Отрывок из книги
психолога Екатерины Мурашовой «Лечить или любить?»
Меня очень легко обмануть, - предупредила женщина и улыбнулась.
Довольно обаятельно.
Я улыбнулась в ответ.
Я пока еще даже не начала.
Мало информации.
Информация была тут же
выдана. Все, в общем-то,
просто.
Ее всегда все «кидали». От лучших
друзей до погоды
и человечества
в целом.
Все начинания
кончались неудачей. Если она
находит хорошую работу, то контора прекращает свое существование спустя два месяца. Если знакомится
с интересным
мужчиной, то оказывается, что он приезжий
и ему
по обстоятельствам крайне нужна питерская прописка. Если она
кладет деньги в банк,
то банк лишают лицензии и банкротят
практически немедленно. Если она
подходит к остановке,
то нужный ей троллейбус
отъезжает у нее
на глазах.
Если она
с утра
берет зонт, то весь день стоит хорошая погода. Если не берет,
то… понятно? Она никого
ни в чем
отдельно не винит.
Ясно, что это с ней
самой что-то
не так.
Но что?
Допустим, что у нее
не хватает
ума разобраться в надежности
банков и порядочности
мужчин. Но погода-то
и все
прочее?!
Женщина была миловидна и хорошо
одета. Фигура ее явно
знакома с фитнесом
и диетами.
Чтобы положить деньги в ненадежный
банк, их надо
иметь. В общем,
все не так
уж плохо. Но ей хочется
поговорить, обсудить, может быть, даже что-то
действительно изменить в себе.
Наверное, надо теперь рассказать про семью, в которой
я росла?
- деловито предлагает женщина.
Она явно смотрела фильмы, может быть, что-то
читала, составила себе представления о том,
как работают психотерапевты, и ждет,
что я сейчас
начну оправдывать ее ожидания.
Увы! - думаю я. - Сейчас я поступлю
с ней
точно так же,
как банк, мужчины и погода
(и в каком-то
смысле тоже оправдаю ожидания). «Кину» ее.
Вы совершенно правы, - говорю я. - Что-то
в вашей
жизненной стратегии нуждается в пересмотре.
И вполне
возможно, психотерапия сможет вам в этом
помочь. Но отчего
вы обратились
в детскую
поликлинику? Вон, посмотрите, у меня
на стенке
висят телефоны ближайших психологических консультаций для взрослых и телефон
центра «Гармония». Если вас
это не устроит,
вы сможете
справиться в Интернете.
Обычно я работаю
с детьми
или семьями. И в девяти
случаях из десяти
остаюсь в весьма
узких рамках психологического консультирования. Это мой
сознательный выбор. Разумеется, я училась
аналитическим и прочим
методикам современной психотерапии, и даже
отдельно - гипнозу. Когда только начинала работать, с изумлением
обнаружила, что подростки, например, уходят в состояние
транса практически по щелчку пальцев. Но что
с этим
делать? В большинстве
случаев я не нахожу
нужным (да и, сказать по чести, - просто опасаюсь!) залезать глубоко в структуру
личности и уж тем паче - что-то
там менять. Современная психотерапия с ее несколькими
тысячами описанных методик наполовину искусство, на одну
четверть шаманство, а на оставшуюся
четверть - догадываетесь что?..
Я восхищаюсь гениальностью Фрейда, талантами Юнга, Перлза и прочих
корифеев. Я глубоко
уважаю своих многочисленных коллег, которые работают почти исключительно методами глубинной терапии и готовы
за деньги
клиента и по его запросу годами строить конструкции исключительного изящества и прихотливости.
Верить в их объективное
существование, убеждать в том
человека, совместно эти конструкции перестраивать и иногда
тем самым действительно разрешать какие-то
проблемы. Во всяком
случае, клиенту гарантировано что-то
вроде психотерапевтического массажа личности. Я знаю,
что обратившейся ко мне
женщине есть куда пойти. И все
равно мне несколько неловко.
У меня есть дочь, - говорит женщина. - Ей двенадцать лет. Недавно она спросила меня: «Мама, ну почему
я такая
неудачница?» И я испугалась:
это что - наследственное? Или, может быть, заразное?
Все, попалась! - мысленно сказала я себе.
- Теперь, как миленькая, из интересов
ребенка будешь слушать, как с тетенькой
обходились в ее собственной
семье и подробную
историю ее однообразных
неудач с мужчинами.
Расскажите о дочери,
- уныло попросила я.
Как я и ожидала,
выяснилось, что с девочкой
все в порядке.
Прилично учится в хорошей
школе, есть подружки, с удовольствием
занимается дополнительным английским и ходит
в театральный
кружок. Но с подружками
все время какие-то
разборки, а учителя
к ней
несправедливы. Другому поставят пять, а ей за то же
самое - только четыре.
Так! - решительно сказала я, когда женщина торопливо закончила с дочерью
и приготовилась
со вкусом,
с толком,
с расстановкой,
с оглядкой
на комплекс
Электры рассказать мне о своих
отношениях с отцом.
- Даю специальное психотерапевтическое упражнение. Выполнять один раз в день,
после ужина. Поскольку вы до сих
пор не померли
в муках
под забором, а вполне
живы и адаптивны,
значит, иногда вам все-таки
везет. Стало быть, в конце
каждого дня находите три случая ежедневного везения, рассказываете их дочери
вслух и записываете
в специальную
тетрадку. Описание каждого случая заканчиваете фразой: «Повезло мне!» Годится любое, самое незначительное везение. Потом приносите тетрадку мне.
Да у меня
и трех
случаев не наберется!
Наберется!
А дочери рассказывать обязательно? Это же
со мной.
Обязательно!
Тетрадку она мне отдала, хихикая. Я взяла,
начала читать вслух (почерк крупный, красивый, как у девочки-отличницы)…
В конце
концов тоже не выдержала
и рассмеялась.
Тетенька по профессии бухгалтер, но вообще-то
могла бы,
мне кажется, подрабатывать текстами для современных юмористических программ. Вот образцы:
«Сегодня днем ограбили три квартиры на нашей
площадке. Торопились, наверное, наркоманы. У нас
взяли только немного денег, старый ноутбук и дочкины
серьги из-под
зеркала. Бабку-соседку
стукнули по голове. Увезли в больницу.
Нас с дочкой
не было
дома. Повезло нам, могли бы
тоже по голове получить!»
«Сегодня поскользнулась на льду
под снегом и упала
по дороге на работу.
Прямо следом за мной
шла ветхая старушка. А если бы
она упала? Наверняка - перелом шейки бедра. Пришлось бы
вызывать скорую, везти ее в больницу,
искать родственников. Пропустила бы
весь рабочий день, а так
только синяк на ляжке.
Повезло мне!»
«Сегодня выяснилось, что классный мужик, которого Лялька отбила у меня
на новогоднем
корпоративе, заразил ее сразу
тремя заболеваниями, передающимися половым путем. Повезло мне!»
А что дочка?
Сначала хохотала, теперь тоже стала такое писать, про школу. У нее
еще смешнее получается. Читала в театральной
студии, руководительница сказала: будем ставить! - Вы по-прежнему
считаете себя неудачницей?
Да нет вроде, но что же
это?
Некоторым, да что там, многим людям обыкновенная жизнь кажется слишком обыкновенной. Хочется быть особыми. Но сделаться
космонавтами или разбойниками они по тем или иным причинам не могут.
Вот и перестраивают
под себя реальность. Совсем немножечко… Вспоминаю один эпизод из мемуаров
Айседоры Дункан: приходит она к очень
богатой европейской женщине просить денег, чтобы построить на пустынной
скале в Греции
что-то
вроде храма, где босые девочки в белых
одеждах будут красиво танцевать (Дункан искренне уверена, что это очень важно). А та
ей отвечает:
ах, милочка, это ерунда какая-то
и вообще
мне не до ваших
затей - я серьезно
работаю с доктором
Юнгом и каждый
день по пять-шесть
часов записываю сны, которые мне этой ночью приснились.
Хи-хи-хи!
Вы хотите
сказать, что я как
они - Дункан и эта
богачка? - женщина явно польщена.
Я молча киваю.
Скажите, а можно
эту реальность подо что-нибудь
другое перестроить? Не под
неудачи?
Можно конечно, выбирайте! - щедро предлагаю я. - Судя по этой тетрадке, вы человек
талантливый.
Хотелось бы,
пока не состарилась,
побыть немножко… ну… роковой женщиной, что ли?
Возможно. Вполне. Но придется,
разумеется, поработать. Минут пятнадцать я готова
слушать и обсуждать
ваш план.
Через пятнадцать минут она ушла уже немножко преобразившаяся. Облизываясь на ходу. А я поняла, что Ляльке (даже когда она вылечится) - уже ничего не светит.
1. Вам суждено стать только одним человеком — человеком, которым Вы решили стать.
2. Делай добро и чувствуй себя хорошо. Делай плохие вещи и чувствуй себя плохо. Это очень просто.
3. Вы то, что Вы делаете сегодня, а не то, что Вы говорите, что Вы будете делать завтра.
4. Мы все делаем выбор, но в конце концов наш выбор делает нас.
5. Если хотите чего-то добиться — посвятите себя этому, иначе результата не видать.
6. Оставайтесь верны себе. Никогда не стыдитесь делать то, что приносит Вам удовольствие.
7. Если Вы не стоите на своем, Вы навсегда останетесь на коленях.
8. Никакие деньги не сделают Вас счастливым, если Вы несчастливы с самим собой.
9. Главное быть уверенным в том, что ты делаешь правильный выбор.
10. Не волнуйтесь, если Ваши цели кажутся сумасшедшими другим людям. Всех гениев и их идеи считали сумасшедшими.
11. Если Вы думаете, как и все остальные, то Вы не мыслите.
12. Управляйте своей собственной судьбой или кто-то другой попытается сделать это за Вас.
13. Друг и враг стоят друг от друга в одном шаге.
14. Несчастен тот, кто думает о своей цели, а не работает над достижением этой цели.
15. Если люди отговаривают Вас от Вашей мечты, то не обращай внимание, просто у них была такая же мечта, от которой они когда-то отказались.
16. Не принимай ничего близко к сердцу и ты поймешь вкус свободы.
17. В этом мире есть только ты и твоя цель, если нет тебя, то нет цели, если нет цели, то нет тебя.
18. Найти любовь - это не цель, это попытка убежать от внутреннего одиночества и самонепонимания. Полюби себя и ты почувствуешь вкус любви.
19. Любящий живет в любви. Ненавистный в ненависти. Мир вокруг Вас — отражение Вас.
20. Страх — это как солнце во время заката: даже маленькая проблема начинает отбрасывать длинную тень.
21. Мечты материализуются лишь тогда, когда ты к ним стремишься.
22. Неудачи и ошибки — это важная часть жизни, и их не стоит бояться, а вот упущенные возможности — вот главная ошибка.
23. Не ищи себе оправданий.
24. Для того, чтобы получить то, чего у Вас никогда не было, надо сделать то, что Вы никогда не делали.
25. Труднее всего делать то, что Вы делали уже не один раз.
26. Проблемы — это урок, которого многие боятся.
27. Любой человек может убежать от проблемы, но лишь единицы могут вступить с ней в неравную схватку.
28. В детстве у нас меньше страхов. Чем взрослее, чем больше страхов у нас на сердце... Страх мешает нам расти, вот почему люди заметно растут в подростковом возрасте.
29. Смелость зачастую появляется из-за смертельного страха.
30. Неудачи приносят понимание, а победа лишь затуманивает реальность.
31. Перестаешь учиться — перестаешь расти.
32. Если ты это не понимаешь, то это не значит, что этого не существует или не может быть.
33. Незнание будущего — великий дар.
34. Не беспокойся о том, что не можешь контролировать.
35. Знания — не основа успеха. Основа — решительность.
36. Минутное счастье не лечит долгосрочную рану.
37. Терпение и ещё раз терпение. Из семян вырастают огромные плодоносящие деревья.
38. Чем меньше Вы ожидаете, тем больше жизнь приносит радости.
39. Будь благодарен миру, и он будет благодарен тебе.
40. То, что Вы принимаете как должное, для некоторых может быть мечтой всей жизни.
41. Счастье — это не место, событие или окружение. Счастье — это то, что ты думаешь об этом.
42. Не задумывайтесь о смысле жизни слишком часто, смысл в...
43. Не пытайся стать лучше кого-то, пытайся стать лучше самого себя минуту назад.
44. Только мудрый может признать то, что он не прав.
45. Люди видят то, что они хотят видеть.
46. Если Вы тратите много времени на то, чтобы любить себя, у Вас не хватит времени, на то, чтобы судить себя.
47. Не пытайся разорваться на части.
48. Смотрите на жизнь через лобовое стекло, а не через зеркало заднего вида.
49. Не думай о смерти, ведь ты даже не знаешь, как надо жить.
50. Запомни, у тебя всегда есть шанс.
Знаете, в чем самый большой вред «совка» на мой взгляд? В заср* мозах!
В результате наш человек не может ни карьеру толком построить, ни в личном быть счастливым. В лучшем случае - либо то, либо другое, но чтобы всего и много - ничтожный процент от всего населения постсоветского пространства! Разруха в головах ©
….
Хочу рассказать вам историю из личного опыта, как мне удалось все изменить. Во всяком случае, начать.
….
⭐Итак, вторая половина 80-х, мне около 18. Я, типа, хорошая и послушная девочка, комсомолка и отличница. Советский ВУЗ.
Под знаменем Ленина мы идем вперед, к победе коммунизма, соединяемся с пролетариями всех стран, отстаиваем завоевания Октября (вот, кстати, я очень долго не понимала, почему ноябрь у коммунистов принято называть октябрем, но так положено 😂).
А еще мы ходим на парады из-под палки и вообще, особо ни о чем не паримся, ведь все прописано в «Моральном Кодексе строителя коммунизма», а «партия - наш рулевой» и «честь и совесть нашей эпохи».
….
🕯И тут как-то наша староста группы однажды произнесла фразу, ставшую для меня сакраментальной: «Выдавливай из себя по капле раба!»
— Откуда это???
— А.П.Чехов…
….
Вот верите, меня словно обухом по голове пришибло!
Признаюсь как на духу! Думаете, за 18 лет в «системе» у меня хоть раз возникла мысль, что мы живем как-то не так? Дудки!
….
😱Блин, а если разобраться - зачем мне рулевой в виде партии, если это моя жизнь и только я имею право решать, как мне жить?!
Мне нет дела до пролетариев из других стран, выходные и праздники я хочу отдыхать так, как я хочу, а не маршировать строем на парадах перед кучкой дядей, стоящих на трибуне.
Почему мне что-то должны «давать» (квартиру, образование медицину и хлеб по 16 коп), если я хочу это зарабатывать и испытывать удовлетворение от плодов своего труда?
А еще я хочу иметь мотивацию учить иностранные языки для путешествий, а не потому учить, что «так нужно» кому-то!
Стыдно признаться, у меня мама была учителем английского, а я его толком так и не выучила в то время. Просто потому, что она мне не смогла объяснить, ЗАЧЕМ мне его учить!
….
Вот, с тех пор и выдавливаю. Его, родимого. Раба тоисть!
….
Думаете, после распада Союза что-то изменилось?
Просто, у рабов теперь другие хозяева. Но все так же, старо как мир - рабами легче управлять.
Рабам нравится быть рабами. Рабы возмущаются, когда кто-то не чувствует себя рабом. Рабам неведомо чувство собственного достоинства. Равно как и знание законов. Рабам законы не нужны. У рабов вместо законов понятия, приказы, распоряжения.
….
👊 А мне по барабану, если мой путь кому-то не нравится! Я свободный человек, а моральные «ограничители» прописаны в 10 Заповедях и 7 смертных грехах. Все остальное, как мне жить и чем заниматься - мое личное дело! Это МОЯ единственная жизнь, которую я хочу прожить так, чтобы не было мучительно больно…
….
Ну, а завершил начатое А.П.Чеховым, Р.Брэдбери:
«Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрешь. Старайся увидеть мир. Он прекраснее любой мечты, созданной на фабрике и оплаченной деньгами. Не проси гарантий, не ищи покоя - такого зверя нет на свете.»
«451 градус по Фаренгейту»
Наша работоспособность может напрямую зависеть от аудитории, окружающей нас. Также стоить заметить, что присутствующие могут влиять и положительно, и отрицательно. Например, если рядом кто-то есть, то человек намного лучше выполнит то, что он уже умеет делать, нежели то, с чем вовсе не знаком.
Психологом Робертом Зайонцем было отмечено, что наблюдатели действуют как возбудитель, потому как предсказать их реакцию невозможно. Здесь можно привести в пример знание дела и новизну. В первом случае будет легче преодолеть психологические барьеры и страх оценки, а во втором — всё будет намного сложнее.
- Эффект плацебо
Проще говоря, очень хорошее самовнушение. Плацебо – это пустышка, лекарство, внутри которого нет ничего, его дают как действенное средство. Человек начинает принимать препарат, ждёт каких-то изменений… И вдруг состояние улучшается. Это и называется эффектом плацебо.
- Эффект прожектора
По природе каждому человеку свойственно думать о себе, насколько же он хорош, а также преумножать интерес к себе со стороны окружающих лиц. Рассмотрим на примере: вы идёте по улице и вдруг внезапно спотыкаетесь. Казалось бы, ничего необычного не произошло. Однако в ту же минуту у вас создаётся ощущение, будто над вами висит огромный прожектор, а его единственный луч сосредоточил взгляды окружающих на вашей персоне.
На деле всё намного проще. Вашу неуклюжесть заметили всего несколько человек, да и те не придали особого значения.
- Наивная вера в справедливость
Достаточно большое количество людей наивно верит в то, что миром правит справедливость и в конце концов добро победит зло, а все положительные и отрицательные персонажи получат по заслугам. Вспомните, наверняка с вами возникала подобная ситуация, когда с каким-нибудь плохим человеком случалась беда, а вы думали, это ему за всё, что он сделал.
Так устроен человек, ему необходимо знать и верить в то, что справедливость восторжествует. Все называют это по-разному, а суть остаётся та же.
- Эффект «Google»
Мы стали настолько ленивы, что не запоминаем элементарной информации, в этом больше нет необходимости. А всё потому, что её в любой момент можно найти в интернете. Раньше на поиски требовались часы, а то и дни: надо было вставать и идти в библиотеку, выбирать книгу и уже в ней искать информацию. Сейчас же всё сведено до минимума, достаточно сделать пару кликов мышкой. Мозг не воспринимает того, что в него поступает, поскольку думает, что это необязательно, ведь всегда под рукой есть Google.
- Парадокс выбора
Порой, когда что-то нужно выбрать, мы оказываемся в тупиковой ситуации. И как потом выясняется, много – не всегда хорошо. Большая альтернатива скорее приводит к страданию, чем к облегчению.
Прежде всего, необходимо понять, в чём отличие каждого из выборов, в чём их плюсы и минусы. На данном этапе и начинаются мучения. В итоге может получиться так, что от выбранного варианта нет никакого удовольствия либо остановиться на чём-либо вовсе не удалось.
- Эффект Барнума / эффект Форера
Когда мы думаем, что какое-либо описание личности вывели специально для нас, мы считаем, что оно абсолютно верно.
В 1948 психологом Бертрамом Форером был проведён эксперимент среди студентов. Пройдя тест, они сдали листы бумаги для обработки информации, которой вообще-то не было. Учёный создал одно описание, один текст, который так или иначе подходил всем из-за своей расплывчатости. Все студенты поочерёдно подходили к Фореру и оценивали полученную характеристику по шкале в пять баллов. В конце вывели средний результат: 4,26 балла. А значит, участники оценили полученный итог достаточно высоко.
- Эффект Пигмалиона / эффект Розенталя
Данную уловку относят к разряду пророчеств, которые сбываются сами по себе. По мнению некоторых социологов, это своего рода самогипноз, когда на поступки и действия человека влияют его ожидания.
Если человек думает, что симпатичен собеседнику, то весь разговор течёт совершенно иначе: другие манеры, жесты и так далее. Также можно рассмотреть на примере руководителя и подчинённого. Если первый на второго возлагает сложные, но вполне посильные задачи, то работник справляется намного лучше и быстрее. Это работает в обе стороны: если вы ожидаете провала или неудачу, то обязательно к этому и придёте.
- Эффект свидетеля
Если в момент какого-то происшествия вокруг оказалось большое скопление людей, то помощи можно не ждать или ждать её долго, так как каждый думает, что поможет кто-то другой.
Когда очевидцев много, то ответственность автоматически распределяется между всеми, и у каждого она на самом деле ниже, чем может показаться. А когда свидетель только один, он понимает, что помочь больше некому и берёт всю ответственность на себя.
- Эффект фокусировки
Всё очень просто: сосредотачиваясь на какой-то мелочи, мы не видим, что происходит вокруг. Из-за таких моментов есть вероятность неправильно оценить ситуацию и прийти к негативному выводу.
Например, для многих людей большое количество денег является залогом счастья. Но зачем они нужны, если нет здоровья, любимого человека или даже времени на что-то, кроме работы?
- Систематическая ошибка выжившего
Как уже было сказано ранее, человек делает неправильные выводы, так как не знает общей картины или всех аспектов.
Во Вторую мировую войну произошёл случай, который стал ярким примером для данного эффекта. Статист Абрахам Вальд должен был рассчитать, что именно нужно укрепить в самолётах, чтобы как можно больше лётчиков возвращалось на базу. Было обнаружено, что чаще всего повреждены крылья, хвосты и прочие детали. Кто-то предложил укреплять конкретно эти части. Однако Вальд предположил, что самолёты с повреждёнными двигателями просто не долетают до базы. Он начал укреплять именно их и оказался прав.
То есть брать в расчёт данные только по выжившим людям было бы неправильно, поскольку общая картина иная.
- Эффект первого впечатления
Первое впечатление – это то, что невозможно повторить. Мнение о Вас формируется в первые минуты знакомства, и именно оно влияет на последующую оценку вас как личности и построение диалога.
- Эффект доктора Фокса
- Предвзятость подтверждения
У каждого из нас есть своя точка зрения. И предпочтение мы отдаём той информации, которая подтверждает наши мысли, даже если мы не правы. Данная уловка достаточно распространена, многие попадались на неё.
- Иллюзорная корреляция
Помимо, например, справедливости, люди верят в то, что некоторые вещи между собой каким-то образом связаны, хотя на самом деле ничего общего они не имеют.
Этот эффект создал такие стереотипы как, например, то, что блондинки глупые. Или что два человека могут поругаться, рассыпав соль. Все эти примеры и приметы являются иллюзорной корреляцией.
Человек придаёт слишком большое значение какому-либо яркому событию, отсюда и выстраивается неправильная связь между двумя разными вещами.
- Эффект ореола
На оценку человека иногда влияет общее впечатление о нём. Например, нам встретился хороший человек, автоматически мы начинаем думать, что он хорош во всём, а ещё умён и привлекателен. И наоборот, умных людей мы считаем привлекательными и хорошими. Проецирование общего мнения на какие-то конкретные качества – это неправильно.
- Эффект тамагочи
Вы помните эту популярную игрушку в девяностые годы? Оболочка из обычного пластика, а внутри — любимое животное. Уход осуществлялся в строго установленное время: кормление, лечение и так далее. А если про него забывали, то он умирал. Конечно, было горько. Дети привыкали и влюблялись в виртуального питомца, а вот чувства были настоящими.
На данный момент тамагочи вышел из моды, но на смену ему пришли другие гаджеты, вызывающие зависимость, хуже той, которая была раньше. Только зависимы сейчас не только дети, но и взрослые. Последствия тоже бывают разные: и положительные, и отрицательные.
- Эффект Веблена
Чтобы показать свой статус в социуме, человек склонен демонстративно совершать дорогостоящие покупки. Многим из вас это покажется нелогичным, однако данная уловка работает. Когда цены повышаются, спрос на товары растёт вместе с ними.
- Эффект несовершенства
Как бы это ни звучало странно, но «идеальные» люди больше отталкивают, чем привлекают. Никогда не пытайтесь казаться тем, кем вы не являетесь. Окружающих больше притягивает естественность, даже если вы слегка неуклюжи. А если неловкие ситуации вы умеете превращать в шутки, то это большой плюс.
- Эффект Зейгарник
Данная психологическая уловка напрямую связана с нашей памятью. Учёные выяснили, что действие, которое не было завершено, мозг запомнит лучше, чем доведённое до конца.
Если человек чем-то увлечён и его прерывают, не позволив закончить дело, то появляется своего рода напряжение, оно не проходит, пока задача не будет доведена до конца.
Например, вы заняты домашними делами и вдруг вас прерывают просьбой съездить в магазин. После возвращения вы с лёгкостью вспомните, чем были заняты до отъезда, поскольку задача не была завершена. Тот же приём применяется в рекламе: незаконченность и недосказанность заставляют лучше запомнить ролик.
- Эффект проекции
Люди судят окружающих по себе, приписывая другим свои качества. Например, добряки считают, что вокруг все душевные и открытые. А верящие в справедливость думают, что так же справедливы все вокруг.
- Эффект страуса
Согласитесь, хорошие новости узнавать приятнее, а о плохих слышать не хочется. Но если вдруг это произошло, то мы пытаемся убежать от подробностей, не желая их знать. То есть мы фактически прячем голову в песок, не углубляясь в суть произошедшего. Однако, как известно, страусы всё же не делают так. А если взять в пример инвесторов, то они проверяют свои вклады максимально редко, когда акции на рынке падают.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Прыгнуть с парашютом, записаться на итальянский, пойти на танцы, выступить на большой конференции. Вроде бы все очень просто: скажи «да» - и воплощай в жизнь все свои желания. Но зачастую очень страшно начать. Вдруг не получится? Появляется много ненужных сомнений и страхов.
сайт решил рассказать, почему нужно рисковать, бороться со своими страхами и всегда говорить новому «да», на примере известных киногероев.
Так вы проживете жизнь без сожалений
Наверняка из-за своих страхов вы хоть раз говорили «нет» чему-то новому. А потом очень жалели об упущенной возможности. Попробуйте рискнуть. Да, вы столкнетесь со сложностями на пути к новому, но жить в сожалениях еще страшнее .
Если бы Мия из фильма «Ла-Ла Ленд» сдалась и не создала свой собственный спектакль, она, быть может, никогда бы не стала известной актрисой.
Вы ведь не знаете, что вам принесет это новое
Иногда говоря новому «нет», вы не знаете, как много принесло бы оно и как много вы потеряли. Вы ведь совсем не знаете, что вам в жизни может пригодиться. Поэтому долой страхи, пора действовать.
Если бы в фильме про самого известного волшебника всех времен Гарри испугался и отказался ехать вместе с Хагридом в Хогвартс, сколько потерял бы сам Гарри и мир магии и сколько бы потеряли мы с вами.
Часто полученный опыт заставляет человека взглянуть на вещи под другим углом. А это очень важный процесс. Такая переоценка помогает глубже и шире ощутить свою жизнь.
Все мы помним скучного Карла из фильма «Всегда говори „да“». Его панцирь был из непробиваемых. Но как же круто изменилась его жизнь после того, как он начал говорить «да» всему новому! Это перевернуло его мир и позволило взглянуть на себя иначе.
Вы наверняка приобретете уверенность в себе
Те люди, которые побеждают свои страхи, всегда притягивают к себе успех . Эта победа придает человеку уверенность в том, что он со всем сможет справиться.
Если бы Альберт из фильма «Король говорит!» бросил все на полпути и не одержал победу над заиканием, он бы никогда бы не произнес столь воодушевляющую речь для сплочения своего народа в тяжелое время.
И у вас появится энергия
Однажды Элизабет понимает, что живет жизнью, которой не хотела. Она истощена. Поэтому она решает уехать в путешествие в поиске гармонии. Наполненная энергией Элизабет привлекает к себе не только новых друзей, но и любимого мужчину.
У вас только одна жизнь
Помните, у вас только одна жизнь. И в этой жизни не должно быть ненужных страхов и сомнений. Они мешают вам чувствовать энергию и счастье от каждого прожитого дня. Ваша жизнь не должна пройти впустую. Бояться - глупо.
Руди и Мартину осталось жить всего ничего, и они любой ценой хотят выполнить свое последнее желание. Увидеть море - какое простое желание. Но они откладывали его всю жизнь.
