- mokytojo įsakymu pranešti administracijai švietimo įstaiga ir pranešti apie gaisrą ugniagesiams.
Sporto rūšys
Norėdami susipažinti su mokykloje mokomomis sporto šakomis, pažaiskime.
Kryžiažodyje raskite sporto šakos pavadinimą ir sužinosite, kada per mokslo metai tai praeis, kokius kontrolės standartus turite išlaikyti, prisiminkite šio tipo saugos taisykles.
Visi kryžiažodžio žodžiai išdėstyti horizontaliai.
Sėkmės!
š e p i n g
v o l e i b o l
atletinė gimnastika
b a s k e t b o l
ant stalo tenisas
b a d m i n t o n
f u t z a l
Lengvoji atletika
Lengvoji atletika
Olimpinis renginys, apimantis bėgimą, ėjimą, šokinėjimą ir metimą. Derina šias disciplinas: bėgimą, lenktyninį ėjimą, techniniai tipai(šuolis ir metimas), daugiafunkcis, bėgimas (bėgimas plente) ir krosas (kroso bėgimas). Vienas iš pagrindinių ir labiausiai masinės rūšys sporto
rugsėjis
Lengvoji atletika
- bėgti savo keliu;
- bėgti finišo tiesiojoje
- grįžti išoriniu keliu;
- nesuklupkite ir nesulaikykite oponentų rankomis;
- aplenkti važiuojančius dešine puse.
Saugos priemonės lengvosios atletikos metu
Šokinėja
- padėkite grėblį dantimis žemyn;
- neatlikti šuolių ant nelygios ir slidžios žemės;
Atlikite šuolius, kai duobėje nieko nėra;
Nekirskite kilimo ir tūpimo tako;
- greitai ištuštinti šokinėjimo duobę;
- grįžti iš dešinės arba kairės trasos pusės
Saugos priemonės lengvosios atletikos metu
Metimas
- prieš mesdami įsitikinkite, kad metimo kryptimi niekas nėra;
- neperžengti metimo zonos;
- po metimo eiti prie sviedinio tik mokytojo leidimu;
- nemesti savo noru;
- metant į taikinį, numatyti saugos zoną, kai sviedinys atsimuša į žemę;
- neperduokite sviedinio vienas kitam mesdami;
- nemeskite sviedinio į tam neįrengtas vietas
Lengvosios atletikos kontrolės standartai
1000 m (u) (m,s)
3000 m (S) (m, s)
Šuolis į tolį stovint (cm)
Krepšinis
(Anglų) krepšelis- krepšelis, kamuolys- kamuolys) - sportinis komandinis žaidimas su kamuoliu. Krepšinį žaidžia 2 komandos, kurių kiekvienoje yra 5 žaidėjai.
Kiekvienos komandos tikslas yra rankomis įmesti kamuolį į varžovo lanką tinkleliu (krepšeliu) ir neleisti kitai komandai užvaldyti kamuolio ir įmesti jį į savo krepšį.
Krepšinio kontrolės standartai
Metimai iš po žiedo (p skaičius)
Baudos metimai (p skaičius)
Dribsnis, metimas po dviejų žingsnių
Tolimi metimai (p skaičius)
Vykdymo technika
- turėti trumpai nukirptus nagus;
- vengti susidūrimų su kitais mokiniais;
- judėdami nugara, žiūrėkite per petį;
- išlaikyti intervalą ir atstumą;
- Būkite atsargūs judėdami sporto aikštelėje
Stalo tenisas
(ping pong) – tai sporto rūšis, sportinis žaidimas, pagrįstas specialaus kamuoliuko su raketėmis metimu virš žaidimo stalo tinkleliu pagal tam tikras taisykles. Žaidėjų tikslas – pasiekti situaciją, kai kamuolys neteisingai pataiko priešininko.
Stalo tenisas
- turėti trumpai nukirptus nagus;
- vengti susidūrimų su kitais mokiniais;
- judėdami nugara, žiūrėkite per petį;
- išlaikyti intervalą ir atstumą;
- Būkite atsargūs judėdami sporto aikštelėje
Stalo teniso kontrolės standartai
Kamuolio spardymas
(kartų skaičius)
Genėjimas
(kartų skaičius)
(kartų skaičius)
(kartų skaičius)
Badmintonas
(Anglų) badmintonas, iš savo Badmintonas) – tai sporto šaka, kurioje žaidėjai sėdi priešingose tinklelio padalintos aikštės pusėse ir raketės smūgiais meta svirdelę per tinklą, bandydami neleisti jam nukristi į aikštę. Varžosi du žaidėjai arba dvi žaidėjų poros. Į olimpinių žaidynių programą įtrauktas nuo 1992 m.
Badmintonas
- turėti trumpai nukirptus nagus;
- vengti susidūrimų su kitais mokiniais;
- judėdami nugara, žiūrėkite per petį;
- išlaikyti intervalą ir atstumą;
- Būkite atsargūs judėdami sporto aikštelėje
Badmintono kontrolės standartai
Užkimšimas skraidyklėje
(kartų skaičius)
(kartų skaičius)
Tinklinis
(Anglų) tinklinis iš tinklinio - "tinklinio" ir kamuolio - "kamuolys") - sportas, komandinis sporto žaidimas, kurio metu dvi komandos varžosi ant specialios platformos, padalintos tinkleliu, bando nukreipti kamuolį į priešininko pusę, kad jis nusileistų. ant teismo priešo ( atsitrenkė į grindis), arba kad besiginančios komandos žaidėjas padarytų klaidą. Tuo pačiu metu, norint organizuoti ataką, vienos komandos žaidėjams leidžiama liesti kamuolį ne daugiau kaip tris kartus iš eilės (be paliesti bloką).
balandžio (iki 15 d.)
Tinklinis
- turėti trumpai nukirptus nagus;
- vengti susidūrimų su kitais mokiniais;
- judėdami nugara, žiūrėkite per petį;
- išlaikyti intervalą ir atstumą;
- Būkite atsargūs judėdami sporto aikštelėje
Tinklinio kontrolės standartai
Praleisti save (kartų skaičius)
Perdavimas poromis (kartų skaičius)
Sklaidos kanalas (kartų skaičius)
Patempimai, plyšimai ir plyšimai, mėlynės
Ženklai : skausmas, kraujavimas, judėjimo sunkumai.
Pirmoji pagalba .
- pakelkite pažeistą galūnę aukščiau širdies lygio; 10-15 minučių ant skausmingos vietos uždėkite šaltą kompresą;
- uždėti spaudžiamąjį tvarstį;
- duoti nuskausminamųjų.
Dislokacija - nenormalus nuolatinis kaulų poslinkis, viršijantis fiziologines ribas. Su dislokacija, kaip taisyklė, plyšta sąnario kapsulė ir raiščiai, pažeidžiami minkštieji audiniai.
Ženklai: stiprus skausmas, priverstinė nenatūrali galūnių padėtis, sąnario formos pokyčiai ir jo funkcijų sutrikimas.
Pirmoji pagalba : sukurti visišką nejudrumą ir nedelsiant hospitalizuoti (ne specialistui draudžiama iš naujo nustatyti išnirimą!).
Lūžis - kaulo vientisumo pažeidimas dėl traumos (smūgio, kritimo).
Ženklai : vietinis skausmas, galūnės išlinkimas ar sutrumpėjimas, nenatūralus
mobilumas lūžio vietoje.
Pirmoji pagalba :..
- pritvirtinkite pažeistą galūnę tokioje padėtyje, kurioje ji yra;
- sustabdyti kraujavimą;
- duoti skausmą malšinančių vaistų;
- nuvežti į greitosios pagalbos skyrių.
- Kapiliarinis kraujavimas sustabdomas užtepus švarią marlę (dengiantį tvarstį) ant kraujavimo vietos.
- Veninis kraujavimas stabdomas spaudžiamuoju tvarsčiu.
- Arterinį kraujavimą galima sustabdyti naudojant spaudžiamąjį tvarstį (turniketą),
- Kraujuojant iš nosies, nukentėjusysis padedamas ant nugaros šiek tiek pakelta galva, o ant nosies tiltelio dedami šalti kompresai arba ledas. Nepūskite nosies ir neskalaukite nosies vandeniu.
1 skaidrė
Atsargumo priemonės kūno kultūros pamokose Atlieka Savivaldybės ugdymo įstaigos „11 vidurinė mokykla“ kūno kultūros mokytoja Anna Vladimirovna Suneva, Nachodka, Primorsko sritis
2 skaidrė
Turinys I. Bendrieji reikalavimai saugumo. 2. Saugos reikalavimai prieš pradedant užsiėmimus. 3. Saugos reikalavimai užsiėmimų metu. Saugos reikalavimai lengvosios atletikos metu. Saugos reikalavimai lauko žaidimų metu. 6. Saugos reikalavimai nelaimingų atsitikimų ir ekstremalių situacijų atveju. 7. Saugos reikalavimai pamokų pabaigoje.
3 skaidrė
Bendrieji saugos reikalavimai Mokinys privalo: turėti tvarkingą sportinę uniformą (šortai, marškinėliai, kostiumas), švarią sportinę avalynę, kuri neleidžia slysti, tvirtai priglundančią pėdą; eiti į sporto salę, kai paskambins mokytojas; po ligos pateikti mokytojui gydytojo pažymą; atleistas iš pamokų po ligos, lankyti pamoką su sportine apranga; atsargiai elgtis su sporto įranga ir naudoti ją pagal paskirtį; žinoti ir laikytis saugos nurodymų.
4 skaidrė
Saugos reikalavimai prieš pradedant pamokas Apsirenkite sportinę aprangą ir avėkite avalynę. Nusiimkite pavojų keliančius daiktus (auskarus, laikrodžius, apyrankes ir kt.). Iš sportinės uniformos kišenių išimkite aštrius daiktus ir Mobilieji telefonai. Mokytojui liepus, stovėkite eilėje.
5 skaidrė
Saugos reikalavimai pamokų metu Mokinys privalo: atidžiai klausytis ir aiškiai vykdyti mokytojo nurodymus; pasiimti sporto inventorių ir atlikti pratimus mokytojo leidimu; Judėdami žiūrėkite į priekį, išlaikykite pakankamus intervalus ir atstumus, venkite susidūrimų.
6 skaidrė
Mokiniams neleidžiama: išvykti iš pamokos vietos be mokytojo leidimo; stūmimas, kliudymas formuojant ir judant; trukdyti ir blaškytis aiškinant užduotis ir atliekant pratimus; staigiai pakeiskite savo judėjimo kryptį; kramtyti kramtomoji guma.
7 skaidrė
Saugos reikalavimai lengvosios atletikos užsiėmimų metu Bėgimas Mokinys privalo: grupinio starto metu trumpose distancijose bėgti savo takeliu; bėgdami pažiūrėkite į savo kelią; atlikę bėgimo pratimus, bėgti 5-10 m pagal inerciją; grįžti į startą trasos šone.
8 skaidrė
Bėgimas Draudžiama: * pradedant distanciją, dėti laiptelius; * sulaikyti oponentus rankomis; * ilgų nuotolių bėgime stumti ir aplenkti priekyje bėgančius bendražygius.
9 skaidrė
ŠOKINIMAS Mokinys privalo: atlikti šuolius, gavęs mokytojo leidimą; atlikti šuolius po vieną; Baigę šuolį greitai grįžkite į savo vietą dešinėje arba kairėje kilimo ir tūpimo tako pusėje. Draudžiama: * atlikti šuolius ant nelygios ir slidžios dangos; * bėgti kilimo ir tūpimo taką kitam mokiniui bandant; * nusileisti ant rankų.
10 skaidrės
Metimas Prieš mesdami įsitikinkite, kad metimo kryptimi niekas nėra. Metant grupėje, stovėkite kairėje metiko pusėje. Būdami šalia metimo zonos, įsitikinkite, kad metiklis yra jūsų matymo lauke. Išmetę eiti į sviedinį tik mokytojo leidimu. Metant į taikinį, numatyti sviedinio atšokimo pavojų.
11 skaidrė
Mesti Draudžiama: * mesti sviedinį tam neįrengtose vietose; * atlikti savavališką metimą; * mesdami perduoti sviedinį vienas kitam; * kirsti metimo zoną.
12 skaidrė
Saugos reikalavimai praktikuojant žaidimus lauke. Pasivijimo žaidimai Žiūrėkite savo judėjimo kryptimi. Venkite staigių sustojimų. Draudžiama: * stumti priešais esančius žmones į nugarą; * staigiai pakeiskite savo judėjimo kryptį.
Saugos priemonės kūno kultūros pamokose
Kūno kultūros pamokos visada yra susijusios su padidėjusia traumų rizika. Tai kelia aukštus reikalavimus kūno kultūros mokytojams laikytis saugos priemonių. Mokytojas, kaip ir kiekvienas mokinys, privalo griežtai laikytis nustatytų taisyklių.
Saugos priemonės kūno kultūros pamokose reiškia, kad mokiniai susipažins su jomis prieš pradėdami pamokas.
Įvadinės saugos priemonės kūno kultūros pamokose
Siekiant sumažinti fizinių sužalojimų riziką, būtina laikytis saugos priemonių; Kūno kultūros pamokose gali dalyvauti tik mokiniai, baigę techninį mokymą. saugus elgesys; Tik studentai, turintys atitinkamo lygio leidimą gydymo įstaiga; Atleidimas nuo pamokų nesuteikia teisės neatvykti į pamokas. Susirgus mokiniai privalo pateikti mokytojui pažymėjimą; Į kūno kultūros pamokas mokiniai privalo atsinešti švarius sportinius batelius ir sportinę uniformą; Per kūno kultūros pamokas draudžiama kramtyti kramtomąją gumą ar valgyti maistą; Po fizinės veiklos mokiniai neturėtų gerti šalto vandens, kad išvengtų peršalimo.
Saugos taisyklės kūno kultūros pamokose per ugdymo procesas, taip pat prieš ir po pamokų
Mokiniai turi persirengti specialiai tam skirtoje patalpoje – rūbinėje. Berniukai ir mergaitės turi persirengti atskirose patalpose. Mokinys į pamoką turi eiti su sportine apranga ir avalyne; Prieš pamoką būtina nusisiimti ir iš kišenių išsitraukti visus kūno kultūros metu pavojų galinčius kelti daiktus – apyrankes, žiedus, laikrodžius ir kt.; Gavus mokytojo leidimą, moksleiviai gali atvykti į pamokos vietą; Prieš kūno kultūros pamoką, mokytojui leidus, mokiniai gali kruopščiai paruošti sporto įrangą; Išgirdę komandą, mokiniai turi pradėti formuotis, kad galėtų pradėti kūno kultūros pamoką. Saugos priemonės kūno kultūros pamokose prieš užsiėmimų pradžią
Saugos nurodymai kūno kultūros pamokose per pamokas (1) Per kūno kultūros pamokas būtina atidžiai klausytis ir griežtai laikytis mokytojo nurodymų dėl saugos; Atlikti pratimus ir pasiimti sporto inventorių galite tik gavę atitinkamą mokytojo leidimą; Vykdydami trumpų nuotolių grupinį bėgimą bėkite tik savo keliu; Lenktynių metu, siekiant sumažinti riziką nukristi ir susidurti kirtus finišo liniją, mokinys neturėtų staigiai sustoti; Negalima atlikti šuolių ant laisvos, slidžios ar nelygios žemės, taip pat negalima nusileisti pašokus ant rankų;
Saugos instrukcijos kūno kultūros pamokoms užsiėmimų metu (2) Prieš atlikdami metimo pratimus, turite įsitikinti, kad metimo sektoriuje nėra žmonių, pašalinių daiktų. Taip pat be mokytojo leidimo negalima stovėti dešinėje, arti metiko, pratimo metu būti metimo zonoje, vaikščioti už sviedinių; Pratimų metu laikykitės atitinkamų saugumo taisyklių: išlaikykite atstumą, venkite neleistinų kritimų, susidūrimų ir pan.; Mokiniams draudžiama neleistinai keisti judėjimo trajektoriją, daryti pavojingus judesius ar mėtyti daiktus, šlapiais delnais atlikti pratimus ant nelygių strypų ir skersinio, blaškytis ir kištis į pamoką; Pablogėjus sveikatai ar susižalojus, mokinys turi nedelsdamas nutraukti fizinį krūvį ir apie tai informuoti mokytoją.
Saugos priemonės kūno kultūros pamokose po pamokų Esant poreikiui ir mokytojo leidimui, mokiniai nusiima sporto inventorių; Mokiniai, kūno kultūros mokytojui leidę, organizuotai ir ramiai palieka sportinės veiklos vietą ir eina į rūbinę; Mokiniai persirengia mokykliniais drabužiais ir avalyne; Mokiniai plauna rankas ir gerai nusiplauna muilu ir vandeniu.
Saugos priemonės yra svarbus ugdymo proceso elementas, todėl visų pirma kiekvienas mokytojas turi į tai žiūrėti rimtai, atidžiai tikrindamas įrangos būklę ir stebėdamas moksleivių elgesį. Išvada
