Лесен начин да опознаете себе си по-добре е постоянно да наблюдавате заобикалящата ви среда за ненужни неща и бъркотия. Оценяването на всичко през призмата на важността му за вас лично ви помага да осъзнаете по-добре своите ценности. Този подход към живота се нарича минимализъм.
Интернет и книжарниците са пълни с теории и посоки на това движение. Има минимализъм в дизайна, минимализъм в стила на готвене и облекло, минимализъм чрез ограничаване на броя на личните вещи или разходи.
Струва ли си да се присъединим към всеобщата мания да се отървем от ненужните неща? Каква полза може да дойде от това?
От доста време следя интересни преживявания с неща и живот в минималистични блогове. Проектите „100 лични вещи“, „10 дрехи за сезона“, „една година без пазаруване“ - всичко това дълго време ми се струваше интересно, но не много удобно. Използваха се стотици трезви извинения защо минимализмът не е за мен.
- Живея в четирисезонен климат, което изисква повече дрехи.
- Аз съм момиче и искам да изглеждам добре. Не мога да си откажа красивите неща.
- Водя активен начин на живот, много от интересите ми изискват някакво оборудване.
Не бях готов да се откажа от нещо, което обичам, за да се отърва най-накрая от излишните килограми в живота си.
Освен това имаше нещо неуместно в самата идея за минимализъм.
От една страна, минималистите обявяват желание да спрат да боготворят предмети. От друга страна, когато се премине към минимализъм, всички мисли са за предмети и за това без какво друго бихме могли. Това е като преминаване от фен клуб на поп звезда към лавата от нейни анти-фенове. Сянката на отношението е различна, но точката на фиксиране на вниманието е същата.
Имайки предвид всичко изброено по-горе, продължих да се вдъхновявам от идеята за минимализъм, но отбягвах практиката в продължение на няколко години. Докато миналата година не попаднах на друга гледна точка, от която се оказа едновременно лесно и приятно преминаването към минимализъм.
Интересно е, но в книгата, където го намерих, нямаше нито дума за концепцията за минимализъм, въпреки че бих го нарекъл Справочникза всеки амбициозен минималист. Това е „Магията на подреждането“ на японката Мари Кондо. Имаше точно онази почтеност, която липсваше на мейнстрийма. Минимализмът в нейния вариант не изисква жертви или отказ от нещо, което обичаш.
Как да станете убеден минималист?
Отговорът е прост - трябва да започнете истински да обичате нещата и да се наслаждавате на притежаването им.
Това е цялата простота и парадокс на естественото и ненасилствено освобождаване от излишното около вас. Струва си да си отговорите само на един въпрос във връзка с всяко от вашите неща - „това носи ли ми радост?“
След като свикнете с този подход, скоро ще откриете, че не виждате смисъл да се придържате към неща, които не ви носят радост. Този въпрос помага да се отървете от всичко, което е било държано „в резерв“ години наред без шанс да бъде използвано.
Като човек, който съхраняваше и упорито транспортираше планини от „необходими“ неща всеки път, когато се местех, искрено съм благодарен, че попаднах на тази книга по пътя си.
Гардеробът ми беше като в добрия стар виц - „няма къде да го сложа, но няма какво да облека“. И така с всичко. Беше трудно да изхвърлите неуспешна, но нова покупка или любим, но вече не полезен артикул.
Опитвах се повече от веднъж да се отърва от ненужните неща, но повечето от неизползваните неща все още се връщаха в невидимата си позиция дълбоко в килера, безопасно забравени до следващото почистване или преместване. В крайна сметка просто разработих система за подреждане, в която окото улови минималния брой неща, тъй като нищо не се виждаше.
Причина неуспешни опитипросто имаше неправилен критерий за определяне дали имам нужда от това нещо. Питах се "мога ли да го използвам?", "може ли да ми бъде полезен?" Този критерий е твърде широк и неясен, защото с малко въображение всяко нещо може да бъде полезно в даден момент.
Друг е въпросът дали ще го използвате или ще продължава да събира прах години наред?
Ако приемем въпроса „Искате ли да използвате това?“ като критерий, „ Това нещо носи ли ви удоволствие?“, положителните отговори веднага стават много по-малко.
Много хора се колебаят да се отърват от ненужни неща от страх да не съжаляват по-късно.
Практиката ми показва, че този риск не е толкова голям и си заслужава. В повечето случаи все още посягаме към онези неща, които обичаме, но не помним други, дори и да ги имаме.
Ако изхвърленият артикул е бил единичен екземпляр и в даден момент разберете, че все още имате нужда от него, винаги можете да вземете нов. И това също ще бъде урок за това, което е важно за вас.
По пътя си към минимализма изхвърлих или раздадох повече от дузина торби с неща. Трябваше само веднъж да си спомня изхвърления предмет. Беше плувна шапка. Преди да се отърва от него, го имах няколко години, без да го използвам. И тогава изведнъж имах нужда от нея. Беше трудно да бъда сериозно разстроен за това, предвид комфорта, който ми донесе да се отърва от стотици ненужни неща, които никога не са ми били необходими.
За мен това проста идеястана революция в отношенията с околното пространство.
- Наистина ли искам да нося този пуловер от разпродажба? Не е лошо, не е носено, но по някаква причина ръката ми не е посягала към него от две години.
- Защо тази книга е чакала на рафта пет години? Мисълта да я прочета изпълва ли ме с ентусиазъм?
- 5 химикалки от различни конференции в къщата - спестяване ли е или загуба на място? Харесва ли ми да пиша с тях? Приятно ли е да се блъскаш с тях навсякъде?
Способни ли сте да обичате нещо, което дори не си спомняте, че съществува, което просто претрупва гардеробите ви?
Положителните ефекти на минимализма върху живота ви
Личното пространство също влияе върху вашата енергия и разбиране за себе си. Не без причина мнозина, тръгнали по пътя на минимализма, твърдят, че са успели да видят нещо ново в себе си, да разберат от какво се нуждаят и какво харесват. Когато всичко около теб е подложено на строг тест за „любов“ вместо обичайния тест за годност, отговорът винаги е категоричен. Това нещо или ви носи радост, или не. Няма „може би просто ще го оставя да престои известно време, може би някой ден ще ми бъде полезно“.
Когато наоколо има минимален брой неща, всички те се виждат, дори и в преносен смисъл. Трудно е да се изгубите в дълбините на гардероба си и да забравите за съществуването на един от двата чифта дънки, които притежавате.
С такива неща се създава някаква връзка. Започвате да им обръщате повече внимание и разбирате дали наистина имате нужда от тях и ги харесвате.
Независимо дали става въпрос за три тениски или двадесет, всички ние до известна степен сме зависими от консуматорството. В същото време смятаме, че е под нашето достойнство да мислим твърде много за нещата. Учеха ни, че това е дребно и грешно. Оттук и всички безсмислени и необмислени покупки - в крайна сметка да мислиш за нещата твърде дълго е лоша форма.
Трябва да си позволите да обичате нещата, да приемете тяхната сила и да запазите само това, което ви носи радост. И това, което не е важно за вас, трябва да бъде освободено - за вас магията на този предмет е минала или изобщо не е работила. Може би той все още ще бъде полезен на друго място или може би мисията му просто е изпълнена.
Пространство за вас
Пиша много по темата за съзнателното потребление, но помнейки историята собствен живот, разбирам, че това желание се е развило на вълни, което означава, че преди покачването е имало много голям спад. Какво искам да кажа с това? Нищо, освен че бях толкова луд консуматор, че дори не можете да мечтаете за това. За това е тази публикация. Израснах в средно семейство и ако в началото баща ми беше индивидуален предприемачи печелех много пари, тогава, когато бях на 12, основно майка ми (учител по пиано в музикално училище) печелеше пари и всички се обличахме с каквото можем, едва свързвайки двата края.
всичко училищен животНосих дрехи, подарени от мили приятели на майка ми, и си мислех, че винаги ще живея по този начин. Мисля, че оттам идват всички детски комплекси и неувереност в себе си. По стечение на обстоятелствата времето, когато не можех да си позволя да се обличам нормално и като цяло да влияя по някакъв начин на ситуацията, съвпадна с юношеството, когато за личността се съди основно по облеклото. Но пиша този пост не с цел да се появя пред вас в образа на жертва, а да разкажа цялата история такава, каквато беше, макар и тъжна на места. И така, живях в свят, в който какъв човек си зависи изцяло от това какви неща имаш и какво носиш. Sed bat tru. Но мисля, че много тийнейджъри са минали през това и е нормално. Тогава научих за съществуването на магазини втора употреба и започнах да общувам с представители на неформалната общност. Мисля, че ако се бях родила в по-заможно семейство, щях да израсна като маршмелоу и нямаше да отида на нито един рок концерт. И тук просто намерих среда, в която броят на нещата и дрехите имаше много по-малко значение. 
Тоест те служеха като индикатор за принадлежност към определено движение, но такива дрехи можеха да бъдат намерени големи количестваи за стотинки. С ужас и лека ирония си спомням какво съм носила тогава, ако намеря снимки, ще ви покажа. Нека се смеем, прегръщаме и плачем всички заедно. И тогава започнах активно да се интересувам от иманярство и колекциониране на всичко. Никога не съм излизал от магазините за стоки втора употреба и тази сага продължи през студентските ми години. Като си спомня колко много дрехи и вещи имах, просто се хващам за главата и си мисля как успях да събера всичко това в малък шкаф в стаята си в общежитието?! Но аз например имах точно 22 торби! Можете ли да си представите мащаба на бедствието?) Не се шегувах - наистина бяха толкова много от тях. Тогава активно ги купувах, плетох ги сама или молех майка ми да ги шие. Друг предмет на колекционирането ми бяха различни редки неща: стари фотоапарати (да, същите, които подарих като част от проекта 100 дни = 100 ненужни неща) и предмети от онази епоха, които ми се сториха много интересни и ценни - поставки за чаши , значки и всичко, всичко, което намерих на бълха във Волгоград.
Всъщност отидох там ВСЯКАуикенд. просто луд...
Всички неща струваха съвсем пари, но присъствието им в толкова големи количества някак си успокояваше и дори изпълваше живота ми. Знаете как в Индия, сред ниските слоеве на населението, потреблението е някакво доказателство като „харча, следователно съществувам“. Така си бях. С ненужните си покупки тя затвори дупката в желанието за безопасност и сигурност. Спомних си всичко това, когато прочетох книгата на Тим Касър „Да имаш или да бъдеш“, където черно на бяло пише: „Оказа се, че тийнейджърите, които дават предимство материални активи, е по-вероятно да бъдат отгледани в бедни семейства, отколкото тези деца, които дават приоритет на ценности като себеприемане, добра връзкас другите и загриженост за доброто на обществото." 
Когато дойда в старата си детска стая в апартамента, в който сега живее майка ми, гледам нещата, които са останали от този живот, и си мисля, че определено бих изхвърлил половината, без да гледам. Разбира се, сега всичко се промени и стандартът на живот стана напълно различен, както интересите, така и ценностите. Минимализмът се превърна в това спасително хапче за мен, но не стигнах до него веднага.
Мисля, че затова проектът ми 100 дни = 100 ненужни неща се получи толкова добре.
И проектът продължава да ми е любим, въпреки че понякога ме мързи да правя репортажи и да снимам неща. Разбирам, че съм се възстановил от този потребителски вирус и сега имам достатъчно за сезона. И не че изхвърлих 100 или повече неща, а по-глобална промяна в моя възглед за живота. Тоест в един момент сякаш някакъв ключ се изключи в мен, приех себе си, своята реалност и намерих своето просто щастие и смисъл. И нещата станаха ненужни, защото спряха да изпълняват функцията си - да изпълват живота ми. Те бяха заменени с нещо по-ценно и важно.
Това се оказа автобиографичен и леко откровен пост. Ще се радвам, ако споделите еволюцията си като потребител в коментарите.
Керамично лъвче Симба от Дисниленд Париж, снимки в елегантни рамки, ръчно рисуван калдъръмен камък със запомнящ се надпис „Анапа'2001“, купчина дискове... Когато си спомня нещата от моята стая в апартамента на родителите ми, става задушно - сякаш всеки от тях краде от ценния кислород .
И е странно. Имало едно време, всяка от тези няколко дрънкулки, и наистина не бяха много от тях, готов съм да се обзаложа, че по-малко от повечето от вас са имали приятни спомени, свързани с тях. Те бяха част от мен, караха ме да се усмихвам и ме подкрепяха в най-мрачните моменти.
Но един ден, десет години и няколко апартамента след детството, внезапно имах спешна нужда да се отърва от тях, както и от много други неща. Извадих магнитите от хладилника (броят им беше близо сто) и помолих приятелите си да не носят повече. Тя постави подаръците в няколко кутии и ги постави на горния рафт на шкафа. Тя извади нещата в пакети: някои бяха изпратени с тях благотворителни организации, някои за рециклиране, други за боклук.
Нещата заемат твърде много място и мисли и освобождавайки се от тях, получаваме свободно време - например за комуникация
Пространството се разчистваше, дишаше ми се по-лесно, но сега всяко нещо привличаше все повече погледа ми и сякаш ме отвличаше от себе си. Може би защото все още има твърде много неща и е твърде рано да се говори за истински минимализъм.
Такава, например, като проповядваната от Йоахим Кльокнер. 68-годишен германски пенсионер има само 50 неща: дузина дрехи, раница, надуваем дюшек, одеяло. Сред „луксовете“ са таблет и Apple Watch. Той се отървава от останалата част от имуществото си в продължение на 20 години, стъпка по стъпка. Липсата на неща не му пречи да се наслаждава на живота и да вдъхновява другите с опита си: Кльокнер провежда семинари по минимализъм. Според него нещата заемат твърде много място и мисли и освобождавайки се от тях, получаваме свободно време - например за общуване.
Всички привърженици на минимализма говорят за това: той качествено променя живота.
„МИНИМАЛИЗМЪТ НЕ Е САМО ЗА НЕЩА“
Евгения Изотова, автор на блог за организиране на ежедневието и гардероба
Стигнах до идеята за минимализъм преди около 3 години. Въпреки че мисля, че всичко започна много преди това. Започнах, като много други, като се отървах от ненужните неща в гардероба си. Тогава реших да подаря книги, които така и не станаха любими и ненужна козметика. Тогава започнах да се освобождавам от стари дневници, документи, електронни и виртуални боклуци.
Може би основният тласък за преосмисляне на броя на нещата беше постоянното движение. В живота си съм се местил точно 20 пъти. Преместването ме накара да се замисля колко много притежавам.
Спомням си първото преместване: бях студент и транспортирах дори не кутии, а пакети - бяха само 18! Помислете само, тогава целият ми живот се побира в 18 торби. И по време на едно от последните премествания трябваше да наемем огромна кола и помощници. Бях ужасен от количеството неща, които бях придобил за по-малко от десетилетие. Бях ужасен и започнах да се освобождавам от ненужни неща.
Минимализмът е възможност да премахнете ненужното, за да можете да се съсредоточите върху това, което има значение.
В същото време започнах да водя блог „Оптимизация на живота“, където говорих за живот без боклук и за организиран живот. Постепенно майка ми също започна да се отървава от ненужните неща. Дори 70-годишни баби и дядовци се включиха, това е повод за особена гордост за мен!
Но това беше само началото. В края на краищата минимализмът не се отнася само до нещата. Това е начин на живот: вие сте наясно с вашите нужди в различни области и притежавате само това, от което наистина се нуждаете. Постепенно, заедно с освобождаването от материалното, дойде разбирането, че е време да се изчисти нематериалното: ненужни връзки, отношения, безсмислени разговори, изоставете стереотипите.
Минимализмът за мен е опростяване на живота. Но не и опростяване заради самото опростяване. Това е възможност да премахнете ненужното, за да можете да се съсредоточите върху това, което има значение. Минимализмът помогна да се изяснят целите, да се намери време за нещо, което отдавна исках да направя, но все го отлагах. Отворих собствен бизнес, започнах да отделям повече време за здравето, но най-важното в живота се появи лекота.
ВЪПРОСЪТ, НА КОЙТО ВСЕКИ СИ ОТГОВАРЯ САМ
В книгата „Дишай свободно. Как разхвърляният дом може да ви помогне да разберете себе си." Лорън Розенфийлд и Мелва Грийн казват: "Човек е като къща. А домът е отражение на нашата личност. И само вие можете да направите дома и живота си отворени, светли и радостни.”
„Но е много важно да стигнете до това решение сами“, напомня психотерапевтът Надежда Пилаева. – В светлината на днешната мода на минимализма може би на някой му е трудно да разбере дали това е желанието му да изчисти живота си от ненужни неща или така е прието в кръга, в който се движи или се стреми човек. влизам в. И разбира се, всеки сам трябва да прецени кое смята за необходимо и кое ненужно. Разбира се, справянето с това не винаги е лесно: с помощта на нещата мнозина компенсират липсата на някого или нещо значимо в живота. В този случай трябва да потърсите помощ от специалист.”
Консумацията наистина създава илюзията за пълноценен живот, но всеки сам трябва да си отговори на въпроса дали е готов да се раздели с тази илюзия.
Първи стъпки
Евгения Изотова съветва да започнете с най-простото – материалното. Направете инвентаризация на вашия дом. По-добре е да сортирате нещата в категории: например можете да сортирате книгите в една или две стъпки. Имате ли нужда от всичко? Ще ги препрочетеш ли? Може би е време да върнем някои на собствениците им?
След като се справите с книгите, можете да преминете към дрехи, чинии, домакински уредии така нататък. По този начин ще видите „мащаба на бедствие“ във всяка категория артикул.
Обикновено, докато се освобождавате от физическия боклук, стигате до разбирането, че можете и трябва да почистите други области от живота си.
Обикновено, докато се освобождавате от физическия боклук, стигате до разбирането, че можете и трябва да почистите други области от живота си. Следващата стъпка може да бъде да се отървете от виртуалния информационен боклук. Можете да изчистите вашата емисия на приятели (или дори да изтриете някои акаунти) и поща, да се отпишете от пощенските списъци и да намалите времето, в което гледате телевизия, телевизионни сериали и новини. Принципът е един и същ навсякъде: отървете се от ненужното и внимателно филтрирайте входящото.
В същото време е важно да разберете: задачата не е да се отървете от максимума неща; ако сериозно се увлечете от тази идея, съществува риск животът да престане да бъде удобен. Целта е да запазите само онези неща, които обичате и използвате редовно.
С минимализма е като с татуировките: трябва да знаете кога да спрете и да можете да спрете навреме, за да не ви боли мъчително по-късно.
Анет отсяда в хотели и наема апартаменти, често с други хора. Тя казва, че голяма полза от това да живее номадски живот е, че има време и енергия да пише статии и да работи върху своя уебсайт The Times Are A-Changing, който се фокусира върху проблемите на околната среда.
„Имам приятели“, казва тя, „чието време и пари отиват в работата по огромните им къщи, грижите за градините им и поддържането на начина на живот, на който са свикнали. И съм много щастлив, че мога да се концентрирам върху това, което пиша. И много харесвам факта, че мога да се движа където си поискам по всяко време.
Разбирам, че най-вероятно не искате да живеете така, както живее Анет. Трябва да се каже, че всеки от нас има различна представа за минимализма. Ще говорим за това в следваща глава, който изследва как да живеете живота на минималист по начин, който се чувства естествен и удобен.
Минимализмът дава възможност да се живее свободно. Така ли искаш да живееш?
Сега вече сте се отървали от неразбирането на същността на философията на минимализма, ако сте имали такова преди. Сега знаете истината. Минимализмът е политиката да запазите всички неща, които цените, и да се отървете от всички онези, които ви разсейват. Минимализмът е начин на живот за тези, които искат да извлекат максимума от наличието на минимум неща.
Глава трета
Изберете своя минимализъм
Когато започнах да изучавам сериозно минимализма, направих две малки открития. Първо, осъзнах, че много повече хора практикуват минимализъм, отколкото осъзнавах. Минимализмът се оказа голямо и сериозно движение, разпространено по целия свят, но минималистите не винаги са лесни за забелязване. И второ, всички минималисти практикуваха минимализъм по различни начини.
Дейв Бруно ограничава броя на предметите, които притежава, до сто предмета. По това време той работи в университета в Сан Диего. Той беше представен в списание Newsweek и движение, наречено „Опитайте се да живеете със 100 неща като Дейв“, възниква и става популярно сред минималистите. Има и по-минималистични последователи, които живеят със 75, 50 или дори 12 неща.
Колин Райт събира всичките си вещи в раница и се мести в друга страна на всеки четири месеца. За да бъде по-интересно за читателите на блога му, той ги кани да гласуват в коя държава искат да отиде през следващите четири месеца.
Тами Стробел живее със съпруга си и котката си в къща с обща площмалко под четиридесет метра в Портланд. Семейството на Тами беше задлъжняло с 30 000 долара, така че минимализмът беше естествена стъпка за тях да се измъкнат от дълга. Но те харесаха живота на минималистите и не се преместиха в по-голяма къща, след като изплатиха дълговете си и започнаха да насърчават идеята за „малки къщи“.
Лео Бабаута се премества с шестте си деца от Гаутамо в Сан Франциско. Всеки член на семейството имаше само един куфар с неща. Лео казва, че новият му начин на живот му е помогнал да изплати дълговете си, да откаже пушенето, да отслабне и да напусне работа, която му е омръзнала от дълго време.
Трябва да посоча още няколко души, чиито мисли и мисли за минимализма ми повлияха собствено изпълнениеза тази философия. Това са Франсин Джей, Еверет Боуг, Карън Кингстън, Адам Бейкър.
Тези и много други хора писаха онлайн за удоволствията на новия и свободен живот. Чета блоговете им почти всеки ден за вдъхновение. И видях, че всеки от тях постига целите си по различен начин.
Тогава направих една важна крачка – самият аз започнах да прилагам принципите на минимализма в живота си.
Въпреки че не ни липсваха модели за подражание, жена ми и аз не бяхме принудени да следваме един или друг път на минимализъм, който другите следваха. За този начин на живот нямаше нито едно правилно решение, а по-скоро множество възможности. Имахме пълното право да намерим собствен подход към минимализма, който да подхожда само на нас. Какво щастие!
Опитайте се да разберете какъв живот искате да живеете, поставете си цели и минимализмът ще ви помогне да ги постигнете.
Може би преди сте били предпазливи към минимализма, защото сте вярвали, че някой определено ще ви наложи минималистичен начин на живот. Но мога да ви уверя, че подобно схващане не е вярно. Надявам се, че вече сте разбрали, че всички страхове са били неоснователни.
Анет Гартланд и Колин Райт обичат да живеят като номади. И това е страхотно. Но ако не искате да живеете така, никой не ви кара насила.
Ако подозирате, че със сигурност ще имате нужда от повече от сто предмета в живота си, чудесно, няма проблем!
Ако не искате да живеете в малка къща, никой няма да каже и дума.
Не е нужно да искате разрешение от никого за това каква форма на минимализъм можете да изберете. Всеки намира своя път в минимализма. Това обаче изобщо не означава, че в живота ви не ви очакват големи промени. Тези промени неизбежно ще се случат. И те ще ви направят добро. Определено ще се радвате на това.
Вие не само ще създадете форма на минимализъм, която ви подхожда, но и такава, която е в съответствие с целите, които преследвате. Опитайте се да разберете какъв живот искате да живеете, поставете си цели и минимализмът ще ви помогне да ги постигнете.
Основното е да избягвате ситуация, в която смятате, че знаете всичко и вашата форма на минимализъм е най-правилната. Фокусирайте се върху целите, които се опитвате да постигнете, и не забравяйте, че всеки от нас има собствена визия за минимализма и проблемите, които той е предназначен да решава.
Някои хора ясно разбират целта на живота си. Тези хора много лесно намират формата на минимализъм, която е най-удобна за тях. Те използват форма на минимализъм, която осигурява най-краткия път от точка А до точка Б - от мястото, където се намират, до мястото, където биха искали да бъдат.
Повечето хора обаче не са толкова ясни за целите си в живота. Те приблизително разбират какво искат да постигнат. Тяхната визия за тяхното бъдеще може да се сравни с частично нарисувана картина. Такива хора са недоволни от факта, че харчат пари за неща, от които не се нуждаят, от които са натрупали прилична сума. Те биха искали да променят нещо в живота си, но поне в началото на процеса не разбират напълно каква форма на минимализъм трябва да изберат.
Честно казано, смятам себе си за втората категория хора, описани по-горе. Може би вие самият принадлежите към него. Ако сте прекарали половината си живот в преследване на неща, които не означават много за вас, в началото ще ви бъде трудно да разберете от какви неща наистина се нуждаете.
Препоръчвам ви да започнете да минимизирате броя на нещата, които притежавате. Сигурен съм, че имате неща, от които определено искате да се отървете. Докато се отървавате от ненужните неща, целите ви ще стават все по-ясни, а ясното разбиране на целите ви от своя страна ще ви помогне да продължите да се отървавате от ненужните неща.
Когато разглеждате артикул, може да се запитате: „Трябва ли ми този артикул? Ако е необходимо, тогава защо и защо? Има ли някакви принципи, които да ви помогнат да решите кое е необходимо и кое не?“
Въпросът тук не е просто да определите целите си и след това да направите нещо конкретно, за да ги постигнете. И въпросът също не е, че има твърде много неща и вие съзнателно се опитвате да се отървете от тях, за да улесните живота си. И двата процеса протичат едновременно, всеки в своята посока. В същото време целите ви стават по-ясни и начинът ви на живот се променя.
Съседката ми Джун ми каза, че нямам нужда от толкова много неща и жена ми и аз започнахме да се освобождаваме от допълнителния „товар“. И, честно казано, имах много съмнения и колебания относно изхвърлянето на някои неща.
Анет отсяда в хотели и наема апартаменти, често с други хора. Тя казва, че голяма полза от това да живее номадски живот е, че има време и енергия да пише статии и да работи върху своя уебсайт The Times Are A-Changing, който се фокусира върху проблемите на околната среда.
„Имам приятели“, казва тя, „чието време и пари са изразходвани за работа по огромните им къщи, грижа за градините им и поддържане на начина на живот, към който са свикнали. И съм много щастлив, че мога да се концентрирам върху това, което пиша. И много харесвам факта, че мога да се движа където си поискам по всяко време.
Разбирам, че най-вероятно не искате да живеете така, както живее Анет. Трябва да се каже, че всеки от нас има различна представа за минимализма. Ще говорим за това в следващата глава за това как да живеем минималистичен живот по начин, който да се чувства естествено и удобно.
Минимализмът дава възможност да се живее свободно. Така ли искаш да живееш?
Сега вече сте се отървали от неразбирането на същността на философията на минимализма, ако сте имали такова преди. Сега знаете истината. Минимализмът е политиката да запазите всички неща, които цените, и да се отървете от всички онези, които ви разсейват. Минимализмът е начин на живот за тези, които искат да извлекат максимума от наличието на минимум неща.
Глава трета
Изберете своя минимализъм
Когато започнах да изучавам сериозно минимализма, направих две малки открития. Първо, осъзнах, че много повече хора практикуват минимализъм, отколкото осъзнавах. Минимализмът се оказа голямо и сериозно движение, разпространено по целия свят, но минималистите не винаги са лесни за забелязване. И второ, всички минималисти практикуваха минимализъм по различни начини.
Дейв Бруно ограничава броя на предметите, които притежава, до сто предмета. По това време той работи в университета в Сан Диего. Той беше представен в списание Newsweek и движение, наречено „Опитайте се да живеете със 100 неща като Дейв“, възниква и става популярно сред минималистите. Има и по-минималистични последователи, които живеят със 75, 50 или дори 12 неща.
Колин Райт събира всичките си вещи в раница и се мести в друга страна на всеки четири месеца. За да бъде по-интересно за читателите на блога му, той ги кани да гласуват в коя държава искат да отиде през следващите четири месеца.
Тами Стробел живее със съпруга си и котката си в къща с обща площ малко под четиридесет метра в Портланд. Семейството на Тами беше задлъжняло с 30 000 долара, така че минимализмът беше естествена стъпка за тях да се измъкнат от дълга. Но те харесаха живота на минималистите и не се преместиха в по-голяма къща, след като изплатиха дълговете си и започнаха да насърчават идеята за „малки къщи“.
Лео Бабаута се премества с шестте си деца от Гаутамо в Сан Франциско. Всеки член на семейството имаше само един куфар с неща. Лео казва, че новият му начин на живот му е помогнал да изплати дълговете си, да откаже пушенето, да отслабне и да напусне работа, която му е омръзнала от дълго време.
Трябва да посоча още няколко души, чиито мисли и съображения относно минимализма повлияха на собственото ми разбиране за тази философия. Това са Франсин Джей, Еверет Боуг, Карън Кингстън, Адам Бейкър.
Тези и много други хора писаха онлайн за удоволствията на новия и свободен живот. Чета блоговете им почти всеки ден за вдъхновение. И видях, че всеки от тях постига целите си по различен начин.
Тогава направих една важна крачка – самият аз започнах да прилагам принципите на минимализма в живота си.
Въпреки че не ни липсваха модели за подражание, жена ми и аз не бяхме принудени да следваме един или друг път на минимализъм, който другите следваха. За този начин на живот нямаше нито едно правилно решение, а по-скоро множество възможности. Имахме пълното право да намерим собствен подход към минимализма, който да подхожда само на нас. Какво щастие!
...Опитайте се да разберете какъв живот искате да живеете, поставете си цели и минимализмът ще ви помогне да ги постигнете.
Може би преди сте били предпазливи към минимализма, защото сте вярвали, че някой определено ще ви наложи минималистичен начин на живот. Но мога да ви уверя, че подобно схващане не е вярно. Надявам се, че вече сте разбрали, че всички страхове са били неоснователни.
Анет Гартланд и Колин Райт обичат да живеят като номади. И това е страхотно. Но ако не искате да живеете така, никой не ви кара насила.
Ако подозирате, че със сигурност ще имате нужда от повече от сто предмета в живота си, чудесно, няма проблем!
Ако не искате да живеете в малка къща, никой няма да каже дума.
Не е нужно да искате разрешение от никого за това каква форма на минимализъм можете да изберете. Всеки намира своя път в минимализма. Това обаче изобщо не означава, че в живота ви не ви очакват големи промени. Тези промени неизбежно ще се случат. И те ще ви направят добро. Определено ще се радвате на това.
Вие не само ще създадете форма на минимализъм, която ви подхожда, но и такава, която е в съответствие с целите, които преследвате. Опитайте се да разберете какъв живот искате да живеете, поставете си цели и минимализмът ще ви помогне да ги постигнете.
Основното е да избягвате ситуация, в която смятате, че знаете всичко и вашата форма на минимализъм е най-правилната. Фокусирайте се върху целите, които се опитвате да постигнете, и не забравяйте, че всеки от нас има собствена визия за минимализма и проблемите, които той е предназначен да решава.
Евристични [Евристични методи са логически техники и методологични правила на научното изследване и изобретателското творчество, които могат да доведат до цел в условия на непълна първоначална информация и липса на ясна програма за управление на процеса на решаване на проблем. (Прибл. Per.)] методи за разбиране на реалността
Някои хора ясно разбират целта на живота си. Тези хора много лесно намират формата на минимализъм, която е най-удобна за тях. Те използват форма на минимализъм, която осигурява най-краткия път от точка А до точка Б - от мястото, където са, до мястото, където биха искали да бъдат.
Повечето хора обаче не са толкова ясни за целите си в живота. Те приблизително разбират какво искат да постигнат. Тяхната визия за тяхното бъдеще може да се сравни с частично нарисувана картина. Такива хора са недоволни от факта, че харчат пари за неща, от които не се нуждаят, от които са натрупали прилична сума. Те биха искали да променят нещо в живота си, но поне в началото на процеса не разбират напълно каква форма на минимализъм трябва да изберат.
Честно казано, смятам себе си за втората категория хора, описани по-горе. Може би вие самият принадлежите към него. Ако сте прекарали половината си живот в преследване на неща, които не означават много за вас, в началото ще ви бъде трудно да разберете от какви неща наистина се нуждаете.
Препоръчвам ви да започнете да минимизирате броя на нещата, които притежавате. Сигурен съм, че имате неща, от които определено искате да се отървете. Докато се отървавате от ненужните неща, целите ви ще стават все по-ясни, а ясното разбиране на целите ви от своя страна ще ви помогне да продължите да се отървавате от ненужните неща.
Когато разглеждате артикул, може да се запитате: „Трябва ли ми този артикул? Ако е необходимо, тогава защо и защо? Има ли някакви принципи, които да ви помогнат да решите кое е необходимо и кое не?“
Въпросът тук не е просто да определите целите си и след това да направите нещо конкретно, за да ги постигнете. И въпросът също не е, че има твърде много неща и вие съзнателно се опитвате да се отървете от тях, за да улесните живота си. И двата процеса протичат едновременно, всеки в своята посока. В същото време целите ви стават по-ясни и начинът ви на живот се променя.
Съседката ми Джун ми каза, че нямам нужда от толкова много неща и жена ми и аз започнахме да се освобождаваме от допълнителния „товар“. И, честно казано, имах много съмнения и колебания относно изхвърлянето на някои неща.
Например моите стикове за голф бяха в нашия гараж. Много рядко ги използвах. Ще играя ли голф в бъдеще? Трябва ли да запазя тези клубове или трябва да се отърва от тях? В крайна сметка реших, че голфът не е най-важното нещо в живота ми и се отървах от стикове.
Имахме маса за хранене за осем души и сервиз за осем души. Но в нашето семейство имаше само четирима души. Какво да правя с масата? Купете маса за четирима и подарете част от сервиза? След известно обсъждане с Ким решихме да оставим маса за осем души в къщата. Факт е, че членовете на нашата общност често се събират в дома ни, така че за нас е важно да можем да седнем и да ги нахраним всички на масата. В този случай изискванията на гостоприемството се оказаха по-силни от минимализма.
Като цяло процесът на минимизиране на нещата се случи евристично. Или, с други думи, всичко се случи по принцип проба-грешка. Научихме минимализма стъпка по стъпка. Точно този подход препоръчвам на всички читатели.
Започнете да сортирате и да се отървете от ненужните неща. Това ще ви помогне да разберете целите си, смисъла на живота и основните си ценности. Например, ще можете да разберете, че вместо да местите боклуци от едно място на друго, е по-добре да прекарвате повече време със семейството и приятелите. Когато освободите времето, което преди сте отделяли за пазаруване, ще разберете, че искате например да смените професията си. Или може да искате да изплатите дълговете си бързо, за да можете да харчите пари за пътуване или да можете да подкрепите някоя благотворителна организация, близка до сърцето ви.
