Atminties charakteristika
Pagrindinė atminties charakteristika psichologijoje yra jos atspindys kaip smegenų funkcija, galinti įsisavinti, išlaikyti ir vėliau panaudoti informaciją, gautą iš visų penkių pagrindinių žmogaus pojūčių: regos, klausos, skonio, lytėjimo ir uoslės. Tai savotiška matrica, kurioje yra pilna visos turimos individo gyvenimo patirties duomenų bazė, susiejanti jo praeitį ir dabartį, be kurios žmonija vargu ar galėtų išgyventi ir vystytis kaip biologinė rūšis. Psichologija, kaip mokslas, skirtingai nei medicina, daugiausia dirba su viso gyvenimo atminties tipu, nors į jos genetinę įvairovę taip pat atsižvelgiama, ypač nustatant paveldimą komponentą organizuojant žmogaus psichines būsenas ir įvertinant jų psichinės būklės laipsnį. nukrypimai nuo normos.
Pamiršti ar prisiminti?
Jeigu kalbėtume apie atminties mechanizmus, tai psichologijoje jie skirstomi pagal pagrindines funkcijas: poreikį įsiminti gautą informaciją, ją išsaugoti, prireikus atkurti ir pamiršti, jei ji mažai reikšminga. Beje, pamiršimas nereiškia visiško nereikalingų failų ištrynimo. Jie tiesiog saugomi gilesniuose „archyvuose“ ir iš ten išgaunami impulsyviai tos mūsų sąmonės dalies, kuri atsakinga už dabartinę gyvenimo patirtį, ir jos filtravimą pagal svarbą.
Pamiršti ar prisiminti?
Raktas į sėkmę bet kokioje žmogaus veikloje yra atminties ugdymas, o psichologija siūlo daugybę metodų, kurie gali padėti įsiminti ir ilgai saugoti gautą informaciją iki smulkiausių detalių. Natūralu, kad pagrindai dėmesio ir atminties ugdymui žmogaus psichologijoje klojami vaikystėje, o tvirtus „sukauptų žinių apie išorinį pasaulį biblioteką“ pagrindą geriau pradėti kurti pirmajame vaiko gyvenimo dešimtmetyje, kadangi vaikų atmintis yra lankstesnė ir atkaklesnė, nors vėlesniame amžiuje, norint ir naudojant įvairias įsiminimo technikas, galima išmokti greitai ištraukti iš „mąstymo proceso saugyklų“ visą šiuo metu reikalingą informaciją.
Vienas žingsnis, du žingsniai...
Atminties struktūra žmogaus psichologijoje dažniausiai yra trijų lygių kopėčios, kurių žingsniai yra išdėstyti pagal jų laiko komponento hierarchiją.
jutiminė atmintis
Trumpiausia yra sensorinė atmintis, kurios duomenų saugojimo laikotarpis yra daugiausiai pusė sekundės. Jis apdoroja informaciją, ateinančią iš jutimo organų, ir jei „aukštesni autoritetai“ konkrečių smegenų centrų pavidalu nerodė jai deramo dėmesio, tai mūsų atminties sensorinis komponentas saugiai pašalina nereikalingą medžiagą iš savo „krepšelio“ ir užpildo langelius naujais informacijos kvitais.
Trumpalaikė atmintis
Kitas lygis mūsų kopėčiose yra trumpalaikė atmintis, kuri yra ilgesnė nei jutiminė atmintis, bet vis tiek turi savo ribas. Pavyzdžiui, įsimenamos medžiagos kiekis sumažinamas iki 5-7 informacijos vienetų. Be to, 7 yra riba, o jei reikia sužinoti daugiau informacijos, smegenys turi pertvarkyti simbolius, kad tilptų į 7 ląsteles, kurias joms skiria trumpalaikė atmintis.
ilgalaikė atmintis
Ilgesniam prisiminimų saugojimui ir vėlesniam atkūrimui naudojama ilgalaikė atmintis, kuri taip pat turi savo trūkumų, ypač laiką, praleistą ieškant reikalingos informacijos. Tačiau nepaisant to, visa mašina veikia gana greitai ir sklandžiai, todėl didžioji dalis prašomų duomenų yra laiku ir be iškraipymų „pateikta prie stalo“.
Gamta už mus viską apgalvojo ir mes galime būti jai be galo dėkingi už visas nuostabias savo gyvenimo akimirkas, kurias prisimename ir už tuos neigiamus prisiminimus, iš kurių turime galimybę pasimokyti, pasimokyti.
ATMINTIS Parengė: MKOU "Troitskaya vidurinės mokyklos" matematikos mokytoja Igumenova I.S.
Atmintis yra psichinė žmogaus savybė, gebėjimas kaupti, (atsiminti) kaupti ir atgaminti patirtį ir informaciją. Tai gebėjimas prisiminti individualius išgyvenimus iš praeities, suvokiant ne tik pačią patirtį, bet ir jos vietą mūsų gyvenimo istorijoje, vietą laike ir erdvėje.
Jis pasireiškia vaizdinių, klausos ir motorinių vaizdų įsiminimu, išsaugojimu ir atkūrimu. Tai gali būti vaizdinis stebėjimo objektų, pašnekovo, reljefo gabalo, pastato, taip pat judėjimo, bendravimo proceso ir kt. vaizdas. Vizualinė-vaizdinė atmintis apima klausos reprezentacijas. Jie pasireiškia tuo, kad žmogus tarsi girdi dominančio žmogaus balsą, jam reikalingo automobilio variklio garsą ir triukšmą, atitinkamos miesto atkarpos ūžesį. Vaizdinė-vaizdinė atmintis turi didelę reikšmę žmogaus darbinėje, ugdomojoje ir kūrybinėje veikloje.
Vaizdinė atmintis
Išreiškiamas įsimenant ir atkuriant mintis. Šis atminties tipas yra glaudžiai susijęs su kalba. Pavyzdžiui, stebėjimo objektą galima ne tik užfiksuoti vaizdiniame vaizde, bet ir prisiminti jo charakteringinę esmę. Toks įsiminimas įmanomas tik žodine forma.
Verbalinė-loginė atmintis
Tai priklauso nuo kinestetinių pojūčių derinių, nuo atitinkamų takų ir nervų ląstelių sužadinimo ir slopinimo. Atsiradęs motorinis vaizdas turi įtakos raumenų grupei, kurios darbas yra susijęs su šiuo vaizdu.
motorinė atmintis
Tai prisiminimas emocinėms būsenoms, įvykusioms praeityje. Taigi atmintyje gali kilti malonūs prisiminimai apie gerai atliktą veiksmą ir iš to aiškiai, detaliai, tvirtai įsirėžia į žmogaus nervų sistemą. Ir atvirkščiai, nemalonūs prisiminimai palaipsniui išstumia neaiškiai atlikto veiksmo detales. Ryškūs emociniai išgyvenimai greitai įsimenami ir lengvai atkuriami. Tai viena iš priežasčių, kodėl įdomi medžiaga geriau išlieka atmintyje nei neįdomi, nes susidomėjimas visada turi daugiau ar mažiau ryškų emocinį atspalvį.
emocinė atmintis
Trumpalaikė atmintis – informacijos saugojimas trumpą laiką: vidutiniškai apie 20 s. Tokia atmintis gali atsirasti po vieno arba labai trumpo suvokimo. Ši atmintis veikia be sąmoningų pastangų prisiminti.
Taip pat yra ilgalaikė ir trumpalaikė (operacinė) atmintis.
Ilgalaikė atmintis naudojama informacijai įsiminti ilgą laiką. Viskas, kas laikoma ilgiau nei kelias minutes, yra ilgalaikės atminties sistemoje. Visa įgyta gyvenimo patirtis yra jos dalis. Čia svarbiausias procesas yra įsiminimas.
Psichologijoje žinomi įsiminimo būdai skirstomi į loginius (semantinius) ir mechaninius.
Loginis įsiminimas nukreiptas į įsimenamos informacijos reikšmę. Kartu siūlomas sustiprintas mąstymo darbas. Mechaninis įsiminimas siejamas su suvokiamos informacijos forma: žodžiais, garsais, vaizdais. Semantinis suvokiamos medžiagos turinys įsiminimo procese, nors ir visiškai nepraranda savo reikšmės, bet tarsi nublanksta į antrą planą. Tai eilėraščio teksto, judesių, telefonų numerių įsiminimas. Praktikoje dažnai sunku atskirti loginį ir mechaninį įsiminimą. Tai aiškiai matyti iš labiausiai paplitusios įsiminimo technikos – kartojimo.
Kartojimas yra labiausiai paplitęs įsiminimo būdas. Čia reikia žinoti tokias taisykles: 1) didelis medžiagos kiekis turi būti suskirstytas į dalis pagal semantinę prasmę ir dalimis įsimenamas, o po to kartojamas kaip visuma;
2) pakartojimų skaičius turėtų būti didesnis nei pasirodė esantis pakankamas pirmam pilnam įsimenamos medžiagos atkūrimui;
3) informacijos kartojimas turėtų prasidėti ne vėliau kaip po valandos po įsiminimo (stebėjimai ir specialūs tyrimai rodo, kad po valandos žmogaus atmintyje lieka bent 50 proc. įsiminto, o per dieną šis skaičius siekia 30-35 proc. .
Atminties lavinimas
Įsiminimo efektyvumas apskaičiuojamas pagal formulę: Teisingai atkurtų žodžių skaičius dalijamas iš 20 ir padauginamas iš 100, gauname efektyvaus įsiminimo %.
1. Ukrainietė 2. Namų tvarkytoja3. Košė 4. Tatuiruotė 5. Neuronas 6. Meilė 7. Žirklės 8. Sąžinė9. Žodynas10. Molis 11. Aliejus 12. Popierius 13. Saldumynai 14. Logika 15. Socializmas 16. Veiksmažodis 17. Proveržis 18. Dezertas 19. Žvakė 20. Vyšnia
Žemiau yra 20 pavadinimų (kiekvienas su atitinkamu serijos numeriu), kuriuos reikia atsiminti. 40 sekundžių skiriama įsiminti. Turite parašyti visus 20 žodžių su jų skaičiais taip, kaip juos atsimenate. Atsakymas laikomas teisingu, jei kartu su pavadinimu nurodomas jo serijos numeris.
skaidrė 2
yra procesas, užtikrinantis visapusiško pasaulio vaizdo konstravimą, susiejant skirtingus įspūdžius į vientisą vaizdą, praeitį su dabartimi ir ateitimi
skaidrė 3
skaidrė 4
skaidrė 5
skaidrė 6
Atminties tipai
Vaizdinė-vaizdinė atmintis – tai atmintis vaizdinei, garsinei, lytėjimo, uoslės ir kt. vaizdai. Verbalinė-loginė atmintis – tai atmintis pateikimo prasmei, jo logikai, santykiams tarp žodyno formoje gautos informacijos elementų. Motorinė atmintis yra judėjimo atmintis. Emocinė atmintis yra išgyvenimų atmintis
7 skaidrė
8 skaidrė
Atminties procesai
Įsiminimas – tai gautos informacijos įspaudimas žmogaus galvoje, kuri yra būtina sąlyga praturtinti žmogaus patirtį naujomis žiniomis ir elgesio formomis. Išlaikymas – įgytų žinių išsaugojimas atmintyje gana ilgą laiką. Reprodukcija – tai anksčiau fiksuoto psichikos turinio aktyvinimas. Atpažinimas – psichikos reiškinys, lydintis atminties procesus, leidžiantis jiems veikti efektyviau.
9 skaidrė
10 skaidrė
skaidrė 11
skaidrė 12
skaidrė 13
Žinios, įgytos vien prisispaudus, beveik neišvengiamai pamirštamos visiškai be pėdsakų William James (1842–1910)
14 skaidrė
Įsiminimo trukmė
Trumpalaikė atmintis – tai informacijos įsiminimas ir saugojimas trumpą laiką po vieno ir labai trumpo suvokimo. Ilgalaikė atmintis yra atmintis, skirta ilgalaikiam informacijos išsaugojimui, kuri dažnai prisimenama po pakartotinio pasikartojimo. Darbinė atmintis – tai medžiagos išlaikymas po to, kai ji buvo užfiksuota tiek, kiek reikia užduočiai atlikti.
skaidrė 15
skaidrė 16
17 skaidrė
18 skaidrė
19 skaidrė
20 skaidrė
Atminties funkcijos (produktyvumas)
Tūris – charakteristika, atspindinti kiekybinius rodiklius ir asmens fiksuojamos, saugomos ir atkuriamos informacijos galimybes. Greitis - asmens gebėjimas fiksuoti, saugoti ir atkurti informaciją pasiekti tam tikrą jos apdorojimo ir naudojimo greitį. Tikslumas – tai asmens gebėjimas fiksuoti, saugoti ir atkurti informaciją kokybiškai ir produktyviai atspindėti pagrindinį jos turinį. Trukmė – tai savybė, rodanti gebėjimą tam tikrą laiką išlaikyti reikiamą informaciją mintyse. Pasirengimas yra viena iš svarbiausių atminties savybių, rodančių žmogaus ir jo sąmonės polinkį visada aktyviai naudotis visa užfiksuota informacija.
skaidrė 21
Iš liudytojo apklausos garso įrašo:
„Klausimas: ar matėte šią avariją? Atsakymas: Taip. Klausimas: Kada tai atsitiko? Atsakymas: liepos 14 d. Klausimas: Tai buvo maždaug prieš šešis mėnesius, ar ne? Atsakymas: Taip. Klausimas: O jūs teigiate, kad viskas įvyko būtent taip, kaip buvo parodyta? Atsakymas: Taip, tiksliai. Klausimas: Kada tai buvo, kokiu laiku? Atsakymas: Apie 9 valandą ryto. Klausimas: Dabar pasakykite man, kas nutiko kitą dieną 9 valandą? Atsakymas: Aš to neprisimenu. Klausimas: Tačiau ar prisimenate, kas nutiko liepos 14 d.? Atsakymas: aš tai gerai prisimenu. Klausimas: Jūsų atmintis liepos 14 dieną buvo geresnė nei liepos 13 ar 15 d. Atsakymo nebuvo.“5 Užduotys: 1. Kokios buvo apklausą atlikusio tyrėjo abejonės ir ketinimai? 2. Kokie buvo jo psichologiniai klaidingi skaičiavimai tiek projektuojant, tiek taktikoje?
skaidrė 22
1902 metais eksperimentus liudijimų patikimumui nustatyti atliko vokiečių psichologas Williamas Sternas. Remdamasis savo duomenimis, V. Sternas tvirtino, kad parodymai iš esmės nepatikimi, pikti, nes „užmiršimas yra taisyklė, o prisiminimas – išimtis“. Vėliau Sternas sukūrė personalistinę atminties koncepciją, kuri turėjo ryškų idealistinį pobūdį. Pagal šią sampratą žmogaus atmintis nėra objektyvios tikrovės atspindys, o veikia tik kaip jos iškraipymas vardan savanaudiškų individo interesų, jo individualistinių ketinimų, puikybės, tuštybės, ambicijų ir kt.
skaidrė 23
Tyrimo eksperimento psichologija ir parodymų patikrinimas vietoje
Parodymų patikrinimas vietoje apjungia daugelio tyrimo veiksmų elementus. Pagal savo psichologines savybes jis yra arčiausiai apklausos ir įvykio vietos apžiūros ir iš esmės sujungia šių tyrimo veiksmų psichologines ypatybes. Savaime pakartotinis kaltinamojo (ar kito liudininko) pasakojimas apie nusikaltimą jo padarymo vietoje, žinoma, neturi jokios papildomos įrodomosios galios. Pagrindinis parodymų atgaminimo tikslas – gauti papildomos informacijos, be tos, kuri jau buvo gauta apklausiant asmenį, kurio parodymus norima atgaminti.
Peržiūrėkite visas skaidres
Apie 1,5 kg medžiagos, astronominis neuronų skaičius, milijardai jungčių... Nesvarbu, ar pajudiname mažąjį pirštą, išsprendžiame sudėtingą lygtį, ar prisimename savo laimingiausias dienas – visus šiuos veiksmus valdo mūsų smegenys, pagrindinis žmogaus kūno organas. Centrinė nervų sistema. Bet kaip yra susijusios smegenys ir atmintis? Žinoma, atmintis yra tiesiogiai susijusi su smegenimis ir yra susijusi su beveik bet kokia veikla. Atmintis yra neatsiejama mūsų savimonės, mūsų intelekto, emocionalumo dalis.
Priešingai populiariems įsitikinimams, atmintis nėra lokalizuota jokioje konkrečioje smegenų srityje. Į atmintį įrašius tą ar kitą informaciją, vienu metu aktyvuojama daug neuroninių jungčių, todėl labai didelė smegenų dalis dalyvauja kuriant prisiminimus. Todėl klaidinga kalbėti apie atminties centro egzistavimą. Informacijos fiksavimas atmintyje ir jos atkūrimas priklauso nuo įvairių smegenų atminties sistemų ir jos skyrių, atsakingų už signalų (garso, vaizdo ir kt.) suvokimą.
Trumpalaikė arba operatyvinė atmintis apima smegenų žievės (4) nervų sistemas (daugiausia jos priekines skilteles (1) ir kortikotalaminius ryšius). Trumpalaikė arba operatyvinė atmintis apima smegenų žievės (4) nervų sistemas (daugiausia jos priekines skilteles (1) ir kortikotalaminius ryšius). Semantinė atmintis apima smegenų žievę (4). Semantinė atmintis apima smegenų žievę (4). Motorinė atmintis apima keletą subkortikinių struktūrų, tokių kaip smegenėlės (6) ir dantytasis branduolys (5). Motorinė atmintis apima keletą subkortikinių struktūrų, tokių kaip smegenėlės (6) ir dantytasis branduolys (5). Epizodinė atmintis apima priekines smegenų žievės sritis (1), taip pat hipokampą (3) ir talamą (2), struktūras, susijusias su limbine sistema. Epizodinė atmintis apima priekines smegenų žievės sritis (1), taip pat hipokampą (3) ir talamą (2), struktūras, susijusias su limbine sistema.
Vaizdinius signalus priima tinklainė ir paverčia nervinių impulsų serija. Per tūkstantąsias sekundės dalis šie impulsai pasiekia centrinę regos analizatoriaus dalį – pirminę projekcijos zoną, esančią smegenų žievės pakaušio srityje. Gauta informacija apdorojama atskirai pagal skirtingas kategorijas (forma, spalva, judėjimas). Tada informacija laikinai patenka į hipokampą, kur, dalyvaujant įvairioms smegenų žievės dalims, lyginama su jau atmintyje esančia informacija. Galiausiai ši informacija pamirštama arba užsifiksuoja atmintyje. Jo emocinė spalva turi įtakos tai, kaip jis bus išsaugotas mūsų atmintyje. Vaizdinė atmintis
Amnestinis sindromas yra nesugebėjimas prisiminti dabartinių įvykių, dėl kurių neįmanoma išmokti naujo. Tuo pačiu išsaugomi protiniai gebėjimai, išskyrus gebėjimą įsisavinti naują informaciją ir įgyti naujų sensorinių-motorinių įgūdžių. Patologijų priežastis gali būti kraujagyslių sutrikimai, Alzheimerio liga, smegenų sužalojimas ar širdies sustojimas. Retrogradinė amnezija yra nesugebėjimas prisiminti įvykių, įvykusių prieš prasidedant ligai. Tuo pačiu metu iš atminties gali iškristi laikotarpiai nuo kelių dienų iki kelerių metų. Daugeliu atvejų šie prisiminimai neištrinami be pėdsakų, tačiau prieiti prie jų sunku. Esant anterogradinei amnezijai, atsiminimai apie įvykius po ligos pradžios prarandami, nors žmogus gerai prisimena, kas nutiko anksčiau. Gali būti elektros smūgio arba smegenų sužalojimo pasekmė; kartais pasireiškia Korsakovo sindromu ir Alzheimerio liga.
Antero-retrogradinė arba visiška amnezija apima nesugebėjimą prisiminti naujos informacijos ir visų žinių, įgytų prieš prasidedant ligai, prisiminimų praradimą. Priežastis gali būti didelis smegenų žievės pažeidimas; Alzheimerio liga. Hipermnezijai būdingas gebėjimas įsiminti didelį kiekį to paties tipo informacijos (pavyzdžiui, ilgus vardų sąrašus, didelius skaičius ir pan.). Jie gali būti nuolatiniai arba trumpalaikiai ir nesusiję su intelekto lygiu. Gali pasireikšti epilepsijos priepuolių metu arba stiprių emocinių išgyvenimų metu. Paramnezija yra atminties iškraipymas: žmogus turi „déjà vu“ jausmą, tai yra, jis jau vieną kartą matė ar patyrė, arba, priešingai, jaučiasi visko, kas vyksta, nerealumo. Esant ekmnezijai, riba tarp praeities ir dabarties yra neryški, o praeities įvykius žmogus išgyvena taip, tarsi jie vyktų dabartyje. Tokie atminties iškraipymai pastebimi sergant Alzheimerio liga.
Alzheimerio liga yra labiausiai paplitusi centrinės nervų sistemos liga. Jam būdingas progresuojantis negrįžtamas intelekto mažėjimas. Pacientui palaipsniui išsivysto demencija arba demencija. Kai kuriose smegenų dalyse, pradedant nuo hipokampo, įvyksta masinė neuronų mirtis, kurią lydi smegenyse sumažėjęs acetilcholino – neuromediatoriaus, dalyvaujančio įsiminimo procesuose – kiekis. Yra vaistų, kurie gali sulėtinti šiuos procesus, tačiau jie veikia tik tuomet, jei jie skiriami ankstyvoje ligos vystymosi stadijoje. Alzheimerio liga
Aterosklerozė yra dažna liga, pažeidžianti kraujagysles, maitinančias širdį, inkstus, galūnes ir smegenis. Sergant ateroskleroze, riebalinės nuosėdos yra sluoksniuotos ant vidinės kraujagyslių sienelės, dėl to susiaurėja kraujagyslių spindis, o tai pablogina smegenų aprūpinimą krauju. Sklerozinių sluoksnių paveiktos kraujagyslės sienelė praranda elastingumą, todėl ji gali plyšti ir nukraujuoti į smegenis (insultas). Insulto simptomai priklauso nuo to, kokio dydžio yra pažeista smegenų sritis ir kur ji yra. Aterosklerozė
Parkinsono liga yra susijusi su neuronų mirtimi subkortikiniuose nervų centruose, atsakinguose už neurotransmiterio dopamino gamybą ir judesių reguliavimą. Būtent dėl šios medžiagos sumažėjimo sergantiesiems Parkinsono liga pasireiškia galūnių drebulys, judesių sustingimas (stingdumas) ir lėtumas, disbalansas ir eisena, slopinama protinė veikla. Informacija gerai įsirėžia paciento atmintyje, tačiau atsiminimo procesas yra sunkus arba lėtas. Šiuolaikinis Parkinsono ligos gydymas pagrįstas vaistų, kurie kompensuoja dopamino trūkumą ir taip neutralizuoja mirties pasekmes, vartojimu. Parkinsono liga
Korsakovo sindromas stebimas piktnaudžiaujantiems alkoholiu ir lėtiniams alkoholikams. Dažniausiai išsivysto sulaukus 55 metų ir pasireiškia anterogradine amnezija, dezorientacija ir konfabuliacijomis – klaidingais prisiminimais. Kartais prieš ligos vystymąsi atsiranda retrogradinis atminties spraga. Ligą lydi minčių sumaištis, pusiausvyros praradimas vaikštant, akių motorinių raumenų paralyžius. Kartais jos vienintelis požymis pirmose stadijose yra periferinių nervų nugalėjimas, nesutrikdoma racionali veikla. Šio tipo amnezijos priežastis yra tiamino (vitamino B1) trūkumas dėl to, kad alkoholis trukdo šio vitamino pasisavinti. Korsakovo sindromas
Nors ilgai depresija sergantys žmonės neturi specifinių sunkių atminties sutrikimų, jiems vis tiek sunku prisiminti paskutinius įvykius. Motyvacijos ir energijos trūkumas, susijęs su depresija, mažina tokių žmonių gebėjimą užfiksuoti informaciją. Jei informacija neteisingai užkoduota, sunku ją atkurti iš atminties. Taigi depresija lemia bendrą psichinės veiklos susilpnėjimą. Depresija
Tačiau depresijos įtaka atminčiai labai skiriasi nuo tokių patologijų kaip Alzheimerio liga. Depresija pasireiškia motyvacijos lygio sumažėjimu, kuris turi įtakos paciento gebėjimui susikaupti, o Alzheimerio liga sukelia atminties patologiją, dėl kurios pažeidžiami informacijos kodavimo, saugojimo ir atšaukimo iš atminties procesai. Kai depresija praeina, žmogui grįžta intelektiniai gebėjimai.
Kiekvienas jutimo organas yra pritaikytas tam tikrų aplinkos veiksnių suvokimui. Iš jų gaunamą informaciją analizuoja ir apdoroja specializuotos smegenų dalys (ypač smegenų žievė). Tokia informacija vadinama eksteroceptine, nes ji mus pasiekia iš išorinio pasaulio. Tačiau mes taip pat galime suvokti informaciją, ateinančią mums iš vidaus, pavyzdžiui, skausmą ar malonumą. Tokia informacija vadinama interorecepcine.
Informacijos suvokimo efektyvumas visų pirma priklauso nuo mūsų pojūčių tobulumo. Daugelio įsiminimo sunkumų priežastys paaiškės, jei atkreipsime dėmesį į tai, kas vyksta net prie įėjimo į mūsų atminties „juodąją dėžę“, tai yra, į ją įvedamos jutiminės informacijos kokybę. Neįmanoma atkurti atmintyje to, ko nebuvo galima tinkamai pamatyti ar išgirsti. Todėl, užuot barus atmintį, geriau lavinti sensorinį aparatą.
Mūsų pojūčiais suvokiama informacija iš karto paverčiama „smegenų kalba“, tai yra, užkoduojama. Koduojant naujai gauta informacija lyginama su jau sukaupta. Tai reiškia kodą, kuris gali būti kvapas, vaizdas, melodija, žodis – kitaip tariant, bet koks rodyklė ar „ženklas“, pagal kurį ši informacija gali būti randama atmintyje ir atmintyje.
Jei norime įsiminti kokią nors informaciją ilgą laiką, turime dėti papildomas pastangas. Norint efektyviai įsiminti, neužtenka tik teisingai sutvarkyti informaciją. Jis turi būti kartojamas 4-5 kartus per dieną ir karts nuo karto prie jo sugrįžti. Atminties taisymas
Tyrinėdamas trumpalaikės atminties galimybes, amerikiečių tyrinėtojas George'as Milleris 1956 metais susidūrė su jos pajėgumo nustatymo problema. Atminties talpa reiškia matą, kurį ji gali išlaikyti per ribotą laiką, daugiausiai 3 minutes. Jis įrodė, kad žmogaus atmintis, kaip taisyklė, negali atsiminti ir pakartoti daugiau nei 7 ± 2 elementus. George'as Milleris šį skaičių pavadino „stebuklingu“ pagal analogiją su daugeliu kitų mums simbolinių septynetų, tokių kaip septynios savaitės dienos, septyni pasaulio stebuklai, ritualinė menora ir pan.
Būkite pasirengę priimti. Lavinti stebėjimą ir išlaikyti proto lankstumą, suvokti viską, kas nauja. Jei reikia prisiminti svarbią informaciją, pasistenkite šiam momentui atsikratyti pašalinių rūpesčių, kad kuo geriau susikauptumėte. Išlaikykite smalsumą ir susidomėjimą gyvenimu. Pasaulio pažinimas neturi amžiaus apribojimų. Raskite sau kažką, kas palaikys jūsų smalsumą. Kurkite planus ir įgyvendinkite juos. Bet koks tikslas prisideda prie judėjimo į priekį ir skatina kūrybinę veiklą. Tai suteikia gyvenimui prasmės, net jei laikui bėgant mūsų planai keičiasi. Tikslas yra dėmesio „variklis“. Kurdami ir įgyvendindami planus suvokiame savo ryšį su išoriniu pasauliu. Plėtoti socialinius ryšius. Pomėgiai ir pomėgiai skatina bendravimą ir yra puikus būdas užmegzti naujus socialinius ryšius, kurie skatina dėmesį ir atmintį. Dalijimasis informacija reiškia norą perduoti žinias kitam. Prieš tai vyksta protinis pasiruošimas, skatinantis dėmesį ir atmintį. Auksinės aktyvaus dėmesio taisyklės
Taigi atmintis užtikrina žmogaus asmenybės vientisumą ir raidą, užima centrinę vietą pažintinės veiklos sistemoje, yra svarbiausias procesas, leidžiantis žmogui išsaugoti savo gyvenimo patirtį ir panaudoti ją ateityje, leidžiantis orientuotis jį supantį pasaulį, kad nepasiklystų didžiuliame informacijos sraute. Asmeninės žinios apie aplinką, apie kitus žmones, apie save yra svarbiausia sąlyga, kad žmogus suvoktų savo vietą objektyviame ir socialiniame pasaulyje, nulemia asmenybės tobulėjimo ir realizavimo galimybę. Pasirodo, būtent atmintis yra atsakinga už tai, kad žmogus per daugelį metų išgyventų idėją apie save kaip apie unikalų aš, išlaikytų tapatybę su savimi ir tuo pagrindu kurtų savo asmeninius santykius su žmonėmis. Praradęs atmintį, žmogus praranda savąjį „aš“, nustoja egzistuoti. IŠVADA
1 skaidrė
2 skaidrė
Konteksto dėsnis Susiejant informaciją su jau pažįstamomis sąvokomis, nauja geriau išmokstama. Slopinimo dėsnis Tiriant panašias sąvokas, pastebimas senos informacijos „persidengimo“ su nauja efektas. Optimalaus serijos ilgio dėsnis Kad geriau įsimintų, įsimintų serijų ilgis neturėtų smarkiai viršyti trumpalaikės atminties. Krašto dėsnis Geriausiai įsimenama pradžioje ir pabaigoje pateikta informacija. Pasikartojimo dėsnis Geriausiai įsimenama kelis kartus kartojama informacija. Nebaigtumo dėsnis Geriausiai įsimenami nebaigti veiksmai, užduotys, nepasakytos frazės ir pan.
3 skaidrė
Atminties savybės Tikslumas Tūris Atminties procesų greitis Dauginimosi procesų greitis Užmiršimo procesų greitis
4 skaidrė
5 skaidrė
Atminties modeliai Atminties apimtis ribojama stabilių procesų, kurie yra pagrindiniai kuriant asociacijas (ryšiai, santykiai) skaičiumi.Atminimo sėkmė priklauso nuo sugebėjimo nukreipti dėmesį į pagrindinius procesus, juos atkurti. Pagrindinė technika: pakankamas pakartojimų skaičius ir dažnis. Yra toks modelis kaip užmiršimo kreivė.
6 skaidrė
Atminties tipologijos Atminties tipologijos yra įvairios: pagal jutiminį modalumą – vaizdinė (vaizdinė) atmintis, motorinė (kinestetinė) atmintis, garsinė (girdinė) atmintis, skonio atmintis, skausmo atmintis; pagal turinį - vaizdinė atmintis, motorinė atmintis, emocinė atmintis; pagal laiko charakteristikas – ilgalaikė atmintis, trumpalaikė atmintis, itin trumpalaikė atmintis;
7 skaidrė
8 skaidrė
Atmintis Atmintis yra viena iš psichinių funkcijų ir psichinės veiklos rūšių, skirta informacijai kaupti, kaupti ir atkurti. Gebėjimas ilgą laiką saugoti informaciją apie išorinio pasaulio įvykius ir kūno reakcijas ir pakartotinai panaudoti ją sąmonės sferoje tolesnei veiklai organizuoti.
9 skaidrė
Aforizmai mergaitės atminties tema: Merginos atmintis neatsimena blogai, ji tiesiog moka pamiršti tai, ko jai nereikia. Merginos atminimas – kai neatsimeni su kuo ir kada tampi moterimi. Merginos atmintis – tai ne amnezija, o redagavimas lyties naudai.
10 skaidrės
Merginos atmintis Pasak gydytojų, moterų, kurioms dažniausiai priskiriama mergaitės atmintis, atmintį veikia jiems būdingas mėnesio ciklas. Kita priežastis – nėštumas. Būsimos motinos organizme aktyviai gaminasi nėštumo hormonas progesteronas. Jo įtakoje keičiasi moters emocinė būsena, gyvenimo prioritetai ir gebėjimas atsiminti.
11 skaidrė
Fotografinė atmintis Eideti zm (geriau žinoma kaip fotografinė atmintis) (iš senovės graikų εἶδος – vaizdas, išvaizda) – ypatinga atminties prigimtis, daugiausia skirta vaizdiniams įspūdžiams, leidžianti išsaugoti ir atkurti itin ryškų anksčiau suvokto objekto vaizdą ar reiškinys.
12 skaidrė
Vaikystės amnezija Ypač išsiskiria vaikų amnezija – atminties praradimas dėl ankstyvos vaikystės įvykių. Matyt, tokio tipo amnezija yra susijusi su hipokampo jungčių nebrandumu arba su kitų atminties „raktų“ kodavimo metodų taikymu šiame amžiuje. Tačiau yra įrodymų, kad pirmųjų gyvenimo metų (ir net intrauterinio egzistavimo) prisiminimai gali būti iš dalies atnaujinti pasikeitus sąmonės būsenoms.
13 skaidrė
Atminties sutrikimo rūšys Hipomnezija – atminties susilpnėjimas. Atmintis gali pablogėti su amžiumi ir (arba) dėl bet kokių smegenų ligų (smegenų kraujagyslių sklerozės, epilepsijos ir kt.). Hipermnezija - nenormalus atminties paaštrėjimas, palyginti su įprastais rodikliais, pastebimas daug rečiau. Žmonės, turintys šią savybę, labai sunkiai (Šereševskis) pamiršta Paramnezijos įvykius, kurie reiškia klaidingus ar iškreiptus prisiminimus, taip pat dabarties ir praeities, tikrojo ir įsivaizduojamo poslinkį.
14 skaidrė
Atminties procesai Užmiršimas – tai gebėjimo atkurti, o kartais net atpažinti, anksčiau įsimintą, praradimas. Dažniausiai pamirštame tai, kas nereikšminga. Užmiršimas gali būti dalinis (atgaminimas neišsamus arba su klaida) ir visiškas (atgaminti ir atpažinti neįmanoma). Atskirkite laikiną ir ilgalaikį pamiršimą.
15 skaidrė
Atminties sutrikimai Didelė dalis dabar turimų žinių apie atminties sandarą ir darbą buvo gauta tiriant jos pažeidimo reiškinius. Atminties sutrikimą – amneziją – gali sukelti įvairios priežastys. 1887 m. rusų psichiatras S. S. Korsakovas savo publikacijoje „Apie alkoholinį paralyžių“ pirmą kartą aprašė sunkių atminties sutrikimų, atsirandančių sunkiai apsinuodijus alkoholiu, vaizdą. „Korsakovo sindromu“ vadinamas atradimas yra tvirtai įsitvirtinęs mokslinėje literatūroje. Šiuo metu visi atminties sutrikimai skirstomi į:
16 skaidrė
Atminties procesai Atgaminimas ir atpažinimas – tai praeities patirties elementų (vaizdų, minčių, jausmų, judesių) atnaujinimo procesas. Paprasta atgaminimo forma yra atpažinimas – suvokto objekto ar reiškinio atpažinimas jau žinomu iš praeities patirties, objekto ir jo atvaizdo panašumų nustatymas atmintyje. Dauginimasis yra savanoriškas ir nevalingas. Su nevalingu vaizdas iškyla galvoje be žmogaus pastangų. Jei dauginimosi procese kyla sunkumų, tada vyksta atšaukimo procesas. Elementų, reikalingų atliekant reikiamą užduotį, parinkimas. Atkurta informacija nėra tiksli kopija to, kas įspausta atmintyje. Informacija nuolat transformuojama, pertvarkoma.
17 skaidrė
18 skaidrė
Atminties procesai Įsiminimas – tai atminties procesas, kurio metu įspaudžiami pėdsakai, į asociatyvinių grandžių sistemą įvedami nauji pojūčių, suvokimo, mąstymo ar patirties elementai. Įsiminimo pagrindas – medžiagos sujungimas su prasme į vieną visumą. Semantinių ryšių užmezgimas yra mąstymo apie įsimenamos medžiagos turinį rezultatas. Sandėliavimas – medžiagos kaupimo atminties struktūroje procesas, įskaitant jos apdorojimą ir įsisavinimą. Patirties išsaugojimas leidžia žmogui mokytis, vystyti savo suvokimo (vidinių vertinimų, pasaulio suvokimo) procesus, mąstymą ir kalbą.
19 skaidrė
Mnemotechniniai įsiminimo būdai: semantinių frazių formavimas iš įsimintinos informacijos pradinių raidžių. Rimavimas. Ilgųjų terminų ar svetimžodžių įsiminimas priebalsių pagalba. Rasti ryškių neįprastų asociacijų (paveikslėlių, frazių), susijusių su įsiminta informacija. Cicerono metodas apie erdvinę vaizduotę. Aivazovskio metodas pagrįstas regėjimo atminties lavinimu. Skaičių įsiminimo būdai: šablonai; pažįstami skaičiai.
20 skaidrė
23 skaidrė
24 skaidrė
Psichologai pataria atlikti kelis kartojimus: Racionalaus kartojimo režimas: Jei yra dvi dienos, pirmasis kartojimas yra iškart po skaitymo pabaigos; antras pakartojimas - 20 minučių po pirmojo pakartojimo; trečias pakartojimas - 8 valandos po antrojo; ketvirtas pakartojimas – 24 valandos po trečio. Jei reikia labai ilgai atsiminti pirmąjį pakartojimą – iškart po įsiminimo; antras pakartojimas - 20-30 minučių po pirmojo pakartojimo; trečias pakartojimas - 1 diena po antrojo; ketvirtas pakartojimas - 2 - 3 savaites po trečiojo; penktas pakartojimas – 2 – 3 mėnesiai po ketvirto kartojimo Prasmingas įsiminimas yra 9 kartus greitesnis nei mechaninis (savo eksperimentuose Ebbinghausas mintinai išmoko Bairono Don Žuano tekstą ir lygiavertį bereikšmių skiemenų sąrašą). Ebbinghausui taip pat priklauso „krašto efekto“ atradimas – reiškinys, rodantis, kad medžiaga, kuri geriausiai įsimenama, yra pradžioje ir pabaigoje.
25 skaidrė
Atminties įrašai Pietų Afrikos politikas Janas Christianas Smutsas senatvėje išmoko atmintinai 5000 knygų, o birmietis Visittabm Vumsa 1974 metais mintinai deklamavo 6000 puslapių budistų kanoninių tekstų. Japonas Hideaki Tomoyori skaičių „pi“ pavadino iš atminties 40 000 skaitmenų po kablelio tikslumu. 1967 m. spalio 14 d. Mehmedas Ali Khalisi iš Ankaros per šešias valandas atmintinai padeklamavo 6666 Korano eilutes. Mehmedo atminties tobulumą patvirtino keliolika skaitinyje dalyvavusių akademikų. Valerijus Lavrinenka per dvi su puse minutės prisimena 100 simbolių, o per tris – 200, o padarydamas daugiausiai dvi ar tris klaidas. Skaičiai atkuriami bet kokia tvarka ir apibūdins tuos skaičius pasiūliusių žmonių išvaizdą. Telefonų numerių atmintis yra ypač naudinga. Kinas Gu Yanglinas, 26 metų, prisimena 15 000 telefonų numerių Harbine. Tasmanijos skambučių centro operatorė Paula Prentice prisimena 128 603 abonentų telefono numerius, vardus, adresus, įstaigas. Amerikietė Barbara Moore fortepijonu iš atminties atliko 1852 dainas. Jos „koncertas“ truko nuo 1988 metų spalio 25 iki lapkričio 13 dienos! Lenkijos futbolo klubo „Gornik“ kasininkas Leopoldas Heldas prisiminė ne tik visus rezultatus, visas klubo žaidimų detales, bet ir bendrą pajamų sumą iš kiekvienų šių rungtynių per visus 12 savo darbo metų.
