Caracteristicile memoriei
Principala caracteristică a memoriei în psihologie este reflectarea acesteia ca o funcție a creierului, capabil să asimileze, să rețină și, ulterior, să utilizeze informațiile primite din toate cele cinci simțuri umane de bază: vedere, auz, gust, atingere și miros. Acesta este un fel de matrice care conține o bază de date completă a tuturor experiențelor de viață ale individului, conectând trecutul său și prezentul, fără de care umanitatea ar fi cu greu capabilă să supraviețuiască și să se dezvolte ca specie biologică. Psihologia, ca știință, spre deosebire de medicină, lucrează în principal cu tipul de memorie intravitală, deși se ia în considerare și varietatea ei genetică, mai ales atunci când se determină componenta ereditară în organizarea stărilor mentale ale unei persoane și se evaluează gradul abaterilor acestora de la norma.
Uitați sau amintiți?
Dacă vorbim despre mecanisme de memorie, în psihologie ele sunt împărțite în funcție de principalele lor funcții: nevoia de a reține informațiile primite, de a le salva, de a le reproduce dacă este necesar și de a uita dacă este puțin importantă. Apropo, uitarea nu înseamnă ștergerea completă a fișierelor inutile. Ele sunt pur și simplu stocate în „arhive” mai profunde și preluate de acolo la cererea de impuls a acelei părți a conștiinței noastre care este responsabilă pentru curentul. experiență de viațăși filtrează-l după importanță.
Uitați sau amintiți?
Cheia succesului în orice tip de activitate umană este dezvoltarea memoriei, iar psihologia oferă o mulțime de tehnici care pot ajuta cât mai mult, în cele mai mici detalii amintiți-vă și păstrați informațiile primite pentru o lungă perioadă de timp. Desigur, bazele dezvoltării atenției și memoriei în psihologia umană sunt puse în copilărie și este mai bine să începem construirea unei baze solide pentru „biblioteca de cunoștințe acumulate despre lumea exterioară” în primul deceniu al vieții unui copil, deoarece Memoria copiilor este mai flexibilă și mai tenace, deși la o vârstă mai târzie, dacă se dorește și se folosește diverse tehnici memorare, este posibil să înveți suficient de repede pentru a extrage din „depozitele procesului de gândire” tot ceea ce este necesar pentru în acest moment inteligenta.
Un pas, doi pasi...
Structura memoriei în psihologia umană este de obicei o scară cu trei niveluri, ale cărei trepte sunt aranjate în funcție de ierarhia componentei lor de timp.
Memoria senzorială
Cea mai scurtă durată este memoria senzorială, a cărei perioadă de păstrare a datelor este, cel mult, o jumătate de secundă. Prelucrează informațiile care provin din simțuri, iar dacă „autoritățile superioare” sub forma unor centri specifici ai creierului nu i-au acordat atenția cuvenită, atunci componenta senzorială a memoriei noastre îndepărtează în siguranță materialul inutil din „coșul” său și umple celulele cu noi informații sosite.
Memoria pe termen scurt
Următorul nivel în scara noastră este ocupat de memoria de scurtă durată, care din punct de vedere al duratei ei depășește memoria senzorială, dar, cu toate acestea, are și limitări. De exemplu, volumul materialului memorat se reduce la 5-7 unități de informații. Mai mult, 7 este limita, iar dacă trebuie să asimilați mai multe informații, atunci creierul trebuie să rearanjeze simbolurile pentru a le încadra în cele 7 celule alocate acestuia de memoria de scurtă durată.
Memoria pe termen lung
Pentru stocarea pe termen lung și reproducerea ulterioară repetată a amintirilor, există memoria pe termen lung, care are și dezavantajele sale, în special timpul petrecut căutând informațiile necesare. Dar, cu toate acestea, întreaga mașină funcționează destul de rapid și fără probleme, astfel încât marea majoritate a datelor solicitate sunt „livrate la masă” la timp și practic fără distorsiuni.
Natura s-a gândit la toate pentru noi și nu putem decât să-i fim veșnic recunoscători pentru toate momentele minunate din viața noastră de care ne amintim și pentru acele amintiri negative din care avem ocazia să învățăm și să tragem lecții.
MEMORIE Întocmită de: profesor de matematică al MCOU „Școala Gimnazială Troitskaya” Igumenova I.S.
Memoria este o proprietate mentală a unei persoane, capacitatea de a acumula, (memora) stoca și reproduce experiența și informațiile. Aceasta este capacitatea de a aminti experiențele individuale din trecut, realizând nu numai experiența în sine, ci și locul ei în istoria vieții noastre, plasarea ei în timp și spațiu.
Se manifestă prin memorarea, păstrarea și reproducerea imaginilor vizuale, auditive și motorii. Aceasta poate fi o reprezentare vizuală a obiectelor de observație, un interlocutor, o bucată de teren, o clădire, precum și o mișcare, procesul de comunicare etc. Memoria vizual-figurativă include reprezentări auditive. Ele se manifestă prin faptul că o persoană pare să audă vocea persoanei de interes, sunetul și zgomotul motorului mașinii de care are nevoie, zumzetul secțiunii corespunzătoare a orașului. Memoria vizual-figurativă este de mare importanță în lucru, educațional și activitate creativă persoană
Memoria vizual-figurativă
Exprimat prin memorarea și reproducerea gândurilor. Acest tip de memorie este strâns legat de vorbire. De exemplu, un obiect de observație nu poate fi surprins doar într-o imagine vizuală, ci și esența lui caracterologică poate fi amintită. O astfel de memorare este posibilă numai în formă verbală.
Memoria verbală-logică
Depinde de combinațiile de senzații kinestezice, de excitația și inhibarea căilor corespunzătoare și a celulelor nervoase. După ce a apărut, o imagine motorie influențează grupul de mușchi a căror activitate este asociată cu această imagine.
Memoria motorului
Este o amintire a stărilor emoționale care au apărut în trecut. Astfel, în memorie pot să apară amintiri plăcute ale unei acțiuni bine executate, iar din aceasta este clar, în detaliu, ferm imprimată sistemului nervos uman. În schimb, amintirile neplăcute alungă treptat detaliile unei acțiuni desfășurate nesigur. Experiențele emoționale vii sunt rapid amintite și ușor de reprodus. Acesta este unul dintre motivele pentru care materialul interesant este mai bine reținut în memorie decât materialul neinteresant, deoarece interesul are întotdeauna o conotație emoțională mai mult sau mai puțin pronunțată.
Memoria emoțională
Memoria pe termen scurt - stocarea informațiilor pentru o perioadă scurtă de timp: în medie aproximativ 20 s. Acest tip de memorare poate apărea după o singură sau foarte scurtă percepție. Această memorie funcționează fără efort conștient de a-ți aminti.
Există, de asemenea, o distincție între memoria pe termen lung și cea pe termen scurt (operativă).
Memoria pe termen lung este folosită pentru a reține informații pentru o perioadă lungă de timp. Orice lucru ținut mai mult de câteva minute se află în sistemul de memorie pe termen lung. Toată experiența de viață dobândită face parte din ea. Cel mai important proces aici este memorarea.
Tehnicile de memorare cunoscute în psihologie sunt împărțite în logice (semantice) și mecanice.
Memorarea logică vizează sensul informației reținute. În același timp, se sugerează o activitate de gândire îmbunătățită. Memorarea prin memorare este asociată cu forma informațiilor percepute: cuvinte, sunete, imagini. Conținutul semantic al materialului perceput în procesul de memorare, deși nu își pierde complet sensul, pare să se estompeze în fundal. Aceasta înseamnă memorarea textului unei poezii, mișcări, numere de telefon. ÎN activitati practice Adesea este dificil să tragem granița dintre memorarea logică și memorarea prin memorare. Acest lucru se vede clar în cea mai comună tehnică de memorare - repetarea.
Repetarea este cea mai comună metodă de memorare. Aici trebuie să cunoașteți următoarele reguli: 1) materialul mare trebuie împărțit în părți în funcție de semnificația sa semantică și memorat în părți, apoi repetat ca întreg;
2) numărul de repetări să fie mai mare decât ceea ce s-a dovedit a fi suficient pentru prima reproducere completă a materialului memorat;
3) repetarea informațiilor ar trebui să înceapă nu mai târziu de o oră după memorare (observațiile și studiile speciale arată că, după o oră, cel puțin 50% din ceea ce este memorat rămâne în memoria unei persoane, iar după o zi această cifră ajunge la 30-35%). .
Antrenamentul memoriei
Eficacitatea memorării se calculează prin formula: Împărțiți numărul de cuvinte reproduse corect la 20 și înmulțiți cu 100, obținem % memorare efectivă.
1. ucraineană 2. menajeră3. Terci 4. Tatuaj 5. Neuron 6. Dragoste 7. Foarfece 8. Conștiință9. Dicţionar10. Argila 11. Ulei 12. Hârtie 13. Dulciuri 14. Logica 15. Socialism 16. Verb 17. Revoluție 18. Dezertor 19. Lumânare 20. Cireș
Mai jos sunt 20 de nume (fiecare cu un număr de serie corespunzător) pe care ar trebui să le amintiți. Ai 40 de secunde pentru a memora. Trebuie să scrieți toate cele 20 de cuvinte cu numerele lor așa cum le amintiți. Răspunsul este considerat corect dacă numărul de serie este indicat împreună cu numele.
Slide 2
este un proces care asigură construirea unei imagini cuprinzătoare a lumii, conectând impresii disparate într-o imagine holistică, trecutul cu prezentul și viitorul
Slide 3
Slide 4
Slide 5
Slide 6
Tipuri de memorie
Memoria vizual-figurativă este memoria pentru vizual, sunet, tactil, olfactiv etc. imagini. Memoria verbal-logică este memoria pentru sensul prezentării, logica ei, pentru relația dintre elementele informației primite sub formă de dicționar. Memoria motorie este memoria pentru mișcări. Memoria emoțională este memorie pentru experiențe
Slide 7
Slide 8
Procesele de memorie
Memorarea este imprimarea informațiilor primite în mintea umană, adică o conditie necesaraîmbogățirea experienței umane cu noi cunoștințe și forme de comportament. Retenția este păstrarea în memorie a cunoștințelor dobândite pentru o perioadă de timp relativ lungă. Reproducerea este activarea conținutului fixat anterior al psihicului. Recunoașterea este un fenomen mental care însoțește procesele de memorie, permițându-le să funcționeze mai eficient
Slide 9
Slide 10
Slide 11
Slide 12
Slide 13
Cunoștințele dobândite prin simpla învățare din memorie sunt aproape inevitabil uitate complet fără urmă William James (1842-1910)
Slide 14
Durata depozitării
Memoria pe termen scurt este memorarea și reținerea informațiilor Pe termen scurt după o singură şi foarte scurtă percepţie. Memoria pe termen lung este memoria pentru reținerea pe termen lung a informațiilor care sunt adesea amintite după repetarea repetată. Memoria de lucru este reținerea materialului odată ce acesta a fost imprimat pentru timpul necesar pentru îndeplinirea unei sarcini.
Slide 15
Slide 16
Slide 17
Slide 18
Slide 19
Slide 20
Caracteristicile memoriei (productivitate)
Volumul este o caracteristică care reflectă indicatorii cantitativi și capacitățile informațiilor capturate, stocate și reproduse de o persoană. Viteza este capacitatea unei persoane în procesul de captare, stocare și reproducere a informațiilor de a atinge o anumită viteză de procesare și utilizare. Acuratețea este capacitatea unei persoane în procesul de captare, stocare și reproducere a informațiilor de a reflecta calitativ și productiv conținutul său principal. Durata este o caracteristică care indică capacitatea de a ține anumit timpîn mintea ta informațiile necesare. Pregătirea este una dintre cele cele mai importante caracteristici memorie, indicând predispoziția unei persoane și a conștiinței sale de a folosi întotdeauna în mod activ toate informațiile imprimate
Slide 21
Din coloana sonoră a interogatoriului unui martor:
„Întrebare: Ai fost martor la acest accident? Răspuns: Da. Întrebare: Când s-a întâmplat? Răspuns: 14 iulie. Întrebare: Asta a fost acum șase luni, nu-i așa? Răspuns: Da. Întrebare: Și susțineți că totul s-a întâmplat exact așa cum se arată? Răspuns: Da, exact. Întrebare: Când a fost asta, la ce oră? Răspuns: În jurul orei 9 dimineața. Întrebare: Acum spune-mi ce s-a întâmplat la ora 9 a doua zi? Răspuns: Nu-mi amintesc asta. Întrebare: Dar totuși, vă amintiți ce s-a întâmplat pe 14 iulie? Răspuns: Îmi amintesc bine asta. Întrebare: Memoria ta pe 14 iulie era mai bună decât pe 13 sau 15 iulie. Nu a fost niciun răspuns.”5 Sarcini: 1. Care au fost îndoielile și intențiile anchetatorului care a condus interogatoriul? 2. Care au fost eșecurile lui psihologice atât în design, cât și în tactică?
Slide 22
În 1902, psihologul german William Stern a efectuat experimente pentru a determina gradul de fiabilitate a mărturiei martorilor oculari. Pe baza datelor sale, V. Stern a susținut că mărturia martorilor este în mod fundamental nesigură și eronată, deoarece „uitarea este regula, iar amintirea este excepția”. Ulterior, Stern a creat un concept personalist al memoriei, care avea un pronunțat caracter idealist. Potrivit acestui concept, memoria umană nu este o reflectare a realității obiective, ci acționează doar ca o denaturare a acesteia de dragul intereselor egoiste ale individului, al intențiilor lui individualiste, al mândriei, al vanității, al ambiției etc.
Slide 23
Psihologia experimentului de investigație și verificarea mărturiei la fața locului
Verificarea probelor la fața locului combină elemente ale unui număr de acțiuni de investigație. În ceea ce privește caracteristicile sale psihologice, este cel mai apropiat de interogatoriu și inspecția locului crimei și, practic, combină trăsăturile psihologice ale acestor acțiuni de investigare. În sine, povestea repetată a acuzatului (sau a altui martor ocular) despre infracțiunea de la locul săvârșirii acesteia, desigur, nu are nicio forță probatorie suplimentară. Scopul principal al reproducerii citirilor este obținerea Informații suplimentare, cu excepția celui care a fost deja obținut în timpul interogatoriului persoanei a cărei mărturie urmează să fie reprodusă.
Vizualizați toate diapozitivele
Aproximativ 1,5 kg de materie, un număr astronomic de neuroni, miliarde de conexiuni... Fie că ne mișcăm degetul mic, rezolvăm o ecuație complexă sau ne amintim cele mai fericite zile - toate aceste acțiuni sunt controlate de creierul nostru, principalul organ al sistemului central. sistemul nervos. Dar cum sunt conectate creierul și memoria? Desigur, memoria este direct legată de creier și este implicată în aproape orice activitate. Memoria este parte integrantă conștientizarea noastră de sine, intelectul nostru, emoționalitatea noastră.
Contrar credinței populare, memoria nu este localizată în nicio zonă specifică a creierului. Când aceasta sau acea informație este stocată în memorie, are loc activarea simultană număr mare conexiuni neuronale, astfel încât o parte foarte mare a creierului este implicată în crearea amintirilor. Prin urmare, este greșit să vorbim despre existența unui centru de memorie. Consolidarea informațiilor în memorie și reproducerea acesteia depind de activitatea diferitelor sisteme de memorie ale creierului și a părților sale responsabile de percepția semnalelor (sunete, vizuale etc.)
Memoria pe termen scurt, sau operațională, implică sistemele neuronale ale cortexului cerebral (4) (în principal lobii frontali (1) și conexiunile corticotalamice). Memoria pe termen scurt, sau operațională, implică sistemele neuronale ale cortexului cerebral (4) (în principal lobii frontali (1) și conexiunile corticotalamice). Memoria semantică implică cortexul cerebral (4). Memoria semantică implică cortexul cerebral (4). Memoria motorie implică mai multe structuri subcorticale, cum ar fi cerebelul (6) și nucleul dintat (5). Memoria motorie implică mai multe structuri subcorticale, cum ar fi cerebelul (6) și nucleul dintat (5). Memoria episodică implică zonele frontale ale cortexului cerebral (1), precum și hipocampul (3) și talamusul (2) - structuri legate de sistemul limbic. Memoria episodică implică zonele frontale ale cortexului cerebral (1), precum și hipocampul (3) și talamusul (2) - structuri legate de sistemul limbic.
Semnalele vizuale sunt percepute de retină și transformate într-o serie de impulsuri nervoase. În miimi de secundă, aceste impulsuri ajung în secțiunea centrală a analizorului vizual - zona de proiecție primară situată în regiunea occipitală a cortexului cerebral. Informațiile primite sunt procesate separat în funcție de diferite categorii (formă, culoare, mișcare). Apoi informația intră temporar în hipocamp, unde, cu participarea diferitelor părți ale cortexului cerebral, este comparată cu informațiile deja în memorie. În cele din urmă, aceste informații sunt uitate sau memorate. Culoarea sa emoțională afectează modul în care se depune în memoria noastră. Memoria vizuală
Sindrom amnestic - incapacitatea de a-și aminti evenimente curente, din cauza căruia orice nouă învățare devine imposibilă. Se păstrează abilitățile mentale, cu excepția capacității de a asimila informații noi și de a dobândi noi abilități senzorio-motorii. Patologiile pot fi cauzate de tulburări vasculare, boala Alzheimer, leziuni cerebrale sau stop cardiac. Amnezia retrogradă este incapacitatea de a aminti evenimentele care au avut loc înainte de debutul bolii. În acest caz, perioadele de timp variind de la câteva zile la câțiva ani pot fi pierdute din memorie. În cele mai multe cazuri, aceste amintiri nu sunt șterse complet, dar accesul la ele este dificil. Cu amnezia anterogradă, amintirile evenimentelor din perioada de după debutul bolii se pierd, deși persoana își amintește bine ce sa întâmplat înainte. Poate fi cauzată de șoc electric sau leziuni cerebrale; apar uneori în sindromul Korsakoff și boala Alzheimer.
Amnezia anterogradă sau totală combină incapacitatea de a reține informații noi și pierderea amintirilor tuturor cunoștințelor dobândite înainte de debutul bolii. Cauza poate fi afectarea extinsă a cortexului cerebral; boala Alzheimer. Hipermnezia se caracterizează prin capacitatea de a-și aminti o cantitate mare de același tip de informații (de exemplu, liste lungi de nume, numere mari etc.). Ele pot fi permanente sau pe termen scurt și nu au legătură cu nivelul de inteligență. Acestea pot apărea în timpul crizelor epileptice sau în perioadele de suferință emoțională puternică. Paramnezia este o denaturare a memoriei: o persoană are un sentiment de „déjà vu”, adică ceva care a fost deja văzut sau experimentat o dată sau, dimpotrivă, apare un sentiment de irealitate a tot ceea ce se întâmplă. Cu ecmnezia, granița dintre trecut și prezent este încețoșată, iar o persoană experimentează evenimente din trecut ca și cum s-ar întâmpla în prezent. Astfel de distorsiuni de memorie sunt observate în boala Alzheimer.
Boala Alzheimer este cea mai frecventă boală a sistemului nervos central. Se caracterizează printr-o scădere progresivă ireversibilă a inteligenței. Pacientul dezvoltă treptat demență, sau demență. În unele părți ale creierului, începând cu hipocampul, există moarte în masă neuroni, care este însoțită de o scădere a nivelului de acetilcolină din creier, un neurotransmițător implicat în procesele de memorie. Există medicamente care pot încetini aceste procese, dar sunt eficiente doar dacă sunt prescrise într-un stadiu incipient al bolii. boala Alzheimer
Ateroscleroza este o boală comună care afectează vasele de sânge care alimentează inima, rinichii, membrele și creierul. În cazul aterosclerozei, depozitele de grăsime sunt depuse pe peretele interior al vaselor de sânge, determinând îngustarea lumenului vaselor, ceea ce duce la o deteriorare a alimentării cu sânge a creierului. Peretele unui vas afectat de straturile sclerotice își pierde elasticitatea, ceea ce poate provoca ruperea acestuia și produce sângerări la nivelul creierului (accident vascular cerebral). Simptomele unui accident vascular cerebral depind de cât de mare este afectată zona creierului și de locul în care se află. Ateroscleroza
Boala Parkinson este asociată cu moartea neuronilor din centrii nervoși subcorticali responsabili de producerea neurotransmițătorului dopamină și de reglarea mișcărilor. Din cauza scăderii acestei substanțe, cei care suferă de boala Parkinson suferă de tremurări ale membrelor, rigiditate și încetinire a mișcărilor, echilibru și mers afectați, iar activitatea mentală este inhibată. Informațiile sunt bine întipărite în memoria pacientului, dar procesul de reamintire este dificil sau lent. Tratamentul modern al bolii Parkinson se bazează pe utilizarea medicamente, care compensează lipsa de dopamină și neutralizează astfel consecințele morții. boala Parkinson
Sindromul Korsakoff se observă la persoanele care abuzează de alcool și la alcoolicii cronici. De obicei se dezvoltă după vârsta de 55 de ani și se manifestă prin amnezie anterogradă, pierderea orientării și confabulații - amintiri false. Uneori, dezvoltarea bolii este precedată de un deficit de memorie retrograd. Boala este însoțită de confuzie de gânduri, pierderea echilibrului la mers și paralizia mușchilor oculomotori. Uneori, singurul său semn în primele etape este afectarea nervilor periferici, dar activitatea rațională nu este afectată. Cauza acestui tip de amnezie este lipsa de tiamină (vitamina B1), datorită faptului că alcoolul interferează cu absorbția acestei vitamine. sindromul Korsakoff
Deși persoanele care sunt deprimate pentru perioade lungi de timp nu suferă de probleme severe de memorie specifice, au unele dificultăți în a-și aminti evenimentele recente. Lipsa motivației și energiei asociate cu depresia reduce capacitatea unor astfel de persoane de a reține informații. Dacă informațiile sunt codificate incorect, atunci este dificil de preluat din memorie. Astfel, depresia duce la o slăbire generală a activității mentale. Depresie
Cu toate acestea, impactul depresiei asupra memoriei diferă semnificativ de patologii precum boala Alzheimer. Depresia se manifestă printr-o scădere a nivelului de motivație, care afectează capacitatea de concentrare a pacientului, atunci când boala Alzheimer provoacă o patologie a memoriei, ceea ce duce la întreruperea proceselor de codificare, stocare și recuperare a informațiilor din memorie. Când depresia trece, abilitățile intelectuale ale unei persoane revin.
Fiecare organ de simț este adaptat să perceapă anumiți factori mediu extern. Informațiile care provin de la acestea sunt analizate și procesate de părți specializate ale creierului (în special, cortexul cerebral). Astfel de informații se numesc exteroceptive pentru că ne vin din lumea exterioară. Dar putem percepe și informații care ne vin din interior, cum ar fi durerea sau plăcerea. O astfel de informație se numește interoreceptive.
Eficacitatea percepției informației depinde în primul rând de funcționarea perfectă a simțurilor noastre. Motivele multor dificultăți în amintire vor deveni clare dacă acordăm atenție la ceea ce se întâmplă la intrarea în „cutia neagră” a memoriei noastre, adică la calitatea informațiilor senzoriale introduse în ea. Este imposibil să restaurați în memorie ceea ce nu ați putut vedea sau auzi în mod corespunzător. Prin urmare, în loc să vă certați memoria, este mai bine să vă antrenați aparatul senzorial.
Informațiile percepute de simțurile noastre sunt imediat traduse în „limbajul creierului”, adică codificate. În timpul codificării, informațiile nou primite sunt comparate cu ceea ce a fost deja acumulat. Se corelează cu un cod, care poate fi un miros, o imagine, o melodie, un cuvânt - cu alte cuvinte, orice indicator sau „etichetă” prin care această informație poate fi găsită în memorie și reamintită.
Dacă vrem să ne amintim orice informație pentru o perioadă lungă de timp, trebuie să facem eforturi suplimentare. Pentru a memora eficient, nu este suficient doar organizarea corectă a informațiilor. Trebuie repetat de 4-5 ori în timpul zilei și revenit la el din când în când. Consolidarea memoriei
În timp ce studia capacitățile memoriei pe termen scurt, cercetătorul american George Miller s-a confruntat în 1956 cu problema determinării capacității acesteia. Capacitatea memoriei înseamnă cantitatea pe care o poate păstra într-o perioadă limitată de timp, maxim 3 minute. El a dovedit că memoria umană, de regulă, nu poate aminti și repeta mai mult de 7 ± 2 elemente. George Miller a numit acest număr „magic” prin analogie cu multe alte șapte simbolice pentru noi, cum ar fi cele șapte zile ale săptămânii, cele șapte minuni ale lumii, sfeșnicul ritual cu șapte ramuri etc.
Rămâneți gata să primiți. Dezvoltați observația și mențineți flexibilitatea minții, percepe totul nou. Dacă trebuie să vă amintiți informatii importante, încearcă să scapi de grijile străine în acest moment pentru a te concentra cât mai bine. Menține curiozitatea și interesul pentru viață. Cunoașterea lumii nu are restricții de vârstă. Găsește ceva pentru tine care să-ți țină curiozitatea în formă bună. Faceți planuri și realizați implementarea acestora. Orice scop promovează mișcarea înainte și stimulează activitatea creativă. Dă sens vieții, chiar dacă planurile noastre se schimbă în timp. Scopul este „motorul” atenției. Prin construirea și implementarea planurilor, realizăm legătura noastră cu lumea exterioară. Dezvoltați legături sociale. Hobby-urile și interesele promovează comunicarea și sunt într-un mod grozav stabilirea de noi legături sociale, care stimulează atenția și memoria. A împărtăși înseamnă a dori să transmitem cunoștințe altuia. Aceasta este precedată de pregătirea mentală, care stimulează atenția și memoria. Regulile de aur ale atenției active
Astfel, memoria asigură integritatea și dezvoltarea personalității unei persoane, ocupă o poziție centrală în sistemul activității cognitive, este cel mai important proces care permite unei persoane să păstreze experiența de viață pe care a acumulat-o și să o folosească în viitor, îi permite să navigheze prin lumea din jurul lui și să nu se piardă în fluxul imens de informații. Cunoștințe personale despre mediu, despre ceilalți oameni, despre sine sunt cea mai importantă condiție pentru ca o persoană să-și înțeleagă locul în lumea obiectivă și socială, ele determină posibilitatea dezvoltării și realizării personalității. Se dovedește că memoria este cea care este responsabilă pentru a duce de-a lungul anilor ideea unei persoane despre sine ca un sine unic, menținând identificarea cu sine și pe această bază construind relațiile sale personale cu oamenii. După ce și-a pierdut memoria, o persoană își pierde propriul „eu” și încetează să mai existe. CONCLUZIE
1 tobogan
2 tobogan
Legea contextului Când informația este asociată cu concepte deja familiare, lucruri noi sunt învățate mai bine. Legea inhibiției Când se studiază concepte similare, se observă efectul de „suprapunere” a informațiilor vechi cu informații noi. Legea lungimii optime a seriei Lungimea seriei memorate pentru o mai bună memorare nu trebuie să depășească semnificativ capacitatea memoriei pe termen scurt. Legea marginii Informațiile prezentate la început și la sfârșit sunt cel mai bine amintite. Legea repetiției Informațiile care se repetă de mai multe ori sunt cel mai bine amintite. Legea Incompletității Cel mai bine este să vă amintiți acțiunile neterminate, sarcinile, frazele nespuse etc.
3 slide
Proprietățile memoriei Precizie Volum Viteza proceselor de memorare Viteza proceselor de reproducere Viteza proceselor de uitare
4 slide
5 slide
Modele de memorie Memoria are un volum limitat de numărul de procese stabile care se sprijină în crearea de asocieri (conexiuni, relații). Tehnica de bază: număr suficient și frecvența repetărilor. Există un model numit curba uitării.
6 diapozitiv
Tipologiile de memorie există diverse tipologii memoria: după modalitatea senzorială - memorie vizuală (vizuală), memorie motrică (kinestezică), memorie sonoră (auditivă), memoria gustativă, memoria durerii; după conținut - memorie figurativă, memorie motrică, memorie emoțională; după caracteristicile temporale - memoria pe termen lung, memoria pe termen scurt, memoria pe termen ultrascurt;
7 slide
8 slide
Memoria Memoria este una dintre funcțiile mentale și tipurile de activitate mentală menite să păstreze, să acumuleze și să reproducă informații. Capacitatea de a stoca informații despre evenimentele din lumea exterioară și reacțiile corpului pentru o lungă perioadă de timp și de a le folosi în mod repetat în sfera conștiinței pentru a organiza activitățile ulterioare.
Slide 9
Aforisme pe tema memoriei fetițelor: Memoria unei fete nu este rea să-și amintească, ea știe doar să uite ceea ce nu are nevoie. Memoria de fetiță - când nu-ți amintești cu cine și când devii femeie. Memoria unei fete nu este amnezie, ci editează în favoarea genului.
10 diapozitive
Memoria fecioarei Potrivit medicilor, memoria femeilor, care de obicei este atribuită memoriei fecioarei, este influențată de ciclul lor lunar caracteristic. Un alt motiv este sarcina. Corpul viitoarei mame produce în mod activ hormonul sarcinii - progesteron. Sub influența sa, starea emoțională a unei femei, prioritățile ei de viață și capacitatea de a-și aminti se schimbă.
11 diapozitiv
Memoria fotografică Eideti zm (mai bine cunoscută ca memorie fotografică) (din greaca veche εἶδος - imagine, aspect) - natura specială a memoriei, în principal pentru impresiile vizuale, care permite reținerea și reproducerea unei imagini extrem de vie a unui obiect sau fenomen perceput anterior.
12 slide
Amnezia din copilărie Amnezia din copilărie este deosebit de proeminentă - pierderea memoriei pentru evenimentele din copilărie. Aparent, acest tip de amnezie este asociat cu imaturitatea conexiunilor hipocampului sau cu utilizarea altor metode de codificare a „cheilor” memoriei la această vârstă. Cu toate acestea, există dovezi că amintirile primilor ani de viață (și chiar existența intrauterină) pot fi parțial actualizate în stările modificate de conștiință.
Slide 13
Tipuri de afectare a memoriei Hipomnezia - slăbirea memoriei. Pierderea memoriei poate apărea odată cu vârsta și/sau ca urmare a oricărei boli cerebrale (scleroză vasculară cerebrală, epilepsie etc.). Hipermnezia - o exacerbare anormală a memoriei în comparație cu nivelurile normale, se observă mult mai rar. Persoanele cu această caracteristică uită cu mare dificultate evenimentele (Shereshevsky) Paramnezia, care implică amintiri false sau distorsionate, precum și o deplasare a prezentului și a trecutului, a realului și a imaginarului.
Slide 14
Procesele de memorie Uitarea este pierderea capacității de a reproduce, și uneori chiar de a recunoaște, ceea ce a fost amintit anterior. Cel mai adesea uităm ceea ce este nesemnificativ. Uitarea poate fi parțială (reproducția este incompletă sau cu o eroare) și completă (imposibilitatea reproducerii și recunoașterii). Există uitare temporară și pe termen lung.
15 slide
Tulburări de memorie Cantitate mare Cunoștințele despre structura și funcționarea memoriei care sunt acum disponibile au fost obținute prin studierea fenomenelor de afectare a acesteia. Deficiența memoriei - amnezia - poate fi cauzată de diverse motive. În 1887, psihiatrul rus S.S. Korsakov, în publicația sa „Despre paralizia alcoolică”, a descris pentru prima dată imaginea tulburărilor severe de memorie care apar în cazul intoxicației severe cu alcool. Descoperirea numită „sindrom Korsakoff” a devenit ferm stabilită în literatura științifică. În prezent, toate tulburările de memorie sunt împărțite în:
16 slide
Procesele de memorie Reproducerea și recunoașterea este procesul de actualizare a elementelor experienței trecute (imagini, gânduri, sentimente, mișcări). O formă simplă de reproducere este recunoașterea - recunoașterea unui obiect sau fenomen perceput așa cum este deja cunoscut din experiența trecută, stabilirea asemănărilor între obiect și imaginea acestuia în memorie. Reproducerea poate fi voluntară sau involuntară. În mod involuntar, imaginea apare în cap fără efortul unei persoane. Dacă apar dificultăți în timpul procesului de reproducere, atunci are loc procesul de amintire. Selectarea elementelor necesare din punctul de vedere al sarcinii solicitate. Informația reprodusă nu este o copie exactă a ceea ce este capturat în memorie. Informația este întotdeauna transformată și rearanjată.
Slide 17
18 slide
Procesele de memorie Memorarea este un proces de memorie prin care se imprimă urme, se introduc noi elemente de senzații, percepții, gânduri sau experiențe într-un sistem de conexiuni asociative. Baza memorării este legătura materialului cu sensul într-un întreg. Stabilirea legăturilor semantice este rezultatul muncii de gândire asupra conținutului materialului memorat. Stocarea este procesul de acumulare a materialului în structura memoriei, inclusiv procesarea și asimilarea acestuia. Salvarea experienței face posibil ca o persoană să învețe, să își dezvolte procesele perceptive (evaluări interne, percepția lumii), gândirea și vorbirea.
Slide 19
Tehnici mnemonice de memorare: Formarea sintagmelor semantice din literele inițiale ale informațiilor memorate. Rimând. Memorarea termenilor lungi sau a cuvintelor străine folosind consoane. Găsirea de asocieri luminoase neobișnuite (imagini, fraze) care se conectează cu informațiile memorate. Metoda lui Cicero pentru imaginația spațială. Metoda lui Aivazovsky se bazează pe antrenamentul memoriei vizuale. Metode de memorare a numerelor: modele; numere familiare.
20 de diapozitive
Slide 23
24 slide
Psihologii sfătuiesc să faceți mai multe repetări: Modul de repetiție rațională: Dacă sunt două zile, prima repetare este imediat după terminarea lecturii; a doua repetare - la 20 de minute după prima repetare; a treia repetare - la 8 ore după a doua; a patra repetare - la 24 de ore după a treia. Dacă trebuie să vă amintiți foarte mult timp, prima repetare este imediat după memorare; a doua repetare - la 20-30 de minute după prima repetare; a treia repetare - la 1 zi după a doua; a patra repetare - 2 - 3 săptămâni după a treia; a cincea repetare - 2 - 3 luni după a patra repetare Memorarea semnificativă este de 9 ori mai rapidă decât memorarea prin memorie (în experimentele sale, Ebbinghaus a memorat textul „Don Juan” al lui Byron și o listă egală de silabe fără sens). Ebbinghaus este, de asemenea, responsabil pentru descoperirea „efectului de margine”, un fenomen care arată că materialul de la început și de la sfârșit este cel mai bine amintit.
25 slide
Înregistrări de memorie Politicianul sud-african Jan Christian Smuts a memorat la bătrânețe 5.000 de cărți, iar birmanul Visittabm Vumsa în 1974 a citit pe de rost 6.000 de pagini de texte canonice budiste. Japonezul Hideaki Tomoyeri a numit numărul pi din memorie cu o precizie de 40.000 de zecimale. Mehmed Ali Khalisi din Ankara, pe 14 octombrie 1967, a recitat 6.666 de versete ale Coranului în șase ore. Perfecțiunea memoriei lui Mehmed a fost certificată de o duzină de academicieni prezenți la lectură. Valery Lavrinenko își amintește 100 de caractere în două minute și jumătate și 200 în trei, făcând maximum două sau trei greșeli. El reproduce numerele în orice ordine și descrie aspectul persoanelor care au propus aceste numere. Memoria pentru numerele de telefon este deosebit de utilă. Chinezul Gu Yanlin, la vârsta de 26 de ani, își amintește 15 mii de numere de telefon din Harbin. Paula Prentice, operator de help desk din Tasmania, își amintește 128.603 numere de telefon ale abonaților, numele acestora, adresele, numele instituțiilor. Americanca Barbara Moore a interpretat din memorie 1.852 de melodii la pian. „Concertul” ei a durat între 25 octombrie și 13 noiembrie 1988! Casierul clubului polonez de fotbal „Gornik” Leopold Held și-a amintit nu numai toate rezultatele, toate detaliile jocurilor clubului, ci și suma totală a veniturilor din fiecare dintre aceste meciuri pentru toți cei 12 ani de activitate.
