O modalitate simplă de a vă cunoaște mai bine este să vă monitorizați în mod constant împrejurimile pentru lucruri inutile și dezordine. Evaluarea totul prin prisma importanței sale pentru tine personal te ajută să devii mai conștient de valorile tale. Această abordare a vieții se numește minimalism.
Internetul și librăriile sunt pline de teorii și direcții ale acestei mișcări. Există minimalism în design, minimalism în gătit și stil vestimentar, minimalism prin limitarea numărului de obiecte personale sau cheltuieli.
Merită să vă alăturați obsesiei generale de a scăpa de lucrurile inutile? Ce beneficii poate veni din asta?
Urmăresc experiențe interesante cu lucruri și viață pe bloguri minimaliste de mult timp. Proiectele „100 de articole personale”, „10 piese vestimentare pentru sezon”, „un an fără cumpărături” - toate acestea de mult mi s-au părut interesante, dar nu foarte convenabile. Au fost folosite sute de scuze sobre de ce minimalismul nu este pentru mine.
- Trăiesc într-un climat de patru anotimpuri, care necesită mai multă îmbrăcăminte.
- Sunt fată și vreau să arăt bine. Nu pot să-mi refuz lucruri frumoase.
- Duc un stil de viață activ, multe dintre interesele mele necesită un fel de echipament.
Nu eram pregătită să renunț la ceva ce îmi place pentru a scăpa în sfârșit de greutatea în plus din viața mea.
În plus, era ceva incongruent în însăși ideea de minimalism.
Pe de o parte, minimalistii proclamă dorința de a nu mai adora obiectele. Pe de altă parte, când trecem la minimalism, toate gândurile sunt despre obiecte și despre ce altceva ne-am putea face fără. E ca și cum ai trece de la fan clubul unei vedete pop la lava anti-fanilor ei. Nuanța atitudinii este diferită, dar punctul de fixare a atenției este în continuare același.
Având în vedere toate cele de mai sus, am continuat să mă inspir de ideea de minimalism, dar m-am ferit de la practică timp de câțiva ani. Până anul trecut am dat peste un alt punct de vedere, din care s-a dovedit a fi atât ușor, cât și plăcut să treci la minimalism.
Este interesant, dar în cartea în care am găsit-o, nu era un cuvânt despre conceptul de minimalism, deși l-aș fi numit carte de referință pentru orice aspirant minimalist. Aceasta este „Magia de a face ordine” de japoneza Marie Kondo. Avea tocmai acea integritate care îi lipsea în mainstream. Minimalismul în versiunea ei nu necesită niciun sacrificiu sau renunțarea la ceva ce iubești.
Cum să devii un minimalist convins?
Raspunsul este simplu - trebuie să începi să iubești cu adevărat lucrurile și să te bucuri să le deții.
Aceasta este toată simplitatea și paradoxul scăpării naturale și non-violente de excesul din jurul tău. Merită să-ți dai răspunsul la o singură întrebare în legătură cu fiecare dintre lucrurile tale - „Îmi aduce asta bucurie?”
Odată ce te obișnuiești cu această abordare, vei descoperi în curând că nu vezi niciun rost să te ții de lucruri care nu îți aduc bucurie. Această întrebare vă ajută să scăpați de tot ceea ce a fost ținut „în rezervă” de ani de zile fără șansa de a fi folosit.
Ca persoană care a depozitat și a transportat cu încăpățânare munți de lucruri „necesare” de fiecare dată când m-am mutat, sunt sincer recunoscător că am dat peste această carte în drumul meu.
Dulapul meu era ca vechea glumă bună - „nicăieri să-l pun, dar nimic de îmbrăcat”. Și așa cu totul. A fost dificil să arunci o achiziție nereușită, dar nouă, sau un articol preferat, dar care nu mai este util.
Am încercat de mai multe ori să scap de lucrurile inutile, dar cele mai multe dintre lucrurile nefolosite au revenit totuși la postul lor invizibil, adânc în dulap, uitate în siguranță până la următoarea curățare sau mutare. În cele din urmă, am dezvoltat pur și simplu un sistem de styling în care privirea a atras cantitate minima lucruri, din moment ce nimic nu era la vedere.
Motiv încercări nereușite a existat doar un criteriu incorect pentru a determina dacă aveam nevoie de acest lucru. M-am întrebat „pot să-l folosesc?”, „mi poate fi de folos?” Acest criteriu este prea larg și vag, pentru că, cu puțină imaginație, orice lucru poate fi util la un moment dat.
O altă întrebare este: îl vei folosi sau va continua să adune praf ani de zile?
Dacă luăm întrebarea „doriți să utilizați asta?” Acest lucru vă aduce plăcere?„, răspunsurile pozitive devin imediat mult mai mici.
Mulți oameni ezită să scape de lucruri inutile de teamă să nu regrete mai târziu.
Practica mea arată că acest risc nu este atât de mare și merită. În cele mai multe cazuri, ajungem la acele lucruri pe care le iubim, dar nu ne amintim de altele, chiar dacă le avem.
Dacă elementul aruncat a fost o singură copie și la un moment dat vă dați seama că mai aveți nevoie de el, puteți obține oricând unul nou. Și aceasta va fi, de asemenea, o lecție în ceea ce este important pentru tine.
Pe drumul meu către minimalism, am aruncat sau am dat mai mult de o duzină de pungi de lucruri. A trebuit să-mi amintesc elementul aruncat o singură dată. Era o cască de înot. Inainte sa scap de el, l-am avut cativa ani fara sa-l folosesc. Și apoi deodată am avut nevoie de ea. A fost greu să fiu supărat serios din cauza asta, având în vedere confortul pe care mi l-a adus să scap de sute de lucruri inutile de care nu am avut niciodată nevoie.
Pentru mine asta idee simplă a devenit o revoluţie în relaţiile cu spaţiul înconjurător.
- Chiar vreau să port acel pulover de vânzare? Nu e rău, nepurtat, dar din anumite motive mâna mea nu a ajuns la ea în doi ani.
- De ce așteaptă această carte pe raft de cinci ani? Gândul de a-l citi mă umple de entuziasm?
- 5 pixuri de la diverse conferințe din casă - este o economie sau o risipă de spațiu? Îmi place să scriu cu ei? Este plăcut să te lovești de ei peste tot?
Ești capabil să iubești ceva despre care nici măcar nu-ți amintești că există, care doar îți aglomera dulapurile?
Efectele pozitive ale minimalismului asupra vieții tale
Spațiul personal îți afectează, de asemenea, energia și înțelegerea despre tine însuți. Nu degeaba mulți dintre cei care au pornit pe calea minimalismului susțin că au putut să vadă ceva nou în ei înșiși, să înțeleagă de ce au nevoie și ce le place. Când totul în jurul tău este supus unui test strict de „iubire” în loc de testul obișnuit de adecvare, răspunsul este întotdeauna categoric. Acest lucru fie îți aduce bucurie, fie nu. Nu există „poate că va sta acolo, poate că va fi util într-o zi”.
Când există un număr minim de lucruri în jur, toate sunt la vedere, chiar dacă în sens figurat. E greu să te pierzi în adâncul dulapului tău și să uiți de existența uneia dintre cele două perechi de blugi pe care le deții.
Se stabilește un fel de legătură cu astfel de lucruri. Începeți să le acordați mai multă atenție și să înțelegeți dacă într-adevăr aveți nevoie de ele și dacă vă plac.
Fie că este vorba de trei tricouri sau douăzeci, toți suntem într-o oarecare măsură la cheremul consumerismului. În același timp, considerăm că este sub demnitatea noastră să ne gândim prea mult la lucruri. Am fost învățați că acest lucru este meschin și greșit. Prin urmare, toate achizițiile fără sens și necugetate - la urma urmei, să te gândești la lucruri prea mult timp este o formă proastă.
Trebuie să-ți permiți să iubești lucrurile, să le accepți puterea și să păstrezi doar ceea ce îți aduce bucurie. Și ceea ce nu este important pentru tine ar trebui să fie eliberat - pentru tine magia acestui articol a trecut sau nu a funcționat deloc. Poate că va fi încă util în alt loc, sau poate că misiunea lui este pur și simplu îndeplinită.
Spatiu pentru tine
Scriu mult pe tema consumului conștient, dar amintindu-mă de istorie propria viata, înțeleg că această dorință s-a dezvoltat în valuri, ceea ce înseamnă că înainte de ascensiune a existat un declin foarte mare. Ce vreau să spun prin asta? Nimic, cu excepția faptului că eram un consumator atât de nebun încât nu ai putea nici măcar să visezi la asta. Despre aceasta este aceasta postare. Am crescut într-o familie obișnuită, și dacă la început a fost tatăl meu antreprenor individualși am câștigat mulți bani, apoi, pe când aveam 12 ani, mai ales mama mea (o profesoară de pian la o școală de muzică) era cea care câștiga bani și ne-am îmbrăcat cu toții în orice puteam, abia ne dăruim.
Toate viata de scoala Am purtat hainele dăruite de prietenii amabili ai mamei și m-am gândit că voi trăi mereu așa. Cred că de aici provin toate complexele copilăriei și îndoiala de sine. Întâmplător, momentul în care nu îmi permiteam să mă îmbrac normal și, în general, să influențez situația în vreun fel a coincis cu adolescența, când personalitatea ta este judecată mai ales după haine. Dar scriu această postare nu cu scopul de a apărea în fața ta în imaginea unei victime, ci pentru a spune întreaga poveste așa cum a fost, deși tristă pe alocuri. Așadar, am trăit într-o lume în care felul de persoană erai depindea în întregime de lucrurile pe care le aveai și de ceea ce purtai. Sed bat tru. Dar cred că mulți adolescenți au trecut prin asta și este normal. Atunci am aflat despre existența magazinelor second-hand și am început să comunic cu reprezentanții comunității informale. Cred că, dacă m-aș fi născut într-o familie mai bogată, aș fi crescut ca o fată marshmallow și nu aș fi mers la niciun concert rock. Și aici pur și simplu am găsit un mediu în care numărul de lucruri și îmbrăcămintea conta mult mai puțin. 
Adică au servit ca un indicator al apartenenței la o anumită mișcare, dar astfel de haine puteau fi găsite în cantitati mariși pentru bănuți. Cu groază și ușoară ironie îmi amintesc ce am purtat atunci, dacă găsesc fotografii, îți arăt. Să râdem, să îmbrățișăm și să plângem toți împreună. Și apoi am devenit activ interesat să adun și să adun orice. Nu am părăsit niciodată magazinele second-hand, iar această saga a continuat în anii de facultate. Îmi amintesc câte haine și lucruri aveam, doar mă apuc de cap și mă gândesc cum am reușit să depozitez toate astea într-un dulap minuscul din camera mea de cămin?! Dar, de exemplu, aveam doar 22 de genti! Vă puteți imagina amploarea dezastrului?) Nu glumeam – chiar erau atât de mulți. Apoi le-am cumpărat activ, le-am tricotat eu sau i-am rugat pe mama să le coasă. Un alt obiect al colecției mele au fost diverse lucruri rare: aparate foto vechi (da, aceleași pe care le-am dăruit în cadrul proiectului 100 de zile = 100 de lucruri inutile) și obiecte din acea epocă care mi s-au părut foarte interesante și valoroase - suporturi de pahare. , insigne și tot, orice – pe care l-am găsit pe un purice în Volgograd.
chiar am fost acolo FIECARE weekend. Doar nebun...
Toate lucrurile au costat doar bănuți, dar prezența lor în cantități atât de mari mi-a liniștit cumva și chiar mi-a umplut viața. Știți, cum în India, printre straturile inferioare ale populației, consumul este un fel de dovadă de genul „Cheltuiesc, deci exist”. Așa am fost. Cu achizițiile ei inutile, ea a redus golul în dorința de siguranță și securitate. Mi-am amintit toate acestea când am citit cartea lui Tim Kasser „A avea sau a fi”, unde este scrisă în alb și negru: „S-a dovedit că adolescenții care acordă prioritate bunuri materiale, au mai multe șanse să fie crescute în familii sărace decât acei copii care acordă prioritate unor valori precum acceptarea de sine, relatie buna cu ceilalți și preocupare pentru binele societății”. 
Când vin în camera copiilor mei vechi din apartamentul în care locuiește acum mama mea, mă uit la lucrurile care au rămas din acea viață și mă gândesc că cu siguranță aș arunca jumătate din ea fără să mă uit. Desigur, acum totul s-a schimbat, iar nivelul de trai a devenit complet diferit, atât interesele cât și valorile. Minimalismul a devenit acea pastilă salvatoare pentru mine, dar nu am ajuns la el imediat.
Cred că de aceea proiectul meu 100 de zile = 100 de lucruri inutile a funcționat atât de bine.
Și proiectul continuă să fie preferatul meu, deși uneori îmi este prea lene să fac reportaje și să fotografiez lucruri. Înțeleg că mi-am revenit din acest virus de consum și acum am suficient pentru sezon. Și nu este că am aruncat la gunoi 100 sau mai multe lucruri, ci o schimbare mai globală în viziunea mea asupra vieții. Adică, la un moment dat, a fost ca și cum un comutator s-ar fi oprit în mine, m-am acceptat pe mine, realitatea și mi-am găsit fericirea și sensul simplu. Și lucrurile au devenit inutile pentru că au încetat să-și îndeplinească funcția - să-mi umple viața. Au fost înlocuite cu ceva mai valoros și mai important.
Aceasta s-a dovedit a fi o postare autobiografică și ușor sinceră. M-aș bucura dacă ai împărtăși în comentarii evoluția ta ca consumator.
Un pui de leu din ceramică Simba de la Disneyland Paris, fotografii în rame elegante, un pavaj pictat manual cu inscripția memorabilă „Anapa'2001”, un teanc de CD-uri... Când îmi amintesc lucrurile din camera mea din apartamentul părinților mei, devine înfundat - ca și cum fiecare dintre ei ar fura oxigen prețios.
Și e ciudat. Cândva, fiecare dintre aceste câteva mărțișoare și chiar nu erau multe dintre ele, sunt dispus să pariez că mai puține decât majoritatea dintre voi aveau amintiri frumoase asociate cu ele. Ei au făcut parte din mine, m-au făcut să zâmbesc și m-au susținut în momentele mele cele mai negre.
Dar într-o zi, la zece ani și la câteva apartamente după copilărie, am avut deodată o nevoie urgentă de a scăpa de ele și de multe alte lucruri. Am scos magneții din frigider (numărul lor era aproape de o sută) și le-am rugat pe prietenii mei să nu mai aducă. A pus cadourile în mai multe cutii și le-a pus pe raftul de sus al dulapului. Ea a scos lucrurile în pachete: unele au fost trimise cu organizații de caritate, unele pentru reciclare, altele pentru gunoi.
Lucrurile ocupă prea mult spațiu și gânduri și, scăpând de ele, obținem timp liber– de exemplu, pentru comunicare
Spațiul se limpede, deveni din ce în ce mai ușor să respir, dar acum fiecare lucru îmi atrage atenția din ce în ce mai mult și părea să-mi distragă atenția de la mine. Poate pentru că sunt încă prea multe lucruri și este prea devreme să vorbim despre minimalism real.
Ca, de exemplu, cel predicat de Joachim Klöckner. Un pensionar german de 68 de ani are doar 50 de lucruri: o duzină de articole vestimentare, un rucsac, o saltea pneumatică, o pătură. Printre „luxuri” se numără o tabletă și un Apple Watch. A scăpat de restul proprietății timp de 20 de ani, pas cu pas. Lipsa lucrurilor nu îl împiedică să se bucure de viață și să inspire pe alții cu experiența sa: Klöckner ține seminarii despre minimalism. În opinia lui, lucrurile ocupă prea mult spațiu și gânduri, iar scăpând de ele, obținem timp liber – de exemplu, pentru comunicare.
Toți adepții minimalismului vorbesc despre asta: schimbă calitativ viața.
„MINIMALISMUL NU ESTE DOAR DESPRE LUCRURI”
Evgenia Izotova, autoarea unui blog despre organizarea vieții de zi cu zi și a garderobei
Am venit la ideea de minimalism în urmă cu aproximativ 3 ani. Deși, cred că totul a început cu mult înainte de asta. Am început, ca mulți alții, prin a scăpa de lucrurile inutile din garderoba mea. Apoi am decis să dau cărți care nu au devenit niciodată favorite și produse cosmetice inutile. Apoi am început să scap de agende vechi, documente, gunoiul electronic și virtual.
Poate că principalul imbold pentru reconsiderarea numărului de lucruri a fost mișcarea constantă. M-am mutat de exact 20 de ori în viața mea. Mutarea m-a făcut să mă gândesc cât de mult am.
Îmi amintesc prima mișcare: eram student și nu transportam nici măcar cutii, ci pachete – erau doar 18! Gândește-te, toată viața mea a încăput în 18 pungi. Și în timpul uneia dintre ultimele mișcări a trebuit să angajăm o mașină uriașă și asistenți. Am fost îngrozit de cantitatea de lucruri pe care le dobândisem în mai puțin de un deceniu. Am fost îngrozit și am început să scap de lucrurile inutile.
Minimalismul este o oportunitate de a elimina ceea ce este inutil, astfel încât să te poți concentra pe ceea ce contează.
În același timp, am început să scriu pe blog „Life Optimization”, unde am vorbit despre a trăi fără gunoi și a avea o viață organizată. Treptat, mama a început să scape și de lucrurile inutile. Chiar și bunici de 70 de ani s-au alăturat, aceasta este o sursă de mândrie specială pentru mine!
Dar acesta a fost doar începutul. La urma urmei, minimalismul nu este doar despre lucruri. Acesta este un mod de viață: ești conștient de nevoile tale într-o varietate de domenii și deții doar ceea ce ai nevoie cu adevărat. Treptat, odată cu scăparea de material, a venit înțelegerea că era timpul să curățăm intangibilul: conexiuni inutile, relațiile, conversațiile fără sens, abandonează stereotipurile.
Minimalismul pentru mine înseamnă simplificarea vieții. Dar nu simplificare de dragul simplificării. Aceasta este o oportunitate de a elimina ceea ce este inutil, astfel încât să vă puteți concentra pe ceea ce contează. Minimalismul a ajutat la clarificarea obiectivelor, să găsesc timp pentru ceva ce îmi doream de mult să fac, dar l-am tot amânat. Mi-am deschis propria afacere, am început să dedic mai mult timp sănătății, dar cel mai important, a apărut ușurința în viață.
ÎNTREBAREA LA CARE TOȚI ÎȚI RĂSPUNDE PENTRU SINE
În cartea „Respiră liber. Cum te poate ajuta o casă dezordonată să te înțelegi pe tine însuți.” Lauren Rosenfield și Melva Green spun: „O persoană este ca o casă. Iar casa este o reflectare a personalității noastre. Și numai tu poți să-ți faci casa și viața deschise, luminoase și vesele.”
„Dar este foarte important să luați această decizie pe cont propriu”, amintește psihoterapeutul Nadezhda Pylaeva. – În lumina modei de astăzi pentru minimalism, poate fi dificil pentru cineva să-și dea seama dacă aceasta este dorința lui de a-și curăța viața de lucruri inutile sau dacă acesta este modul în care este acceptat în cercul în care o persoană se mișcă sau se străduiește a intra în. Și, desigur, fiecare trebuie să decidă singur ce este considerat necesar și ce este inutil. Desigur, nu este întotdeauna ușor să te ocupi de asta: cu ajutorul lucrurilor, mulți compensează absența cuiva sau a ceva semnificativ în viață. În acest caz, ar trebui să solicitați ajutor de la un specialist.”
Consumul creează într-adevăr iluzia unei vieți pline, dar fiecare trebuie să răspundă singur la întrebarea dacă este gata să se despartă de această iluzie.
Primii pași
Evgenia Izotova sfătuiește să începeți cu cel mai simplu – material. Faceți inventarul casei dvs. Este mai bine să sortați lucrurile pe categorii: de exemplu, puteți sorta cărțile în unul sau doi pași. Ai nevoie de tot? Le vei reciti? Poate că este timpul să le returnăm proprietarilor?
După ce te-ai ocupat de cărți, poți trece la haine, vase, aparate electrocasniceși așa mai departe. În acest fel, veți vedea „scala dezastrului” în fiecare categorie de articole.
De obicei, pe măsură ce te eliberezi de gunoiul fizic, ajungi la înțelegerea că poți și ar trebui să cureți alte domenii ale vieții tale.
De obicei, pe măsură ce te eliberezi de gunoiul fizic, ajungi la înțelegerea că poți și ar trebui să cureți alte domenii ale vieții tale. Următorul pas ar putea fi scăparea de informații virtuale nedorite. Puteți să vă curățați feedul de prieteni (sau chiar să ștergeți unele conturi) și să vă e-mail, să vă dezabonați de la listele de corespondență și să reduceți timpul de vizionare la televizor, seriale TV și știri. Principiul este același peste tot: scăpați de ceea ce este inutil și filtrați cu atenție ceea ce vine.
În același timp, este important să înțelegeți: sarcina este să nu scapi de maximul de lucruri dacă te lași serios purtat de această idee, există riscul ca viața să înceteze să fie confortabilă. Scopul este să păstrezi doar acele lucruri pe care le iubești și le folosești în mod regulat.
Cu minimalismul este ca și cu tatuajele: trebuie să știi când să te oprești și să te poți opri la timp, astfel încât să nu doară chinuitor mai târziu.
Annette stă în hoteluri și închiriază apartamente, adesea cu alte persoane. Ea spune că un mare beneficiu al trăirii unei vieți nomade este că are timpul și energia pentru a scrie articole și a lucra pe site-ul ei, The Times Are A-Changing, care se concentrează pe probleme de mediu.
„Am prieteni”, spune ea, „a căror timp și bani sunt cheltuiți lucrând la casele lor uriașe, îngrijind grădinile și menținând stilul de viață cu care sunt obișnuiți. Și sunt destul de fericit că mă pot concentra pe ceea ce scriu. Și îmi place foarte mult faptul că mă pot mișca oricând vreau oricând.
Înțeleg că cel mai probabil nu vrei să trăiești așa cum trăiește Annette. Trebuie spus că fiecare dintre noi are o idee diferită despre minimalism. Vom vorbi despre asta în capitolul următor, care explorează cum să trăiești viața unui minimalist într-un mod care să se simtă natural și confortabil.
Minimalismul face posibil să trăiești liber. Așa vrei să trăiești?
Acum ai scăpat deja de neînțelegerea esenței filozofiei minimalismului, dacă ai avut una înainte. Acum știi adevărul. Minimalismul este politica de a păstra toate lucrurile pe care le prețuiești și de a scăpa de toate cele care îți distrag atenția. Minimalismul este un stil de viață pentru cei care doresc să profite la maximum de la un minim de lucruri.
Capitolul trei
Alege-ți minimalismul
Când am început să studiez serios minimalismul, am făcut două mici descoperiri. În primul rând, mi-am dat seama că mult mai mulți oameni practică minimalismul decât mi-am dat seama. Minimalismul s-a dovedit a fi o mișcare mare și serioasă care a fost răspândită în întreaga lume, dar minimalistii nu sunt întotdeauna ușor de observat. Și în al doilea rând, toți minimalistii au practicat minimalismul în moduri diferite.
Dave Bruno a limitat numărul de articole pe care le deținea la o sută de articole. În acel moment, lucra la Universitatea din San Diego. A apărut în revista Newsweek, iar o mișcare numită „Try Living with 100 Things Like Dave” a apărut și a devenit populară printre minimalisti. Există și adepți mai minimalisti care trăiesc cu 75, 50 sau chiar 12 lucruri.
Colin Wright își împachetează toate lucrurile într-un rucsac și se mută într-o altă țară la fiecare patru luni. Pentru a-l face mai interesant pentru cititorii blogului său, îi invită să voteze pentru ce țară vor să meargă în următoarele patru luni.
Tammy Strobel locuiește cu soțul și pisica ei într-o casă suprafata totala puțin sub patruzeci de metri în Portland. Familia lui Tammy avea datorii de 30.000 de dolari, așa că a fi minimalist a fost un pas firesc pentru a scăpa de datorii. Dar le-a plăcut viața minimalistilor și nu s-au mutat într-o casă mai mare după ce și-au plătit datoriile și au început să promoveze ideea de „case mici”.
Leo Babauta s-a mutat cu cei sase copii ai sai din Gautamo la San Francisco. Fiecare membru al familiei avea o singură valiză cu lucruri. Leul spune că noul său stil de viață l-a ajutat să-și plătească datoriile, să renunțe la fumat, să slăbească și să renunțe la un loc de muncă de care s-a săturat de mult timp.
Trebuie să mai numesc câțiva oameni ale căror gânduri și gânduri despre minimalism m-au influențat propria performanță despre această filozofie. Sunt Francine Jay, Everett Baugh, Karen Kingston, Adam Baker.
Aceștia și mulți alții au scris online despre deliciile unei vieți noi și libere. Le citesc blogurile aproape în fiecare zi pentru inspirație. Și am văzut că fiecare dintre ei își atinge obiectivele în moduri diferite.
Apoi am făcut un pas important - eu însumi am început să aplic principiile minimalismului în viața mea.
Deși nu aveam lipsă de modele, eu și soția mea nu am fost obligați să urmăm una sau alta cale a minimalismului pe care l-au urmat alții. Pentru un astfel de stil de viață, nu exista o singură soluție corectă, dar existau multe căi posibile. Noi am avut fiecare drept găsim propria noastră abordare a minimalismului care ni se potrivea doar nouă. Ce fericire!
Încercați să înțelegeți ce fel de viață doriți să trăiți, stabiliți obiective, iar minimalismul vă va ajuta să le atingeți.
Poate că înainte te-ai ferit de minimalism pentru că ai crezut că cineva îți va forța cu siguranță un stil de viață minimalist. Dar vă pot asigura că o astfel de percepție nu este adevărată. Sper că ați realizat deja că toate temerile au fost nefondate.
Annette Gartland și Colin Wright le place să trăiască ca nomazi. Și asta e grozav. Dar dacă nu vrei să trăiești așa, nimeni nu te obligă.
Dacă ai bănuiala că vei avea nevoie cu siguranță de mai mult de o sută de articole în viața ta, grozav, nicio problemă!
Dacă nu vrei să locuiești într-o casă mică, nimeni nu va spune un cuvânt.
Nu trebuie să ceri permisiunea nimănui despre ce formă de minimalism poți alege. Fiecare își găsește propriul drum în minimalism. Cu toate acestea, asta nu înseamnă deloc că marile schimbări nu te așteaptă în viața ta. Aceste schimbări vor avea loc inevitabil. Și îți vor face bine. Cu siguranță vei fi fericit de acest lucru.
Nu vei crea doar o formă de minimalism care ți se potrivește, ci și una care se aliniază obiectivelor pe care le urmărești. Încercați să înțelegeți ce fel de viață doriți să trăiți, stabiliți obiective, iar minimalismul vă va ajuta să le atingeți.
Principalul lucru este să eviți o situație în care crezi că știi totul și forma ta de minimalism este cea mai corectă. Concentrați-vă pe obiectivele pe care încercați să le atingeți și nu uitați că fiecare dintre noi are propria viziune asupra minimalismului și a problemelor pe care este conceput să le rezolve.
Unii oameni înțeleg clar scopul vieții lor. Acești oameni găsesc foarte ușor forma de minimalism care le este cea mai convenabilă. Ei folosesc o formă de minimalism care oferă cea mai scurtă cale de la punctul A la punctul B - de unde se află până unde și-ar dori să fie.
Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu sunt atât de clari cu privire la obiectivele lor în viață. Ei înțeleg aproximativ ce vor să obțină. Viziunea lor asupra viitorului lor poate fi comparată cu o imagine parțial desenată. Astfel de oameni sunt nemulțumiți de faptul că cheltuiesc bani pe lucruri de care nu au nevoie, din care au acumulat o sumă decentă. Ar dori să schimbe ceva în viața lor, dar cel puțin la începutul procesului, nu înțeleg pe deplin ce formă de minimalism ar trebui să aleagă.
Sincer să fiu, mă consider a doua categorie de oameni descrisă mai sus. Poate că tu însuți îi aparții. Dacă ți-ai petrecut jumătate din viață urmărind lucruri care nu înseamnă mare lucru pentru tine, va fi dificil la început să-ți dai seama de ce lucruri ai nevoie cu adevărat.
Vă încurajez să începeți să minimizați numărul de lucruri pe care le dețineți. Sunt destul de sigur că ai lucruri de care cu siguranță vrei să scapi. Pe măsură ce scapi de lucrurile inutile, obiectivele tale vor deveni din ce în ce mai clare, iar o înțelegere clară a obiectivelor tale, la rândul său, te va ajuta să scapi în continuare de lucrurile inutile.
Când vă uitați la un articol, vă puteți întreba: „Am nevoie de acest articol? Dacă este necesar, atunci de ce și de ce? Există principii care să vă ajute să decideți ce este necesar și ce nu?
Problema aici nu este doar că vă definiți obiectivele și apoi faceți ceva specific pentru a le atinge. Și întrebarea nu este că există prea multe lucruri și că încerci în mod conștient să scapi de ele pentru a-ți ușura viața. Ambele procese au loc simultan, fiecare în direcția sa. În același timp, obiectivele tale devin mai clare și stilul tău de viață se schimbă.
Vecina mea June mi-a spus că nu am nevoie de atâtea lucruri, iar eu și soția mea am început să scăpăm de „încărcătura” suplimentară. Și, să fiu sincer, am avut o mulțime de îndoieli și ezitări în legătură cu aruncarea anumitor lucruri.
Annette stă în hoteluri și închiriază apartamente, adesea cu alte persoane. Ea spune că un mare beneficiu al trăirii unei vieți nomade este că are timpul și energia pentru a scrie articole și a lucra pe site-ul ei, The Times Are A-Changing, care se concentrează pe probleme de mediu.
„Am prieteni,” spune ea, „a căror timp și bani merg în lucrul la casele lor uriașe, în îngrijirea grădinilor și în menținerea stilului de viață cu care sunt obișnuiți. Și sunt destul de fericit că mă pot concentra pe ceea ce scriu. Și îmi place foarte mult faptul că mă pot mișca oricând vreau oricând.
Înțeleg că cel mai probabil nu vrei să trăiești așa cum trăiește Annette. Trebuie spus că fiecare dintre noi are o idee diferită despre minimalism. Vom vorbi despre asta în capitolul următor despre cum să trăiești o viață minimalistă într-un mod care să fie natural și confortabil.
Minimalismul face posibil să trăiești liber. Așa vrei să trăiești?
Acum ai scăpat deja de neînțelegerea esenței filozofiei minimalismului, dacă ai avut una înainte. Acum știi adevărul. Minimalismul este politica de a păstra toate lucrurile pe care le prețuiești și de a scăpa de toate cele care îți distrag atenția. Minimalismul este un stil de viață pentru cei care doresc să profite la maximum de la un minim de lucruri.
Capitolul trei
Alege-ți minimalismul
Când am început să studiez serios minimalismul, am făcut două mici descoperiri. În primul rând, mi-am dat seama că mult mai mulți oameni practică minimalismul decât mi-am dat seama. Minimalismul s-a dovedit a fi o mișcare mare și serioasă care a fost răspândită în întreaga lume, dar minimalistii nu sunt întotdeauna ușor de observat. Și în al doilea rând, toți minimalistii au practicat minimalismul în moduri diferite.
Dave Bruno a limitat numărul de articole pe care le deținea la o sută de articole. În acel moment, lucra la Universitatea din San Diego. A apărut în revista Newsweek, iar o mișcare numită „Try Living with 100 Things Like Dave” a apărut și a devenit populară printre minimalisti. Există și adepți mai minimalisti care trăiesc cu 75, 50 sau chiar 12 lucruri.
Colin Wright își împachetează toate lucrurile într-un rucsac și se mută într-o altă țară la fiecare patru luni. Pentru a-l face mai interesant pentru cititorii blogului său, îi invită să voteze pentru ce țară vor să meargă în următoarele patru luni.
Tammy Strobel locuiește cu soțul și pisica ei într-o casă cu o suprafață totală de puțin sub patruzeci de metri în Portland. Familia lui Tammy avea datorii de 30.000 de dolari, așa că a fi minimalist a fost un pas firesc pentru a scăpa de datorii. Dar le-a plăcut viața minimalistilor și nu s-au mutat într-o casă mai mare după ce și-au plătit datoriile și au început să promoveze ideea de „case mici”.
Leo Babauta s-a mutat cu cei sase copii ai sai din Gautamo la San Francisco. Fiecare membru al familiei avea o singură valiză cu lucruri. Leul spune că noul său stil de viață l-a ajutat să-și plătească datoriile, să renunțe la fumat, să slăbească și să renunțe la un loc de muncă de care s-a săturat de mult timp.
Trebuie să mai numesc câțiva oameni ale căror gânduri și considerații despre minimalism au influențat propria mea înțelegere a acestei filozofii. Sunt Francine Jay, Everett Baugh, Karen Kingston, Adam Baker.
Aceștia și mulți alții au scris online despre deliciile unei vieți noi și libere. Le citesc blogurile aproape în fiecare zi pentru inspirație. Și am văzut că fiecare dintre ei își atinge obiectivele în moduri diferite.
Apoi am făcut un pas important - eu însumi am început să aplic principiile minimalismului în viața mea.
Deși nu aveam lipsă de modele, eu și soția mea nu am fost obligați să urmăm una sau alta cale a minimalismului pe care l-au urmat alții. Pentru un astfel de stil de viață, nu exista o singură soluție corectă, dar existau multe căi posibile. Aveam tot dreptul să găsim propria noastră abordare a minimalismului care să ni se potrivească doar nouă. Ce fericire!
...Încercați să înțelegeți ce fel de viață doriți să trăiți, stabiliți obiective, iar minimalismul vă va ajuta să le atingeți.
Poate că înainte te-ai ferit de minimalism pentru că ai crezut că cineva îți va forța cu siguranță un stil de viață minimalist. Dar vă pot asigura că o astfel de percepție nu este adevărată. Sper că ați realizat deja că toate temerile au fost nefondate.
Annette Gartland și Colin Wright le place să trăiască ca nomazi. Și asta e grozav. Dar dacă nu vrei să trăiești așa, nimeni nu te obligă.
Dacă ai bănuiala că vei avea nevoie cu siguranță de mai mult de o sută de articole în viața ta, grozav, nicio problemă!
Dacă nu vrei să locuiești într-o casă mică, nimeni nu va spune un cuvânt.
Nu trebuie să ceri permisiunea nimănui despre ce formă de minimalism poți alege. Fiecare își găsește propriul drum în minimalism. Cu toate acestea, asta nu înseamnă deloc că marile schimbări nu te așteaptă în viața ta. Aceste schimbări vor avea loc inevitabil. Și îți vor face bine. Cu siguranță vei fi fericit de acest lucru.
Nu vei crea doar o formă de minimalism care ți se potrivește, ci și una care se aliniază obiectivelor pe care le urmărești. Încercați să înțelegeți ce fel de viață doriți să trăiți, stabiliți obiective, iar minimalismul vă va ajuta să le atingeți.
Principalul lucru este să eviți o situație în care crezi că știi totul și forma ta de minimalism este cea mai corectă. Concentrați-vă pe obiectivele pe care încercați să le atingeți și nu uitați că fiecare dintre noi are propria viziune asupra minimalismului și a problemelor pe care este conceput să le rezolve.
Euristice [Metodele euristice sunt tehnici logice și reguli metodologice ale cercetării științifice și ale creativității inventive care pot duce la un scop în condițiile unei informații inițiale incomplete și a absenței unui program clar de gestionare a procesului de rezolvare a unei probleme. (Aprox. Per.)] metode de înțelegere a realității
Unii oameni înțeleg clar scopul vieții lor. Acești oameni găsesc foarte ușor forma de minimalism care le este cea mai convenabilă. Ei folosesc o formă de minimalism care oferă cea mai scurtă cale de la punctul A la punctul B - de unde se află până unde și-ar dori să fie.
Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu sunt atât de clari cu privire la obiectivele lor în viață. Ei înțeleg aproximativ ce vor să obțină. Viziunea lor asupra viitorului lor poate fi comparată cu o imagine parțial desenată. Astfel de oameni sunt nemulțumiți de faptul că cheltuiesc bani pe lucruri de care nu au nevoie, din care au acumulat o sumă decentă. Ar dori să schimbe ceva în viața lor, dar cel puțin la începutul procesului, nu înțeleg pe deplin ce formă de minimalism ar trebui să aleagă.
Sincer să fiu, mă consider a doua categorie de oameni descrisă mai sus. Poate că tu însuți îi aparții. Dacă ți-ai petrecut jumătate din viață urmărind lucruri care nu înseamnă mare lucru pentru tine, va fi dificil la început să-ți dai seama de ce lucruri ai nevoie cu adevărat.
Vă încurajez să începeți să minimizați numărul de lucruri pe care le dețineți. Sunt destul de sigur că ai lucruri de care cu siguranță vrei să scapi. Pe măsură ce scapi de lucrurile inutile, obiectivele tale vor deveni din ce în ce mai clare, iar o înțelegere clară a obiectivelor tale, la rândul său, te va ajuta să scapi în continuare de lucrurile inutile.
Când vă uitați la un articol, vă puteți întreba: „Am nevoie de acest articol? Dacă este necesar, atunci de ce și de ce? Există principii care să vă ajute să decideți ce este necesar și ce nu?
Problema aici nu este doar că vă definiți obiectivele și apoi faceți ceva specific pentru a le atinge. Și întrebarea nu este că există prea multe lucruri și că încerci în mod conștient să scapi de ele pentru a-ți ușura viața. Ambele procese au loc simultan, fiecare în direcția sa. În același timp, obiectivele tale devin mai clare și stilul tău de viață se schimbă.
Vecina mea June mi-a spus că nu am nevoie de atâtea lucruri, iar eu și soția mea am început să scăpăm de „încărcătura” suplimentară. Și, să fiu sincer, am avut o mulțime de îndoieli și ezitări în legătură cu aruncarea anumitor lucruri.
De exemplu, crosele mele de golf erau în garajul nostru. Le-am folosit foarte rar. Voi juca golf în viitor? Ar trebui să păstrez aceste cluburi sau să scap de ele? În cele din urmă, am decis că golful nu este cel mai important lucru din viața mea și am scăpat de crose.
Aveam o masă pentru opt persoane și un loc pentru opt persoane. Dar în familia noastră erau doar patru persoane. Ce să faci cu masa? Cumpărați o masă pentru patru persoane și oferiți o parte din serviciu? După câteva deliberări, Kim și cu mine am decis să lăsăm o masă pentru opt persoane în casă. Faptul este că membrii comunității noastre se întâlnesc adesea la noi acasă, așa că este important pentru noi să îi putem așeza și să-i hrănim pe toți la masă. ÎN în acest caz, cerințele ospitalității s-au dovedit a fi mai puternice decât minimalismul.
În general, procesul de minimizare a lucrurilor s-a întâmplat euristic. Sau, cu alte cuvinte, totul s-a întâmplat prin încercare și eroare. Am învățat minimalismul pas cu pas. Este exact abordarea pe care o recomand tuturor cititorilor.
Începeți să rezolvați și să scăpați de lucrurile inutile. Acest lucru vă va ajuta să vă înțelegeți obiectivele, sensul vieții și valorile de bază. De exemplu, veți putea înțelege că, în loc să mutați gunoaiele dintr-un loc în altul, este mai bine să petreceți mai mult timp cu familia și prietenii. Când eliberezi timpul pe care l-ai petrecut anterior la cumpărături, îți vei da seama că vrei, de exemplu, să-ți schimbi profesia. Sau ați putea dori să vă plătiți rapid datoriile, astfel încât să puteți cheltui bani pentru călătorii sau să puteți susține o organizație caritabilă aproape de inimă.
