25.08.2021

Chestionar pentru studierea nivelului de control subiectiv (USC). Metoda de studiu a nivelului de control subiectiv Interpretarea rezultatelor obtinute


Metodologia „Nivel de control subiectiv”

Locusul de control (LC) se referă la sistemul de convingeri al unei persoane cu privire la locul în care sunt localizate (sau localizate) forțele care influențează rezultatele acțiunilor sale și întregul său destin. Indivizii care cred că principalele forțe care le determină viața (adică eforturile, eforturile, abilitățile) se află în interiorul lor sunt numiți interne. Persoanele care sunt convinse că ceea ce se întâmplă cu o persoană depinde de factori externi (fie ea alți oameni, soartă sau șansă) sunt numite externe. Cu cât interioritatea este mai mare, cu atât este mai probabil ca o persoană să se simtă „stăpânul propriului destin” și să aibă un nivel mai înalt de dezvoltare de autoreglare a vieții. Cu cât indicatorii de interioritate sunt mai mici, cu atât este mai puțin încrezător în sine, cu atât are mai multă nevoie de ajutor psihologic și de orice alt tip. Este folosit pentru a examina subiecți cu vârsta peste 16 ani.

Ţintă: definirea internalității în diverse domenii.

Instrucţiuni. Vi se vor oferi declarații de la oameni despre viață. Puteți sau nu să fiți de acord cu ei. Dacă credeți că „Da, cred la fel”, atunci puneți răspunsul „da” sau un plus pe foaia de răspuns lângă numărul afirmației. Dacă gândești: „Nu, mă gândesc diferit”, atunci pune răspunsul „nu” sau un minus lângă număr.

Chestionar

1. Avansarea în carieră depinde nu atât de abilități și eforturi, ci de o combinație reușită de circumstanțe.

2. Majoritatea divorțurilor apar pentru că ambii soți nu s-au străduit suficient să se adapteze unul la celălalt.

3. Este o greșeală să crezi că boala este o chestiune de întâmplare, iar dacă ești sortit să te îmbolnăvești, atunci nu se poate face nimic.

4. Acei oameni care ei înșiși nu manifestă interes și prietenie față de ceilalți devin singuri.

5. Implinirea dorintelor mele depinde foarte des de noroc sau ghinion.

6. Este inutil să încerci să câștigi simpatia oamenilor dacă au o părere preconcepută despre tine.

7. Circumstanțele externe, de exemplu, părinții și averea, influențează fericirea familiei nu mai puțin decât relația dintre soți.

8. Simt adesea că am puțină influență asupra evenimentelor care mi se întâmplă.

9. Notele mele la școală depindeau mai mult de șansă, de exemplu, de starea de spirit a profesorului, decât de mine însumi.

10. Îmi fac planuri pentru viitor și știu că le pot implementa.

11. Ceea ce din exterior pare a fi noroc sau noroc este cel mai adesea o consecință a activității îndelungate și cu un scop.

12. Dacă oamenii nu sunt potriviți unul pentru celălalt, atunci oricât s-ar strădui, tot nu vor putea stabili comunicarea.

13. Lucrurile bune pe care le fac sunt de obicei apreciate de alții.

14. Cred că șansa sau soarta nu joacă un rol foarte important în viața mea.

15. Încerc să nu plănuiesc prea mult înainte, deoarece totul depinde nu de mine, ci de modul în care decurg circumstanțele.

16. În caz de conflict, mă simt mai des vinovat pentru mine decât pentru partea opusă.

17. Viața majorității oamenilor depinde în principal de o combinație de circumstanțe.

18. Pentru mine, este mai bine să am un leadership în care trebuie să decid singur cum să fac cutare sau cutare treabă.

19. Cred că stilul de viață în sine nu este cauza bolii.

20. De regulă, este o combinație nefericită de circumstanțe care îi împiedică pe oameni să obțină succes în afacerea lor.

21. În cele din urmă, toți oamenii care lucrează în ea, nu doar managerul, sunt responsabili pentru managementul defectuos al unei organizații.

22. Simt adesea că nu pot schimba nimic în relațiile mele existente cu cei dragi.

23. Dacă vreau cu adevărat, pot câștiga pe oricine.

24. Există atât de multe influențe asupra tinerei generații. diverși factori că eforturile părinților de a-și crește copiii de cele mai multe ori se dovedesc a fi inutile.

25. Aproape tot ceea ce mi se întâmplă este lucrarea propriilor mele mâini.

26. Poate fi dificil de înțeles de ce liderii acționează astfel și nu altfel.

27. O persoană care nu a reușit să obțină succes în munca sa trebuie să fie de acord că și-a organizat prost activitățile.

28. Pot obține ceea ce vreau de la oamenii din jurul meu.

29. Cauza necazurilor și eșecurilor mele au fost foarte adesea alți oameni.

30. Un copil poate fi protejat de raceli daca este imbracat corect si crescut corect.

31. În circumstanțe dificile, cred că este mai logic să așteptăm până când problemele se rezolvă de la sine.

32. Succesul, de regulă, este rezultatul muncii grele și depinde puțin de șansă sau noroc.

33. Fericirea familiei mele depinde de mine mai mult decât de oricine altcineva.

34. De multe ori îmi este greu să înțeleg de ce unii oameni mă plac și nu altora.

35. Iau decizii și acționez independent, fără să mă aștept la ajutor de la alții sau să mă bazez pe soartă.

36. Din păcate, meritele unei persoane rămân adesea nerecunoscute, în ciuda tuturor eforturilor sale.

37. Atunci când comunici cu oamenii, există adesea situații care nu pot fi rezolvate nici măcar cu cea mai puternică dorință.

38. Oameni capabili cei care nu și-au realizat potențialul au doar ei înșiși de vină.

39. Majoritatea succeselor mele ar fi absolut imposibile fără un ajutor semnificativ din partea altor oameni.

40. Aproape toate eșecurile din viața mea provin din ignoranța, incapacitatea sau lenea mea.

Interpretarea rezultatelor. Scara principală „Internalitate generală”(Io) – 40 de puncte, împărțite în două subscale:

1. „Internalitate atunci când descrii experiență personală„(I) – 20 puncte;

2. „Internalitate în judecăţile despre viaţă în general” (F) – 20 de puncte.

„Internalitate în sfera realizărilor”(Id) – 8 puncte.

„Internalitate în sfera eșecurilor”(In) – 8 puncte.

„Predispoziție la autoînvinovățire”(Psob) – determinat prin scăderea scorului ID din scorul In.

„Pregătirea pentru activități legate de depășirea dificultăților”(Dt) – 8 puncte.

„Pregătirea pentru planificarea independentă, implementarea activităților și responsabilitatea pentru acestea”(Ds) – 8 puncte.

„Negarea activității”(Oa) – 16 puncte, sau scala fatalismului, constă din subscalele „Dt” și „Ds”, dar cu semne inverse. O tendință ridicată spre fatalism duce o persoană la o negare decisivă a sensului oricărei activități care vizează atingerea scopurilor vieții. Cei care obțin un scor mare pe scara „Oa” nu se consideră stăpâni pe propriul destin, sunt optimiști, încrezători în sine, simt un confort emoțional insuficient, se caracterizează prin adaptabilitate scăzută, perseverență scăzută și nevrotism ridicat; nu sunt orientate către acţiune nici în cazul eşecurilor, nici la luarea deciziilor.

„Internalitate în activitate profesională» (IP) – 16 puncte, are două subscale:

1. „Aspectul profesional și social al internalității” (Ps) – 8 puncte;

2. „Aspectul profesional-procedural al internalității” (PP) – 8 puncte.

„Internalitate în comunicarea interpersonală”(Im) – 16 puncte, are două subscale:

1. „Competență în domeniul relațiilor interpersonale” (Mk) – 8 puncte;

2. „Responsabilitatea în sfera relațiilor interpersonale” (Mo) – 8 puncte.

„Internalitate în sfera relațiilor de familie”(Is) – 8 puncte – poate caracteriza direct sau indirect comportamentul în sfera familiei și a relațiilor conjugale.

„Internalitate în domeniul sănătății”(De la) – 8 puncte. Prezice atitudinea unei persoane față de sănătate, precum și prevenirea și tratamentul posibilelor boli.

Scoruri mari pe scară "Io" indică faptul că ceea ce se întâmplă cu o persoană este în mare măsură rezultatul activității sale și, prin urmare, responsabilitatea pentru propria sa viață revine persoanei însuși, și nu a altor forțe externe.

Distribuția neuniformă a scorurilor pe subscalele „I” și „F” indică relația dintre influența experienței personale a subiectului („I”) și judecățile despre viață în general („F”) asupra internității subiectului.

Scară "Eid" acoperă situații legate de realizările realizate în activitățile oricărei persoane și ale respondentului însuși, precum și dezvăluie credința în posibilitatea de a obține succes în anumite situații. Scorurile mari indică faptul că o persoană se consideră cauza propriilor realizări și este dispusă să depună eforturi pentru a obține rezultate pozitive în viitor. Scăzut - că nu crede în oportunitatea de a influența semnificativ succesul propria viata si activitati.

Scară "În" caracterizează atitudinea faţă de situaţiile de eşecuri realizate sau posibile. Ratele ridicate indică faptul că o persoană se simte mai responsabilă pentru eșecurile care au apărut deja sau care pot apărea încă în viața sa. Cele scăzute indică faptul că o persoană nu este înclinată să vadă în sine cauza eșecurilor realizate sau posibile în viața sa; El pune responsabilitatea pentru eșecurile sale pe forțele externe, fie că este vorba despre unii oameni, doar ghinion sau „nu soartă”.

Psob= În – Id. Acesta poate fi un număr pozitiv sau negativ. Cu cât indicatorul pozitiv este mai mare, cu atât predispoziția unei persoane este mai pronunțată de a se învinovăți pentru tot ceea ce i se întâmplă sau care i se poate întâmpla rău, adică crede că motivul eșecurilor sale este el însuși, iar motivul realizărilor sale este cine - altul : „Este un accident”, „M-au ajutat”. Acest indicator indică o posibilă lipsă de încredere în sine, care este încă ascunsă de conștientizarea lui de sine. Cu cât valoarea negativă este mai mare, cu atât sunt mai puțin probabile manifestări ale comportamentului de auto-învinovare, deoarece în cazul reușitelor le vede mai des motivele în sine, iar în cazul eșecurilor tinde să creadă că „altul este de vină, dar nu. eu.” Un număr mare de puncte negative poate indica faptul că respondentul este necritic, dar numai în raport cu el însuși. Un scor zero este optim.

IP– scorurile ridicate pe această scară indică înțelegerea unei persoane că rezultatele pe care le primește cineva depind de calitatea propriilor acțiuni. În activitățile profesionale, astfel de angajați manifestă mai des o tendință de a-și asuma responsabilitatea. Indicatorii scăzuti indică adesea dificultăți în explicarea motivelor și modalităților de a obține un anumit rezultat; astfel de oameni sunt mai puțin probabil să-și atribuie orice responsabilitate.

Ps– această scară determină tendința (sau lipsa acesteia) de a lua inițiativă și de a-și asuma responsabilitatea în domeniu relaţiile sociale in productie.

pp– stabilește prezența sau absența competențelor dezvoltate care să susțină procesul de activitate profesională. Scorurile scăzute sunt dovezi că în procesul de rezolvare specifice sarcini de producție Chiar și cu o motivație adecvată, această persoană se poate confrunta cu mari dificultăți, deoarece are abilități slab dezvoltate pentru implementarea de înaltă calitate a activităților independente.

Ei– scara caracterizează activitatea care vizează menținerea relațiilor interpersonale în măsura în care aceasta se potrivește unei anumite persoane. Indicatorii înalți indică faptul că respondentul își vede rolul în relațiile pe care le are cu persoane apropiate și necunoscute din jurul său. Scăzut - că o persoană este dependentă de ceilalți și nu este capabilă să schimbe natura comunicării sale cu ei.

Mk– scorurile mari la această subscală sunt un indicator că o persoană se consideră a fi destul de competentă în relațiile interpersonale.

lu– această subscală determină dacă o persoană este înclinată să-și asume responsabilitatea atât pentru versiunile pozitive, cât și pentru cele negative ale relațiilor interpersonale existente. Cu cât scorurile sunt mai mari, cu atât responsabilitatea este mai mare.

Oa– scara caracterizează convingerile unei persoane în lipsa de sens a oricărei activități care vizează atingerea scopurilor vieții. Indicatorii înalți indică prezența unor atitudini ideologice corespunzătoare „externalității convinse”. Aceasta nu este doar o afirmație a rolului predominant al forțelor externe în viața unei persoane, ci și concluzii (sau convingeri) bazate pe această afirmație despre caracterul nerezonabil, inutil și lipsit de sens a desfășurării unei activități care nu poate duce în niciun caz la o activitate pozitivă. rezultat. Dacă majoritatea externilor au nevoie asistenta psihologica, ceea ce le mărește credința în posibilitatea propriei influențe asupra a ceea ce se întâmplă în viața lor și îi încurajează să ia măsuri independente, atunci se dovedește a fi mult mai dificil să-i convingi pe cei externi cu un scor mare pe scara „Oa”, întrucât ei explică lipsa de eficacitate a propriei activități prin legile ordinii mondiale și nu încearcă să schimbe nimic în viața lor, pentru că este „fără sens”. Scorurile mici confirmă tendința subiectului spre interioritate, nu numai la nivelul viziunii asupra lumii, ci și pregătirea pentru activitate.

Rezultatele pe subscalele „Dt” și „Ds” au valori opuse rezultatelor pe scara „Oa”.

Cheie

Io – interioritate generală:

(+) 2, 3, 4, 10, 11, 13, 14, 16, 18, 21, 23, 25, 27, 28, 30, 32, 33, 35, 38, 40.

(-) 1, 5, 6, 7, 8, 9, 12, 15, 17, 19, 20, 22, 24, 26, 29, 31, 34, 36, 37, 39.

F – interioritatea în judecățile despre viață în general:

1, 2, 3, 4, b, 7, 11, 12, 17, 19, 20, 21, 24, 26, 27, 30, 32, 36, 37, 38.

Sunt interioritate atunci când descriu experiența personală:

5, 8, 9, 10, 13, 14, 15, 16, 18, 22, 23, 25, 28, 29, 31, 33, 34, 35, 39, 40.

Id – interioritate în sfera realizărilor:

1, 5, 11, 13, 23, 28, 32, 33.

În – interioritatea în sfera eșecurilor:

4, 16, 20, 27, 29, 36, 38, 40.

Predispoziție la autoînvinovățire:

Psob = In – Id

Internalitate în activitatea profesională:

Ip = Ps + Pp

Ps - aspectul profesional-social al internității:

1, 9, 13, 18, 21, 26, 28, 36.

PP – aspect procedural profesional al internității:

15, 27, 31, 32, 35, 37, 38, 40.

Internalitate în comunicarea interpersonală:

Im = Mk + Mo

Mk – competență în domeniul relațiilor interpersonale:

6, 22, 23, 24, 26, 29, 34, 37.

Mo – responsabilitate în sfera relațiilor interpersonale:

2, 4, 7, 12, 13, 16, 21, 33.

IS – interioritate în sfera relațiilor de familie:

2, 4, 7, 12, 16, 22, 33, 37.

Din – interioritate în domeniul sănătății:

3, 8, 14, 17, 19, 25, 30, 31.

Oa – refuzul de activitate(cheile lui Oa sunt opuse cheilor lui Io):

(+) 1, 6, 15, 17, 22, 24, 26, 37.

(-) 10, 11, 14, 25, 32, 35, 38, 40.

Dg – pregătirea pentru activități legate de depășirea dificultăților:

1, 6, 15, 17, 22, 24, 26, 37.

DS – pregătirea pentru planificarea independentă, implementarea activităților și responsabilitatea pentru acestea:

10, 11, 14, 25, 32, 35, 38, 40.

Din cartea Psihodiagnostica autor Luchinin Alexey Sergheevici

45. Chestionarul nivelului de control subiectiv Chestionarul nivelului de control subiectiv (USC) - un chestionar personal. Proiectat pentru diagnosticarea internității/externalității. Dezvoltat pe baza scalei de control al locusului lui J. Rotter și publicat de E. F. Bazhin cu

Din cartea Orașul Integral. Inteligențe evolutive ale stupului uman autor Hamilton Marilyn

Desfăşurarea bunăstării subiective În modelul integral, intenţiile cetăţenilor trăiesc în sectorul din stânga sus. Acesta este spațiul „eu”, nucleul intenției, atenției, experienței interioare a inteligențelor multiple sau liniilor de dezvoltare (de exemplu, emoționale, cognitive și

Din cartea Psihologia personalității în lucrările psihologilor domestici autorul Kulikov Lev

Realitatea spiritului subiectiv. V. I. Slobodchikov În ciuda tuturor încercărilor istorice numeroase de a crea un sistem integral de cunoaștere rațională despre spirit - ceva de genul „psihologia spiritului” - până în prezent, pneumologia ca disciplină științifică nu s-a dezvoltat.

Din cartea O carte pentru cei cărora le place să trăiască, sau psihologie crestere personala autor Kozlov Nikolai Ivanovici

Trădarea ca subiect al experienței subiective - Ei bine, eu și soția ta am stat așa! - Iar eu și ai tăi am stat acolo! Când părăsiți oaspeții, cu amabilitate. Acolo trăia o familie: la început s-au simțit bine, dar apoi s-au simțit rău. Și acum e pe cale să-l părăsească... Unde o face

de Silva Jose

Aplicarea comunicării subiective. ÎN în acest moment Comunic cu tine obiectiv. Partea stângă a creierului meu este ocupată să pun cuvinte pe hârtie. Partea stângă a creierului este implicată în citirea acestor cuvinte. Dacă v-aș vorbi verbal, tot ar fi activitatea noastră

Din cartea Obținerea de ajutor din „cealaltă parte” folosind metoda Silva. de Silva Jose

Aplicarea comunicării subiective pentru a rezolva problemele lumii. În timpul scrierii acestei cărți, le-am rugat absolvenților cursului Metoda Silva să intre la nivelul alfa în fiecare seară și să programeze următoarele: – Pentru ca mai mulți medici să lucreze cot la cot cu

Din cartea Obținerea de ajutor din „cealaltă parte” folosind metoda Silva. de Silva Jose

Aplicarea comunicării subiective unu-la-unu. Rezolvarea problemelor ar trebui să înceapă cu relațiile personale pe care le puteți avea, în special, cu: – Prieteni – Soție – Copii – Părinți – Rude

Din cartea Diagnosticarea capacității de comunicare autor Batarshev Anatoly

Metodologia de determinare a localizării controlului Localizarea controlului sau, cu alte cuvinte, locusul controlului este calitatea personală caracterizarea tendinței unei persoane de a atribui responsabilitatea pentru rezultatele activităților sale unor forțe externe sau propriilor abilități și

Din cartea Psihologia vârstei adulte autor Ilyin Evgeniy Pavlovici

Metodologia „Orientarea cognitivă (locus of control)” Metoda vă permite să identificați orientarea unei persoane către stimuli externi (externi) sau interni (interni). Pe baza scalei de control a locusului lui J. Rotter, au fost dezvoltate diverse opțiuni, dintre care una este prezentată

autor Ilyin Evgeniy Pavlovici

Metodologie „Nivelul de corelare între „valoare” și „disponibilitate” în diverse sfere ale vieții” Metoda a fost dezvoltată de E. B. Fantalova și are scopul de a recunoaște conflictele interne cauzate de discrepanța dintre ceea ce se dorește și ceea ce este disponibil. Valorile terminale utilizate,

Din cartea Motivație și motive autor Ilyin Evgeniy Pavlovici

Metodologie „Orientarea cognitivă (locus of control)” Autor - J. Rotter. Tehnica ne permite să identificăm orientarea unei persoane către stimuli externi (externi) sau interni (interni). Externaliștii sunt convinși că eșecurile lor sunt rezultatul ghinionului, accidentelor,

Din cartea Proiectul NLP: Cod sursă autor Volker Wolfgang

Structura experienței subiective În 1980, Robert Dilts, John Grinder, Richard Bandler, Leslie Cameron-Bandler și Judith DeLozier au publicat Programarea neuro-lingvistică. Subiectul acestei publicații a fost un model de analiză și schimbare destinat utilizării

Din cartea Schimbă-ți creierul - și corpul tău se va schimba de Amen Daniel

Din cartea Pickup. Tutorial de seducție autor Bogaciov Filip Olegovich

Metoda numărul patru: metoda „plus-minus” - Mi-ai rupt brațul! - Există 215 oase în corpul uman. A fost doar unul. Terminator 2. Această tehnică este folosită în conversații ca mijloc de a face un compliment bun și avansat. Principalul lucru în această tehnică este contrastul.

Din cartea Eu, Me and We Again de micul Brian

Realitatea controlului subiectiv Primele studii pe care le-am descoperit au susținut credința îndelungată că a simți controlul asupra evenimentelor din viața ta aduce dividende psihologice și îți îmbunătățește sănătatea. Una dintre zonele în care a fost

Din cartea Invazie între picioare. Reguli de eliminare autor Novikov Dmitri

În ciuda numărului mare metode moderne diagnosticarea și monitorizarea funcționării echipamentelor, metodele organoleptice bazate pe analiza informațiilor percepute de simțurile umane sunt încă răspândite. În ciuda aparentului lor primitiv, ele sunt destul de eficiente (chiar și în comparație cu metodele instrumentale) și nu necesită investiții serioase. Dar în cazul utilizării lor, factorul subiectiv și, mai ales, calificarea personalului are o mare influență. Din moment ce în momentul prezent există o problemă de continuitate în transferul de cunoștințe generalizarea și sistematizarea experienței acumulate anterior în domeniul metodelor de control organoleptic sunt de o importanță deosebită stare tehnica.

Echipamente mecanice moderne care funcționează ca parte a liniilor tehnologice întreprinderile industriale, trebuie să îndeplinească cerințe ridicate de fiabilitate, în primul rând indicatori de fiabilitate. Eșecul unuia dintre elemente duce la oprire sau întrerupere proces tehnologic. Prin urmare, defectele și daunele care preced uzura accelerată a elementelor echipamentului trebuie detectate și eliminate în cele mai timpurii etape de apariție și dezvoltare.

În prezent, serviciile de diagnosticare tehnică devin din ce în ce mai multe parte integrantă structuri ale departamentelor de reparații ale întreprinderilor industriale. Aceasta permite, pe baza informațiilor despre starea tehnică a echipamentelor mecanice, să se rezolve probleme:

  • determinarea timpului rațional și a volumelor de reparații;
  • identificarea mecanismelor care necesită reparații și care sunt în stare de paragină;
  • evaluări ale calității reparațiilor;
  • evaluarea stării și calității instalării echipamentelor noi.

Eficacitatea rezolvării acestor probleme este asigurată de utilizarea în timp util a informațiilor de diagnosticare de către serviciile de reparații ale întreprinderilor industriale.

La determinarea stării tehnice a echipamentelor mecanice se folosesc metode obiective (instrumentale) și subiective (organoleptice). Diagnosticarea folosind instrumente se bazează pe obținerea de informații sub formă de semnale electrice, luminoase și sonore în timpul interacțiunii obiectului de diagnosticare cu câmpurile fizice - vibrații, acustice, termice. La primul nivel de rezolvare a problemelor de diagnostic se folosesc metode organoleptice. Aceste metode fac posibilă creșterea acurateței diagnosticului chiar și atunci când sunt utilizate metode instrumentale. Acest lucru necesită specialiști cu înaltă calificare care decid asupra necesității reparațiilor. Combinația optimă este o combinație rațională de opinie subiectivă și date obiective privind starea echipamentului mecanic.

Analiza tipurilor de deteriorare a elementelor mecanismelor, natura manifestării și dezvoltării acestora ne permite să determinăm axiomele stării de funcționare a echipamentelor mecanice pe lângă definiția general acceptată a stării operabile (efectuarea tuturor funcțiilor specificate în cadrul limitele valorilor parametrilor care îndeplinesc cerințele documentației de proiectare de reglementare). Pentru echipamentele mecanice, starea de funcționare se caracterizează suplimentar prin:

  • nivel scăzut de zgomot și vibrații;
  • dinamică minimă, în special, procese de șoc;
  • temperatura componentelor și părților mecanismului nu depășește valorile admise;
  • fara fisuri sau scurgeri de ulei.

Acest lucru ne permite să formulăm o listă de parametri de diagnosticare necesari pentru a determina starea tehnică, combinând metode subiective și obiective de diagnosticare tehnică:

  • analiza zgomotului mecanismului;
  • măsurarea parametrilor de vibrație;
  • măsurarea temperaturii;
  • rezultatele inspecției vizuale.

În prezent, la diagnosticarea echipamentelor mecanice, metodele de diagnosticare a vibrațiilor sunt utilizate în cea mai mare măsură:

  • determinarea nivelului general de vibrație;
  • analiza frecvenței și formei în timp a semnalului de vibrație;
  • metoda pulsului de șoc;
  • analiza cepstrală;
  • factor de creastă și altele.

Într-o măsură mai mică, sunt utilizate rezultatele măsurării temperaturii în puncte locale și analizării câmpurilor termice cu ajutorul unei camere termice.

Uitate nemeritat sunt metodele organoleptice care completează și confirmă corectitudinea diagnosticului. Experiența practică arată că este imposibil să înlocuiți un mecanic cu subiectivitatea sa bazată pe cunoașterea caracteristicilor de funcționare și reparare a echipamentelor. Date mai jos scurtă prezentare generală metodele organoleptice de diagnosticare tehnică a echipamentelor mecanice vor contribui la revigorarea nivelului de cunoștințe nu numai al diagnosticienilor, ci și al întregului personal implicat în operarea, întreținerea și repararea mecanismelor.

organoleptic Metoda (organo- + greacă leptikos - capabil să ia, să perceapă) - se bazează pe analiza informațiilor percepute de simțuri (vizualitate, miros, atingere, auz, gust) fără utilizarea mijloacelor tehnice de măsurare sau înregistrare. Aceste informații nu pot fi prezentate în termeni numerici, ci se bazează pe senzații generate de simțurile umane. Decizia privind obiectul controlului se ia pe baza rezultatelor analizei percepțiilor senzoriale

Prin urmare, acuratețea metodei depinde de calificările, experiența și abilitățile persoanelor care efectuează diagnosticul. Poate fi folosit pentru controlul organoleptic mijloace tehnice, crescând rezoluția sau sensibilitatea simțurilor (lupă, microscop, tub auditiv etc.), care nu măsoară.

Luarea deciziilor are un caracter „conform sau nu corespunde” și este determinată de reguli de diagnosticare de tip „dacă-atunci”, care au o implementare specifică pentru nodurile mecanismului. În practică, starea echipamentului este evaluată pe o scară cu două niveluri - este necesară continuarea funcționării sau repararea. Cantitatea de informații despre starea tehnică este minimă necesară.

Scopul principal este detectarea abaterilor de la starea de funcționare a mecanismului. Decizia privind starea tehnică a mecanismului este luată de personalul tehnologic sau de reparații care deservește echipamentul pe baza experienței și a situației de producție. Se ia decizia de a opri echipamentul pentru inspecție vizuală și reparații ulterioare sau pentru a continua funcționarea.

Principalele metode organoleptice utilizate în evaluarea stării tehnice a echipamentelor mecanice:

  1. Analiza zgomotului mecanismului apare in doua directii:
    • Percepția acustică, care vă permite să evaluați cele mai semnificative daune care modifică imaginea acustică a mecanismului. Foarte eficient în identificarea deteriorării cuplajelor, determinarea dezechilibrului sau a slăbirii pieselor, a tijelor rupte de rotor și a impactului pieselor. Semnele diagnostice sunt modificări ale tonalității, ritmului și volumului sunetului.
    • Analiza vibrațiilor mecanismelor. În această metodă, vibrațiile mecanice ale părților corpului sunt transformate în vibrații sonore folosind stetoscoape tehnice sau electronice. Se încearcă extinderea capacităților de percepție umană folosind mijloace electronice.
  2. Controlul temperaturii
    Vă permite să evaluați gradul de încălzire a părților corpului în funcție de nivelurile „rece”, „cald”, „cald”. „Rece” – temperatură mai mică de +20 °С, „cald” – temperatură +30…+40 °С, „cald” – temperatură peste +50 °С. Este posibilă extinderea gamei de temperaturi percepute.
  3. Percepția vibrațiilor
    Bazat pe analiza tactilă, la fel ca controlul temperaturii. Este dificil să se evalueze subiectiv valorile parametrilor de vibrație. Dacă este posibil analiză comparativă acuratețea evaluării amplitudinii vibrațiilor nu depășește 20%. O evaluare absolută conține aproape întotdeauna erori grave datorate compoziției spectrale nerecunoscute a vibrației. În intervalul de înaltă frecvență, capacitatea unei persoane de a percepe vibrația este limitată. O persoană nu poate servi ca un vibrometru de încredere.
  4. Inspecția vizuală a mecanismului
    Oferă majoritatea informațiilor despre starea tehnică. Inspecția poate fi efectuată în modul dinamic (cu mecanismul în funcțiune) și în modul static (cu mecanismul oprit).
  5. Atingeți Metode
    Folosit pentru a evalua vâscozitatea, plasticitatea, prezența incluziunilor străine în lubrifiant, pentru a evalua rugozitatea suprafeței pieselor deteriorate.

1. Analiza zgomotului mecanismelor

În dispozitivele mecanice, gradul de deteriorare este determinat de natura interacțiunii părților în contact. Manifestarea fizică a ciocnirii pieselor în timpul funcționării se realizează sub forma propagării undelor elastice în domeniul acustic, apariția oscilațiilor mecanice (vibrații) și a impulsurilor de șoc. În ciuda aceleiași naturi fizice, fiecare dintre aceste manifestări are propriile caracteristici și reflectă procesele în curs în moduri diferite.

Undele elastice care generează vibrații acustice au o gamă de frecvență de 20-16000 Hz și sunt ascultate de un specialist situat lângă echipament. Toate sunetele audibile sunt împărțite în zgomot și sunete muzicale. Primele sunt oscilații neperiodice cu frecvență și amplitudine variabile, cele din urmă sunt oscilații periodice. Nu există o graniță clară între sunetele muzicale și zgomote. Componenta acustică a zgomotului are adesea un caracter muzical pronunțat și conține o varietate de frecvențe (tonuri) care sunt ușor de detectat de o ureche experimentată.

Principalele proprietăți ale sunetului sunt: ​​volumul, înălțimea și timbrul.

  1. Volum depinde de amplitudinea vibrațiilor undei sonore. Puterea sunetului și volumul nu sunt concepte echivalente. Puterea sunetului caracterizează în mod obiectiv procesul fizic, iar volumul determină calitatea sunetului perceput. Intensitatea sunetului poate varia de la pragul auditiv (pragul auditiv) la pragul durerii. Pentru frecvențele joase, sonoritatea este percepută într-o măsură mai mare decât pentru frecvențele înalte, cu aceeași amplitudine a vibrațiilor undelor sonore. Puteți estima modificările de volum de 2, 3, 4 ori, dar nu este posibil să estimați cu exactitate o creștere a volumului de mai mult de 4 ori.
  2. Înălţime sunetul reflectă frecvența de vibrație a undei sonore. Limita inferioară a auzului la om este 15-19 Hz; superioară – 15000-20000 Hz. Sensibilitatea urechii este abateri individuale. Frecvențele de 200-3500 Hz corespund spectrului vorbirii umane. Durata minimă a sunetului la care poate fi evaluată compoziția spectrală a vibrațiilor acustice este de 20–50 ms. La durate mai scurte, sunetul este perceput ca un clic.
    Când este expusă la frecvențe de peste 15.000 Hz, urechea devine mai puțin sensibilă și se pierde capacitatea de a distinge înălțimea. La 19.000 Hz, sunetele care sunt mai intense decât la 14.000 Hz sunt extrem de audibile. Pe măsură ce intensitatea sunetelor înalte crește, apare senzația de sunet și apoi senzația de durere. Zona de percepție auditivă este limitată: de sus - de pragul de atingere, de jos - de pragul de auz. Cele mai perceptibile sunete sunt în intervalul de la 1000 la 3000 Hz. Aceasta este zona în care urechea este cea mai sensibilă. Sensibilitatea crescută în regiunea 2000-3000 Hz se explică prin frecvențele naturale ale timpanului.
  3. Sub timbru înțelegeți natura sau culoarea sunetului, în funcție de relația dintre frecvențele componente. Timbre reflectă compoziția acustică a sunetului - numărul, ordinea și puterea componentelor (armonice și nearmonice). Timbrul depinde de frecvențele armonice care se adaugă frecvenței fundamentale și de amplitudinea frecvențelor componente. Timbrul unui sunet complex joacă un rol semnificativ în senzațiile auditive.

Viteza de propagare a undelor sonore depinde de densitatea mediului conductor. Viteza sunetului în aer este de 340 m/s; în apă – 1500 m/s; în oțel – 5000 m/s.

Principalele abateri observate ale zgomotului acustic sunt:

  • Tremurături tăcute atunci când direcția de rotație a arborilor mecanismului se schimbă, acestea corespund uzurii conexiunilor cu chei sau caneluri, elementelor de cuplare și jocului crescut în transmisia angrenajului.
  • Ciocănii slabe, joase corespund canelurilor ciobite, conexiunilor cheii slăbite, alinierea greșită a cuplajelor.
  • Sunet metalic ascuțitînsoţeşte deteriorarea cuplajelor.
  • Sunet de șuierat apare atunci când curelele alunecă.
  • Lovituri ascuțite frecvente corespund cu denivelările ambreiajului, precum și cu asamblarea necorespunzătoare a arborilor cardanici.

Ascultarea vibrațiilor mecanice care apar în timpul funcționării unui mecanism este cea mai comună metodă de determinare a stării de funcționare a echipamentului. Vibrațiile mecanice de frecvență joasă și medie se propagă ușor prin părțile corpului mecanismului. Pentru a asculta vibrațiile mecanice, se folosește un stetoscop tehnic, format dintr-un tub metalic și o căști din lemn (sau mai bine, textolit) (). Un tub metalic instalat pe corpul mecanismului vă permite să convertiți vibrațiile mecanice în vibrații acustice, propagate de-a lungul pereților tubului către căști. Această metodă și-a dovedit fiabilitatea atât de mult încât cerințele pentru ascultarea zgomotului mașinii sunt incluse în toate regulile. întreţinereși instrucțiuni de utilizare a echipamentului.

Figura 1 – Stetoscop tehnic:
a) diagramă; b) vedere generală

Apariția stetoscopului tehnic a urmat invenției stetoscopului medical - un instrument de ascultare a fenomenelor sonore care însoțesc funcțiile organelor corpului uman. Primul stetoscop a fost introdus în practica medicală de către medicul francez Rene Laennec (1819). Un stetoscop solid simplu este un tub cu două pâlnii la capete, din lemn, plastic sau metal. O pâlnie mai mică (partea superioară a dispozitivului) este aplicată în anumite puncte de pe suprafața corpului persoanei examinate. Cercetătorul își plasează urechea pe pâlnia mai mare (plată) (partea inferioară a dispozitivului). În acest caz, vibrațiile mediilor elastice, cauzate de funcția organului, sunt transmise urechii cercetătorului printr-o coloană de aer, partea dură a stetoscopului și osul temporal al cercetătorului (conducție osoasă).

Figura 2 – Stetoscop medical

Ca orice instrument care convertește vibrațiile mecanice în sunet, un stetoscop tehnic are propriile caracteristici individuale ale sunetului. Natura conversiei sunetului cu un stetoscop tehnic depinde de lungimea, diametrul tubului, grosimea peretelui, materialul și forma căștilor. Toate acestea afectează frecvența naturală a stetoscopului. Zgomotele audibile, deși au diferențele lor, sunt în același timp uniforme în afișarea modelelor sonore de deteriorare a mecanismului. Posibilele implementări ale stetoscoapelor tehnice sunt foarte diverse (). Acest echipament este adesea folosit pentru a asculta motoarele cu ardere internă ale automobilelor.

Figura 3 – Exemple de stetoscoape tehnice:
a) stetoscop tehnic GA111C pentru ascultarea zgomotelor și bătăiilor mașinii, are diafragmă de amplificare a sunetului; b) stetoscop tehnic KA-6323 pentru ascultarea zgomotului în partea mecanică a motorului și transmisiei

În zilele noastre, când se ascultă zgomot, se folosesc stetoscoape electronice (). Sonda dispozitivului este instalată pe corpul mecanismului. Semnalul electric preluat de la senzorul piezoelectric este transmis la un amplificator audio, iar apoi la căști izolate fonic. Frecvența și intensitatea sunetului determină prezența deteriorării în mecanismul controlat și natura acestora. Stetoscoapele electronice sunt produse de multe companii produse de la SKF.

Avantajele stetoscoapelor electronice includ: calitatea ridicată a sunetului și capacitatea de a se concentra pe recunoașterea daunelor datorită căștilor izolate fonic. Există, de asemenea, dezavantaje: reglarea volumului privează operatorul de principalul avantaj al evaluării gradului de deteriorare, în plus, căștile de înaltă calitate cu protecție a sunetului nu vă permit să auziți un avertisment cu privire la pericolul la nivelul producției.

Declarația despre posibilitatea utilizării unui stetoscop fără pregătire este nefondată. Cea mai dificilă sarcină este procesul de recunoaștere a zgomotului și de determinare a tipurilor de daune. Acest proces este greu de oficializat. Depinde mult de calificările și experiența persoanei care utilizează această metodă.

Se încearcă extinderea capacităților de percepție umană folosind mijloace electronice. De exemplu, stetoscoapele cu ultrasunete vă permit să ascultați o serie de vibrații ultrasonice care nu sunt perceptibile de ureche, asociate cu deteriorarea rulmenților, descărcări de scântei și scurgeri de gaz ().

Orice scurgere de gaz dintr-o zonă de înaltă presiune într-o zonă joasă presiune, duce la formarea de turbulențe. Turbulența, la rândul său, creează un sunet de înaltă frecvență, care poate fi detectat folosind un stetoscop electronic care convertește ultrasunetele inaudibile (20-100 kHz) în acustice. De asemenea, pot fi auzite descărcări electrice, cavitația în conducte, deteriorarea rulmenților și angrenajelor și pot fi evitate cazurile de lubrifiere insuficientă. Cu toate acestea, trebuie amintit că această metodă este în mare măsură un indicator și nu permite obținerea unei evaluări cantitative precise a gradului de deteriorare.

Zgomote de mecanism

Semnalele excitate de oscilațiile mecanismelor de funcționare sunt pulsate în natură. O creștere a decalajului dintre părțile de împerechere duce la o redistribuire a energiei în intervalele de frecvență, crescând nivelul semnalului la frecvențe mai mari. Amplitudinea oscilațiilor caracterizează dinamica perechii cinematice, gradul de deteriorare, iar frecvența este sursa oscilațiilor. Daunele semnificative sunt însoțite de o încălcare a stabilității sunetului, apariția frecvențelor înalte și o creștere a intensității sunetului. Trebuie amintit că este mai ușor să înlocuiți un rulment deteriorat decât să restaurați scaunele sparte ale pieselor carcasei.

Soluția la problema recunoașterii zgomotului și a tipurilor de daune se bazează pe cunoașterea zgomotului caracteristic elementelor mecanismului.

Zgomote caracteristice ale rulmenților:

  1. Zgomot ușor, neted, cu un ton scăzut indică starea normală a rulmentului.
  2. Zgomot surd intermitent– despre contaminarea lubrifiantului.
  3. Zgomot de sunet (metalic).– lubrifiere insuficientă, apare și cu jocul radial crescut.
  4. Zgomot de șuierat indică frecarea reciprocă de alunecare a pieselor ansamblului rulmentului.
  5. Slefuire, loviri frecvente ascuțite apare atunci când cușca sau elementele de rulare sunt deteriorate.
  6. Ciocănii periodice surde– rezultatul unei potriviri slabe a rulmentului, dezechilibrul rotorului.
  7. Sunet de urlet, zgomot de măcinat, zgomot de zgomot, ciocănit intens indica deteriorarea elementelor rulmentului.

Zgomote de viteze:

  1. Un zgomot constant, cu tonul joase caracteristică funcţionării normale a angrenajului. Angrenajul elicoidal în acest caz are zgomot de urlet slab, lin.
  2. Un zgomot ascuțit care se transformă într-un fluier și urlet pe măsură ce viteza de rotație crește și un ciocănit continuu în angrenaj apare atunci când forma suprafețelor de lucru ale dinților este distorsionată sau când există defecte locale asupra acestora.
  3. Zgomot metalic însoțit de vibrații ale carcasei, posibil din cauza jocului lateral mic sau a nealinierii, neparalelismului roților.
  4. Zgomot ciclic (periodic) care apare la fiecare rotație a roții, uneori slăbind, alteori crescând, indica dispunerea excentrica a dintilor fata de axa de rotatie. Este aproape imposibil să eliminați un astfel de zgomot în cutia de viteze.
  5. Ciocănituri ciclice, bubuituri, bufnituri- fractura dentara.

Zgomote caracteristice lagărelor de alunecare:

  1. Zgomot monoton și foșnet corespunde funcționării normale.
  2. Fluierat ascuțit, măcinat corespunde lipsei de lubrifiere.
  3. Lovituri periodice, lovituri ascuțite de metal corespund cu înțepături pe suprafața lagărelor de alunecare, nealinierea arborelui și ciobirea.
  4. Zgomot metalic(cu ungere cu inel) corespunde absenței lubrifierii.
  5. Bătăi ciclice cu ton scăzut(cu lubrifiere cu inel) corespund unei vâscozități crescute a uleiului.

Sunetul sonor al pieselor metalice atunci când sunt lovite, de exemplu cu un ciocan, este utilizat pentru a determina prezența defectelor. Sunetul produs de o piesă de oțel care conține un defect este zgomot, mai scăzut și plictisitor în comparație cu sunetul unei piese fără defecte, care are un sunet clar, înalt. Această metodă destul de eficient pentru strângerea controlului conexiuni filetate, integritatea pieselor de formă simplă. În cazuri mai complexe, utilizarea sa este limitată.

Fiecare mecanism conține două cauze de zgomot: mecanică și electrică. Un sunet de scâncet care dispare atunci când alimentarea motorului electric este oprită indică deteriorarea părții electrice a motorului.

Deteriorarea semnificativă duce la întreruperea repetabilității modelului de zgomot. Gradul de deteriorare este determinat de intensitatea zgomotului. Zgomotul care provoacă durere la ascultarea cu stetoscopul tehnic este limita de funcționare a pieselor. Utilizarea unui stetoscop electronic presupune compararea intensității zgomotului unor elemente similare.

Aceste tipuri de zgomote apar rareori în forma lor adevărată. Tabloul acustic al unui mecanism este alcătuit din totalitatea zgomotului tuturor elementelor, determinat de mărimea, natura lubrifierii, încărcături, temperatură și alți factori. Prin urmare, clasificarea de mai sus servește ca informații inițiale atunci când se descifrează o imagine acustică specifică a mecanismului. Calitatea decodării și corectitudinea diagnosticului depind de calificările, pregătirea și experiența mecanicului.

Principala recomandare este că, dacă apare un zgomot ascuțit de înaltă frecvență, unitatea trebuie inspectată - acest lucru va clarifica natura și amploarea daunelor. Este mai bine să vezi o dată decât... Prin urmare, nu ar trebui să te lași dus de exerciții de recunoaștere a zgomotelor caracteristice ale mecanismului, pur și simplu ar trebui să fii mai atent la ele.

2. Controlul temperaturii

Este un aspect important al evaluării stării tehnice a echipamentelor mecanice. Până la 95% din toate formele de energie create și transmise de mașini, direct sau parțial, sunt transformate în energie termică. Parametrul de diagnosticare termică este temperatura, care reflectă progresul procesului de lucru și dezvoltarea unui număr de defecțiuni.

Temperatura de încălzire a carcasei mecanismului, ca parametru de diagnosticare, are două caracteristici: apariția anumitor tipuri de defecțiuni provoacă o creștere a temperaturii carcasei mecanismului; inerția de încălzire a pieselor metalice, carcaselor și suporturilor nu permite utilizarea acestui parametru pentru a determina defecțiuni bruște și deteriorarea incipientă. Reguli operare tehnică reglementa temperatura limită carcase de rulmenți, care nu trebuie să depășească temperatura ambiantă cu mai mult de 40 °C și să nu depășească 60-80 °C. Pentru unele mecanisme care au un sistem de lubrifiere sau de răcire circulant, se evaluează diferența de temperatură între ulei sau apă la ieșire și la intrare. Acest lucru vă permite să monitorizați procesele termice, starea generală a echipamentului, precum și gradul de deteriorare a acestuia. De obicei, diferența de temperatură dintre ieșire și intrare nu trebuie să depășească 5-10 °C.

Limita pentru percepția directă este o temperatură de 60 °C - menținută cu dosul mâinii fără durere timp de 5 s. Utilizarea unor mijloace suplimentare - stropirea cu apă - vă permite să controlați valorile de 70 ° C - evaporarea vizibilă a petelor de apă și 100 ° C - apă clocotită în interiorul unei picături de pe suprafața părții corpului.

Principalele motive care provoacă creșterea temperaturii:

  • defecte ale sistemului de lubrifiere: cantitate insuficientă sau excesivă de lubrifiant; contaminare cu lubrifiant; Lubrifiant selectat incorect;
  • Deteriorări ale rulmenților: uzura sau deteriorarea inelelor sau elementelor de rulare, distrugerea cuștii, rotirea rulmentului pe arbore sau în carcasă;
  • defecte de fabricatie si asamblare: absența jocurilor axiale, joc radial mic, defecte ale pieselor carcasei, ciupirea inelului exterior al rulmentului;
  • defecte de reglare: rulmentul este strâns prins, rulmentul sau arborele este aliniat greșit, motorul electric cu antrenamentul nu este centrat corect;
  • deteriorarea dispozitivelor de etanșare;
  • deteriorarea sistemului de răcire: alimentare insuficientă cu apă de răcire, temperatură ridicată a apei de intrare.

Este posibilă extinderea gamei de temperaturi percepute subiectiv folosind percepția vizuală folosind culori de tern și căldură ().

Figura 6 – Culori de tern și căldură:
a) pătează culoarea pe suprafața de așezare a inelului interior al rulmentului în timpul prinderii și răsucirii; b) schimbarea culorilor de căldură la răcirea unei țagle turnate continuu pe un frigider cu turnare continuă

Gradul de încălzire a unei piese sau piese de prelucrat când tratament termic, de exemplu, în timpul întăririi, poate fi determinată de culoarea căldurii. Culori caldeși temperaturile corespunzătoare (°C) pentru produsele din oțel: maro închis, strălucire slabă în întuneric – 530–580; maro-rosu – 580–650; roșu închis – 650–730; roșu vișiniu închis – 730–770; roșu cireș – 770–800; roșu vișiniu deschis – 800–830; roșu deschis – 830–900; portocaliu – 900–1050; galben închis – 1050–1150; galben deschis – 1150–1250; galben strălucitor – 1250–1300. Culorile indicate pot varia ușor în raport cu anumite clase de oțel, dar natura modificării culorii rămâne neschimbată.

Culorile de temperatură oferă informații despre gradul în care o piesă este încălzită în momentul defecțiunii, înainte de revenire sau dacă piesa este supraîncălzită în timpul asamblării. Pata culorileși temperaturile corespunzătoare (°C) pentru oțel carbon: galben deschis (pai) – 220; galben închis – 240; maro-galben – 255; maro-rosu – 265; violet-rosu – 275; violet – 285; albastru de colț – 295; albastru închis – 315; gri - 330. Culorile de ternizare ale oțelului carbon nu coincid cu culorile de ternizare ale oțelurilor rezistente la coroziune și la căldură. Acest lucru ar trebui să fie luat în considerare atunci când distingeți temperatura ().

Tabelul 1 – Culorile de pată de oțel

Temperatura, °C Culoarea păta
Oțel carbon 12Х18Н9Т ХН75МВТУ ХН77TYUR
220 Galben deschis
240 Galben închis
255 maro-galben
265 maro-rosu
275 Roșu violet
285 Violet
295 Albastru de floarea de colt
300 Pai ușor
315 Albastru deschis
330 Gri
400 Paie Galben deschis
500 roșu-brun Galben Pai ușor
600 Albastru violet Maro Violet
700 Albastru Albastru Albastru
800 Albastru Albastru

Echipamentele care fac posibilă creșterea preciziei determinării temperaturii unui obiect controlat cu percepție subiectivă sunt indicatorii termici (cristal lichid și topire) și martorii termici.

Indicatorii termici lichid cristalini sunt compuși organici care au proprietățile unui lichid (fluiditate) și a unui corp cristalin solid (anizotropie, birefringență). Când temperatura se schimbă, cristalul lichid își schimbă culoarea. Disponibil sub formă de pelicule sau soluții lichide.

Indicatorii termici de topire sunt produși sub formă de creioane termice, lacuri termice și pulberi termice. Sunt fabricate pe baza de ceara, stearina, parafina sau compusi de sulf, zinc, plumb (pentru temperaturi ridicate). Se aplică un semn pe suprafața produsului cu ajutorul unui creion termic, care se topește și își schimbă culoarea atunci când se atinge temperatura setată. Acțiunea termolacurilor este similară.

Martorii termici sunt un set de plăci din metale care se topesc la diferite temperaturi.

3. Percepția și vizualizarea vibrațiilor mecanice

Cea mai mare sensibilitate atunci când este expusă la vibrații asupra unei persoane este observată la o frecvență de 100-300 Hz. Este aproape imposibil de recunoscut frecvența oscilațiilor dacă aceste oscilații apar la frecvențe de peste 5 Hz. Cu toate acestea, o persoană simte disconfort atunci când se află lângă o mașină care generează frecvențe care coincid cu frecvențele de rezonanță ale unor părți ale corpului uman. În caz de deteriorare, din cauza unei încălcări a armonicității vibrațiilor, a apariției disonanței, această sensibilitate crește.

Fiecare parte a corpului uman are intervale de frecvență de rezonanță: ochi – 12–27 Hz, piept – 2–12 Hz, gât – 6–27 Hz, picioare și brațe – 4–27 Hz, coloana lombară – 4–14 Hz, abdomen - 4-12 Hz. Pielea este cea mai sensibilă la frecvențe de vibrații de 100-300 Hz. Aceste zone rezonante își schimbă intervalele atunci când poziția corpului uman se schimbă.

Dacă oscilațiile sunt atât de rare încât ochiul poate distinge fiecare dintre ele separat, atunci frecvența este determinată prin numărarea oscilațiilor totale pe o anumită perioadă de timp. Pe măsură ce intervalul de oscilații scade, acuratețea percepției vizuale scade. O frecvență de oscilație în intervalul 25-100 Hz face posibilă distingerea amplitudinilor mici de până la 0,1 mm.

Diverse metode de vizualizare a vibraţiilor mecanice.

În practică, este posibil să se determine intervalul de oscilații mari (5 mm și mai sus) de umbra proiectată de un obiect pe ecran într-un fascicul de raze paralele sau divergente.

Natura liniei drepte trasate de-a lungul hârtiei care se află pe corpul mecanismului ne permite să evaluăm calitativ frecvența și intensitatea vibrațiilor (Figura 7). În acest caz, vibrațiile sunt înregistrate într-o direcție perpendiculară pe direcția de mișcare a creionului. Viteza creionului ar trebui să fie cât mai constantă posibil.

Figura 7 – Exemplu de înregistrare „manuală” a vibrațiilor mecanice

Pentru a compara amplitudinea oscilațiilor diferitelor componente ale unui mecanism care oscilează într-un plan vertical, este posibil să se utilizeze obiecte auxiliare mici. Comportamentul diferit al monedelor, nucilor, șaibelor, nisipului în diferite locuri ale mecanismului va ajuta la identificarea unităților cu cea mai mare vibrație. Un exemplu tipic este plasarea monedelor pe margine. Cu toate acestea, acest indicator este insensibil la fluctuațiile de înaltă frecvență.

Dacă este necesar să se înregistreze amplitudini de vibrație relativ mari (0,5–10 mm) cu o precizie de până la 0,5 mm la o frecvență joasă (10–20 Hz), este posibil să se utilizeze o pană de măsurare. Când vibrația are loc cu o frecvență de 8 Hz și mai mare în direcția perpendiculară pe vibrații (), ochiul își păstrează capacitatea de a percepe vizual toate pozițiile panei și vede clar punctul de intersecție al pozițiilor extreme ale panei la un distanţă l de la începutul triunghiului. Dacă gama de oscilaţii s, înălțimea panei h si baza L, apoi din asemănarea triunghiurilor:

l = s × L / h.

Baza penei trebuie calibrată și digitizată în milimetri a oscilației sau amplitudinii vibrațiilor mecanice (oscilația vibrațiilor corespunde dublului amplitudinii vibrațiilor). Cu cât înălțimea este mai mare h, cu cât amplitudinile pot fi măsurate mai mari cu o pană. Cele mai mici amplitudini (aproximativ 0,1 mm) pot fi măsurate cu o pană de măsurare cu o înălțime h= 5 mm și bază L= 100 mm. Alege h cu atât mai puțin este nepractic.

Figura 8 – Măsurarea amplitudinii vibrațiilor cu o pană de măsurare

Figura 16 – Folosind metoda cromatografiei pe hârtie: 1 – miez; 2 – ulei; 3 – apa

Coeficientul de apă:

K apă = d 3 / d 2,

unde d 3 este diametrul inelului exterior de apă; d 2 – diametrul inelului de ulei. Valoarea acceptabilă de 1,3 corespunde cu aproximativ 2% apă în ulei.

Coeficient de impuritate:

La impuritate = d 2 / d 1,

unde d 2 este diametrul inelului de ulei; d 1 – diametrul inelului interior de impurități. Valoarea acceptabilă de 1,4 corespunde cu aproximativ 0,7% apă în ulei.

Prezența și conținutul de impurități este determinată de patarea unei picături de ulei pe hârtie de filtru sau plăci de cromatografie în strat subțire. Pentru analiză, se aplică o picătură de ulei bine amestecat pe hârtie de filtru, după care aspectul petei picăturii de ulei absorbită în hârtie este comparat cu petele de ulei de referință. În funcție de culoarea miezului, sunt permise culorile galben deschis, maro închis și gri. Culoarea neagră a miezului cu strălucire indică faptul că lubrifiantul funcționează la temperaturi ridicate.

Această scurtă privire de ansamblu asupra metodelor subiective de diagnosticare tehnică a echipamentelor mecanice arată că informațiile obținute pot deveni un argument puternic pentru luarea unei decizii de reparare sau continuare a funcționării mecanismului. Arsenalul real al capacităților umane ca „dispozitiv” de diagnosticare este mult mai larg. Din păcate, această experiență, acumulată de multe generații de mecanici, poate dispărea. Acum este întreruptă continuitatea în transferul de cunoștințe, ceea ce ar trebui compensat de o generalizare a metodelor utilizate anterior pentru monitorizarea stării tehnice în articole, manuale, instrucțiuni și manuale. Eficacitatea metodelor organoleptice este comparabilă cu eficacitatea metodelor instrumentale de diagnosticare și este determinată de gradul de utilizare a informațiilor obținute despre starea tehnică.

O procedură semnificativă de control subiectiv la nivel personal ajută elevii cultura fizica iar sportul vă cunoaște mai bine corpul și vă învață să aveți grijă de propria sănătate.

Într-un sens mai larg, global, controlul subiectiv poate fi considerat ca un factor de asigurare a securității valeologice a elevilor în procesul de educație fizică, care trebuie înțeles ca protecția sănătății acestora atunci când un profesor, antrenor desfășoară activități educaționale și de formare. proces, activități educaționale, științifice și metodologice (de cercetare, experimentale) fără a compromite sănătatea individuală și dezvoltarea deplină a celor implicați în cultura fizică și sport.

Importanță fundamentală pentru dobândirea și perfecționarea celor implicați în cultura fizică și sport experiență practică observațiile independente ale stării fizice și morfofuncționale ale propriului corp au o justificare metodologică și fiziologică detaliată pentru principalii indicatori ai controlului subiectiv menționați mai sus.

Greutatea corporală, un important indicator somatometric al stării morfofuncționale a corpului, se recomandă să fie determinată zilnic dimineața, pe stomacul gol, pe același cântar medical, în aceleași haine. Daca nu este posibil sa te cantaresti in fiecare zi, te poti limita la o zi pe saptamana in acelasi timp. În etapa inițială a procesului de antrenament, greutatea corporală scade de obicei, apoi se stabilizează și apoi crește treptat datorită creșterii masei musculare. Dacă există o scădere sau o creștere bruscă a greutății, ar trebui să consultați un medic.

Pulsul este un indicator fiziometric important al stării funcționale a corpului. O persoană sănătoasă bine antrenată are un puls de repaus mai scăzut (40-55 bătăi/min) decât o persoană neantrenată (60-80 bătăi/min). Dimineața pulsul este mai lent. Limitele optime pentru modificarea frecvenței cardiace sub influența activității fizice medii la orele de educație fizică sunt 130-150 bătăi/min, sub influența unor sarcini semnificative de antrenament - 180-200 bătăi/min. După sarcini intense de antrenament acceptabile din punct de vedere fiziologic, pulsul revine la normal în 40-50 de minute. În caz contrar, putem vorbi despre o stare de surmenaj din cauza unei forme fizice insuficiente sau a abaterilor de sănătate.

Tensiunea arterială (TA) este una dintre principalele caracteristici ale stării funcționale sistemul cardiovascular, în primul rând, sistemele de reglare și starea patului vascular arterial. persoana de control fizică

Tensiunea arterială sistolică (TAS sau BPmax) este nivelul maxim de presiune înregistrat în vasele arteriale mari în timpul sistolei. SAD este caracteristica generala funcționarea sistemului cardiovascular. Mărimea SBP depinde de rezistența periferică la nivelul vaselor arteriale și de mărimea ejecției sângelui sistolic. În repaus, PAS la persoanele sănătoase este de 100-125 mmHg. Artă. În timpul activității fizice, valoarea TAS crește și la o persoană sănătoasă poate ajunge la 160-220 mmHg. Artă.

Tensiunea arterială diastolică (DBP sau BPmin) caracterizează presiunea din vasele arteriale mari în timpul diastolei totale a inimii. În repaus, DBP este de 60-80 mmHg. Artă. Valoarea DBP în timpul activității fizice poate scădea la 50-40 mmHg. Artă.

Tensiunea arterială a pulsului (PBP=SBP-DBP) în repaus este de 35-55 mmHg. Artă. iar după activitatea fizică poate crește până la 100 mm Hg. Indirect, acest indicator caracterizează starea vaselor periferice mai mici (arteriole, venule, capilare), asigurând microcirculația și procesele metabolice la nivelul celulelor și țesuturilor.

Unul dintre cei mai importanți parametri hemodinamici este presiunea arterială medie (BP medie = ((SBP+DBP)/2). Odată cu oboseala fizică, TA medie crește cu 10-30 mm Hg. Modificările de mai sus ale tensiunii arteriale sunt cele mai importante reacții adaptative ale sistemul circulator în timpul activităților musculare.

Baza pentru evaluarea tipului de răspuns al sistemului cardiovascular la activitatea fizică este evaluarea direcției și severității modificărilor parametrilor hemodinamici de bază (frecvența cardiacă, SBP, DBP, PBP) sub influența activității fizice standard, precum și rata de recuperare a acestora. Există cinci tipuri principale de răspuns ale sistemului cardiovascular la activitatea fizică: normotonic, distonic, hipertonic, hipotonic, treptat.

Cel mai rațional tip de reacție, care reflectă buna adaptabilitate a organismului la activitatea fizică, este tipul normotonic, care se caracterizează printr-o intensitate și durata adecvată a muncii fizice efectuate, o creștere a frecvenței cardiace, o creștere a PAS (cu 15-30). %) și PBP (creșterea procentuală a PBP este în aceleași limite ca și procentul de creștere a frecvenței cardiace atunci când se efectuează sarcini de intensitate diferită), o scădere a DBP (cu 10-35%), o restabilire rapidă a frecvenței cardiace și tensiunea arterială în intervalele de timp de odihnă specificate (3-5 minute) până la valorile inițiale (după 20 de genuflexiuni - după 3 minute, după 15 secunde de alergare în ritm maxim - după 4 minute, după 3 minute de alergare în ritm maxim de 180 de pași pe minut - după 5 minute).

Pentru monitorizarea subiectivă obiectivă a stării de fitness, se recomandă utilizarea unor teste funcționale care permit evaluarea stării sistemului cardiorespirator - principalul sistem functional suport de viață în timpul activității musculare.

În scopul controlului subiectiv, cel mai indicat este să folosiți teste funcționale Stange și Genchi cu ținere maximă a respirației pentru a evalua rezistența organismului la hipoxie;

un test ortostatic pentru a evalua starea părții autonome a reglării nervoase a activității cardiace; test funcțional de șase momente pentru a evalua nivelul de fitness;

K. Cooper test motor de 12 minute pentru a evalua starea fizică; testare stepergometrică pentru determinarea valorilor absolute și relative ale indicatorului PWC 170, care caracterizează nivelul de performanță fizică generală;

consumul maxim de oxigen (MOC), care caracterizează performanța aerobă a organismului;

indicele Harvard Step Test (HST), care caracterizează nivelul de performanță fizică deosebită (fitness) ținând cont de starea organismului în perioada de recuperare;

Indicele Ruffier, care caracterizează reactivitatea și nivelul de fitness al sistemului cardiovascular.

Valorile reale și proprii ale capacității vitale, care caracterizează starea funcțională a sistemului respirator extern, sunt, de asemenea, informative în scopul controlului subiectiv;

indicatori actuali și corespunzători ai metabolismului bazal, care caracterizează capacitățile energetice de rezervă ale organismului;

indicatori de indice vital;

valori ale indicelui greutate-înălțime Quetelet I, care caracterizează gradul de grăsime;

indicatori de forță (tăria mâinii drepte și stângi, forța deadlift, indici de forță); indicele de calitate a răspunsului (QRI) al sistemului cardiovascular în timpul activității fizice;

indicele Robinson (produs dublu), care caracterizează funcționalitatea mușchiului inimii în timpul activității fizice; indicele Skibinsky, care caracterizează starea sistemului cardiorespirator;

indicele modificărilor funcționale (IFI), indicele Kerdo vegetativ (IC=DBP/HR), care caracterizează starea funcțională a sistemului de reglare nervoasă a sistemului circulator;

coeficientul de economisire a circulației sanguine (CEC = (SBP-DBP) x HR), care caracterizează nivelul de tensiune funcțională în activitatea sistemului cardiovascular.

Trebuie remarcat faptul că, în procesul de control subiectiv, nu numai valoarea numerică a indicatorului funcțional determinat este importantă, ci, în primul rând, dinamica valorilor indicatorului studiat sub influența exercițiului fizic sistematic de către acelasi elev. În acest scop, se recomandă ca cele mai simple (în ceea ce privește stresul fizic și funcțional rezultat al organismului, precum și echipamentele instrumentale) să fie efectuate săptămânal, iar cele mai complexe (după aceleași criterii) - lunar. . Experții includ teste funcționale ortostatice și de șase momente ca primele. Este necesar să se clarifice faptul că testarea funcțională necesită un minim de echipamente necomplicate din punct de vedere tehnic și anume: un metronom, un pas de test în pas, un tonometru, un spirometru cu aer, un cronometru. O descriere a metodelor de teste funcționale recomandate este cuprinsă în literatura educațională și metodologică, care este destul de accesibilă atât antrenorilor și profesorilor, cât și celor implicați în educație fizică și sport în sistemul de educație fizică generală secundară și superioară și non-fizică. educaţie.

Bazat pe cantitate mare studiile recomandă intensitatea exercițiului fizic în scopuri de sănătate la nivelul de 60-90% din ritmul cardiac maxim, 50-85% din VO2max sau rezerva maximă de puls (care se calculează ca diferență între creșterea maximă a ritmului cardiac în timpul activității fizice ( (220-vârsta) x 0,82) și ritmul cardiac în repaus) pe o durată de 20-60 minute de 3-5 ori pe săptămână.

Baza metodologică a acestui concept este ideea unui organism viu ca sistem deschis de autoreglare termodinamică, a cărui stabilitate, în conformitate cu legile termodinamicii, depinde, în primul rând, de potențialul său energetic, în special , la nivelul capacităţilor aerobe. În acest sens, indicatorul MPC este considerat principalul criteriu cantitativ și calitativ pentru evaluarea nivelului de sănătate fizică individuală a unei persoane. Raportul dintre capacitatea vitală a plămânilor și greutatea corporală (indicele vital) este de asemenea propus ca un indicator important al sănătății somatice.

O serie de autori au propus metode formalizate (în puncte) pentru evaluarea expresă a stării fizice a celor implicați în cultură fizică și sport folosind cei mai simpli indicatori clinici și fiziologici care au corelații destul de mari cu nivelul potențialului energetic aerob al unui individ. Pentru controlul subiectiv se recomanda un sistem de evaluare expres conform G.L. Apanasenko și R.G. Naumenko (1988), incluzând indicatori precum indicele greutate-înălțime Quetelet I, indicele vital, indicele de forță conform dinamometriei mâinii, indicele Robinson, timpul de recuperare a ritmului cardiac după 20 de genuflexiuni în 30 de secunde, evaluarea generală a nivelului de sănătate fizică individuală în puncte. La compararea indicatorilor de mai sus, se disting cinci niveluri de sănătate: scăzut, sub medie, mediu, peste medie, ridicat.

R.M. Baevsky a propus determinarea indicelui de schimbare funcțională (FII) ca criteriu pentru capacitățile de adaptare ale corpului, al cărui calcul necesită doar date despre ritmul cardiac, TAS, DBP în repaus, înălțimea, greutatea corporală și vârsta. Screeningul premedical bazat pe evaluarea IFI, cu toată simplitatea sa, oferă abordare sistematică la evaluarea stării funcţionale a sistemului circulator ca indicator al capacităţilor adaptative ale organismului.

Când este expus la factori de stres (activitate fizică intensă sistematică), trecerea de la stările premorbide (de la stresul fiziologic al mecanismelor de adaptare) la premorbid și patologic (adaptarea nesatisfăcătoare și eșecul adaptării) are loc treptat și poate fi urmărită de dinamica IFI.

Durata și natura sarcinii de antrenament ca indicatori ai controlului subiectiv fac posibilă explicarea obiectivă a motivelor abaterilor în starea funcțională a corpului celor implicați.

Nivelul de dezvoltare al abilităților motrice, determinat de rezultatele testelor motorii, permite urmărirea în ce măsură capacitățile funcționale și abilitățile motrice ale celor implicați în procesul de educație fizică și sport sunt efectiv realizate.

Cantitatea de energie cheltuită, determinată prin metoda de calcul tabelar, în timpul implementării sarcinii de antrenament, împreună cu evaluarea subiectivă a senzației de foame în timpul zilei, sunt criterii indirecte de evaluare a bilanțului energetic în organism. Fiziologii spun că, pentru dezvoltarea și funcționarea normală a corpului uman, este necesar să cheltuiți 1200-1300 kcal pe zi pentru activitatea musculară. Lipsa activității fizice este cauza multor boli și abateri în dezvoltarea fizică, în special în rândul elevilor.

Determinarea caracteristicilor cronobiologice și bioritmologice individuale ale organismului este necesară pentru a obține informații obiective despre perioadele celei mai optime activități fizice și funcționale a organismului implicat în micro-, mezo-, macrocicluri ale activității motorii. Caracteristicile fazelor individuale ale bioritmurilor (faze pozitive, negative, zile critice) pot fi considerate criterii de evaluare a fluctuațiilor ritmice pe termen lung ale performanței fizice, mentale și ale reactivității emoționale a organismului.

Observarea rezultatelor sportive este cea mai importantă etapă a controlului subiectiv, care permite evaluarea destul de obiectivă a corectitudinii utilizării mijloacelor și metodelor de educație fizică. Dacă rezultatele activității competiționale se îmbunătățesc sau rămân la un nivel stabil, sănătatea sportivului nu provoacă îngrijorare, deoarece în rezultatul sportiv se înregistrează gradul de perfecționare a funcțiilor tuturor sistemelor corpului. Starea de supraantrenament se caracterizează mai întâi prin încetarea și apoi o scădere bruscă a creșterii rezultatelor sportive.

Starea de bine este o evaluare subiectivă importantă a stării generale a corpului în timpul activității fizice. Poate fi evaluat calitativ ca bun, satisfăcător, rău. Dacă vă simțiți rău, este indicată natura senzațiilor neobișnuite. Diverse abateri ale sănătății afectează apetitul. Apetitul poate fi descris ca bun, rău, satisfăcător, redus.

Somnul este o perioadă importantă în funcționarea organismului, în care are loc refacerea rezervelor sale funcționale și a performanței. Se notează durata și profunzimea somnului și tulburările acestuia (dificultate de a adormi, somn agitat, insomnie, lipsă de somn).

Încălcările regimului sportiv din motive subiective permit, de asemenea, explicarea diferitelor abateri ale stării corpului celor implicați în cultura fizică și sport.

Transpirația este evaluată ca abundentă, mare, moderată, redusă. Intensitatea transpirației depinde de condițiile microclimatice, de tipul de activitate fizică și de cantitatea de lichid consumată.

Dureri în mușchi, în hipocondrul drept, în zona inimii, durerile de cap pot fi asociate cu oboseala generală a corpului ca urmare a perturbării rutinei zilnice, forțând sarcini de antrenament, precum și cu boli cronice. Durerea musculară la sportivii începători după pauzele de antrenament este un fenomen natural. În caz de durere prelungită, trebuie să consultați un medic.

Dorința de a face mișcare este tipică oamenilor sănătoși. Dacă există abateri de sănătate, dorința de a face mișcare scade sau dispare.

Necesitatea unei fundamentari metodologice detaliate a continutului si semnificatiei procedurii de control subiectiv in procesul de educatie fizica si sport sistematica este asociata, in primul rand, cu faptul ca, ca un sondaj anonim al unui numar semnificativ de practicieni, inclusiv sportivii, au arătat, din păcate, niciunul dintre ei nici măcar nu are experiență practică elementară de control subiectiv, de exemplu, obiceiul conștient de a determina pulsul înainte și după activitatea fizică. S-a dovedit că profesorii și formatorii nu cer elevilor să țină un jurnal de control subiectiv. Sperăm ca specialiștii din domeniul educației fizice să trateze această problemă cu atenția și interesul practic cuvenite, înțelegând semnificația valeologică fundamentală a controlului subiectiv pentru optimizarea procesului de educație fizică și păstrarea sănătății celor implicați în cultura fizică și sport.

La selectarea solicitanţilor pentru posturi de conducere Atunci când se formează echipe, este adesea nevoie să se determine cât de responsabilă este o persoană, să se afle cât de mult se „controlează” în diverse situații semnificative din punct de vedere profesional, să se evalueze gradul activității sale și maturitatea emoțională.

Nivelul controlului subiectiv este o caracteristică generalizată a personalității care se manifestă în mod similar în diferite situații. Psihologii cred că nivelul de control subiectiv este asociat cu simțul responsabilității unei persoane pentru ceea ce se întâmplă „aici și acum”, precum și pentru consecințele pe termen lung, adică cu maturitatea socială și independența individuală. Pentru prima dată, metodele de diagnostic pentru astfel de caracteristici de personalitate au fost testate în anii '60 în SUA. Cel mai faimos dintre ele este scara locului de control ( Scala locului de control), dezvoltat de J. Rotter ( J. B. Rotter). Această scară se bazează pe premisa că toți oamenii sunt împărțiți în două tipuri - interne și externe - în funcție de modul în care ei evaluează ceea ce provoacă diverse evenimente din viața lor și cine este responsabil pentru acestea. Fiecare persoană poate fi evaluată pe scara „internalitate-externalitate”.. Internii au un loc de control intern, cei externi au unul extern. Diferențele dintre cele două tipuri de localizare a controlului pot fi semnificative din punct de vedere al succesului activității profesionale (locusul intern de control se corelează semnificativ cu indicele de succes profesional).

Oamenii de tip intern evaluează toate evenimentele semnificative care li se întâmplă ca rezultat al propriilor activități. Ei lucrează mai productiv singuri și sunt mai activi în căutarea informațiilor. În plus, personalitățile interne fac față mai bine muncii care necesită inițiativă. Sunt mai hotărâți, mai încrezători în sine, principii în relațiile interpersonale și nu le este frică să-și asume riscuri. Cercetările arată că liderii interni sunt capabili să exercite cu succes conducerea directivă.

O personalitate externă, dimpotrivă, interpretează toate evenimentele care au loc în viața ei ca depind nu de ea, ci de unele forțe exterioare (Dumnezeu, alți oameni, soarta etc.). Din moment ce cei externi nu se simt capabili să-și influențeze viața în vreun fel, să controleze desfășurarea evenimentelor, ei renunță la orice responsabilitate pentru tot ceea ce li se întâmplă. În același timp, acestea se caracterizează printr-o mai mare conformitate, sunt mai conforme și mai sensibile la opiniile și evaluările celorlalți. În general, indivizii externalizați par a fi performanți buni care lucrează eficient sub controlul altor persoane.

ÎN practica domestica folosit metodologia pentru studierea nivelului de control subiectiv (USC), creat de E. F. Bazhin, E. A. Golynkina și A. M. Etkind la Institutul Psihoneurologic din Leningrad numit după. V. M. Bekhterev pe baza scalei J. Rotter. Autorii acestei tehnici pornesc de la faptul că direcția controlului subiectiv la aceeași persoană poate avea variații în diferite sfere ale vieții. Prin urmare, USC include o serie de scale care măsoară nu doar interioritatea-externalitate, ci și manifestările acestei caracteristici în domenii precum atitudinile față de realizări, eșecuri, sănătate și boală, precum și în sfera familiei, muncii și interpersonale. relatii.

Această tehnică psihologică experimentală face posibilă evaluarea relativ rapidă și eficientă a nivelului de control subiectiv format la subiect asupra diferitelor situații de viață.

CHESTIONAR
pentru a studia nivelul de control subiectiv (USC)

Instrucţiuni: Vi se prezintă 44 de afirmații care descriu diferitele moduri în care o persoană interpretează cele mai comune situații sociale. Citiți cu atenție fiecare afirmație, evaluați măsura în care sunteți de acord sau nu și indicați formular de răspuns numărul corespunzător alegerii dvs.:

3 - complet de acord
+2 - Sunt de acord
+1 - este mai probabil să fii de acord decât să nu fii de acord
–1 - mai degrabă dezacord decât de acord
–2 – Nu sunt de acord
–3 - total dezacord

Încercați să utilizați întreaga gamă de estimări.

Formular de răspuns
_______________________________________________
Nume, prenume, patronimic


p/p

Declaraţie

Nota

Avansarea în carieră depinde mai mult de o combinație reușită de circumstanțe decât de abilitățile și eforturile personale
Majoritatea divorțurilor apar pentru că oamenii nu doreau să se adapteze unul la altul.
Boala este o chestiune de întâmplare; Dacă ești sortit să te îmbolnăvești, atunci nu se poate face nimic
Oamenii ajung să fie singuri pentru că ei înșiși nu manifestă interes și prietenie față de ceilalți
Să îmi devin realitate visele depinde adesea de noroc.
Este zadarnic să faci eforturi pentru a câștiga simpatia altor oameni
Circumstanțele externe, părinții și bunăstarea influențează fericirea familiei nu mai puțin decât relația dintre soți
Adesea simt că am puțină influență asupra a ceea ce mi se întâmplă
De regulă, managementul este mai eficient atunci când controlează pe deplin acțiunile subordonaților, mai degrabă decât să se bazeze pe independența acestora.
Notele mele la școală depindeau mai mult de circumstanțe aleatorii (de exemplu, de starea de spirit a profesorului) decât de propriile mele eforturi.
Când îmi fac planuri, în general cred că pot
implementează-le
Ceea ce mulți oameni cred că este noroc sau noroc este de fapt rezultatul unui efort lung și concentrat.
Cred că un stil de viață sănătos vă poate ajuta sănătatea mai mult decât medicii și medicamentele
Dacă oamenii nu sunt potriviți unul pentru celălalt, atunci oricât s-ar strădui, ei tot nu vor putea să-și întemeieze viața de familie.
Bunul pe care îl fac este de obicei apreciat de alții
Copiii cresc așa cum îi cresc părinții
Cred că șansa sau soarta nu joacă un rol rol important in viata mea
Încerc să nu plănuiesc prea mult înainte, deoarece multe depind de cum se întâmplă circumstanțele
Notele mele la școală depindeau cel mai mult de efortul meu și de nivelul meu de pregătire
În conflictele de familie, de multe ori mă simt vinovat mai degrabă pentru mine decât pentru cealaltă parte.
Viața oamenilor depinde de circumstanțe
Prefer conducerea în care poți decide singur ce să faci și cum să o faci
Cred că stilul meu de viață nu este în niciun caz cauza bolilor mele
De regulă, este o combinație nefericită de circumstanțe care îi împiedică pe oameni să obțină succes în afacerea lor.
În cele din urmă, oamenii care lucrează în ea sunt responsabili pentru managementul defectuos al unei organizații.
Simt adesea că nu pot schimba nimic în relațiile mele de familie.
Dacă vreau cu adevărat, pot câștiga pe oricine
Generația tânără este influențată de atât de multe circumstanțe diferite, încât eforturile părinților de a le crește sunt adesea inutile
Ceea ce mi se întâmplă este munca mâinilor mele
Poate fi dificil de înțeles de ce liderii acționează astfel și nu altfel.
O persoană care nu a reușit să reușească în slujba sa, cel mai probabil, nu a încercat suficient.
Cel mai adesea pot obține ceea ce vreau de la membrii familiei mele
Necazurile și eșecurile care s-au întâmplat în viața mea au fost mai des vina altor oameni decât mine.
Un copil poate fi întotdeauna protejat de o răceală dacă ai grijă de el și îl îmbraci corect
În circumstanțe dificile, prefer să aștept până când problemele se rezolvă de la sine
Succesul este rezultatul muncii grele și depinde puțin de șansă sau noroc
Simt că fericirea familiei mele depinde de mine mai mult decât de oricine altcineva.
Întotdeauna mi-a fost greu să înțeleg de ce unii oameni mă plac și alții nu.
Întotdeauna prefer să iau o decizie și să acționez
independent și să nu se bazeze pe ajutorul altor persoane
sau soarta
Din păcate, meritele unei persoane rămân adesea nerecunoscute, în ciuda tuturor eforturilor sale
Există situații în viața de familie care nu pot fi rezolvate nici cu cea mai puternică dorință.
Oamenii capabili care nu își realizează potențialul au doar ei înșiși de vină
Multe dintre succesele mele au fost posibile doar datorită ajutorului altor oameni.
Majoritatea eșecurilor din viața mea s-au datorat ignoranței sau lenei și au avut puțin de-a face cu norocul sau ghinionul.

Prelucrarea rezultatelor

Prelucrarea rezultatelor testelor se realizează în mai multe etape. Numărul corespunzător alegerii determină numărul de puncte primite pentru fiecare răspuns. În primul rând, cu ajutorul tastelor, punctele sunt calculate pe fiecare scară (prin însumare simplă). În acest caz, punctele pentru răspunsurile la întrebările cu semnul „+” sunt însumate cu semnul lor, iar pentru întrebările cu semnul „–” - cu semnul opus.

Cheile pentru cântare

1. Scara de internalitate generală (Io)

2. Scara de internalitate în domeniul realizărilor (Id)

3. Scara de internalitate în domeniul eșecurilor (I n)

5. Scara de internalitate în domeniul relațiilor industriale (I p)

7. Scara de internalitate în raport cu sănătatea și boală (I h)

Ca urmare a calculării punctelor pentru fiecare dintre scale, se obțin așa-numitele puncte „brute”, care trebuie convertite în scoruri standard (pereți). Pentru a face acest lucru, utilizați o masă specială.

Tabel pentru conversia scorurilor „brute” în scoruri standard


Click pe imagine pentru marire

Evaluările primite în interiorul pereților sunt înscrise în tabel:

Tabelul final al rezultatelor

Rezultatele exprimate în pereți sunt comparate cu norma (5,5 pereți). Un indicator peste 5,5 puncte indică un tip de control intern în această zonă, sub 5,5 - aproximativ unul extern.

Rezultatele pot fi prezentate și sub formă de grafic sau ca profil.

Exemplu de diagramă USC

Exemplu de profil USK

Interpretarea rezultatelor obtinute

Din punct de vedere psihologic, o persoană cu nivel ridicat de control subiectiv are stabilitate emoțională, perseverență, determinare, sociabilitate, autocontrol ridicat și reținere. Omul cu control subiectiv scăzut instabil din punct de vedere emoțional, predispus la un comportament informal, necomunicativ, autocontrol slab și tensiune ridicată.

Scala generală de internalitate (Io). Rata mare pe această scară corespunde nivel înalt control subiectiv asupra oricăror situații semnificative. Astfel de oameni cred că cele mai importante evenimente din viața lor sunt rezultatul propriilor acțiuni, că le pot controla. Ei simt propria responsabilitate pentru aceste evenimente și pentru felul în care se desfășoară viața lor în general. Subiecte cu nivel scăzut Oamenii de control subiectiv nu văd legătura dintre acțiunile lor și evenimentele din viață care sunt semnificative pentru ei. Ei nu se consideră capabili să-și controleze dezvoltarea și cred că majoritatea evenimentelor sunt rezultatul întâmplării sau al acțiunilor altor oameni.

Scara de internalitate în domeniul realizărilor (Id). Rata mare pe această scară corespunde unui nivel ridicat de control subiectiv asupra evenimentelor și situațiilor emoțional pozitive. Astfel de oameni cred că ei înșiși au realizat tot ce a fost și este în viața lor și că sunt capabili să-și atingă cu succes obiectivele în viitor. Rată scăzută pe scară indică faptul că o persoană își atribuie succesele și realizările circumstanțelor - noroc, noroc sau ajutorul altor persoane.

Scala de internalitate în domeniul eșecurilor (I n). Rata mare pe această scară reflectă un simț dezvoltat al controlului subiectiv în raport cu evenimentele și situațiile negative, care se manifestă prin tendința de a se învinovăți pentru o varietate de necazuri și suferințe. Rată scăzută indică faptul că subiectul este înclinat să atribuie responsabilitatea pentru astfel de evenimente altor persoane sau să le considere rezultatul ghinionului.

Scala de internalitate în domeniul relațiilor familiale (Is). Rata mare Și s înseamnă că o persoană se consideră responsabilă pentru evenimentele care au loc în viața sa de familie. Rată scăzută Iar c indică faptul că subiectul își consideră partenerii responsabili pentru situațiile care apar în familia sa.

Scara de internalitate în domeniul relaţiilor industriale (I p). Rata mare pe această scară indică faptul că în organizarea cuiva activitati de productie o persoană se bazează în principal pe sine. Consideră că își poate influența relațiile cu colegii, îi poate gestiona și poate fi responsabil pentru ei; crede că este el cariera profesionala, avansarea în carieră depinde mai mult de el însuși decât de alte persoane sau forțe externe. Rată scăzută indică faptul că o persoană are tendința de a nu-și asuma responsabilitatea pentru succesele și eșecurile sale profesionale. O astfel de persoană crede că nu el însuși, ci altcineva - superiorii săi, colegii, norocul etc. - determină tot ce i se întâmplă în acest domeniu.

Scala de internalitate în domeniul relațiilor interpersonale (Im). Rata mare Și asta indică faptul că o persoană se consideră capabilă să-și controleze formal și relații informale cu alți oameni, pentru a câștiga respect și simpatie. Rată scăzută , dimpotrivă, indică faptul că o persoană nu își poate forma în mod activ cercul social și este înclinată să-l considere pe al lui relațiile interpersonale rezultatul activităţii partenerilor.

Scara de internalitate în raport cu sănătatea și boală (I h). Rata mare indica faptul că subiectul se consideră responsabil pentru sănătatea sa: dacă este bolnav, se învinovățește pentru asta și crede că recuperarea depinde în mare măsură de acțiunile sale. Omul cu rata scăzută la această scară, el consideră că boala este rezultatul întâmplării și speră că recuperarea va veni ca urmare a acțiunilor altora, în primul rând ale medicilor.

Pentru diagnosticarea profesională, cele mai informative sunt rezultatele pe scara de internalitate în relaţii industriale(Și p). Rezultatele la alte scale fac posibilă construirea unui profil multidimensional. Întrucât majoritatea oamenilor se caracterizează printr-o variabilitate mai mult sau mai puțin largă a comportamentului în funcție de situațiile sociale specifice, caracteristicile controlului subiectiv se pot schimba și la o persoană în funcție de situația care pare complexă sau simplă, plăcută sau neplăcută etc.

Nivelul controlului subiectiv crește ca urmare a corecției psihologice. Trebuie amintit că internii preferă metode non-directive de corecție psihologică; iar cei externi, ca indivizi cu anxietate crescută și predispuși la depresie, sunt subiectiv mai mulțumiți de metodele comportamentale.

Articol furnizat portalului nostru
redacția revistei

Există două metode de control - subiectiv și obiectiv. Metoda controlului subiectiv înseamnă identificarea, măsurarea și evaluarea cunoștințelor, aptitudinilor, abilităților, în funcție de opiniile personale ale examinatorului. Această metodă de evaluare a cunoștințelor este potrivită pentru controlul final, deoarece nu are un cadru strict.

Controlul obiectiv înseamnă control care are exactitatea necesară, reproducerea

derivabilitatea rezultatelor.

Un instrument care vă permite să evaluați în mod obiectiv calitatea învățării este un test bazat pe criterii, care combină sarcină de testareși un standard după care poate fi judecată calitatea învățării.

Cu toate acestea, după cum arată practica, nu este întotdeauna posibil să se atingă gradul necesar de obiectivitate și eficiență a controlului în antrenament. Ulterior, ideea de activități educaționale elevii.

Pentru monitorizarea operațională a cunoștințelor și aptitudinilor la matematică ale elevilor de liceu se folosesc de obicei materiale didactice - exerciții special selectate și sistematizate.

Rezultatele planificate ale învățării la matematică, specificate în program sub forma unor cerințe pentru cunoștințele și abilitățile elevilor, permit utilizarea unei astfel de forme de control ca teste.

Testul diferă de controlul obișnuit al cunoștințelor prin faptul că este necesar să se pregătească un standard pentru acesta (sarcina) în prealabil, cu care este comparat răspunsul elevului. Standardul este necesar pentru a determina cu exactitate gradul în care un student a însușit conținutul de învățare, care se caracterizează prin coeficientul de stăpânire calculat folosind formula: AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

unde e este numărul de operații de testare efectuate corect de elev, p este numărul total de operații din test.

Dar acesta este cazul în condițiile sistemelor educaționale diferențiate bazate pe individualizare și diferențiere, variabilitate și alternativitate a sistemelor educaționale și institutii de invatamant, flexibilitatea și dinamismul documentației programelor educaționale, predictibilitatea și adaptabilitatea acesteia la condițiile în schimbare.

Actualizarea modernă a problemelor de evaluare a calității educației în Rusia are loc sub influența mai multor factori. În primul rând, există o regândire a valorilor, scopurilor, locului și rolului educației în legătură cu schimbările radicale din societate.

Prin urmare, cerințele pentru nivelul de educație și dezvoltare cresc brusc omul modern, și mai presus de toate, la nivelul dezvoltării sale spirituale și morale.

Standard învăţământul profesional trebuie să servească garanție socială membrii societății și să le asigure competitivitatea pe piețele interne și globale ale muncii.

Necesitatea introducerii standardelor se datorează faptului că, în legătură cu comenzile direcționate de la întreprinderi pentru lucrători și specialiști, introducerea relațiilor de piață între întreprinderi și instituțiile de învățământ, există pericolul reducerii potențialului intelectual al societății prin reducerea conținutului și volumul pregătirii generale științifice și profesionale generale.

Introducerea standardelor de educație profesională este, de asemenea, de importanță internațională: în materie de stabilire a echivalenței documentelor educaționale necesare pentru schimbul egal de studenți, recunoașterea documentelor educaționale la angajarea absolvenților instituțiilor de învățământ profesional superior și secundar din Rusia, CSI și departe în străinătate, la trecerea la urmatorul grad de invatamant (universitar, scoala superioara).

Reforma în curs de desfășurare a educației necesită utilizarea unor tehnologii pedagogice fundamental noi. Succesul într-un mediu de piață este determinat de capacitatea de a lua decizii non-standard, de determinare, de energie și de antreprenoriat.

Aceste calități sunt greu de format fără individualizarea și diferențierea predării, fără a ține cont de interesele, înclinațiile și abilitățile elevilor.

Rezolvarea acestor probleme necesită căutarea mijloacelor de dezvăluire a individualității individului. Experiența sistemului de învățământ occidental ne obligă să apelăm la practica testării, care a devenit larg răspândită în procesul educațional.

Testele diferă de evaluările și controlul tradițional al cunoștințelor elevilor prin obiectivitatea măsurării rezultatelor învățării, deoarece sunt ghidate nu de opinia subiectivă a profesorilor, ci de criterii empirice obiective.

Un test (din cuvântul englez test - check, task) este un sistem de sarcini care vă permite să măsurați nivelul de dobândire a cunoștințelor, gradul de dezvoltare a anumitor calități psihologice, abilități și trăsături de personalitate.

Introducerea controlului de testare

Introducerea controlului testului crește semnificativ motivația de învățare și interesul elevului.

Introducerea formei de testare a controlului asupra subiectului a fost realizată în etape.

În prima etapă, numai sub formă de test controlul intrării iar scopul final al desfăşurării probei de admitere este obţinerea de informaţii despre nivelul iniţial de cunoştinţe al elevilor. Succesul studierii oricărui curs depinde de gradul de stăpânire a acelor concepte, termeni și prevederi care au fost studiate în etapele anterioare de formare. Prin urmare, testul de admitere include sarcini care verifică nivelul de stăpânire a elementului de bază elemente educative a acestui curs. Testul identifică, în primul rând, lacune în cunoștințe, ceea ce este foarte important pentru autoeducația productivă. formarea cunoștințelor de evaluare a testelor

Proba finală (examinarea) rezumă material educativ, testează cunoștințele și abilitățile formate. Rezultatele primelor teste au arătat că studenții trebuie să fie pregătiți pentru testul de examinare folosind sarcini de testare în timpul controlului curent și intermediar.

Sarcinile cu alegere multiplă sunt deosebit de bune, deoarece fiecărui student i se oferă posibilitatea de a-și imagina în mod clar domeniul de aplicare al cerințelor obligatorii, de a-și evalua obiectiv succesele și de a primi instrucțiuni specifice pentru munca suplimentară individuală.

Testele pot fi combinate cu succes cu alte forme de control, oferind informații despre o serie de caracteristici calitative ale cunoștințelor și abilităților elevului.

Munca de a crea teste și de a evalua eficacitatea lor este destul de complexă și de lungă durată.

În primul rând, este necesar să se evalueze calitatea fiecărui test - conformitatea cu programul și capacitățile reale ale studenților, ținând cont de restricțiile puternice de timp privind îndeplinirea sarcinilor de testare. Dacă conformitatea cu programul poate fi verificată prin referire numai la literatură, atunci verificarea „fezabilității” fiecărui test și chiar a fiecărei sarcini într-un singur test individual este posibilă numai după testarea acestuia în practică.

În al doilea rând, este de dorit să se evalueze întregul grup de teste - cât de mult captează tot materialul programului sau cel puțin cea mai semnificativă parte a acestuia

Și, în sfârșit, principalul lucru este că testele compilate trebuie folosite în practică de mai multe ori pentru a le selecta pe cele mai eficiente și mai informative.

Implementarea sistematică a testelor este dificilă din cauza complexității relative a creării unui test de înaltă calitate.


2024
newmagazineroom.ru - Declarații contabile. UNVD. Salariul si personalul. Tranzacții valutare. Plata taxelor. CUVĂ. Primele de asigurare