1 διαφάνεια
2 διαφάνεια
Ο νόμος του πλαισίου Όταν συσχετίζονται πληροφορίες με ήδη γνωστές έννοιες, το νέο μαθαίνεται καλύτερα. Ο νόμος της αναστολής Κατά τη μελέτη παρόμοιων εννοιών, παρατηρείται η επίδραση της «επικάλυψης» της παλιάς πληροφορίας με τη νέα. Ο νόμος του βέλτιστου μήκους της σειράς Το μήκος της απομνημονευμένης σειράς για καλύτερη απομνημόνευση δεν πρέπει να υπερβαίνει κατά πολύ την ποσότητα της βραχυπρόθεσμης μνήμης. Ο νόμος της άκρης Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στην αρχή και στο τέλος είναι καλύτερα να θυμόμαστε. Νόμος της επανάληψης Οι πληροφορίες που επαναλαμβάνονται πολλές φορές είναι καλύτερα να θυμόμαστε. Ο νόμος της μη ολοκλήρωσης Οι ημιτελείς ενέργειες, εργασίες, ανείπωτες φράσεις κ.λπ. θυμούνται καλύτερα.
3 διαφάνεια
Ιδιότητες μνήμης Ακρίβεια Όγκος Ταχύτητα διαδικασιών μνήμης Ταχύτητα διαδικασιών αναπαραγωγής Ταχύτητα διαδικασιών λήθης
4 διαφάνεια
5 διαφάνεια
Μοτίβα μνήμης Η μνήμη έχει όγκο που περιορίζεται από τον αριθμό των σταθερών διεργασιών που είναι βασικές κατά τη δημιουργία συσχετίσεων (συνδέσεις, σχέσεις).Η επιτυχία της ανάκλησης εξαρτάται από την ικανότητα αλλαγής της προσοχής σε βασικές διεργασίες, επαναφοράς τους. Η κύρια τεχνική: επαρκής αριθμός και συχνότητα επαναλήψεων. Υπάρχει ένα τέτοιο μοτίβο όπως η καμπύλη λήθης.
6 διαφάνεια
Τυπολογίες μνήμης Υπάρχουν διάφορες τυπολογίες μνήμης: σύμφωνα με την αισθητηριακή λειτουργία - οπτική (οπτική) μνήμη, κινητική (κιναισθητική) μνήμη, ηχητική (ακουστική) μνήμη, μνήμη γεύσης, μνήμη πόνου. κατά περιεχόμενο - εικονιστική μνήμη, κινητική μνήμη, συναισθηματική μνήμη. σύμφωνα με τα χρονικά χαρακτηριστικά - μακροπρόθεσμη μνήμη, βραχυπρόθεσμη μνήμη, εξαιρετικά βραχυπρόθεσμη μνήμη.
7 διαφάνεια
8 διαφάνεια
Μνήμη Η μνήμη είναι μια από τις νοητικές λειτουργίες και τύπους νοητικής δραστηριότητας που έχουν σχεδιαστεί για την αποθήκευση, τη συσσώρευση και την αναπαραγωγή πληροφοριών. Η ικανότητα αποθήκευσης πληροφοριών για τα γεγονότα του εξωτερικού κόσμου και των αντιδράσεων του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα και η επανειλημμένη χρήση τους στη σφαίρα της συνείδησης για την οργάνωση επακόλουθων δραστηριοτήτων.
9 διαφάνεια
Αφορισμοί με θέμα τη μνήμη ενός κοριτσιού: Η μνήμη ενός κοριτσιού δεν θυμάται άσχημα, απλά ξέρει να ξεχνάει αυτό που δεν χρειάζεται. Μνήμη κοριτσιού - πότε δεν θυμάσαι με ποιον και πότε γίνεσαι γυναίκα. Η μνήμη ενός κοριτσιού δεν είναι αμνησία, είναι μοντάζ υπέρ του φύλου.
10 διαφάνεια
Μνήμη κοριτσιού Σύμφωνα με τους γιατρούς, η μνήμη των γυναικών που συνήθως πιστώνονται στη μνήμη κοριτσιών επηρεάζεται από τον χαρακτηριστικό μηνιαίο κύκλο τους. Ένας άλλος λόγος είναι η εγκυμοσύνη. Στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, η ορμόνη της εγκυμοσύνης, η προγεστερόνη, παράγεται ενεργά. Υπό την επιρροή του, η συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας, οι προτεραιότητες της ζωής της και η ικανότητά της να θυμάται αλλάζει.
11 διαφάνεια
Φωτογραφική μνήμη Eideti zm (από τα αρχαία ελληνικά εἶδος - εικόνα, εμφάνιση) - μια ειδική φύση της μνήμης, κυρίως για οπτικές εντυπώσεις, που σας επιτρέπει να διατηρείτε και να αναπαράγετε μια εξαιρετικά ζωντανή εικόνα ενός αντικειμένου ή φαινομένου που αντιλαμβανόταν προηγουμένως.
12 διαφάνεια
Παιδική αμνησία Η παιδική αμνησία ξεχωρίζει ιδιαίτερα - απώλεια μνήμης για γεγονότα της πρώιμης παιδικής ηλικίας. Προφανώς, αυτός ο τύπος αμνησίας σχετίζεται με την ανωριμότητα των συνδέσεων του ιππόκαμπου ή με τη χρήση άλλων μεθόδων κωδικοποίησης «κλειδιά» της μνήμης σε αυτή την ηλικία. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις ότι οι αναμνήσεις των πρώτων χρόνων της ζωής (και ακόμη και της ενδομήτριας ύπαρξης) μπορούν να ενημερωθούν εν μέρει σε αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης.
13 διαφάνεια
Τύποι διαταραχής της μνήμης Υπομνησία - εξασθένηση της μνήμης. Η εξασθένηση της μνήμης μπορεί να εμφανιστεί με την ηλικία και/ή ως αποτέλεσμα οποιασδήποτε εγκεφαλικής νόσου (σκλήρυνση εγκεφαλικών αγγείων, επιληψία κ.λπ.). Υπερμνησία - μια μη φυσιολογική όξυνση της μνήμης σε σύγκριση με τους κανονικούς δείκτες, παρατηρείται πολύ λιγότερο συχνά. Τα άτομα με αυτό το χαρακτηριστικό ξεχνούν με μεγάλη δυσκολία γεγονότα (Shereshevsky) της Παραμνησίας, τα οποία υποδηλώνουν ψευδείς ή παραμορφωμένες μνήμες, καθώς και μια μετατόπιση του παρόντος και του παρελθόντος, του πραγματικού και του φανταστικού.
14 διαφάνεια
Διαδικασίες μνήμης Η λήθη είναι η απώλεια της ικανότητας αναπαραγωγής, και μερικές φορές ακόμη και αναγνώρισης, που απομνημονεύτηκαν προηγουμένως. Τις περισσότερες φορές ξεχνάμε τι είναι ασήμαντο. Η λήθη μπορεί να είναι μερική (η αναπαραγωγή είναι ελλιπής ή με λάθος) και πλήρης (αδυναμία αναπαραγωγής και αναγνώρισης). Διάκριση μεταξύ προσωρινής και μακροχρόνιας λήθης.
15 διαφάνεια
Διαταραχές μνήμης Ένας μεγάλος όγκος γνώσεων σχετικά με τη δομή και το έργο της μνήμης, που είναι τώρα διαθέσιμος, αποκτήθηκε με τη μελέτη των φαινομένων παραβίασής της. Η εξασθένηση της μνήμης - αμνησία - μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Το 1887, ο Ρώσος ψυχίατρος S. S. Korsakov, στη δημοσίευσή του On Alcoholic Paralysis, περιέγραψε για πρώτη φορά την εικόνα σοβαρών διαταραχών μνήμης που συμβαίνουν με σοβαρή δηλητηρίαση από αλκοόλ. Η ανακάλυψη που ονομάζεται «σύνδρομο Korsakov» είναι σταθερά εδραιωμένη στην επιστημονική βιβλιογραφία. Επί του παρόντος, όλες οι διαταραχές μνήμης χωρίζονται σε:
16 διαφάνεια
Διαδικασίες μνήμης Η αναπαραγωγή και η αναγνώριση είναι η διαδικασία ενημέρωσης των στοιχείων της προηγούμενης εμπειρίας (εικόνες, σκέψεις, συναισθήματα, κινήσεις). Μια απλή μορφή αναπαραγωγής είναι η αναγνώριση - η αναγνώριση ενός αντιληπτού αντικειμένου ή φαινομένου όπως είναι ήδη γνωστό από την προηγούμενη εμπειρία, η καθιέρωση ομοιοτήτων μεταξύ του αντικειμένου και της εικόνας του στη μνήμη. Η αναπαραγωγή είναι εκούσια και ακούσια. Με μια ακούσια εικόνα αναδύεται στο κεφάλι χωρίς τις προσπάθειες ενός ατόμου. Εάν στη διαδικασία της αναπαραγωγής υπάρχουν δυσκολίες, τότε υπάρχει μια διαδικασία ανάκλησης. Επιλογή των απαραίτητων στοιχείων ως προς την απαιτούμενη εργασία. Οι πληροφορίες που αναπαράγονται δεν είναι ακριβές αντίγραφο αυτού που είναι αποτυπωμένο στη μνήμη. Οι πληροφορίες πάντα μετασχηματίζονται, αναδιατάσσονται.
17 διαφάνεια
18 διαφάνεια
Διαδικασίες μνήμης Η απομνημόνευση είναι μια διαδικασία μνήμης μέσω της οποίας αποτυπώνονται ίχνη, νέα στοιχεία αισθήσεων, αντίληψης, σκέψης ή εμπειρίας εισάγονται στο σύστημα των συνειρμικών συνδέσμων. Η βάση της απομνημόνευσης είναι η σύνδεση της ύλης με το νόημα σε ένα σύνολο. Η καθιέρωση σημασιολογικών συνδέσεων είναι το αποτέλεσμα της εργασίας σκέψης πάνω στο περιεχόμενο του απομνημονευμένου υλικού. Αποθήκευση - η διαδικασία συσσώρευσης υλικού στη δομή της μνήμης, συμπεριλαμβανομένης της επεξεργασίας και της αφομοίωσής του. Η διατήρηση της εμπειρίας δίνει τη δυνατότητα σε ένα άτομο να μάθει, να αναπτύξει τις αντιληπτικές (εσωτερικές εκτιμήσεις, αντίληψη του κόσμου) διαδικασίες, τη σκέψη και την ομιλία του.
19 διαφάνεια
Μνημοτεχνικές μέθοδοι απομνημόνευσης: Ο σχηματισμός σημασιολογικών φράσεων από τα αρχικά γράμματα των απομνημονευμένων πληροφοριών. Ομοιοκατάληκτος. Απομνημόνευση μακρών όρων ή ξένων λέξεων με τη βοήθεια συμφώνων. Εύρεση φωτεινών ασυνήθιστων συσχετισμών (εικόνες, φράσεις) που συνδέονται με απομνημονευμένες πληροφορίες. Η μέθοδος του Κικέρωνα για τη χωρική φαντασία. Η μέθοδος του Aivazovsky βασίζεται στην εκπαίδευση της οπτικής μνήμης. Μέθοδοι απομνημόνευσης αριθμών: μοτίβα; γνωστούς αριθμούς.
20 διαφάνεια
23 διαφάνεια
24 διαφάνεια
Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να κάνετε πολλές επαναλήψεις: Λειτουργία ορθολογικής επανάληψης: Εάν υπάρχουν δύο ημέρες, η πρώτη επανάληψη είναι αμέσως μετά το τέλος της ανάγνωσης. δεύτερη επανάληψη - 20 λεπτά μετά την πρώτη επανάληψη. η τρίτη επανάληψη - 8 ώρες μετά τη δεύτερη. τέταρτη επανάληψη - 24 ώρες μετά την τρίτη. Εάν πρέπει να θυμάστε για πολύ καιρό την πρώτη επανάληψη - αμέσως μετά την απομνημόνευση. δεύτερη επανάληψη - 20-30 λεπτά μετά την πρώτη επανάληψη. η τρίτη επανάληψη - 1 ημέρα μετά τη δεύτερη. τέταρτη επανάληψη - 2 - 3 εβδομάδες μετά την τρίτη. πέμπτη επανάληψη - 2 - 3 μήνες μετά την τέταρτη επανάληψη Η απομνημόνευση νοήματος είναι 9 φορές ταχύτερη από τη μηχανική απομνημόνευση (στα πειράματά του, ο Ebbinghaus απομνημόνευσε το κείμενο του Δον Ζουάν του Βύρωνα και έναν ίσο κατάλογο συλλαβών χωρίς νόημα). Ο Ebbinghaus είναι επίσης ιδιοκτήτης της ανακάλυψης του «φαινόμενου άκρου» - ένα φαινόμενο που δείχνει ότι το υλικό που θυμόμαστε καλύτερα βρίσκεται στην αρχή και στο τέλος.
25 διαφάνεια
Αρχεία μνήμης Ο Νοτιοαφρικανός πολιτικός Jan Christian Smuts απομνημόνευσε 5.000 βιβλία σε μεγάλη ηλικία και ο Βιρμανός Visittabm Vumsa το 1974 απήγγειλε 6.000 σελίδες βουδιστικών κανονικών κειμένων από την καρδιά. Ο Ιάπωνας Hideaki Tomoyori ονόμασε τον αριθμό «pi» από μνήμης με ακρίβεια 40.000 δεκαδικών ψηφίων. Στις 14 Οκτωβρίου 1967, ο Mehmed Ali Khalisi από την Άγκυρα απήγγειλε 6666 στίχους του Κορανίου από μνήμης σε έξι ώρες. Την τελειότητα της μνήμης του Μεχμέτ επιβεβαίωσαν δώδεκα ακαδημαϊκοί που ήταν παρόντες στην ανάγνωση. Ο Valery Lavrinenko θυμάται 100 χαρακτήρες σε δυόμισι λεπτά και 200 σε τρία, ενώ κάνει το πολύ δύο ή τρία λάθη. Αναπαράγει τους αριθμούς με οποιαδήποτε σειρά και θα περιγράφει την εμφάνιση των ατόμων που πρότειναν αυτούς τους αριθμούς. Η μνήμη για αριθμούς τηλεφώνου είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. Ο Κινέζος Gu Yanglin, στα 26 του, θυμάται 15.000 αριθμούς τηλεφώνου στο Χαρμπίν. Η Paula Prentice, χειρίστρια τηλεφωνικών κέντρων στην Τασμανία, θυμάται 128.603 αριθμούς τηλεφώνου, ονόματα, διευθύνσεις, ιδρύματα συνδρομητών. Η Αμερικανίδα Barbara Moore ερμήνευσε 1852 τραγούδια στο πιάνο από μνήμης. Η «συναυλία» της κράτησε από τις 25 Οκτωβρίου έως τις 13 Νοεμβρίου 1988! Ο ταμίας της πολωνικής ποδοσφαιρικής ομάδας "Gornik" Leopold Held θυμήθηκε όχι μόνο όλα τα αποτελέσματα, όλες τις λεπτομέρειες των αγώνων του συλλόγου, αλλά και το συνολικό ποσό εσόδων από κάθε έναν από αυτούς τους αγώνες για όλα τα 12 χρόνια της δουλειάς του.
Όλα τα ζωντανά όντα έχουν μνήμη. Τα ζώα έχουν γενετική μνήμη (αποθηκευμένη στον γονότυπο και κληρονομική) και μηχανική (με βάση την επανάληψη των ενεργειών) Μνήμη Η μνήμη είναι μια πολύπλοκη διαδικασία απομνημόνευσης, αναπαραγωγής και αποθήκευσης πληροφοριών που συνεχίζεται σε όλη τη ζωή ενός ατόμου.
Για παράδειγμα, πρέπει να θυμάστε να πείτε σε έναν φίλο σας να βγάλει μια μπάλα έξω, να θυμάστε να αγοράσετε ψωμί στο κατάστημα κ.λπ. Αλλά τώρα η μέρα έχει περάσει και πολλές λεπτομέρειες που σχετίζονται με αυτό ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο. Σε αυτήν την περίπτωση, οι πληροφορίες αποθηκεύτηκαν για μικρό χρονικό διάστημα: δευτερόλεπτα, λεπτά ή αρκετές ώρες.
Όταν, αντίθετα, δεν τίθεται ο στόχος και δεν εφαρμόζονται βουλητικές προσπάθειες, αλλά το άτομο θυμάται κάποια ενέργεια ή γεγονός, τότε αυτό είναι ακούσια απομνημόνευση. Για παράδειγμα, ενώ παρακολουθούμε μια ταινία, δεν βάζουμε στόχο να θυμηθούμε τίποτα, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μπορούμε να θυμηθούμε πολλές σκηνές αυτής της ταινίας.
Απλά γεγονότα που άφησαν έντονη εντύπωση σε έναν άνθρωπο θυμούνται ΑΜΕΣΑ, ΜΟΝΙΜΑ, ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΟ ΚΑΙΡΟ. Πιο πολύπλοκα, αλλά λιγότερο ενδιαφέροντα γεγονότα, ένα άτομο μπορεί να βιώσει δεκάδες φορές, αλλά δεν μένουν στη μνήμη. Ο νόμος της λήθης (Γερμανός ψυχολόγος G. Ebbinghaus) Ο νόμος της παρακινούμενης λήθης (S. Freud) Ένα άτομο έχει την τάση να ξεχνάει ψυχολογικά δυσάρεστα
ΟΓΚΟΣ (δυνατότητες απομνημόνευσης και αποθήκευσης πληροφοριών) ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΜΝΗΜΗΣ (ταχύτητα αυθαίρετης απομνημόνευσης) ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗ (χρήση των διαθέσιμων πληροφοριών στην πράξη) ΑΚΡΙΒΕΙΑ (ακριβής αποθήκευση, αναπαραγωγή με ακρίβεια πληροφοριών που αποτυπώνονται στη μνήμη) ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗΣ για απαραίτητες πληροφορίες (ορισμένος χρόνος διατήρησης)
Περιγραφή της παρουσίασης σε μεμονωμένες διαφάνειες:
1 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Τι είναι η μνήμη; Συμπλήρωσε: Valiullina Aisha Επικεφαλής: Guskova Elena Anatolyevna
2 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Σκοπός της εργασίας: Μάθετε τι είναι η μνήμη, τις δυνατότητες της ανθρώπινης μνήμης, η μελέτη της μνήμης σε παιδιά της Γ ́ «Β» τάξης. Καθήκοντα: Να μελετήσει τα χαρακτηριστικά και τους τύπους της μνήμης. Προσδιορίστε τους τύπους μνήμης στους μαθητές. Να πραγματοποιήσει διαγνωστικά για τη μελέτη της μνήμης σε μαθητές της 3ης τάξης "Β". Αναλύστε, αξιολογήστε και συγκρίνετε τη μνήμη των μαθητών. Μάθετε τρόπους ανάπτυξης της μνήμης. Αναπτύξτε συστάσεις με ασκήσεις για μαθητές. Υπόθεση: Ας υποθέσουμε ότι η μνήμη όλων των παιδιών είναι ίδια.
3 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
ΣΧΕΔΙΟ 1. Μνήμη. Ποιος είναι ο ρόλος του στη ζωή μας; 2. Αισθητήρια όργανα και τύποι μνήμης. 3. Ποια είναι η ιδιαιτερότητα της ανθρώπινης μνήμης. 4. Δυνατότητες ανθρώπινης μνήμης. Μερικοί νόμοι της μνήμης. 5. Αρνητικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη μνήμη. 6. Διενέργεια διαγνωστικών και σύνοψης. 7. Συμπέρασμα.
4 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Μνήμη. Ποιος είναι ο ρόλος του στη ζωή μας; Η μνήμη είναι η ικανότητα ενός ατόμου να σώζει τις γνώσεις και την εμπειρία του και να τις χρησιμοποιεί στη ζωή του. Η μνήμη συνδέεται με τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Ο εγκέφαλος λαμβάνει διάφορες πληροφορίες, τις επεξεργάζεται και τις αποθηκεύει. Αν δεν είχαμε μνήμη, όταν ξυπνούσαμε, δεν θα καταλαβαίναμε πού και γιατί πρέπει να πάμε και τι να κάνουμε εκεί. Δεν θα θυμόμασταν τον εαυτό μας, το όνομά μας, τη διεύθυνσή μας. Ξεχνούσαν τη μητρική τους γλώσσα και δεν μπορούσαν να πουν λέξη. Ένιωθαν πείνα και δίψα, αλλά δεν θυμόντουσαν πού να βρουν φαγητό και νερό.
5 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Ένα άτομο αρχίζει να απομνημονεύει ήδη στη μήτρα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η μνήμη του ανθρώπινου εμβρύου αρχίζει να λειτουργεί ήδη από τις 20 εβδομάδες.
6 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Όργανα αίσθησης και τύποι μνήμης Λαμβάνουμε πληροφορίες μέσω διαφορετικών αισθητηρίων οργάνων: όραση, ακοή, όσφρηση, αφή και γεύση. Ανάλογα με τις πληροφορίες που θυμόμαστε, μπορούμε να διακρίνουμε: μνήμη για κινήσεις (κινητική), μνήμη για συναισθήματα, συναισθήματα, εμπειρίες (συναισθηματικές), για εικόνες (εικονικές), μνήμη για τη θέση των αντικειμένων στο χώρο, πρόσωπα, αριθμούς κ.λπ. Αντίστοιχα, διακρίνουν: οπτική ακουστική οσφρητική απτική γευστική
7 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Χαρακτηριστικό της ανθρώπινης μνήμης Όλα τα έμβια όντα έχουν μνήμη. Ακόμη και τα έντομα έχουν πρωτόγονες μορφές μνήμης. Η ανθρώπινη μνήμη είναι πιο πολύπλευρη. Μόνο ένα άτομο έχει μνήμη για λέξεις (λεκτική μνήμη). Οι άνθρωποι έχουν από καιρό συνειδητοποιήσει ότι η μνήμη είναι ένα ισχυρό εργαλείο. Γνωρίζουμε μια σειρά από ιστορικές προσωπικότητες που έγιναν διάσημοι και σημείωσαν επιτυχία χάρη στην εξαιρετική μνήμη τους. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τους συγχρόνους, οι διοικητές Ιούλιος Καίσαρας και Μέγας Αλέξανδρος γνώριζαν από όψη και ονομαστικά όλους τους στρατιώτες τους. Και αυτό είναι περίπου 30 χιλιάδες άνθρωποι! Ο φιλόσοφος Σενέκας μπόρεσε να επαναλάβει 2.000 άσχετες λέξεις που ακούστηκαν μόνο μία φορά. 150 επαναλήψεις ώστε το σκουλήκι να «θυμάται» με ποιον τρόπο να κινηθεί με ασφάλεια Μέγας Αλέξανδρος Ιούλιος Καίσαρας Φιλόσοφος Σενέκας
8 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
ΑΡΧΕΙΑ ΜΝΗΜΗΣ. Ο Νοτιοαφρικανός πολιτικός Jan Christian Smuts απομνημόνευσε 5.000 βιβλία σε μεγάλη ηλικία και ο Βιρμανός Visittabm Vumsa απομνημόνευσε 6.000 σελίδες βουδιστικών κανονικών κειμένων το 1974. Στις 14 Οκτωβρίου 1967, ο Mehmed Ali Khalisi από την Άγκυρα απήγγειλε 6666 στίχους του Κορανίου από μνήμης σε έξι ώρες. Ο Valery Lavrinenko θυμάται 100 χαρακτήρες σε δυόμισι λεπτά και 200 σε τρία, ενώ κάνει το πολύ δύο ή τρία λάθη. Αναπαράγει τους αριθμούς με οποιαδήποτε σειρά και θα περιγράφει την εμφάνιση των ατόμων που πρότειναν αυτούς τους αριθμούς. Η μνήμη για αριθμούς τηλεφώνου είναι ιδιαίτερα χρήσιμη. Ο Κινέζος Gu Yang Lin, σε ηλικία 26 ετών, θυμάται 15.000 αριθμούς τηλεφώνου στο Χαρμπίν. Η Paula Prentice, χειρίστρια τηλεφωνικών κέντρων στην Τασμανία, θυμάται 128.603 αριθμούς τηλεφώνου, ονόματα, διευθύνσεις, ιδρύματα συνδρομητών. Ο Samvel Gharibyan αναπαράγει αναμφισβήτητα 1000 λέξεις που του υπαγορεύονται, αυθαίρετα επιλεγμένες από δέκα γλώσσες. Η Αμερικανίδα Barbara Moore ερμήνευσε 1852 τραγούδια στο πιάνο από μνήμης. Η «συναυλία» της κράτησε από τις 25 Οκτωβρίου έως τις 13 Νοεμβρίου 1988!
9 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Αλλά δεν είχαν όλοι οι ταλαντούχοι και επιτυχημένοι άνθρωποι μια εκπληκτική μνήμη. Ο άνθρωπος έχει από καιρό εφεύρει μια σειρά από τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν τη μνήμη μας. Αν θέλουμε να μάθουμε κάτι, η επανάληψη της ύλης είναι μια από τις σημαντικές προϋποθέσεις για την απομνημόνευση. Αλλά η κουραστική «απομνημόνευση» του υλικού μπορεί να μην είναι πάντα χρήσιμη. Οι επαναλήψεις πρέπει να κατανέμονται έγκαιρα. Δυνατότητες ανθρώπινης μνήμης. Μερικοί νόμοι της μνήμης Εάν υπάρχουν πολλές πληροφορίες που πρέπει να θυμόμαστε, πρέπει να είναι δομημένες. Για παράδειγμα, για να θυμόμαστε καλύτερα και να επαναλαμβάνουμε το κείμενο, μπορούμε να κάνουμε τα εξής: - να επισημάνουμε τις κύριες ιδέες, - να σχεδιάσουμε ένα σχέδιο ιστορίας, - να χρησιμοποιήσουμε εικονογραφήσεις που σχετίζονται με το περιεχόμενο του κειμένου.
10 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Παράδειγμα μνημονικής είναι η γνωστή έκφραση: «Κάθε κυνηγός θέλει να μάθει πού κάθεται ο φασιανός». Μας βοηθά να θυμόμαστε τη σειρά των χρωμάτων στο ουράνιο τόξο. Ένας εύκολος στην απομνημόνευση ομοιοκαταληκτικός γραμματικός κανόνας: Zhi -, σφύριγμα - γράψτε με το γράμμα "και" είναι ένα άλλο παράδειγμα μνημονικής συσκευής. Μνημοσύνη - Θεά της Μνήμης Στην ελληνική μυθολογία υπήρχε μια θεά - η Μνημοσύνη, σύζυγος του Δία, μητέρα εννέα Μουσών. Οι Έλληνες τη σεβάστηκαν, γι' αυτό και η τέχνη της απομνημόνευσης πήρε το όνομά της. Η Μνημονική έχει τις ρίζες της στην αρχαιότητα, τουλάχιστον 2.000 ετών. Η τέχνη της απομνημόνευσης ονομαζόταν μνημονική (ή μνημονική) - αυτή είναι η τέχνη της απομνημόνευσης, σημαίνει ένα σύνολο τεχνικών και μεθόδων που διευκολύνουν την απομνημόνευση και αυξάνουν τη χωρητικότητα μνήμης δημιουργώντας τεχνητές ενώσεις (συνδέσεις).
11 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους απομνημόνευσης είναι το συνηθισμένο "φύλλο εξαπάτησης". Όταν το ετοιμάζουμε, το θυμόμαστε καλύτερα. Για παράδειγμα, όταν πηγαίνουμε στο κατάστημα, ετοιμάζουμε «cheat sheets» με λίστα προϊόντων. Δυνατότητες ανθρώπινης μνήμης. Μερικοί νόμοι της μνήμης Υπάρχουν αρκετοί νόμοι της μνήμης. Για παράδειγμα: - τα σπάνια και παράξενα φαινόμενα θυμούνται καλύτερα. - είναι καλύτερα να θυμάστε την αρχή και το τέλος ενός βιβλίου, ιστορίας, ταινίας κ.λπ. - οι ημιτελείς ενέργειες, πράξεις και γεγονότα θυμούνται καλύτερα από τα ολοκληρωμένα.
12 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Δυνατότητες ανθρώπινης μνήμης. Μερικοί νόμοι της μνήμης Μερικές συμβουλές για το πώς να «βοηθήσετε» τη μνήμη σας κατά την προετοιμασία των σχολικών εργασιών: - Μην υπερφορτώνετε την προσοχή σας ενώ μελετάτε με μεγάλο αριθμό αντικειμένων στο τραπέζι - Χωρίστε την εργασία σε «μπλοκ»: 20-30 λεπτά μελέτης ενός αντικειμένου, μετά μια σύντομη ανάπαυση - Αν νιώθετε ότι είστε κουρασμένοι από το ένα μάθημα, μεταβείτε στο άλλο. - Μην φορτώνετε μόνο έναν τύπο μνήμης: προσπαθήστε να μιλάτε και να γράφετε κατά τη διάρκεια των μαθημάτων - Επικεντρωθείτε στο κύριο μάθημα, μην αποσπάτε την προσοχή σας από την τηλεόραση και τον υπολογιστή.
13 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Αρνητικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη μνήμη: Αρνητική ψυχολογική κατάσταση (διέγερση, άγχος κ.λπ.); ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ; Φάρμακα Κάπνισμα; Αλκοόλ.
14 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Έχετε καλή μνήμη; (τεστ) Λέγεται για τους ηλικιωμένους ότι λόγω της αυξανόμενης σκλήρυνσης, γίνονται απουσιολόγοι και ξεχνούν. Στην πραγματικότητα, η λήθη δεν είναι «προνόμιο» μόνο για τους ηλικιωμένους. Δυστυχώς, η "διαρροή" μνήμη μπορεί να είναι σε άτομα διαφορετικών ηλικιών. Ποια είναι η μνήμη σας; Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, χρησιμοποιήστε το παρακάτω τεστ.
15 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
Μέσα σε 1 λεπτό - βάλτε ένα ρολόι μπροστά σας - διαβάστε 25 λέξεις, κλείστε το κείμενο και σε 5 λεπτά γράψτε με οποιαδήποτε σειρά όλες τις λέξεις που καταφέρατε να θυμηθείτε. Μετρήστε τον αριθμό των λέξεων που γράφτηκαν και βαθμολογήστε κάθε λέξη που γράφτηκε ως 1 βαθμό. Με βάση τις βαθμολογίες σας, καθορίστε σε ποια κατηγορία εντάσσεστε. Αγελάδα, μητέρα, ελέφαντας, σκραπ, πατάτα, γυναίκα, λαγός, κουτάλι, πατώματα, λάμπα φωτός, ραδιόφωνο, ταινία, μπουκέτο, γρασίδι, αεροπλάνο, άρωμα, καρδιά, μήνας, αυτοκίνητο, τρένο, ελικόπτερο, Καρπάθια, σανός, πέρασμα, αιώνας.
16 διαφάνεια
Περιγραφή της διαφάνειας:
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΕΣΤ 6 βαθμοί ή λιγότεροι. Η μνήμη σας (κυρίως οπτική) δεν είναι στην καλύτερη κατάσταση. Αλλά δεν είναι καθόλου απελπιστικό - ασχοληθείτε με τακτικές ασκήσεις μνήμης, όπως η ανάγνωση βιβλίων, η απομνημόνευση κειμένων κ.λπ. Η διανοητική καταμέτρηση βοηθά επίσης. Πάρτε βιταμίνες. Εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή ψυχολόγο σχετικά με μεμονωμένες μεθόδους πρόληψης της λήθης. 7-12 πόντοι. Η μνήμη σας δεν είναι τόσο κακή, αλλά προφανώς δεν ξέρετε πώς να συγκεντρωθείτε, και αυτό πάντα παρεμβαίνει στην απομνημόνευση. 13-17 πόντοι. Τα αποτελέσματά σας είναι αρκετά αξιοπρεπή και μπορείτε να βασιστείτε στη μνήμη σας ότι θα είναι καλή στις περισσότερες περιπτώσεις. 18-21 πόντοι. Ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα, που αποδεικνύει ότι έχετε εξαιρετική μνήμη. Μπορείτε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να επικεντρωθεί, επομένως, έχετε επαρκή θέληση. Μην ανησυχείτε για τη μνήμη σας. Πάνω από 22 πόντους. Έχετε μια υπέροχη, αν όχι εκπληκτική, μνήμη!
Ολίσθηση
Συνοψίζοντας τη δουλειά μου, μπορώ να πω ότι οι στόχοι και οι στόχοι που έθεσα στην αρχή της εργασίας, θεωρώ ότι έχουν επιτευχθεί. Τα παραπάνω γεγονότα και διαγνωστικά υποδηλώνουν ότι η μνήμη των ανθρώπων είναι διαφορετική. Η επεξεργασία δεδομένων δείχνει ότι η ακουστική μνήμη κυριαρχεί σε μερικούς, ενώ η οπτική μνήμη σε άλλους. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που έχουν καλά ανεπτυγμένους συνδυασμούς όλων των τύπων μνήμης. Ως αποτέλεσμα των πειραμάτων μου, έλαβα στατιστικά δεδομένα για την ανάπτυξη της ακουστικής και οπτικής μνήμης μεταξύ των συμμαθητών, ανακάλυψα ποιο υλικό θυμούνται καλύτερα και τι είναι πιο ενδιαφέρον για αυτούς. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η μνήμη μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εμάς. Η μνήμη μπορεί να βελτιωθεί με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων, η μνήμη μπορεί να βελτιωθεί απομνημονεύοντας συνεχώς ποιήματα. Η ενεργή ανάπτυξη της μνήμης προκύπτει ως αποτέλεσμα της ανάγνωσης, της γραφής, της ομιλίας, της ανάγνωσης ενός μονολόγου δυνατά και τότε δεν θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας σημειωματάρια. Μάθετε να λέτε «ναι» στον εαυτό σας και αυτή θα είναι η λύση.
Χαρακτηριστικό μνήμης
Το κύριο χαρακτηριστικό της μνήμης στην ψυχολογία είναι η αντανάκλασή της ως εγκεφαλική λειτουργία ικανή να αφομοιώνει, να διατηρεί και στη συνέχεια να χρησιμοποιεί πληροφορίες που λαμβάνονται και από τις πέντε βασικές ανθρώπινες αισθήσεις: όραση, ακοή, γεύση, αφή και όσφρηση. Αυτό είναι ένα είδος μήτρας, που περιέχει μια πλήρη βάση δεδομένων με όλη τη διαθέσιμη εμπειρία ζωής ενός ατόμου, που συνδέει το παρελθόν και το παρόν του, χωρίς το οποίο η ανθρωπότητα δύσκολα θα μπορούσε να επιβιώσει και να αναπτυχθεί ως βιολογικό είδος. Η ψυχολογία, ως επιστήμη, σε αντίθεση με την ιατρική, λειτουργεί κυρίως με τον ισόβιο τύπο μνήμης, αν και η γενετική της ποικιλία λαμβάνεται επίσης υπόψη, ιδίως κατά τον προσδιορισμό της κληρονομικής συνιστώσας στην οργάνωση των ψυχικών καταστάσεων ενός ατόμου και την αξιολόγηση του βαθμού των αποκλίσεων από τον κανόνα.
Ξεχάστε ή θυμηθείτε;
Αν μιλάμε για τους μηχανισμούς της μνήμης, τότε στην ψυχολογία χωρίζονται ανάλογα με τις κύριες λειτουργίες τους: την ανάγκη να θυμάστε τις πληροφορίες που λάβατε, να τις αποθηκεύσετε, να τις αναπαράγετε εάν είναι απαραίτητο και να τις ξεχάσετε εάν είναι μικρής σημασίας. Παρεμπιπτόντως, η λήθη δεν σημαίνει την πλήρη διαγραφή περιττών αρχείων. Απλώς αποθηκεύονται σε βαθύτερα "αρχεία" και εξάγονται από εκεί κατόπιν παρόρμησης αυτού του τμήματος της συνείδησής μας που είναι υπεύθυνο για την τρέχουσα εμπειρία ζωής και φιλτράροντάς το κατά σειρά σπουδαιότητας.
Ξεχάστε ή θυμηθείτε;
Το κλειδί της επιτυχίας σε κάθε είδους ανθρώπινη δραστηριότητα είναι η ανάπτυξη της μνήμης και η ψυχολογία προσφέρει πολλές τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να θυμάστε και να αποθηκεύσετε τις πληροφορίες που λαμβάνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα με την παραμικρή λεπτομέρεια. Φυσικά, τα θεμέλια για την ανάπτυξη της προσοχής και της μνήμης στην ανθρώπινη ψυχολογία τίθενται στην παιδική ηλικία και είναι καλύτερο να αρχίσουμε να χτίζουμε μια γερή βάση για μια «βιβλιοθήκη συσσωρευμένης γνώσης για τον έξω κόσμο» την πρώτη δεκαετία της ζωής του παιδιού, καθώς η μνήμη των παιδιών είναι πιο ευέλικτη και ανθεκτική, αν και σε μεταγενέστερη ηλικία, εάν το επιθυμείτε και χρησιμοποιώντας διάφορες τεχνικές απομνημόνευσης. διαδικασία».
Ένα βήμα, δύο βήματα...
Η δομή της μνήμης στην ανθρώπινη ψυχολογία είναι συνήθως μια κλίμακα τριών επιπέδων, τα σκαλοπάτια της οποίας είναι διατεταγμένα σύμφωνα με την ιεραρχία του χρονικού τους στοιχείου.
αισθητηριακή μνήμη
Η μικρότερη σε διάρκεια είναι η αισθητηριακή μνήμη, η περίοδος διατήρησης δεδομένων της οποίας είναι, το πολύ, μισό δευτερόλεπτο. Επεξεργάζεται πληροφορίες που προέρχονται από τα αισθητήρια όργανα και αν οι «ανώτερες αρχές» με τη μορφή συγκεκριμένων κέντρων του εγκεφάλου δεν έδειξαν τη δέουσα προσοχή σε αυτό, τότε το αισθητήριο συστατικό της μνήμης μας αφαιρεί με ασφάλεια το περιττό υλικό από το «καλάθι» του και γεμίζει τα κύτταρα με νέες αποδείξεις πληροφοριών.
βραχυπρόθεσμη μνήμη
Το επόμενο επίπεδο στη σκάλα μας είναι η βραχυπρόθεσμη μνήμη, η οποία είναι μεγαλύτερη από την αισθητηριακή μνήμη αλλά εξακολουθεί να έχει τα όριά της. Για παράδειγμα, η ποσότητα του απομνημονευμένου υλικού μειώνεται σε 5-7 μονάδες πληροφοριών. Επιπλέον, το 7 είναι το όριο και αν χρειάζεται να μάθετε περισσότερες πληροφορίες, τότε ο εγκέφαλος πρέπει να αναδιατάξει τα σύμβολα για να τα χωρέσει στα 7 κελιά που του εκχωρούνται από τη βραχυπρόθεσμη μνήμη.
μακροπρόθεσμη μνήμη
Για μεγαλύτερη αποθήκευση και επακόλουθη επανάληψη των αναμνήσεων, υπάρχει μια μακροπρόθεσμη μνήμη, η οποία έχει επίσης τα μειονεκτήματά της, ιδίως τον χρόνο που αφιερώνεται στην αναζήτηση των απαραίτητων πληροφοριών. Ωστόσο, ολόκληρο το μηχάνημα λειτουργεί αρκετά γρήγορα και ομαλά, έτσι ώστε η συντριπτική πλειονότητα των ζητούμενων δεδομένων «σερβίρεται στο τραπέζι» έγκαιρα και με μικρή ή καθόλου παραμόρφωση.
Η φύση έχει σκεφτεί τα πάντα για εμάς και δεν μπορούμε παρά να της είμαστε απείρως ευγνώμονες για όλες τις υπέροχες στιγμές της ζωής μας, που θυμόμαστε και για εκείνες τις αρνητικές αναμνήσεις πάνω στις οποίες έχουμε την ευκαιρία να μάθουμε, αντλώντας μαθήματα.
Συμπληρώθηκε από: μαθητής της ομάδας 132, I μάθημα Kiseleva Maria Έλεγχος από: καθηγητής ανατομίας που σχετίζεται με την ηλικία Akaykina Yu.A. Tomsk 2014 Τμήμα δευτεροβάθμιας επαγγελματικής και πρωτοβάθμιας επαγγελματικής εκπαίδευσης της περιοχής Tomsk. Περιφερειακό κρατικό προϋπολογισμό εκπαιδευτικό ίδρυμα. "Κρατικό Παιδαγωγικό Κολλέγιο Τομσκ." (OGBOU "TGPC")
Η μνήμη είναι μία από τις νοητικές λειτουργίες και τύπους νοητικής δραστηριότητας, σχεδιασμένη να αποθηκεύει, να συσσωρεύει και να αναπαράγει πληροφορίες. Η ικανότητα αποθήκευσης πληροφοριών για τα γεγονότα του εξωτερικού κόσμου και των αντιδράσεων του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα και η επανειλημμένη χρήση τους στη σφαίρα της συνείδησης για την οργάνωση επακόλουθων δραστηριοτήτων
Υπάρχουν 4 διαδικασίες μνήμης: Η απομνημόνευση είναι μια διαδικασία μνήμης μέσω της οποίας αποτυπώνονται ίχνη, νέα στοιχεία αισθήσεων, αντίληψης, σκέψης ή εμπειρίας εισάγονται στο σύστημα των συνειρμικών συνδέσμων. Η βάση της απομνημόνευσης είναι η σύνδεση της ύλης με το νόημα σε ένα σύνολο. Η καθιέρωση σημασιολογικών συνδέσεων είναι το αποτέλεσμα της εργασίας σκέψης πάνω στο περιεχόμενο του απομνημονευμένου υλικού.
Η αποθήκευση είναι η διαδικασία συσσώρευσης υλικού στη δομή της μνήμης, συμπεριλαμβανομένης της επεξεργασίας και της αφομοίωσής του. Η διατήρηση της εμπειρίας δίνει τη δυνατότητα σε ένα άτομο να μάθει, να αναπτύξει τις αντιληπτικές (εσωτερικές εκτιμήσεις, αντίληψη του κόσμου) διαδικασίες, τη σκέψη και την ομιλία του. Η αναπαραγωγή και η αναγνώριση είναι η διαδικασία ενημέρωσης των στοιχείων της προηγούμενης εμπειρίας (εικόνες, σκέψεις, συναισθήματα, κινήσεις). Μια απλή μορφή αναπαραγωγής είναι η αναγνώριση του αντιληπτού αντικειμένου ή φαινομένου όπως είναι ήδη γνωστό από την εμπειρία του παρελθόντος, η καθιέρωση ομοιοτήτων μεταξύ του αντικειμένου και της εικόνας του στη μνήμη. Η αναπαραγωγή είναι εκούσια και ακούσια. Με μια ακούσια εικόνα αναδύεται στο μυαλό χωρίς τις προσπάθειες ενός ατόμου.
Η λήθη είναι η απώλεια της ικανότητας αναπαραγωγής, και μερικές φορές ακόμη και αναγνώρισης, που έχει απομνημονευτεί προηγουμένως. Αυτό που ξεχνιέται πιο συχνά είναι αυτό που είναι ασήμαντο. Η λήθη μπορεί να είναι μερική (η αναπαραγωγή είναι ελλιπής ή με λάθος) και πλήρης (αδυναμία αναπαραγωγής και αναγνώρισης). Διάκριση μεταξύ προσωρινής και μακροχρόνιας λήθης.
Βασικοί τύποι μνήμης Βραχυπρόθεσμη μνήμη Η βραχυπρόθεσμη μνήμη σάς επιτρέπει να θυμάστε κάτι μετά από ένα χρονικό διάστημα από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά χωρίς επανάληψη. Η επανάληψη διατηρεί τα περιεχόμενα της βραχυπρόθεσμης μνήμης. Η χωρητικότητά του είναι πολύ περιορισμένη. Οι σύγχρονες εκτιμήσεις της χωρητικότητας της βραχυπρόθεσμης μνήμης είναι συνήθως 4-5 αντικείμενα. Υπάρχουν υποθέσεις ότι η βραχυπρόθεσμη μνήμη βασίζεται κυρίως σε έναν ακουστικό (λεκτικό) κώδικα για την αποθήκευση πληροφοριών και, σε μικρότερο βαθμό, σε έναν οπτικό κώδικα.
Μακροπρόθεσμη μνήμη Η μακροπρόθεσμη μνήμη μπορεί να αποθηκεύσει πολύ περισσότερες πληροφορίες για ένα δυνητικά άπειρο χρονικό διάστημα (διάρκεια ζωής). Για παράδειγμα, κάποιος 7ψήφιος αριθμός τηλεφώνου μπορεί να αποθηκευτεί στη βραχυπρόθεσμη μνήμη και να ξεχαστεί μετά από λίγα δευτερόλεπτα. Από την άλλη πλευρά, ένα άτομο μπορεί να θυμάται επαναλαμβάνοντας έναν αριθμό τηλεφώνου για τα επόμενα χρόνια. Η μακροπρόθεσμη μνήμη υποστηρίζεται από πιο σταθερές και αμετάβλητες αλλαγές στις νευρικές συνδέσεις που είναι ευρέως κατανεμημένες σε όλο τον εγκέφαλο.
1. Πόσους αριθμούς τηλεφώνου κρατάτε στο μυαλό σας; Λίγα - αυτά που χρησιμοποιώ συνεχώς - 2. Ούτε ένα, μερικές φορές ξεχνάω και το δικό μου - 1. Δεν μέτρησα ακριβώς, αλλά πολλά - Συμβαίνει να μην θυμάστε για τι θέλατε να μιλήσετε σε έναν άνθρωπο; Συμβαίνει αν με διακόπτουν - 1. Ποτέ, με ενοχλεί και στους άλλους - 3. Συμβαίνει αν είναι κάτι ασήμαντο - Μπορείτε να θυμηθείτε κάποιο αγαπημένο σας ρούχο από την προσχολική ηλικία; Φυσικά, και όχι ένα - 3. Όχι, έστω και μόνο από τη φωτογραφία - 1. Με δυσκολία, αλλά θυμάμαι τα παιχνίδια - 2.
4. Μπορείς να ξεχάσεις μια σημαντική συνάντηση; Περιοδικά υποφέρω από αυτό - 1. Μερικές φορές συνέβη όταν ξέχασα να το γράψω - 2. Όχι, εάν διοριστεί στο άμεσο μέλλον - Έρχεστε συχνά από το κατάστημα χωρίς τη σωστή αγορά; Ασφάλιση - περνώντας από όλα τα τμήματα - 2. Όχι, θυμάμαι ακριβώς τι χρειάζομαι - 3. Ναι, εάν υπάρχουν περισσότερες από τρεις απαραίτητες αγορές - Μπορείτε να αναπαράγετε με ακρίβεια αυτό που κάνατε πριν από τρεις ημέρες; Ναι, αν συνέβη κάτι εξαιρετικό - 2. Μόνο σε γενικές γραμμές - 1. Νομίζω ότι ναι - 3.
7. Θυμάστε τα λόγια των παιδικών τραγουδιών ή του ποτού; Δεν θυμάμαι, γιατί δεν ήξερα ποτέ - 1. Όχι περισσότερο από δύο στίχους και ένα ρεφρέν - 2. Θυμάμαι, και τραγουδώ - Θυμάστε το όνομα ενός παλιού φίλου με τον οποίο δεν έχετε επικοινωνήσει για πολλά χρόνια; Ναι, αν ήμασταν κοντά πριν - 2. Όχι, αυτό είναι ένα πρόβλημα για μένα - 1. Αν μιλήσαμε, σίγουρα θα το θυμάμαι - Ξεχνάς τα γενέθλια των αγαπημένων σου προσώπων; Όχι, αλλά αυτή είναι η αξία του σημειωματάριου - 2. Ναι, δεν με προσβάλλουν πια - 1. Όχι, θυμάμαι ακόμη και πόσο χρονών είναι κάποιος - 3.
Σκόραρε: 16 ή λιγότερους πόντους Διακρίνεσαι όχι μόνο από την έλλειψη μνήμης, αλλά και από την αποσπασμένη προσοχή. Μπορείτε, φυσικά, να σας αγγίξει αυτό, αλλά είναι δύσκολο να ζήσετε με ένα τέτοιο «σετ». Είναι πιθανό ότι απλά δεν έχετε αρκετή αυτοοργάνωση και ένα πρωτόγονο εβδομαδιαίο περιοδικό θα διευκόλυνε πολύ την ύπαρξή σας. Αλλά είναι καλύτερα να αρχίσετε να δίνετε προσοχή στην ανάπτυξη της μνήμης, να λύσετε παζλ και σταυρόλεξα, να μάθετε ποίηση και ξένες γλώσσες. Από 17 έως 23 βαθμούς Η μνήμη σας είναι μάλλον μέτρια. Ίσως το πρόβλημα είναι ο μεγάλος όγκος πληροφοριών με τις οποίες είναι γεμάτο το κεφάλι σας, αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να εξαγάγετε το επιθυμητό "αρχείο". Επομένως, ξεφορτώστε το κεφάλι σας χρησιμοποιώντας σύγχρονα εργαλεία υπενθύμισης: στη δουλειά - υπολογιστή, ηλεκτρονικά σημειωματάρια, στο σπίτι - κινητό τηλέφωνο, χρονόμετρα και ξυπνητήρι. 24 ή περισσότεροι πόντοι Η μνήμη και η προσοχή είναι το δυνατό σας. Ίσως αυτό είναι μια φυσική ποιότητα, αλλά και πάλι δεν πρέπει να "υπερφορτώνετε". Οι ψυχολόγοι λένε ότι οι άνθρωποι που δεν ξεχνούν ποτέ τίποτα ζουν σε μια κατάσταση συνεχούς έντασης, νιώθουν το βάρος του άγχους και των εξωτερικών απαγορεύσεων. Και επιπλέον, συχνά στερούν από τον εαυτό τους τη χαρά της δημιουργικότητας και της ανακάλυψης.
